Corrida

Polar M400
Relógio de corrida com GPS

O Polar M400 é um relógio de corrida à prova de água com GPS e um monitor da sua atividade diária. Pode ajudá-lo a planear melhor os seus treinos, a superar os seus recordes e até mesmo a encontrar o caminho de regresso após uma corrida.

Find retailer
Assista ao vídeo

Notificações inteligentes

Concebido para a vida

Emparelhe o seu telemóvel com o M400 e receba alertas de chamadas recebidas, mensagens e notificações push de aplicações de redes sociais no pulso, para permanecer atualizado onde quer que esteja.

Não perca nada

Consulte as chamadas e os SMS recebidos num relance. Atenda as chamadas com o relógio ou cancele-as quando o treino assim o exigir.

Mantenha-se atualizado

Leia mensagens facilmente no visor do M400, mesmo quando não tiver o telemóvel consigo.

Esteja onde tem de estar

O M400 alerta-o para os compromissos registados no seu calendário e ajuda-o a chegar sempre a horas.

Não perca nada das redes sociais

Receba notificações push de aplicações de redes sociais no seu pulso e mantenha-se atualizado onde quer que esteja.

Funcionalidades do M400

Simplesmente extraordinário

  • Smart Coaching
  • Características
  • ESPECIFICAÇÕES

Carga de treino

Indica a forma como o treino afeta o organismo e ajuda a comparar a carga de diferentes sessões. Monitorize continuamente a carga de treino para conhecer os seus limites pessoais e ajustar a intensidade e a duração do treino adequadamente. Disponível no serviço web Polar Flow. Mais ›

Estado de recuperação

Indica o tempo necessário para recuperar antes da próxima sessão de treino. Disponível no serviço web Polar Flow. Mais ›

Teste de fitness

Um teste de cinco minutos que mede a condição aeróbica com base na frequência cardíaca em repouso, na variabilidade da frequência cardíaca e em dados pessoais. Realize o teste regularmente para conhecer a sua evolução. Mais ›

Índice de corrida

Indica a evolução do desempenho durante a corrida. Mais ›

Benefício do treino

Imediatamente após o treino, apresenta comentários motivadores que descrevem o efeito da sessão. Mais ›

Calorias inteligentes

Permite saber com precisão quantas calorias queimou com base no peso, altura, idade, sexo, frequência cardíaca máxima individual (FCmax) e intensidade do treino. Mais ›

Guia de atividade

Indica o nível de atividade efetuado durante o dia e dá conselhos práticos para atingir o seu objetivo de atividade diária. Mais ›

Benefício da atividade

Apresenta informações sobre a sua atividade diária, semanal e mensal, indicando como é que as suas escolhas ativas o ajudam a manter-se saudável. Mais ›

Programa de Corrida

Treine para um evento de corrida com um plano de treino pessoal e adaptável no Polar Flow. Escolha entre quatro objetivos diferentes: 5 km, 10 km, meia-maratona e maratona, e obtenha um plano de treino que se ajusta a si e aos seus objetivos. Mais ›

M400 whiteM400 blackM400 blueM400 pink

GPS avançado

O GPS integrado do M400 mantém um registo do ritmo de atividade, distância e altitude. Com a funcionalidade "Voltar ao início" pode explorar novas rotas em segurança.

Monitorização da atividade

O M400 monitoriza permanentemente os seus passos, atividade, sono e calorias, encorajando-o a permanecer ativo todos os dias.

Treino baseado na frequência cardíaca

O treino baseado na frequência cardíaca é um dos métodos de treino mais eficazes. Tire partido deste método utilizando o sensor de frequência cardíaca Polar H7.

Cadência de corrida a partir do pulso

Controle a sua cadência de corrida para melhorar a eficiência de corrida e evitar lesões.

Preveja os seus tempos de chegada do evento

Com base no seu progresso a longo prazo, a análise do Running Index prevê os tempos de chegada do evento para corridas de 5 km, 10 km, meia-maratona e maratona.

