Polar Flow

App och webbtjänst för träning

Polar Flow – kostnadsfri app och webbtjänst för träning och aktiviteter

Polar Flow är onlinefönstret till din träning, aktivitet och sömn. Se din aktivitet, analysera din utveckling och nå ännu längre med Polar Flow – tillgängligt på dator och mobil.

Mät

Registrera din aktivitet

Håll koll på daglig aktivitet, sömn, kaloriförbrukning, träningspass och mycket annat. Se när – och hur – du ska röra på dig.

Analysera

Analysera din utveckling

Få direkt feedback på ditt senaste träningspass och din allmänna aktivitet med Polar Flow-appen. Analysera på djupet med webbtjänsten Polar Flow.

Nå längre

Nå bättre resultat

När du ser dina framsteg blir det lättare att behålla motivationen. Oavsett om ditt mål är att gå ned i vikt, springa maraton eller sätta nytt personbästa är Polar Flow det perfekta stället att sätta upp mål och få vägledning och motivation att nå dina mål.

Community

Bli social på Polar Flow

Hitta andra personer med samma intressen i Polar Flow. Gå med i Polar-communityn, dela med dig av dina höjdpunkter och inspirera andra.

POLAR FLOW GROUPS

Flow Groups är ett roligt sätt att träna i gott sällskap. Skapa en träningsrelaterad Flow-grupp och dela dina upplevelser med andra likasinnade.

POLAR FLOW EVENTS

Gå med i evenemang och skapa egna i Polar Flow, lägg upp dina träningspass så att andra deltagare kan se dem och kika på deras tävlingsresultat på resultattavlan.

SparaSpara

Appen Polar Flow

Den kostnadsfria fitness- och träningsappen. Alltid med dig.

Aktivitet

Följ din dagliga aktivitet oavsett var du är. Håll koll på antal steg, kaloriförbrukning och mängden och kvaliteten på din sömn.

Träning

Analysera din träning. Granska dina träningspass och planera framåt när som helst och var som helst.

Flöde

Se det senaste från din community. Få pepp från dina vänner och motivera dem genom att gilla och kommentera deras träning och aktivitet.

Polar Flow

Din kompletta fitness- och träningsplattform

  • Funktioner
  • SPECIFIKATIONER
Polar Flow

Flöde

Se det senaste i ditt flöde. Du kan se, gilla och kommentera dina egna träningspass och aktivitetssummeringar och som andra har delat.

Dagbok

Följ din dagliga aktivitet, planera dina träningspass, se tidigare resultat och följ din återhämtning. Om du använder Polar Balance får du personligt anpassad vägledning för kost och aktivitet.

Utforska

Upptäck nya rutter och leta efter spännande träningspass genom att söka på kartan. Se offentliga träningspass som andra användare har delat, återupplev dina egna eller andras rutter och se var höjdpunkterna under passet inträffade.

Utveckling

Analysera din träning och följ din utveckling i tränings- och aktivitetsrapporter.

Community

Gå med i Polars community. Gå med i olika grupper och träffa andra Polar-användare eller leta efter intressanta grupper och evenemang nära dig.

Program

Träna inför en tävling med ett personligt anpassat träningsprogram i Polar Flow. Välj bland fyra tävlingsmål: fem kilometer, en mil, halvmaraton och maraton, så får du ett träningsprogram som är anpassat till dig och din målsättning.

Webbtjänsten Flow

Tekniska krav för att använda webbtjänsten Polar Flow

Tekniska krav för att använda programvaran Polar FlowSync

Polar FlowSync är ett program du använder för att synkronisera din enhet med webbtjänsten.

Appen Flow

Kompatibla enheter

 

Språk

svenska, danska, engelska, finska, franska, kinesiska (förenklad), indonesiska, italienska, japanska, koreanska, nederländska, norska, polska, portugisiska, ryska, spanska, tjeckiska, turkiska, tyska