Smart Coaching

Een slimmere trainingsaanpak met Polar

Als je serieuze vooruitgang wilt boeken bij het trainen, dan heb je de beste begeleiding nodig. Om je hierbij te helpen, hebben wij Smart Coaching ontwikkeld.

Wil je dagelijks je conditieniveau bepalen, persoonlijke trainingsprogramma’s opstellen, op de juiste intensiteit trainen of direct na je training feedback ontvangen: Smart Coaching biedt een variatie aan unieke, op hartslag gebaseerde, functies aangepast op jouw behoeften en ontwikkeld voor meer plezier en motivatie tijdens het trainen.

Smart Coaching functies

De unieke Smart Coaching functies van Polar geven je de best mogelijke begeleiding voor het ontwikkelen van je training en geven nuttige feedback over je vooruitgang. Lees meer over hoe onze Smart Coaching functies je kunnen helpen en ontdek welke het beste aan jouw behoeften voldoen.

Activity Guidance

  • Activity Benefit

    Activity Benefit

    Geeft feedback over je dagelijkse, wekelijkse en maandelijkse activiteiten

    Meer
  • Activity Guide

    Activity Guide

    Vertelt je hoe je de aanbevolen dagelijkse dosis lichaamsbeweging bereikt

    Meer

Begeleiding op basis van hartslag

  • EnergyPointer

    EnergyPointer

    Geeft je een duidelijke begeleiding om sneller in vorm te komen.

    Meer

Trainingsprogramma's

  • Running Program

    Running Program

    Train voor een hardloopwedstrijd met een persoonlijk en aangepast trainingsschema.

    Meer

Tests

  • Fitness Test

    Fitness Test

    Deze test vertelt je precies hoe je conditie zich ontwikkelt.

    Meer
  • Orthostatische test

    Orthostatische test

    Helpt je je training te optimaliseren op basis van je huidige conditie

    Meer

Feedback

  • Herstelstatus

    Herstelstatus

    Helpt je bij het vinden van de perfecte balans tussen training en rust

    Meer
  • Running Index

    Running Index

    Laat zien hoe je loopprestaties zich ontwikkelen.

    Meer
  • Smart Calories

    Smart Calories

    Laat je precies weten hoeveel calorieën je verbrand hebt.

    Meer
  • Trainingsbelasting

    Trainingsbelasting

    Zie hoe elke trainingssessie je lichaam belast

    Meer
  • Trainingseffect

    Trainingseffect

    Motiverende feedback direct na je training.

    Meer