check tag wrench cart

Polar Vantage V

Premium-klassi GPSiga spordikell mitme spordiala ja triatloni treenimiseks

Polar Vantage V abil treenid nutikamalt ja avastad endas võitja. Polar Vantage V on premium-klassi spordikell, mis on loodud professionaalsetele sportlastele, kuid ka kõigile neile, kes treenivad nagu profid. Kui otsid triatloni- või maratonitreeningu jaoks kvaliteetset veekindlat kaaslast, on Polar Vantage V ideaalne valik.

Osta kohe - 499.90 EUR

Kvaliteetne sporditehnoloogia

Uusimate käekellavaldkonna tehnoloogiliste uuenduste kasutamine tagab, et Polar Vantage V annab sulle kõik täpsed andmed, mida vajad treeningu tulemuste maksimeerimiseks.

Randmepõhiste pulsimõõturite uus põlvkond

Uue Polar Precision Prime™ anduri sünteestehnoloogia jälgib sinu pulsi täpselt ka kõige raskemates tingimustes. Lisateave

Jälgi oma jooksu võimsust

Polar Vantage V mõõdab jooksu võimsust randmelt – pole vaja ühtegi täiendavat jooksu- vm andurit. Lisateave

Optimeeri oma treening

Kui soovid treenida nagu proff, pead ka taastuma nagu proff. Polar Vantage V aitab leida treenimise ja puhkamise vahel õige tasakaalu ning vältida vigastusi, kasutades selleks ainulaadset terviklikku treeningukoormuse ja taastumise jälgimise lahendust.

Tea, kuidas treenid

Uus Training Load Pro™ annab mitmekülgse ülevaate sellest, kuidas treeningud erinevatel viisidel su kehale pinget avaldavad.

Väldi ületreenimist ja vigastusi

Recovery Pro™ näitab, kas su keha on treeninguks valmis, ja annab tagasisidet taastumise kohta.

Vaata, kuidas see toimib

Rohkem kui vaid spordikell

Kui treenid koos Polar Vantage V-ga, avaneb sulle juurdepääs kogu Polari ökosüsteemile, kus kõik on omavahel ühendatud. Polar Flow's on ühel platvormil mugavalt kättesaadavad kõik sinu treeninguandmed. .

Treeninguandmed saad automaatselt sünkroonida muude teenustega, nt Strava või TrainingPeaksiga.

Parim treeninguplatvorm

Ulatuslikud treeningu planeerimis- ja analüüsitööriistad, automaatne treeningupäevik, edenemisaruanded ja palju muud – Polar Flow aitab sul saavutada kõik seatud treeningueesmärgid. Lisateave

Andmed ka sinu treeneri jaoks

Tasuta Polar Flow for Coach teenus võimaldab jagada treeneriga kõiki treeninguandmeid, saada kohest tagasisidet ja planeerida koos treeneriga ühiselt treeninguhooaega. Lisateave

#PolarVantageV

Funktsioonid ja tehnilised näitajad

Funktsioonid

Olulisemad funktsioonid

Polar Precision Prime
Polar Precision Prime

Pulsi täpne randmepõhine jälgimine ka kõige keerukamates tingimustes. Lisateave

Training Load Pro
Training Load Pro

Trenni pinge kvantifitseerimine ja teave selle kohta, kuidas treening sinu keha erinevaid piirkondi pingutab. Lisateave

Recovery Pro
Recovery Pro

Teave ja tagasiside keha taastumise kohta. Lisateave

Running Power
Jooksu võimsus

Mitmekülgne ülevaade jooksutreeningu intensiivsusest. Lisateave

Sport profiles
Spordiprofiilid

Polar Vantage V toetab enam kui 130 erinevat spordiala. Lisa spordikellale oma lemmikspordiala Polar Flow's.

Swimming metrics
Ujumise mõõtmine

Jälgi oma ujumistulemusi basseinis – Polar Vantage V tuvastab automaatselt sinu pulsi, ujumisstiili, teepikkuse, rütmi, ujumistõmbed ja puhkeajad. Teepikkust ja ujumistõmbeid jälgitakse ka looduslikus veekogus ujumisel.

Teised Smart Coaching funktsioonid

Running Index
Running Index

Saad jooksu VO2maxi hinnangu ja näed oma jooksmisvõimekuse arengut.

