Polar Grit X2 Pro Titan

A Polar Grit X2 Pro Titan egy ellenálló és strapabíró okosóra szabadtéri sportokhoz – a zafírüveg AMOLED kijelzővel és titán óraházzal, valamint csúcstechnológiájú navigációs eszköztárral és teljesítményi funkciókkal ellátott, kalandra tervezett GPS sportórával felfedezheted a világ és a szervezet csodáit.

Polar Grit X2 Pro

A Polar Grit X2 Pro egy ellenálló és strapabíró okosóra szabadtéri sportokhoz – a zafír kristályüveg AMOLED kijelzővel, valamint csúcstechnológiájú navigációs eszköztárral és teljesítményi funkciókkal ellátott, kalandra tervezett GPS sportórával felfedezheted a világ és a szervezet csodáit.

Polar Vantage V3

A bioérzékelő eszközök, az AMOLED kijelző, a kétfrekvenciás GPS, a térképek, valamint a piacon elérhető legátfogóbb ezdési és regenerálódási eszközök együttese. A színpad berendezve, a Polar Vantage V3 okos sportóra pedig készen áll arra, hogy életre szóló teljesítményt nyújtson.

Polar Ignite 3

A Polar Ignite 3 egy stílusos fitnesz és wellness óra, amely segít abban, hogy sokkal energikusabb életet élj. Nyomon követi alvásodat, aktivitásodat és pulzusodat annak érdekében, hogy szervezetedre és életstílusodra szabott útmutatást kínáljon.

Polar Pacer Pro

Az ultrakönnyű, új generációs Polar Pacer Pro sportóra beépített barométerrel és fejlett edzési eszközökkel rendelkezik a sportolók számára a futási hatékonyság, az edzésszakaszok és a sportteljesítmény fejlesztése érdekében.

Polar Pacer

A sport játék – miért is bonyolítanánk túl? A Polar Pacer egy nem túlbonyolított sportóra, amely az új sportolók számára minden lényeges funkciót biztosít, továbbá speciális edzési eszközöket is kínál, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy jobban eddzenek.

Polar Vantage V2

A Polar Vantage V2 a minimalista dizájn, az innovatív technológia, valamint az intelligens edzési és regenerálódási eszközök rendkívüli találkozása, minden idők leglenyűgözőbb sportórája.

Polar Grit X Pro

Katonai szintű tartósságra, zafír óraüveggel és ultra hosszú élettartamú akkumulátorral készült Grit X Pro új navigációs eszközökkel, mindig bekapcsolt outdoor funkciókkal és a Polar legjobb edzési megoldásaival.

Polar Vantage M2

A funkcionálisra tervezett Polar Vantage M2 keményen dolgozik, éppúgy, mint te. Az iparágvezető technológiánk segít elérni a céljaidat és újult erővel a tettek mezejére lépni. A sportolói hozzáálláshoz.

Polar Ignite 2

Egy fitneszóra, amely elegáns, egyszerű és okos? A Polar Ignite 2 egy valódi háromszoros ínyencség. Sokoldalú és teli van nagyszerű extrákkal, a tökéletes társ bármely sporthoz és bármilyen életstílushoz.

Polar Ignite

A fejlett pulzusmérővel és beépített GPS-szel rendelkező vízálló Polar Ignite fitnesz óra áttekintést kínál a teljes napodról, és útmutatással szolgál egy kiegyensúlyozottabb élet felé.

Polar Unite

Egy gyönyörűen egyszerű óra személyre szabott napi edzési útmutatással, folyamatos pulzusméréssel és aktivitáskövetéssel, valamint automatikus alvási és regenerálódási alkalmazásokkal.

Polar Vantage M

Univerzális GPS multisport és futóóra, amit azoknak terveztünk, akik szeretnek új rekordokat felállítani. A Polar Vantage M egy elegáns és könnyű edzőtárs, amely minden szükséges adattal ellát a teljesítményed fokozásához.

Polar Grit X

Tartós, mégis könnyű kialakítású, rendkívül hosszú akkumulátor-üzemidejű és katonai szintű tartósságú szabadtéri multisport óra azok számára, akik a terepet választják az utak helyett.

Polar M430

A Polar M430 egy GPS futóóra csuklóérzékelős pulzusmérővel, fejlett edzési funkciókkal és Polar Futóprogrammal – csúcsszínvonalú óra olyan futók számára, akik nem érik be kevéssel.

Polar Verity Sense

Ha a szabad mozgás fontos számodra, akkor a Polar Verity Sense az egyértelmű választás bármilye sporthoz.

Polar H10

Széles körben a vezeték nélküli pulzusmérés aranystandardjaként elismert, a legpontosabb érzékelő a Polar történetében.

Polar H9

Megbízható, kiváló minőségű pulzusmérő mellkaspánt a mindennapi sportoláshoz Bluetooth® és ANT+ támogatással. Kapcsolódj és indulás!

[product_description:OH1]

Óraszíjak

Szabj személyre bármilyen órát stílusodnak és igényeidnek megfelelően.

Mellkaspántok és karpántok

Cseréld ki vagy cseréld jobbra Polar érzékelőd mellkaspántját vagy karpántját!

Töltés és kábelek

Termékek töltéséhez és adatátvitelhez.

Konzolok, foglalatok és adapterek

Alakítsd át termékedet bármilyen helyzethez illőre!

