check tag wrench cart

Rattavõimekuse test

Rattavõimekuse test

Testi oma sooritust ja saa teada funktsionaalne lävivõimsus

Saa teada oma rattasõidu sooritus ja isiklik funktsionaalne lävivõimsus. Rattavõimekuse test annab andmeid võimsuse tsoonide kohandamiseks ja iga sõidu maksimaalseks ärakasutamiseks.

Ei ole liiga raske ega lihtne

Funktsionaalse lävivõimsuse teadmine võimaldab plaanida treeningukordi nii, et saad sellest alati kasu.

Korda korrapäraselt ja jälgi oma arengut

Rattavõimekuse testi saab lihtsalt korrata. Saad oma aeroobsel võimekusel silma peal hoida.

Vali sobiv testi aeg ja korda

Saad valida 20-, 30-, 40- või 60-minutilise testi. Tee testi sama aja jooksul, et saada häid võrdlustulemusi.

Suurenda kiirust ja säilita oma võimsustsoon

Testi tegemisel leidke maksimaalne võimsus, mida arvate, et suudate testi jooksul säilitada. Kõik muu teeme ise.

Võimsust mõõtvad pedaalid ja kontrollitud tingimused

Pead testis kasutama võimsust mõõtvaid pedaale. Veloergomeeter on testi tegemiseks parim, sest tingimused on kontrollitud ja puuduvad mäed või muud sooritust mõjutavad asjaolud.

Teadus

Rattavõimekuse test põhineb Hunter Alleni ja Andrew Coggani raamatu „Training and Racing with a Power Meter“ funktsionaalse lävivõimsuse protokollil.

Loe teema kohta meie valget raamatut.

Loe lähemalt

Kuidas see toimib?

Alusta testi mugavalt oma kellal menüüs Tests.

Menüüst leiad juhised ja oma eelmised tulemused.

Veenduge, et testi tingimused oleks alati samasugused.

Loe lähemalt

Ühilduvad tooted

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.