Polar M430 GPS running watch

Corrida

Polar M430
Relógio de corrida com GPS

O Polar M430 é um relógio de corrida com GPS que mede a frequência cardíaca no pulso, que possui funcionalidades de corrida avançadas e monitorização permanente da atividade - um relógio topo de gama para corredores que querem mais.

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Concebido para corredores

Destaques do Polar M430

Polar M430 - designed for runners

Não precisa de tira elástica (sensor de peito)

O Polar M430 mede a sua frequência cardíaca no pulso, de forma fácil, precisa e eficaz.

Corra em qualquer lugar

Monitorize a sua velocidade, distância e altitude com o GPS integrado. Quando corre em recintos cobertos, o Polar M430 monitoriza a velocidade e a distância através dos movimentos do pulso.

Teste de Fitness fácil

O teste de Fitness da Polar com frequência cardíaca medida no pulso testa o seu nível de fitness, a qualquer hora, em qualquer lugar - sem precisar de utilizar a tira elástica.

Programa de corrida

Obtenha um plano de corrida adaptável e pessoal que se ajuste a si e aos seus objetivos.

Running Index (Índice de corrida)

Veja a evolução do seu desempenho de corrida.

Funcionalidades do M430

Corra atrás do seu destino

  • Smart Coaching
  • Características
  • ESPECIFICAÇÕES

Teste de fitness com frequência cardíaca medida no pulso

Um teste de cinco minutos que mede a sua condição aeróbica com base na frequência cardíaca em repouso, na variabilidade da frequência cardíaca e nos dados pessoais. Realize o teste regularmente para verificar o seu progresso. Mais ›

Programa de corrida

Treine para um evento de corrida com um plano de treino pessoal e adaptável no Polar Flow. Escolha entre quatro objetivos diferentes: 5 km, 10 km, meia-maratona e maratona, e obtenha um plano de treino que se ajuste a si e aos seus objetivos. Mais ›

Running index (Índice de corrida)

Indica a evolução do seu desempenho de corrida. Mais ›

Carga de treino

Indica de que forma o treino afeta o seu organismo e ajuda-o a comparar a carga de diferentes sessões. Monitorize continuamente a carga de treino para conhecer os seus limites pessoais e ajustar a intensidade e a duração do treino adequadamente. Disponível no Polar Flow. Mais ›

Estado de recuperação

Indica o tempo de recuperação necessário antes da próxima sessão de treino. Disponível no Polar Flow. Mais ›

Benefício do treino

Imediatamente após o treino, apresenta comentários motivadores que descrevem o efeito da sessão. Mais ›

Calorias inteligentes

O Polar M430 ajuda-o a monitorizar as calorias queimadas. Pode ver as calorias queimadas durante cada sessão de treino e durante todo o dia. A medição contínua da frequência cardíaca, em combinação com a monitorização permanente da atividade, garante que as calorias queimadas são medidas com precisão e fiabilidade. Mais ›

Guia de atividade

Indica o seu nível de atividade durante o dia e apresenta conselhos práticos para atingir o seu objetivo de atividade diária. Mais ›

Benefício da atividade

Apresenta feedback sobre a sua atividade diária, semanal e mensal, indicando como é que as suas escolhas ativas o ajudam a permanecer saudável. Mais ›

Frequência cardíaca contínua

Mantenha o controlo do seu pulso com a monitorização permanente da frequência cardíaca e receba informações pormenorizadas sobre o comportamento do seu coração durante o dia. A monitorização contínua da frequência cardíaca é útil. Mais ›

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Frequência cardíaca medida no pulso

Monitorize facilmente e com precisão a sua frequência cardíaca com a medição ótica da frequência cardíaca patenteada da Polar.

GPS avançado

O Polar M430 monitoriza a sua velocidade, distância e altitude. Veja o seu percurso no Polar Flow quando terminar.

Dados de corrida em recintos cobertos

Quando o sinal GPS não estiver disponível, o Polar M430 calcula a velocidade e a distância através dos movimentos do pulso.

Monitorização da atividade

Mantenha-se em movimento durante todo o dia. O Polar M430 monitoriza passos, distância, calorias e sono e apresenta-lhe um objetivo de atividade diária personalizado.

Sleep Plus

Dormir bem irá ajudar a melhorar a sua recuperação e desempenho. O Polar Sleep Plus deteta automaticamente o horário, a duração e a qualidade do seu sono. Também lhe permite receber feedback do seu sono para poder fazer mudanças que lhe permitam dormir melhor.

Polar Flow

Planeie, sincronize e partilhe os seus treinos utilizando a aplicação e o serviço online exclusivo Polar Flow. Permite visualizar facilmente todos os dados.

Notificações inteligentes

As notificações inteligentes permitem ver notificações do seu telemóvel diretamente no visor do M430.

Perfis de desporto

A Polar disponibiliza mais de uma centena de perfis de desporto diferentes que lhe permitem escolher o perfil adequado para as suas sessões de treino.

Polar M430 white from back

Dimensões

Peso51 g
Espessura12 mm
Tamanho do visorVisor de alta resolução com 128 x 128 píxeis

Tecnologia

  • GPS integrado com tecnologia de previsão por satélite SiRFInstantFix™
  • Sensor de atividade
  • Voltas manuais e automáticas
  • Alerta vibratório
  • À prova de água (adequado para nadar)
  • Memória flash de 8 MB
  • Bateria recarregável de polímero de lítio, de 240 mAh
  • Duração da bateria: até 8 horas de treino com GPS e frequência cardíaca ótica

Conectividade

  • Cabo USB padrão para sincronização de dados com PC ou Mac
  • Bluetooth Smart com dispositivos móveis e sensores
  • O serviço web Polar Flow é compatível com o Mac OS X 10.6, OS X 10.7, OS X 10.8 ou posterior e com o Windows XP, Windows 7, Windows 8 ou posterior
  • Compatível com a aplicação móvel Polar Flow
  • Software atualizável
  • Idiomas da interface: inglês, alemão, francês, espanhol, italiano, português, finlandês, sueco, norueguês, dinamarquês, neerlandês, japonês, chinês (simplificado), polaco, russo, turco, checo e indonésio

Combine o Polar M430 com o seu estilo

O Polar M430 está disponível em três cores desportivas.

Polar M430 is available in three sporty colors

Aplicação e serviço web gratuito

Polar Flow - consiga mais

Polar Flow

Monitorize a sua atividade, analise o seu progresso e consiga mais com o Polar Flow – a plataforma de treino e fitness completa, disponível para computadores e dispositivos móveis.

Treino

Veja todos os seus dados de treino, analise o seu desempenho e acompanhe o seu progresso. Analise rapidamente na aplicação e em detalhe no serviço web. Planeie treinos, acompanhe a sua recuperação ou defina um programa de treino para um evento de corrida.

Atividade e sono

Monitorize a sua atividade diária e sono, veja os seus resumos diários, semanais ou mensais e conheça os benefícios para a saúde das suas decisões do dia a dia.

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Associe a sua conta Polar Flow a serviços de terceiros, tais como o Strava, o MyFitnessPal e o TrainingPeaks. Partilhe os dados do treino com o seu instrutor ou treinador pessoal através do Polar Coach, a ferramenta online e gratuita da Polar para instrutores.

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