Leg Recovery Test

Saa kiiresti teada, kui taastunud on sinu jalad

Jalgade taastumise testi abil saad veenduda, et oled valmis intensiivseks kiirus- või jõutreeninguks. Testid koosnevad juhendatud hüpetest ning on lihtsad ja kiired. Testide tulemused annavad konkreetseid nõuandeid selle kohta, milline treening sulle praegu kõige kasulikum on.

Selged visuaalsed juhised sinu randmel

Jalgade taastumise testi võid teha nii kodus kui ka jõusaalis, kuna vajad vaid kella. Selgete visuaalsete juhiste abil saad tehnika hõlpsalt selgeks.

Saa kasulikku tagasisidet

Selge ja informatiivne tagasisidetekst ütleb sulle taastumise edenemise olukorra. Samuti saad soovitusi ja juhiseid selle kohta, milline treening sulle praegu sobib.

Võrdle tulemusi

Pärast baasnäitajate kogumist saad hõlpsalt võrrelda oma eelnevaid testitulemusi ja saad teada oma arengu tulemused.

Korda korrapäraselt ja saa teada, millal oled valmis

Jalgade taastumise testi iganädalane tegemine aitab tuvastada, kas oled valmis nõudlikemaks treeningukordadeks.

Alakeha musklite soorituse ülevaade

Jalgade taastumise test on ka suurepärane alakeha musklite soorituse mõõtmiseks. Kontrollitult hüpete tegemine on usaldusväärne viis musklite töö hindamiseks.

Teadus

Uuringute abil avastasime, et vastuliikumisega hüpe pakkus neuromuskulaarse väsimuse hindamiseks parimaid tulemusi.

Loe teema kohta meie valget raamatut.

Read more

Kuidas see toimib?

Alusta testi mugavalt oma kellal menüüs Tests.

Menüüst leiad juhised ja oma eelmised tulemused.

Loe lähemalt

Ühilduvad tooted

Polar Grit X Pro
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
Polar Vantage V3
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2

NEWSLETTER_POPUP

Hei, sina, registreeru ja telli 10% soodsamalt

Veendu, et saad kindlasti kätte oma kutse meie Polari peresse. Registreeru nüüd meie uudiskirja tellijaks ning ole esimeste seas, kellele saadame oma suurepäraseid uudiseid ja pakkumisi! Saad ühelt ostult 10% alla*.

Kui klõpsad nuppu Telli, nõustud saama meilisõnumeid ettevõttelt Polar ja kinnitad, et oled lugenud meie Privaatsusteatis.

*seda kampaaniat ei saa kombineerida teiste kampaaniate ega pakkumistega.

NOTIFY_POPUP

Lisa end ootenimekirja.

Toode on läbi müüdud – vabandame!
Aga ära muretse, varsti on neid jälle laos.
Sisesta oma meiliaadress ja ole kõigega kursis.

Kui klõpsad nuppu Teavita mind, nõustud saama Polarilt meilisõnumeid ja kinnitad, et sul on läbi loetud meie Privaatsusteatis.

Suurepärane! Anname teada, kohe kui see toode on jälle laos.

Success! ##