| Träningspass |
Träningspass och träningsöversikter och statistik
Puls och många andra mättyper
Ruttdata
Simningsmätning
Övningsbaserade tester
Varv
Zon-information
Resultat styrketräning
Backdata
Rapport om träningsbelastning
Coach-anteckningar
Paustider |
En entitet representerar ett enstaka träningspass. Värden registreras med 1 sekunds intervall. Mättyperna varierar från 1 till 25 eller så.
Maxlängden för ett träningspass är 99 timmar. Storleken på den faktiska datamängden varierar beroende på vilka mättyper som används för varje övning.
Största övningarna kan innehålla hundratals megabyte av data. |
När användaren registrerar ett pass. |
✅ |
|
✅ |
✅
10 Hz mätdata också kan visas från länkade spelare men inte sparade i Team Pro dedikerade databaser:
- Hjärtbelastningsstatus
- Muskelbelastningsstatus |
✅ |
✅ |
|
✅
Backdata endast i Vantage M3, Vantage V2, V3, Grit X, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2, Pacer Pro
Varv stöds inte i Unite |
✅
Endast:
Träningspass och övningar översikter och statistik.
Puls
Träningsbelastning, rapport. |
I H10:
Träningspass och övningar översikter och statistik.
Puls |
✅ |
| Aktivitet |
MET-mätningar
STEP-mätningar
Aktivitetsnivåer.
Tidsstämplar för inaktivitet.
Fysisk information. |
En entitet representerar data från en dag, 1440 met-mätningar, 2880 step-mätningar.
Varierande mängd nivåförändringar och inaktivitetsstämplar. |
Kontinuerligt |
✅ |
|
|
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| 24/7 optisk pulsmätning |
Pulsvärden med källinformation. |
En entitet representerar mätvärden från en dag med variabelt mätintervall. Mätintervallet varierar mellan 5 minuter och 1 sekund beroende på användarens aktivitetsnivå. |
Kontinuerligt |
✅ |
|
|
✅ |
✅ |
✅ |
|
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| Kontouppgifter |
Inställningar
Profilbilder
Kalenderhändelser
Fysisk information |
Enstaka värden för inställningar och fysisk information.
Endast en profilbild i tre storlekar.
Händelser har bara ett fält att lagra. Varje händelsetyp kan lagras en gång per dag. Endast ett fåtal händelsetyper. |
Grundläggande information skapas vid kontoskapande. Inställningar, profilinformation och kalenderhändelser ändras bara när användaren interagerar med ekosystemet. |
✅ |
|
|
❌ / ✅
Vissa kontouppgifter tillgängliga från länkade spelare. |
✅ |
✅ |
|
✅
Inställningar
Fysisk information |
✅
Inställningar
Fysisk information |
✅
Inställningar
Fysisk information |
✅
Inställningar
Fysisk information |
| Användarenheter |
Enheter ägda av användaren
Enhetsinställningar |
Användare har typiskt noll till få enheter. Endast ett fåtal fält lagras för varje enhet. |
När en ny enhet tas i bruk eller enhetens inställningar ändras. |
✅ |
|
|
✅
Organisationen äger enheterna (basstation + Team Pro-sensorer) |
✅ |
✅
En klubb kan ha egna sensorer registrerade |
|
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| Tester |
Tester som inte är baserade på övningar, som hopptest, ortostatiskt test. |
Ortostatiskt test, hopptest och konditionstest har bara ett fåtal fält att lagra. RR-registrering innehåller puls-för-puls-registrering, t.ex. tiotals mätvärden per minut. Användare kan bestämma längden på en registrering.
Användare kan skapa så många tester de vill. |
När en användare gör ett test. |
|
|
|
✅ / ❌
Det finns inga tester i Team Pro men coachen kan se personliga tester som utförts av kopplade Polar Flow-användare. |
✅ |
✅ |
|
✅
Återhämtningstest för ben endast i Vantage M3, Vantage V2, V3, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro
Löptest endast i Vantage M3, Vantage V2, V3, Ignite 3, Grit X, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer, Pacer Pro
Cykling prestandatest endast i Vantage M3, Vantage V2, V3, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro
Ortostatiskt test endast i Vantage M3, Vantage V, V2, V3, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro
Gångtest endast i Vantage M3, Vantage V3, Ignite 3, Grit X2, Grit X2 Pro, Pacer, Pacer Pro |
✅ |
✅ |
✅ |
| Säsongsplanering |
Säsongsplanering, data |
Varje säsong innehåller ett eller flera veckoteman, och vart och ett av dem har zonmål för varaktighet och/eller distans.
Antalet säsonger bestäms av hur många användaren har skapat. |
Genereras när användaren skapar säsong i webbtjänsten Polar Flow |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| Träningsmål |
Träningspassmål:
- Varaktighetsmål
- Distansmål
- Kalorimål
- Idealtempomål
- Fasvisa mål |
Varje mål innehåller några grundläggande datafält som namn, beskrivning, träningstyp och sport.
Antalet mål bestäms av hur många användaren har skapat. Dessutom varierar mängden beroende på om användaren för närvarande använder ett träningsprogram. |
Genereras när användaren skapar ett mål eller när ett mål genereras baserat på ett träningsprogram. |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| Favoriter |
Mall för träningspassmål:
- Varaktighetsmål
- Distansmål
- Kalorimål
- Idealtempomål
- Fasvisa mål
- Ruttmål
- Ruttsegmentsmål |
Varje mallmål innehåller några grundläggande fält som namn, beskrivning, träningstyp och sport.
Antalet mål bestäms av hur många användaren har skapat. |
Genereras när användaren skapar mallmål. |
✅ |
✅
Rutter och ruttsegment syns inte i Coach |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| Rutter |
GPX/TCX importerade rutter |
Varje rutt innehåller datafält som namn, distans och ruttpunkter som latitud och longitud.