Running Program
Jooksuprogramm

Sulle koostatakse isiklik kohandatav treeningukava, mis sobib sinu võimete ja eesmärkidega.

Smart Calories
Nutikad kalorid

Saad täpse ülevaate põletatud kalorite hulgast sinu kaalu, pikkuse, vanuse, soo, sinu individuaalse maksimaalse pulsi (HRmax) ning treeningu raskuse põhjal.

Training Benefit
Kasu treeningust

Saad kohe pärast treeningut motiveerivat tagasisidet, mis kirjeldab treeningukorra mõju.

Continuous Heart Rate
Pulsi pidev jälgimine

Saad mitmekülgse ülevaate südame käitumisest kogu päeva vältel. Pulsi pidev jälgimine annab veelgi täpsema teabe kalorite põletamise ja tegevusandmete kohta ning toob välja pulsi päeva madalaima ja kõrgeima näitaja. .

Sleep Plus™
Sleep Plus™

Hea uni aitab taastuda ja parandab sooritusvõimet. Polar Sleep Plus™ mõõdab automaatselt uneaega, -kogust ja kvaliteeti.

Polar Flow Tehnilised näitajad Karbis Tarvikud

Kas vajad abi? Alusta siit.

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Polar Precision Prime

Polar Vantage V tutvustab pulsi jälgimise tehnoloogia uut põlvkonda: Polar Precision Prime anduri sünteestehnoloogiat. See uuendus ühendab endas pulsi optilise mõõtmise ja nahakontakti kaudu mõõtmise, et välistada igasugused liikumismoonutused, mis võiksid häirida pulsi signaali ja genereerida ebausaldusväärseid näite.

Sel moel on tagatud sinu südamelöökide täpne jälgimine ka kõige keerukamates tingimustes ja treeningkordade ajal.

Polar Vantage V ja jooksu võimsus

Polar Vantage V on esimene spordikell, mis mõõdab jooksu võimsust randmelt.

Treenimine joostes

Jooksu võimsuse näitaja on heaks täienduseks pulsi jälgimisele – see aitab sul silmas pidada jooksu välist koormust.

Võimsus reageerib intensiivsuse muutustele kiiremini kui süda ja seetõttu on jooksu võimsus suurepärane võrdlusnäitaja intervalli- ja mägitreeningutel. Samuti saad selle abil hoida jooksu (nt võistluse) ajal pingutust püsival tasemel.

Arvutamine toimub Polari spetsiaalalgoritmi abil ja see põhineb sinu GPSi ja baromeetri andmetel.

Polar Vantage V arvutab jooksu võimsuse abil sinu lihaskoormuse ehk koormuse, mis avaldub treeningu ajal sinu liigestele, lihastele ja luukonnale.

Treeni nagu proff ja taastu nagu proff

Kui soovid treenimisega saavutada teatud kindlaid eesmärke, pead leidma tasakaalu erinevat liiki treeningute ja puhkuse vahel. Polar Vantage V jälgib su treeningukoormust igal treeningul, mõõdab päevase ja pikaajalise taastumise tasemeid ning aitab sul kindlaks teha isiklikud koormuspiirid, andes märku, kui oled treeninud liiga palju, liiga vähe või täpselt parajalt.

Polar Vantage V annab sulle igaks päevaks personaalseid treeningusoovitusi ja hoiatab ületreenimise, vigastuse või haiguse ohtude eest. Lisaks tuvastab kell ka treeninguvälistest asjaoludest tingitud liigse stressi olemasolu ning motiveerib sind treenimist jätkama, kui märkab su hoo ja innu raugemist.

Training Load Pro

Treening paneb pinge alla sinu keha erinevad süsteemid. Polar Vantage V annab tervikliku ülevaate sellest, kuidas treeningud neid erinevaid kehasüsteeme pingutavad ja kuidas see sinu võimekust mõjutab.

Training Load Pro toob välja sinu treeningukoormuse taseme nii kardiovaskulaarsele kui lihasluukonna süsteemile (südamekoormus ja lihaskoormus), võttes arvesse ka seda, kui suurt pinget sa ise tajud (subjektiivne koormus).

Kui sa tead, millise pinge all iga kehasüsteem on, saad treeninguid optimeerida, tegeledes õigel ajal õige kehasüsteemiga. Iga treeningukoormuse kohta saad numbrilise väärtuse, sõnalise tagasiside ja visuaalse diagrammi.

