Kui treenid selleks, et saavutada teatud eesmärk, võib aktiivsusmonitoridest ja spordikelladest palju abi olla. Treeningumonitor muudab kogu raske töö nähtavaks – saad alati vaadata, kui raske treening oli ja kui palju kaloreid sa põletasid. Polari aktiivsusmonitorid juhivad sind treenimisel ja aitavad jälgida edusamme eesmärkide saavutamisel.
Saavuta Polar Ignite'i abil enda tõeline potentsiaal. Tegemist on spordikellaga neile, kes soovivad enda piire nihutada õigesti. See uue põlvkonna treeningupartner hoolitseb planeerimise eest sinu asemel: see mõõdab sinu taastumist öösel, jälgib und ja pakub valmis treeninguid vastavalt sinu igapäevasele valmisolekule.
Osta kohe Loe lähemaltTesti oma piire seadme Polar Vantage M abil, mis on multispordi GPS kell kõigile, kes armastavad teha uusi rekordeid. See õhuke ja kerge treeningukaaslane jagab sulle kõiki andmeid, mida vajad oma lemmikalal soorituste parandamiseks.
Osta kohe Loe lähemalt
This simple 20-30-minute home workout routine will elevate your heart rate while lowering your stress levels and producing feel-good hormones.
Research suggests that exercise brings not only physical but also various mental benefits. The question is: Are you making the most of it?
Instead of checking the box and boring yourself with a crappy workout, check out these home workout ideas for every budget, fitness goal and level.
Why not try a virtual workout? Here’s how to stay in touch with your workout buddies to support each other to #StayStrong even when you’re physically apart.
