Training load

Megmutatja az edzés szervezetre kifejtett terhelésének a mértékét, így összehasonlíthatóvá válnak a különböző edzések. A Training Load folyamatos figyelemmel kísérése segít meghatározni a határaidat, amelyhez igazíthatod az intenzitást és a terjedelmet.

Más Smart Coaching funkciók Training load

Más visszajelzés

  • Futási index

    Futási index

    A futási teljesítmény fejlődését illusztrálja.

    Tovább
  • Intelligens kalóriaszámláló

    Intelligens kalóriaszámláló

    Pontosan megmutatja az elégetett kalóriák számát.

    Tovább
  • Motivációs ikon

    Motivációs ikon

    Motiváló visszajelzés közvetlenül az edzés után.

    Tovább
  • Recovery status

    Recovery status

    Segít meghatározni a terhelés és pihenés megfelelő arányát

    Tovább