Activity Tracking

Weet hoe actief je bent

Wij mensen hebben lichaamsbeweging nodig om gezond te blijven. Activity Guide laat zien hoe actief je gedurende de dag bent geweest. Het vertelt je ook hoeveel lichaamsbeweging je nodig hebt om de internationale aanbevelingen te bereiken.

Gegevens die zorgen voor meer beweging

De activiteitsmeting van Polar geeft je objectief gemeten informatie over je activiteit, wat motiverend werkt om je niveau van fysieke activiteit te verhogen.

Activity Guide geeft je duidelijke voorbeelden hoe je je dagelijkse activiteitsdoel kunt bereiken, en ook begeleiding om langdurig zitgedrag te doorbreken. Je komt ook meer te weten over je gewoonten en je activiteitenpatronen op dag-, week- en maandbasis.

Krijg een volledig beeld van je activiteit

Het bijhouden van je activiteit is een goede manier om erachter te komen hoe actief je echt bent in je dagelijkse leven, bovenop je reguliere training.

Met Polar kun je je dagelijkse activiteiten volgen en een compleet beeld krijgen van alle dagelijkse activiteiten, inclusief stappen en calorieën, zodat het belang van elke beweging die je gedurende de dag maakt wordt benadrukt.

Meer ontdekken

De wetenschap

Activity Guide is gebaseerd op de internationale richtlijnen voor lichaamsbeweging van de WHO en op onderzoek naar de gezondheidseffecten van lichaamsbeweging en zitgedrag.

Hoe Activity Guide werkt

Als je je Polar sporthorloge of fitness tracker draagt, wordt je activiteit 24/7 automatisch gevolgd. Activity Guide analyseert de frequentie en intensiteit van je bewegingen (snellere polsbewegingen) in combinatie met je fysieke gegevens, zodat je kunt zien hoe actief je echt bent in je dagelijkse leven, bovenop je reguliere training.

Meer lezen

Compatibele producten

Polar Grit X Pro
Polar Ignite 2
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Unite
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
Polar Ignite
Polar Vantage M2
Polar Vantage V
Polar Pacer Pro
Polar Ignite 3
Polar Vantage M
Polar Grit X
Polar Vantage V3
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2
Polar Pacer

NEWSLETTER_POPUP

Hallo daar! Meld je aan en krijg 10% korting

Mis deze uitnodiging van onze Polar familie niet. Meld je nu aan voor onze nieuwsbrief en blijf op de hoogte van al onze leuke nieuwtjes en aanbiedingen! Dan krijg je 10% korting* op één aankoop.

Door op Aanmelden te klikken, geef je aan akkoord te gaan met het ontvangen van e-mails van Polar en bevestig je dat je ons privacybeleid te hebben gelezen.

*deze actie kan niet worden gecombineerd met andere acties of aanbiedingen.

NOTIFY_POPUP

Meld je aan voor de wachtlijst.

Dit product is helaas uitverkocht!
Maar maak je geen zorgen, ze komen binnenkort weer.
Voer je e-mailadres in om op de hoogte te blijven.

Als je klikt op ‘Laat het me weten’, ga je ermee akkoord om e-mails van Polar te ontvangen en bevestig je dat je ons ons privacybeleid te hebben gelezen.

Goed bezig! We laten je het zo snel mogelijk weten als dit product weer op voorraad is.

Onderhoud webshop

Het spijt ons, onze webshop is momenteel offline vanwege gepland onderhoud. Als je de voortgang van de onderhoudsonderbreking wilt volgen, kijk je op https://status.polar.com/

Success! ##