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Conoce tu estado de forma con los Tests de Polar

Realizar tests de condición física debería formar parte de tu plan de entrenamiento. ¡Averigua cómo hacerlo!

Encuentra tu equilibrio con el nuevo Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 es un Fitness & Wellness Watch con GPS y pantalla AMOLED que te ayuda a encontrar tu equilibrio.

Estado de forma Fitness Noticias de Polar Sueño y recuperación

Ponerse en forma sin hacer ejercicio

¿Sabes que hay maneras de ponerse en forma sin hacer ejercicio? Convierte algunas de tus rutinas en una buena manera de estar en forma.

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Recetas saludables para el verano

Descubre tres recetas saludables para el verano. Para que puedas mantener buenos niveles de energía los meses de calor.

Fitness

¿Rutinas de entrenamiento aburridas? Prueba estos cambios

Cuando estás cansado de tus rutinas de entrenamiento o te cuesta mejorar, es momento de introducir cambios que te ayuden a superarte.

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5 consejos para aumentar tu autoestima a través del deporte

El deporte ayuda a reducir el estrés y mejora nuestro estado de ánimo. Toma nota de estos 5 consejos para aumentar tu autoestima a través del deporte.

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Nuevo año, nuevo tú: ¡Las principales tendencias de fitness de 2022 ya están aquí!

Descubre las principales tendencias del fitness para 2022. La pandemia ha transformado el deporte y ha cambiado sus hábitos.

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Sara Carmona te propone algunos consejos y ejercicios para mantenerte activa durante el embarazo.

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Por qué utilizar Polar Verity Sense en tus entrenamientos de natación

El sensor de pulso óptico Polar Verity Sense es un gran aliado para registrar los entrenamientos de natación. ¡Máxima comodidad y precisión!

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Irradia confianza y elegancia con el nuevo Polar Ignite 2 – fitness watch 24/7

Irradia confianza y elegancia en tu día a día con Polar Ignite 2, la última incorporación a la familia de Fitness Watches de Polar.

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4 Ejercicios para ponerte en forma con tu madre

Te proponemos una serie de ejercicios que puedes realizar con tu madre. Sara Carmona te da todos los detalles. ¡Empezamos!

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¿No ves resultados de tu entrenamiento? Descubre algunos de los principales motivos que puedan explicar por qué no progresas.

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Las tendencias de fitness para el 2021

El 2020 cambió las reglas del juego en las tendencias de fitness. Descubre si la nueva normalidad de tus entrenamientos está en nuestra previsión de tendencias para el 2021.

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