check tag wrench cart

Hersteltest Benen

Hersteltest Benen

Ontdek op een eenvoudige manier hoe je benen zijn hersteld

Met de Hersteltest Benen weet je zeker dat je klaar bent voor snelheids- of krachttraining met hoge intensiteit. De test bestaat uit begeleide sprongen en is snel en gemakkelijk te doen. Testresultaten geven je concreet advies welk type training jou op dit moment het meeste oplevert.

Heldere en visuele instructies op je pols:

Je kunt ervoor kiezen om de Hersteltest Benen zowel thuis als in de sportschool te doen, want alles wat je nodig hebt, zit om je pols. Je krijgt de techniek gemakkelijk onder de knie met heldere visuele instructies.

Krijg inzichtelijke feedback

Duidelijke en informatieve tekstfeedback vertelt je op welk punt je herstel zich bevindt. Je krijgt ook aanbevelingen en richtlijnen over wat voor soort training op dit moment bij je past.

Vergelijk resultaten

Zodra je je basislijn hebt opgebouwd, kun je deze eenvoudig vergelijken met je eerdere testresultaten en weet je dat je ontwikkeling op schema ligt.

Herhaal regelmatig en weet wanneer je klaar bent

Door de Hersteltest Benen onderdeel te maken van je wekelijkse trainingsschema, kom je er vanzelf achter wanneer je klaar bent voor zwaardere trainingssessies.

Spierprestaties van je onderlichaam in een notendop

De Hersteltest Benen is ook een uitstekende graadmeter voor de prestaties van de spieren van uw onderlichaam. Het gecontroleerd uitvoeren van sprongen is een betrouwbare manier om je spierprestaties te beoordelen.

De wetenschap

Door onderzoek ontdekten we dat een countermovement jump de beste resultaten leek te geven bij het beoordelen van neuromusculaire vermoeidheid.

Lees onze whitepaper over dit onderwerp.

Meer lezen

Hoe het werkt

Start de test gemakkelijk op je horloge in het menu Tests.

Je vindt zowel de instructies als je voorgaande resultaten in het menu.

Meer lezen

Compatibele producten

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Leuk dat je er bent! Schrijf je nu in en krijg 10% korting

Abonneer je nu op onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van het laatste nieuws, leuke projecten om je voor op te geven en onze aanbiedingen. Bovendien krijg je 10% korting* op je eerste aankoop!

Door op Inschrijven te klikken, geef je aan akkoord te gaan met het ontvangen van e-mails van Polar en bevestig je dat je het privacybeleid van Polar hebt gelezen

*deze actie kan niet worden gecombineerd met andere acties of aanbiedingen.