Poziom saturacji (SpO2)

Polar SpO2 podaje szacunkową ilość tlenu, który znajduje się w Twojej krwi, wykorzystując do tego technologię pulsoksymetrii.

Jaki jest normalne SpO2?

Poziom saturacji, zwany również SpO2, oznacza ilość tlenu przenoszoną przez czerwone krwinki w krwiobiegu. Poziom saturacji to kluczowy wskaźnik dobrej kondycji: zmiany w poziomie bazowym mogą oznaczać zmiany stanu zdrowia i samopoczucia.

Odczyt poziomu saturacji może być również wykorzystywany do sprawdzenia, w jaki sposób Twój organizm reaguje na trening w miarę upływu czasu. Podczas trekkingu lub treningu na dużej wysokości n.p.m., poziom saturacji może stanowić też dobry sposób na sprawdzenie, na ile organizm przystosował się do otoczenia.

Jaki jest normalny poziom saturacji?

U osób zdrowych poziom saturacji mieści się w zakresie od 95 do 100%. Niektórzy prowadzą jednak normalne życie, pomimo że ich poziom jest niższy niż 95%.

Podczas snu wartości te są zazwyczaj nieco niższe. Jeśli mieszkasz na dużej wysokości n.p.m., Twój poziom SpO2 również może być niższy. Twój lekarz może wyjaśnić, jaki poziom SpO2 jest właściwy dla Ciebie.

Wykres poziomu saturacji

Wartości SpO2 zazwyczaj mieszczą się w zakresie od 90 do 100%.

- Norma: 95-100%
- Poniżej normy: 90-94%. Twój poziom saturacji jest poniżej normy. Czynniki środowiskowe, takie jak wysokość n.p.m. lub warunki fizyczne, np. astma mogą spowodować obniżenie poziomu saturacji.
- Niski: Mniej niż 90%. Przy niskim poziomie saturacji możesz doświadczać silniejszych objawów, takich jak duszności czy podwyższone tętno. W takim przypadku należy skontaktować się z lekarzem.

Poziom tlenu we krwi

Sprawdź poziom saturacji z SpO2 od Polar

Dzięki zastosowaniu technologii bioczujników Elixir™ funkcja Polar SpO2 podaje szacunkową ilość tlenu, która znajduje się w Twojej krwi. Emituje ona przez skórę i do znajdujących się pod nią naczyń krwionośnych promieniowanie podczerwone i widzialne światło czerwone, które cechuje różna długość fal. Wewnątrz naczyń krwionośnych światło wchodzi w interakcje z natlenioną i odtlenioną hemoglobiną w czerwonych krwinkach. Ilości światła odbitego i rozproszonego służą do obliczania ilości tlenu transportowanej w Twojej krwi.

Wszystkie pomiary zawartości tlenu we krwi są zapisywane w Polar Flow wraz z informacjami o wysokości n.p.m. Używaj tych danych, aby monitorować i analizować sposób, w jaki Twój organizm reaguje na treningi w długim okresie.

Ważne: Funkcja pomiaru SpO2 nie została udostępniona z myślą o zastosowaniach medycznych, diagnozie ani leczeniu (włącznie z samodzielną diagnozą lub konsultacją z lekarzem). Dane uzyskane w ten sposób nie powinny być wykorzystywane w celach medycznych.

SpO2 i trening na dużej wysokości

Na większych wysokościach n.p.m. powietrze zawiera mniej cząsteczek tlenu, co sprawia, że dostarczanie tlenu przez krew staje się wyzwaniem. Powoduje to większe zmęczenie i obniża poziom saturacji. Niższy poziom tlenu sprawia, że Twój organizm musi ciężej pracować.

Podczas treningu na różnych wysokościach n.p.m., kontrolowanie poziomu saturacji może pomóc Ci sprawdzić rzeczywisty wysiłek i uniknąć przetrenowania.

W miarę jak Twój organizm przystosowuje się do większej wysokości n.p.m., zauważysz, że poziom saturacji rośnie.

Raport

Uzasadnienie naukowe stojące za sensorem SpO2

Funkcja Polar SpO2 wykorzystuje technologię pulsoksymetrii, naukowo sprawdzonej metody szacowania poziomu saturacji. Rejestrowane przez nią wyniki są porównywalne z wynikami bezpośrednich pomiarów nasycenia krwi tętniczej tlenem.

Kompatybilne produkty

Optyczny pomiar tętna

OHR (optyczny pomiar tętna) umożliwia monitorowanie tętna z nadgarstka, zapewniając dane w czasie rzeczywistym oraz wgląd w pracę serca podczas uprawiania sportu, snu i codziennych aktywności.

Poziom saturacji

SpO2 to nieinwazyjny pomiar poziomu saturacji w krwinkach czerwonych, który wskazuje, na ile skutecznie Twój organizm rozprowadza tlen. Jest to wyjątkowo przydatne podczas treningów o dużej intensywności lub tych wykonywanych na dużej wysokości n.p.m.

Temperatura skóry

Nocna temperatura skóry monitoruje zmiany w temperaturze skóry podczas snu, zapewniając dane dotyczące termoregulacji i jakości snu.

Pomiar EKG pod ręką

Monitorowanie elektrokardiogramu z zegarka zapewnia ważne informacje na temat aktywności elektrycznej serca i jego rytmu, co z kolei pozwala lepiej poznać stan systemu krążenia i jego sprawność.

NEWSLETTER_POPUP

Cześć, zarejestruj się i otrzymaj 10% zniżki

Upewnij się, że otrzymasz zaproszenie do rodziny Polar. Zarejestruj się, aby otrzymywać nasz newsletter i bądź na bieżąco z wszystkimi nowościami i ofertami! Otrzymasz 10% zniżki* na jeden zakup.

Klikając Subskrybuj wyrażasz zgodę na otrzymywanie wiadomości e-mail od Polar i potwierdzasz przeczytanie Oświadczenia o ochronie prywatności.

*oferta nie łączy się z innymi promocjami.

NOTIFY_POPUP

Dołącz do listy oczekujących.

Przepraszamy, ten produkt jest wyprzedany.
Ale nie martw się, wkrótce znowu będzie dostępny.
Wpisz swój adres e-mail to bądź na bieżąco.

Klikając „Powiadom mnie”, zgadzasz się na otrzymywanie wiadomości e-mail od firmy Polar i potwierdzasz zapoznanie się z Oświadczenia o ochronie prywatności.

Świetnie! Powiadomimy Cię, kiedy ten produkt będzie znowu dostępny.

Success! ##