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X Outdoor sorozat

A szabadtéri sportokhoz készült, minden kemény természeti környezettel megbirkózó Grit X órákat úgy tervezték, hogy segítsenek felfedezni a világot, és felkészítsenek a kalandra.

Polar Vantage Performance sorozat

Csúcssorozatunk nagy teljesítményű és állóképességi sportokhoz és edzésekhez készült. Vantage óráink minden részletét egy adott személyt – a sportolót – szem előtt tartva alkottuk meg.

Polar Pacer Multisport sorozat

A Pacer sorozat a sportolók számára minden lényeges funkciót biztosít – mint például a pontos GPS és a precíz pulzusmérés – továbbá speciális edzési, alvási és regenerálódási eszközöket is kínál, amelyekre szükségük van ahhoz, hogy jobban eddzenek.

Polar Ignite Fitness & Wellness sorozat

Elegáns, egyszerű és okos – Az Ignite órák a tökéletes partnert jelentik bármely fitnesz célhoz és életstílushoz.

Polar shares its science-backed tips for better summer sleep

Many of us struggle with our sleeping patterns during summer due to a combination of the heat and longer daylight hours. Polar Electro, the world leader in personal guidance for fitness, sport, and health, shares its scientifically proven tips to beat the bright nights and stay fully charged all summer long.

For some, summer is a time for better living. The arrival of sunshine and warmer temperatures pulls us out of the gym and into outdoors, for running, cycling, swimming, and hiking. However, summertime also comes with its drawbacks, especially when nighttime rolls around.

Polar has been following the development of global sleep patterns in anonymized user data since 2020, and the data findings are clear: on average, our sleep time is nearly 15 minutes shorter in June, and, moreover, there is a clear drop in sleep duration during the summer months.

The drop might not seem like much, but it can disturb our circadian rhythm, which in-turn impacts our restfulness and alertness levels throughout the day. While our reduced sleep schedule is partly due to high temperatures, busy social calendars, and a tendency to eat later in the summer, the extended daylight hours are a major cause – one that can be tricky to address.

Here are Polar’s scientifically backed tips for catching your Z’s and staying fully charged, all summer long.

  1. Watch what you drink. Avoid caffeine at least eight hours and alcohol at least two hours before bedtime.
  2. Time your exercise wisely. Exercise in the morning or afternoon promotes early melatonin release for an easier early sleep. High-intensity exercise near bedtime delays sleep and affects quality by hindering metabolism and body temperature regulation.
  3. Keep your room cool and dark. This will limit your exposure to sunlight and prevent your room from being too hot to sleep in.
  4. Have a hot shower before bed (seriously). While it can be tempting to take a cold shower on a hot summer night, opting for a hot shower will trigger a self-cooling mechanism in your body.
  5. Clear your head. Use the hours before bedtime to de-stress and decompress, perhaps with some tried-and-tested relaxation activities such as meditation or gentle stretching.

Why do summer nights throw us off-rhythm?

Like most creatures on Earth, humans come equipped with a 24-hour internal body clock – a natural timing device that regulates the circadian rhythm – and influences important functions in our bodies, such as hormone release, eating habits, body temperature, and sleep patterns.

“External light is a key pacemaker” explains Liisa Kuula, a senior sleep researcher at the University of Helsinki. “It regulates the rhythm of most of our bodily functions, directly impacting our mood, cognitive performance, and behavior”.

One reason that the summer nights of summer throw us off-rhythm is chemical. Melatonin, the so-called sleep hormone, helps to produce our sleep cycles. The secretion of melatonin is triggered by light exposure, so seasonal changes in daylight directly knock our sleep hormones out of balance. The result is that many of us are getting insufficient sleep for substantial chunk of the year, impacting our performance and our wellbeing. Kuula adds that, while some people can adapt to these dramatic changes in daylight, others will struggle.

“Drastic changes in the amount of light we are exposed to poses frequent health and wellbeing risks, and can trigger risk-taking behavior, manic episodes, and even depression in extreme cases”.

So, if the sun’s refusal to turn in for the night is working against us like this, what can we do about it? For Kuula, prioritizing sleep is the single most important thing you can do to get your circadian rhythm back on track.

Use the latest technology to catch better Z’s

Ultimately, knowing yourself and your rhythm is the best way to get back in control. For this, you can check out Polar’s SleepWise suite of features, which will track your sleep and forecast your daytime alertness, to empower you to find your way back to restfulness.

Meanwhile, Polar Ignite 3 users will now be able to benefit from our Nightly Skin Temperature Sensing, so you can see how your body temperature is being affected by those sweaty summer nights. With the right information about your body, you can find out exactly what works for you to stay fully charged all summer long.

NEWSLETTER_POPUP

Iratkozz fel és részesülj 10% kedvezményben!

Gondoskodj róla, hogy megkapd meghívódat a Polar családjába. Iratkozz fel hírlevelünkre, és értesülj minden nagyszerű hírünkről és ajánlatunkról! 10% kedvezményt* fogsz kapni egy vásárlásra.

A Feliratkozás gombra kattintva beleegyezel abba, hogy e-maileket kapj a Polartól, és megerősíted, hogy elolvastad az adatvédelmi nyilatkozatunkat.

*Ez a promóció nem vonható össze másik promóciókkal vagy ajánlatokkal.

h10bundle

Vásárold meg BÁRMELYIK Polar órát;

Szerezz 50€ KEDVEZMÉNYT a Polar H10-re.

Vásárold meg most!