Kas soovid põletada rasva või parandada füüsilist vormi?
Rasvade ainevahetuse toetamine on oluline nii tervise kui ka füüsiliste võimete edendamise suunitlusega treeningu puhul.
Kehakaalu langetamise aspektist on füüsilise treeningu kõige tähtsam tahk keharasva üldine vähendamine. Profisportlased aga püüavad optimeerida oma vastupidavust, parandades võimet mobiliseerida ja oksüdeerida rasva, et säästa süsivesikuvarusid.
EnergyPointeri mõlematel treeningurežiimidel on omad eelised. Saate oma treeningukoormust hõlpsalt reguleerida. Madala intensiivsustasemega treeningul on mitmeid eeliseid, näiteks suurendab see rasvade oksüdatsiooni. Kõrgema intensiivsustasemega treening aga parandab aeroobset võimekust, parandades südame võimet verd pumbata, suurendades verevoolu lihastesse ja kopsudesse ning parandades vastupidavust.