Ha edzéseiddel egy kitűzött célt szeretnél elérni, az aktivitásmérők és a fitnesz sportórák hatalmas segítséget kínálnak számodra. Az aktivitásmérők láthatóvá teszik az összes kemény munkád – mindig tudni fogod, hogy az edzésed milyen nehéz volt, és hány kalóriát égettél el. A Polar aktivitásmérők és fitnesz órák útmutatást nyújtanak az edzéseidhez, és segítenek a céljaidhoz vezető utadon a fejlődésedet követni.
Hozd ki magadból a legjobbat a Polar Ignite fitnesz órával, amivel a megfelelő módon foghatsz hozzá határaid feszegetéséhez! Az új generációs edzéspartner elvégzi helyetted a tervezést: az éjszaka során méri a regenerálódásodat, figyeli az alvásodat, és használatra kész edzéseket ajánl számodra a napi készenlétednek megfelelően.
Tudj meg többetFeszegesd a határaidat a Polar Vantage M univerzális multisport GPS órával, amit azoknak terveztünk, akik szeretnek új rekordokat felállítani. Ez az elegáns és könnyű edzőtárs minden szükséges adattal ellát a teljesítményed fokozásához a kedvenc sportágaidban.
Tudj meg többet
While yoga improves mobility, it’s impact extends way beyond stretching. Here’s how yoga works as an active recovery workout for both body and mind.
You’ve heard about mindfulness, right? And know that exercise can help ease stress? Why not combine the two into mindful workouts?
Here’s how to tweak your workout routine by varying three elements and how to find fresh workout ideas to unleash your full potential.
A lot has (thankfully) changed in the group workout scene since aerobics became a thing 40 years ago. But what’s hot and what’s not in group fitness in 2020?