Polar Flow

Planeie, sincronize e partilhe os seus treinos utilizando a aplicação móvel e o serviço online exclusivo Polar Flow. Veja todos os dados com facilmente.

Notificações inteligentes

As notificações inteligentes permitem ver avisos do seu telemóvel diretamente no visor do M400.

Objetivos pessoais

Com o Polar Flow, pode definir os seus próprios objetivos de treino e monitorizar a sua evolução.

Velocidade e distância também em ambiente de ginásio

Meça a velocidade e distância percorrida enquanto corre ou caminha no ginásio - tudo a partir do movimento do seu pulso.

Dimensões

Peso 56,6 g
Espessura 11,5 mm
Tamanho do visor Visor de alta resolução com 128 x 128 píxeis

Tecnologia

GPS integrado com tecnologia de previsão por satélite AssistNow™
Sensor de atividade
Voltas manuais e automáticas
Alertas sonoros
À prova de água
Memória flash de 4 MB
Pilha recarregável de polímero de lítio, de 190 mAh
Duração da pilha: até 8 horas de treino com GPS e sensor de frequência cardíaca Bluetooth Smart

Conectividade

Cabo USB micro padrão para sincronização de dados com PC ou Mac
Bluetooth Smart com aplicação móvel e sensores
O serviço Web Polar Flow é compatível com o Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 ou posterior, e com o Windows XP, Windows 7, Windows 8 ou posterior
Compatível com a aplicação móvel Polar Flow
Software atualizável
Idiomas da interface de utilizador: inglês, espanhol, português, francês, dinamarquês, neerlandês, sueco, norueguês, alemão, italiano, finlandês, polaco, russo, chinês e japonês

Leia as críticas

"A Polar acertou em cheio."
– DC Rainmaker

O M400 tem sido recebido de forma positiva em todo o mundo. Leia o que dizem os especialistas.

Simples, a pensar em si

Com Bluetooth Smart, sincronize todos os detalhes de treino entre o M400 e a aplicação e serviço Web Polar Flow.

Simples, a pensar em si

Depois de treinar, visualize rapidamente um resumo do treino e analise os resultados na aplicação Polar Flow.

Ecossistema Polar

Ligue-se

A Polar tem um ecossistema completo de excelentes aplicações, serviços e acessórios para o ajudar a tirar o máximo partido dos nossos produtos. Personalize-os de acordo com as suas preferências. Monitorize a sua evolução através da aplicação e serviço online Polar Flow.

Aplicação e serviço Web Polar Flow

Siga a sua evolução diária e receba orientações que o ajudam a atingir os seus objetivos. Descubra como os seus hábitos diários podem melhorar o seu bem-estar.

Polar Coach

Ferramenta online gratuita para que o seu treinador ou personal trainer se mantenha a par da sua evolução.

Sensores compatíveis

Para obter uma frequência cardíaca exata em tempo real, utilize um sensor de frequência cardíaca Polar H7 Bluetooth® Smart. Se pretender melhorar a sua técnica e desempenho de corrida, opte pelo sensor de passada Bluetooth® Smart.

MyFitnessPal

Controle a sua alimentação ligando-se à maior base de dados sobre alimentos, nutrição e calorias.

Assistência

Obtenha assistência e as atualizações mais recentes

Atualize o seu produto para tirar partido das mais recentes características e funcionalidades. Obtenha assistência e os manuais do utilizador.

Updates Ver tudo
2017.03.01Polar M400 1.9.600 hotfix firmware update
2017.02.24M400 1.9.25 firmware withdrawn
2017.01.26M400 1.9.25 firmware update - speed and distance from the wrist

Acessórios

Melhore o seu desempenho

Atualize o seu computador de treino para otimizar a sua experiência e compreender melhor o seu desempenho.

Produtos

Escolha o mais adequado para si

Não é o produto ideal para si? Veja em baixo outras excelentes opções da Polar.

Comparar todos os produtos

Polar V800

O Polar V800 é um relógio multidesportos avançado com GPS, para os verdadeiros entusiastas do desporto e atletas profissionais que procuram o máximo desempenho.

A partir de 399.90 EUR

Saiba mais