Südamekoormus

Südamekoormuse väärtus annab sulle teada, millise pingega mõjus treening kardiovaskulaarsele süsteemile. See arvutatakse pärast igat trenni pulsi andmete alusel.

Sinu südamekoormus arvutatakse treeninguimpulsina (TRIMP), mis on treeningukoormuse kvantifitseerimise üldaktsepteeritud meetod.

Lihaskoormus

Lihaskoormuse väärtus annab sulle teada, millise pingega mõjus treening lihastele. Lihaskoormuse väärtus aitab sul kvantifitseerida treeningukoormust suure intensiivsusega treeningute ajal, nt lühikeste intervallide, sprintide ja mägitreeningute korral, kui pulss ei jõua piisavalt kiiresti intensiivsuse muutustele reageerida.

Lihaskoormus näitab mehaanilise energia hulka (kJ), mille sa jooksmise või rattasõidu ajal genereerisid. See kajastab sinu energiaväljundit (mitte energiasisendit, mis kulus selle jõupingutuse genereerimiseks). Üldjoontes, mida paremas vormis sa oled, seda parem on energia sisendi ja väljundi vahelise tõhususe näitaja. Lihaskoormus arvutatakse võimsusandmete alusel, seega esitatakse lihaskoormuse väärtus ainult jooksutrennide korral (ja rattasõidutreeningute korral, kui kasutad rattasõiduvõimsuse mõõdikut).

Tajutav koormus

Tajutav koormus on väärtus, mis võtab arvesse sinu enda subjektiivset tunnetust treeningu raskusastme kohta.

Treeningu ja puhkuse vahelise tasakaalu leidmisel on ülimalt tähtis õppida oma keha kuulama ja ühendada subjektiivne taju Polar Vantage V andmetega. Sportlased õpivad seda treeningute käigus ja sinu treeninguandmed aitavad sul oma keha paremini tundma õppida.

Sinu tajutav koormus kvantifitseeritakse pingutuse subjektiivse tunnetuse määraga (Rate of Perceived Exertion, RPE), mis on treeningukoormuse kvantifitseerimise teaduslikult tunnustatud meetod. Sinu tajutava koormuse tasemed näitavad, kui tugev oli treening võrrelduna viimase 90 päeva treeningute keskmisega.

Pinge ja taluvus

Lisaks üksikute treeningute treeningkoormusele saad jälgida pikaajalist südamekoormust ehk pinge ja taluvuse suhet.

Pinge näitab, kui palju sa oled end viimasel ajal treeningutega pingutanud. See näitab viimase 7 päeva keskmist päevakoormust.

Taluvus näitab, milline on sinu ettevalmistus kardiotreeningu talumiseks. See näitab viimase 28 päeva keskmist päevakoormust. Kardiotreeningu taluvuse parandamiseks suurenda treeningkoormust aeglaselt pikema aja vältel.

Südamekoormuse olek võrdleb sinu pinget taluvusega ja hindab treeningu mõju sinu kehale.

Recovery Pro (eeldab Polar H10 olemasolu)

Polar Vantage V ainulaadne taastumise jälgimise lahendus aitab sul vältida ületreenimist ja vigastusi. See mõõdab keha tegeliku taastumise näitajaid ning annab taastumise kohta tagasisidet ja juhiseid.

Päevane taastumine

Päevase kardiotaastumise taset saad mõõta ortostaatilise testiga (eeldab Polar H10 olemasolu). See põhineb pulsil ja löögisageduse muutuvusel ning võtab arvesse sinu elu stressitegureid, sh treeningustressi ja muudest asjaoludest tingitud stressi (nt halb uni või tööpinged).

Treeningu ja taastumise tasakaal

Recovery Pro ühendab pikaajalise taastumise andmed pikaajalise treeningukoormusega, et jälgida treeningu ja taastumise vahelist tasakaalu. See aitab kindlaks teha sinu personaalsed piirid, näidates, kas treenid liiga palju, liiga vähe või parasjagu.

Taastumise tagasiside

Recovery Pro annab sulle tagasisidet nii praeguse kardiotaastumise taseme kui pikemaajalise treeningu ja taastumise tasakaalu kohta. Neid ühendades annab Polar Vantage V igapäevaseid personaalseid treeningusoovitusi.