Antalet rutter bestäms av hur många användaren har skapat. |
Genereras när användaren importerar rutter från GPX/TCX-filer eller skapar en ruttfavorit från ett träningspass. |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅
Rutter i Vantage M3, Vantage V, V2, V3, Grit X, Grit X2, Grit X Pro, Grit X2 Pro, Pacer Pro |
✅ |
✅ |
✅ |
| Sportprofiler |
Sportprofiler med inställningar |
Varje sportprofil innehåller flera datafält: sportens namn och inställningar för varje användarenhet som är inställd för sportprofilen.
Användare kan fritt lägga till sportprofiler, en per sport, men 20–100 synkroniseras med enheten beroende på modell. |
Genereras när användaren skapar en sportprofil. |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| Biomätning |
Kroppstemperaturdata.
Hudtemperaturdata. |
Kroppstemperaturen mäts var 5:e minut. Mängden data som krävs för att mäta en hel dag är 20 till 30 kilobyte.
Hudkontaktdata registrerar endast förändringar i kontakten, till exempel när klockan tas på eller av. Mängden data som krävs för att registrera en hel dag varierar, men det är vanligtvis bara några få kilobyte som mest. |
Kontinuerligt |
✅ |
✅ |
|
✅ |
✅ |
✅ |
|
✅
Kroppstemperaturdata endast i Vantage M3, Vantage V3, Ignite 3, Grit X2, Grit X2 Pro |
✅ |
✅ |
✅ |
| Biomätning |
EKG på handleden testresultatdata.
SpO2 testresultatdata. |
Resultatdata från EKG på handleden innehåller tusentals mätningar; varje testresultat är vanligtvis några hundra kilobyte.
Ett SpO2-testresultat tar upp mindre än en kilobyte. |
Genereras av enheten när användaren bestämmer sig för att göra testet.
(Automatiserade SPO2-mätningar är för närvarande inte implementerat) |
❌ / ✅
Webb: nej.
App: ja. |
✅ |
|
✅ |
✅ |
✅ |
|
✅
Biomätning endast i Vantage M3, Vantage V3, Grit X2, Grit X2 Pro |
✅ |
✅ |
✅ |
| Nightly Recharge™ |
Nightly Recharge™-data, som ANS-status, sömnstatus, HRV-mätningar och andningsfrekvensdata. |
Varierar beroende på hur natten var, men vanligen tar en enskild natts data upp några kilobyte. |
Varje natt. |
❌ / ✅
Webb: nej.
App: ja. |
✅ |
|
❌ / ✅
Kan visas från länkade spelare men sparas inte i Team Pro-dedikerade databaser:
- Nightly recharge-status
- ANS-status
- Sömnstatus
Återhämtningsstatus |
✅ |
✅ |
|
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| Sömn |
Sömndata:
- Sömnutvärderingar
- Sömnanalys
- Sömnpoäng
- Användarens sömnbedömningar
- Användarens födelsedag
- - Användarens föredragna sömntider
- Sömnavbrott
- Hypnogram
- Tider för insomning
Tider för uppvaknande
- "SleepWake”-status, d.v.s. om användaren är vaken eller sover |
Varierande, men vanligen tar data för en 24-timmarsperiod upp några tiotals kilobyte. |
Varje natt. "SleepWake" mäts under hela dygnet. |
✅ |
✅ |
|
❌ / ✅
Kan visas från länkade spelare men sparas inte i Team Pro-dedikerade databaser:
- Sömntid
- Lätt sömn procent och tid
- Djupsömn procent och tid
- REM-sömn procent och tid
- Långa avbrott |
✅ |
✅ |
|
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| Kontinuerlig pulsmätning |
Data om hjärtfrekvensvariation, d.v.s. flera pulsmätningar tas under dygnet. |
Mängden mätningar beror på dagen eftersom intervallen varierar. Pulsen registreras en gång var femte minut när man inte tränar och en gång per sekund när man tränar. Mätningar för ett dygn är på hundratals kilobyte. |
Kontinuerligt. |
❌ / ✅
Webb: nej.
App: ja. |
✅ |
|
✅ |
✅ |
✅ |
|
✅ |
✅ |
❌ (ej dygnet runt) |
❌ (ej dygnet runt) |
| Prenumerationer |
Betalfunktioner som användaren prenumererar eller har prenumererat på. |
Beror på hur mycket användaren använder betalda funktioner. Datan tar vanligen inte upp mer än några kilobyte. |
När användaren väljer att prenumerera på en betalfunktion. |
❌ / ✅
Webb: nej.
App: ja. |
✅ |
|
✅
Information om prenumerationsstatus tillgänglig för administratörer. |
✅ |
✅
Information om prenumerationsstatus tillgänglig för administratörer. |
|
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |
| Organisationsuppgifter |
Organisationsrelaterade uppgifter. Vissa data listade här kan också betraktas som t.ex. sportprofildata. |
Beror på antalet tränare och administratörer. Varje organisationsanvändare är också en användare av Polars ekosystem.
Beror på mängden produkter.
Storleken på organisationsdata är samma för alla organisationer
- Namn
- Standardsport
- E-post
- Adress
- Logotyp |
Grundläggande organisationsdata när organisationen läggs till i Team Pro-systemet.
Coacher, administratörer, lag, sportprofiler och produkter. Mer när så krävs. |
|
|
|
- Coacher
- Administratörer (är också coacher)
- Team
- Spelare
- Organisationsinfo
- Produkter
- Lagets sportprofiler
- Prenumerationsstatus |
TBD |
TBD |
|
✅ |
✅ |
✅ |
✅ |