Nocna temperatura skóry

Monitorowanie nocnej temperatury skóry dostarcza ważnych informacji na temat stanu organizmu.

Czym jest normalna temperatura skóry?

Temperatura ciała jest zazwyczaj stabilna i utrzymuje się na poziomie +37 stopni Celsjusza, ale temperatura skóry w naturalny sposób będzie się zmieniać każdej nocy, o nie więcej niż 1 stopień. U zdrowych osób dorosłych temperatura skóry mierzona z nadgarstka waha się pomiędzy 33 a 37°C.

Noc to najlepszy moment na sprawdzenie faktycznego stanu Twojego organizmu. Temperaturę powierzchni skóry można wygodnie monitorować za pomocą zegarka, gdy odpoczywasz w stabilnych warunkach. Na tej podstawie uzyskasz ważne informacje na temat indywidualnych trendów zmian temperatury i ogólnego stanu zdrowia. Wzrost temperatury skóry do poziomu powyżej średniej z ostatnich 28 dni może być oznaką choroby.

Co zdradza temperatura skóry?

Temperatura skóry powyżej średniej może mieć różne przyczyny, włącznie z gorączką, stanem zapalnym i zbliżającą się chorobą. Jeśli źle się czujesz, sprawdź temperaturę za pomocą termometru.

Kobiety mogą również korzystać z odczytu temperatury skóry, aby łatwiej określać, w której fazie cyklu menstruacyjnego się znajdują. Temperatura zmienia się w zależności od części tego cyklu i zazwyczaj jest wyższa w drugiej jego połowie.

Jak skóra pomaga regulować temperaturę ciała?

Skóra odgrywa ważną rolę w zapewnianiu stabilnej temperatury ciała. Kiedy organizm wymaga schłodzenia, zwiększa się przepływ krwi przy powierzchni skóry, a naczynia krwionośne znajdujące się blisko skóry rozszerzają się. Jeśli natomiast temperatura ciała spada, naczynia krwionośne w pobliżu skóry zwężają się, redukując przepływ krwi i zatrzymując ciepło.

Nocna temperatura skóry

Monitoruj temperaturę skóry podczas snu

Funkcja nocnej temperatury skóry firmy Polar automatycznie monitoruje zmiany temperatury przez całą noc i dostarcza codziennych danych w porównaniu z Twoją średnią z ostatnich 28 dni, które można zinterpretować w celu zyskania informacji o stanie zdrowia organizmu.

Podczas snu, mały sensor z tyłu zegarka mierzy i rejestruje temperaturę Twojej skóry co pięć minut. Rano możesz sprawdzić wyniki z ostatniej nocy oraz tygodniowe i miesięczne trendy na Polar Flow.

Ważne: Zastrzeżenia prawne: Funkcja nocnej temperatury skóry nie została zaprojektowana z myślą o zastosowaniach medycznych, diagnozie ani leczeniu (włącznie z samodzielną diagnozą lub konsultacją z lekarzem). Dane uzyskane w ten sposób nie powinny być wykorzystywane w celach medycznych.

Kompatybilne produkty

Optyczny pomiar tętna

OHR (optyczny pomiar tętna) umożliwia monitorowanie tętna z nadgarstka, zapewniając dane w czasie rzeczywistym oraz wgląd w pracę serca podczas uprawiania sportu, snu i codziennych aktywności.

Poziom saturacji

SpO2 to nieinwazyjny pomiar poziomu saturacji w krwinkach czerwonych, który wskazuje, na ile skutecznie Twój organizm rozprowadza tlen. Jest to wyjątkowo przydatne podczas treningów o dużej intensywności lub tych wykonywanych na dużej wysokości n.p.m.

Temperatura skóry

Nocna temperatura skóry monitoruje zmiany w temperaturze skóry podczas snu, zapewniając dane dotyczące termoregulacji i jakości snu.

Pomiar EKG pod ręką

Monitorowanie elektrokardiogramu z zegarka zapewnia ważne informacje na temat aktywności elektrycznej serca i jego rytmu, co z kolei pozwala lepiej poznać stan systemu krążenia i jego sprawność.

NEWSLETTER_POPUP

Cześć, zarejestruj się i otrzymaj 10% zniżki

Upewnij się, że otrzymasz zaproszenie do rodziny Polar. Zarejestruj się, aby otrzymywać nasz newsletter i bądź na bieżąco z wszystkimi nowościami i ofertami! Otrzymasz 10% zniżki* na jeden zakup.

Klikając Subskrybuj wyrażasz zgodę na otrzymywanie wiadomości e-mail od Polar i potwierdzasz przeczytanie Oświadczenia o ochronie prywatności.

*oferta nie łączy się z innymi promocjami.

NOTIFY_POPUP

Dołącz do listy oczekujących.

Przepraszamy, ten produkt jest wyprzedany.
Ale nie martw się, wkrótce znowu będzie dostępny.
Wpisz swój adres e-mail to bądź na bieżąco.

Klikając „Powiadom mnie”, zgadzasz się na otrzymywanie wiadomości e-mail od firmy Polar i potwierdzasz zapoznanie się z Oświadczenia o ochronie prywatności.

Świetnie! Powiadomimy Cię, kiedy ten produkt będzie znowu dostępny.

Success! ##