Kui treenid selleks, et saavutada teatud eesmärk, võib aktiivsusmonitoridest ja spordikelladest palju abi olla. Treeningumonitor muudab kogu raske töö nähtavaks – saad alati vaadata, kui raske treening oli ja kui palju kaloreid sa põletasid. Polari aktiivsusmonitorid juhivad sind treenimisel ja aitavad jälgida edusamme eesmärkide saavutamisel.
Saavuta Polar Ignite'i abil enda tõeline potentsiaal. Tegemist on spordikellaga neile, kes soovivad enda piire nihutada õigesti. See uue põlvkonna treeningupartner hoolitseb planeerimise eest sinu asemel: see mõõdab sinu taastumist öösel, jälgib und ja pakub valmis treeninguid vastavalt sinu igapäevasele valmisolekule.
Osta kohe Loe lähemaltTesti oma piire seadme Polar Vantage M abil, mis on multispordi GPS kell kõigile, kes armastavad teha uusi rekordeid. See õhuke ja kerge treeningukaaslane jagab sulle kõiki andmeid, mida vajad oma lemmikalal soorituste parandamiseks.
Osta kohe Loe lähemalt
While yoga improves mobility, it’s impact extends way beyond stretching. Here’s how yoga works as an active recovery workout for both body and mind.
You’ve heard about mindfulness, right? And know that exercise can help ease stress? Why not combine the two into mindful workouts?
Here’s how to tweak your workout routine by varying three elements and how to find fresh workout ideas to unleash your full potential.
A lot has (thankfully) changed in the group workout scene since aerobics became a thing 40 years ago. But what’s hot and what’s not in group fitness in 2020?
