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Aprovecha los beneficios del ejercicio para tu mente

Las investigaciones sugieren que el ejercicio no sólo aporta beneficios físicos, sino también mentales. La cuestión es: ¿lo aprovechas al máximo?

Entrenamiento de velocidad o tempo training | Zonas de FC 4-5

Estás preparado para aumentar tu velocidad? Aquí tienes tu guía para el entrenamiento de tempo o entrenamiento de velocidad.

Cómo empezar con el Mountain Bike

Si te preguntas cómo empezar con el mountain bike, aquí te damos algunos consejos. Un deporte ideal para deportistas de resistencia.

Consejos para correr con calor

Toma nota de algunos consejos para correr con calor de forma segura. Y recuerda estar siempre bien hidratado.

7 mitos del running: ¿verdaderos o falsos?

Descubre si estos 7 mitos del running son verdaderos o falsos. En el Día Mundial del running, te presentamos algunas conclusiones.

Redescubre tu pasión por el ejercicio

When your motivation slowly (or suddenly) disappears, here are six questions to ask yourself about your workout and wellness.

Polar Pacer Pro Vs. Polar Pacer: ¿Qué tipo de corredor eres?

Explora la diferencia entre nuestros últimos relojes para correr: Polar Pacer Pro vs. Polar Pacer. ¿Cuál es el mejor para ti?

Polar Ambassadors en la Marató Barcelona

Tres de nuestros Polar Ambassadors han participado en los 10k de la Zurich Marató Barcelona. Cada uno con sus propios objetivos.

El nuevo Pacer Pro es el reloj oficial de la Zurich Marató Barcelona

El nuevo Pacer Pro es el reloj oficial de la Zurich Marató Barcelona, que tendrá lugar este 8 de mayo. Polar realizará diferentes acciones.

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Guía esencial Polar Flow

Te presentamos la guía esencial para Polar Flow, el lugar para ver y analizar tus entrenamientos, controlar tu sueño o compartir us sesiones.

Pasión sobre el asfalto

No existe un manual sobre cómo compaginar el deporte con tu pareja. Si te gusta el running, lo mejor es que compartáis la pasión sobre el asfalto.

21 mejores canciones para correr

Te presentamos la lista Polar de Spotify con las 21 mejores canciones para correr. Aquí encontrarás la energía necesaria para correr y superarte día a día.

Polar Vantage V2 SHIFT™ Edition: se adapta a cualquier situación

Con Polar Vantage V2 SHIFT™ Edition puedes personalizar tu Polar Vantage V2 con cualquier correa de 22mm y adaptarlo a cualquier situación.

Regalos para corredores : relojes deportivos GPS para todos

Si estás buscando regalos para corredores, ya los has encontrado. Te presentamos diferentes opciones de relojes deportivos, según su nivel.

¿Para quién es Polar Ignite 2?

En este artículo descubrirás si Polar Ignite 2 está hecho para ti y está destinado a ser tu compañero de entrenamiento.

Qué comer antes de acostarse y por qué es tan importante para el sueño y la recuperación

Lo que comes durante el día y antes de acostarte, puede tener un impacto en tu descanso nocturno, tu recuperación y tu rendimiento.

Polar Vantage M2 Vs Polar Ignite 2 – ¿Multisport o Fitness? La elección es tuya

Polar Vantage M2 vs Polar Ignite 2. Sean cuales sean tus objetivos, ahora puedes elegir entre Multisport o Fitness. ¡La decisión es tuya!

El lado mental del running: 4 principios básicos para conseguir tus objetivos de running

El triatleta profesional Tim Don comparte cuatro fundamentos básicos que te ayudarán a construir una mentalidad fuerte para a conseguir tus objetivos de running.

8 motivos por los que no ves resultados de tu entrenamiento

¿No ves resultados de tu entrenamiento? Descubre algunos de los principales motivos que puedan explicar por qué no progresas.