energiatõhusam
Reguleeri ekraani eredust vastavalt ümbrusele ja igal ajal.
Polar Ignite 3 Titanium New 
Polar Ignite 3 New 
Polar Pacer Pro 
Polar Pacer Sari Grit X Tootesari Vantage Tootesari Pacer Pro Sari Ignite
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Ignite 3 Titanium on stiilne spordi- ja heaolukell, mis aitab sul elada energilisemalt. Sellega saad jälgida und, aktiivsust ja südame löögisagedust ning vaadata sinu keha ja elustiiliga kohandatud juhiseid.
Polar Ignite 3
Polar Ignite 3 on stiilne spordi- ja heaolukell, mis aitab sul elada energilisemalt. Sellega saad jälgida und, aktiivsust ja südame löögisagedust ning vaadata sinu keha ja elustiiliga kohandatud juhiseid.
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro on sisseehitatud baromeetriga ülikerge uue põlvkonna spordikell, mis pakub sportlastele täiustatud treeninguvahendeid jooksuökonoomika, treeningukordade ja sporditulemuste parandamiseks.
Polar Pacer
Sport on mäng – milleks seda keeruliseks ajada? Polar Pacer on asjalik spordikell, mis annab uutele sportlastele kõik põhifunktsioonid ning lisaks spetsiaalsed treeninguvahendid, mida nad vajavad, et paremini treenida.
Polar Vantage V2
Võimas kombinatsioon minimalistlikust disainist, uuenduslikust tehnoloogiast ning nutikatest treeningu- ja taastumisvahenditest teevad kellast Polar Vantage V2 meie seni kõige silmapaistvama spordikella.
Polar Grit X Pro
See militaartasemel töökindla konstruktsiooni, safiirklaasi ja ülimalt vastupidava akuga kell varustab sind uute navigatsioonivahendite, alati aktiivsete välifunktsioonide ja Polari uusimate treeningulahendustega.
Polar Vantage M2
Praktiline Polar Vantage M2 näeb sama palju vaeva kui sina. Meie valdkonna juhtiv tehnoloogia aitab sul saavutada oma eesmärgid ja naasta tugevamana. Sportlase mõttelaadile sobiv.
Polar Ignite 2
Spordikell, mis on elegantne, lihtne ja nutikas? Polar Ignite 2 on kolmes mõttes eriline. See on mitmekülgne, sisaldab suurepäraseid funktsioone ning on ideaalne kaaslane iga spordiala ja elustiili jaoks.
Polar Ignite
See veekindel võimekusjälgija-spordikell Polar Ignite, millel on randmelt mõõdetava südame löögisageduse funktsioon ja sisseehitatud GPS, annab päevast täieliku ülevaate ja suunab tasakaalustatuma elustiili poole.
Polar Unite
Kaunilt lihtne kell, millel on kohandatud igapäevased treeningujuhised, ööpäevane südame löögisageduse ja aktiivsuse jälgimine ning ka automaatsed une ja taastumise rakendused.
Polar Vantage M
Rekordite ületamiseks mõeldud universaalne multispordi- ja jooksu-GPS-kell Polar Vantage M. Polar Vantage M on õhuke ja kerge treeningukaaslane ning see jagab sinuga kõiki andmeid, mida vajad oma soorituste parandamiseks.
Polar Grit X
Vastupidava, aga kergekaalulise konstruktsiooniga, ülipika aku tööeaga ja militaarstandardile vastava tugevusega välimultispordikell kõigile, kes eelistavad kaetud teede asemel looduslikke radu.
Polar M430
GPS-jooksukell randmelt mõõdetava südame löögisageduse, täiustatud jooksufunktsioonide ja Polari jooksuprogrammiga Polar M430 on tipptasemel kell jooksjatele, kes tahavad midagi enamat.
Polar Verity Sense
Kui vabadus on sinu jaoks tähtis, on Polar Verity Sense mis tahes spordiala puhul parim valik.
Polar H10
Seda peetakse juhtmeta südame löögisageduse jälgimise kullastandardiks ja see on täpseim Polari ajaloos.
Polar H9
Kvaliteetne ja usaldusväärne südame löögisageduse jälgimise rindkerevöö igapäevaste spordialade jaoks; ühildub tehnoloogiatega Bluetooth® ja ANT+. Ühendu ja mine.
Polar OH1+
Polar OH1 on optiline südame löögisageduse andur, milles on ühendatud mitmekülgsus, mugavus ja lihtsus. Saad seda kasutada eraldiseisva seadmena või siduda selle tänu Bluetooth®i ja ANT+ ühenduvusele eri treeningurakenduste, spordi- ja nutikelladega.
Randmerihmad
Isikupärasta iga kell mis tahes stiili või vajaduse jaoks.
Rihmad
Asenda või täiusta Polari andurite rindkerevöösid või käerihmu.
Laadimine ja kaablid
Sinu toodete laadimiseks ja andmeedastuseks.
Kinnitused ja adapterid
Kohanda oma toode mis tahes olukorra jaoks.
[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_text:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]
[menu_text:HOVER_PANEL_SCIENCE]
Polar Pacer Pro
- Ülevaade
- Üksikasjad
- Võrdlus
Snow White - 329,90 €
You. Better. Move.
See on tõsine spordikell, mis pakub sportlastele tõeliselt võimsaid treeninguvahendeid.
Polar Pacer Pro
Täiustatud GPS-spordikellad
+150 spordiprofiili
Saad valida mis tahes soovitud spordiala.
Kui sa armastad joosta, aga tahaksid teha ka muud: vali Polar Flow's mis tahes spordiala ning sinu kellas kuvatakse selle spordiala kohandatud vaated ning jälgimis- ja mõõtmiskuvad.
Training Load Pro™
Kuid ära pinguta üle.
Tea, kui treenid liiga palju, liiga vähe või just parajalt: saad parandada tulemusi, vältida vigastusi.
Optiline südame löögisageduse tehnoloogia
Poeme sinu naha alla nii, nagu mitte keegi teine.
Võtsime algoritmi, mis jättis liikumise võrrandist välja, ja muutsime selle paremaks, seejärel muutsime anduri väiksemaks ja eemaldasime kuulsad Polari kühmud. Miks? Sest leidsime südame löögisageduse mõõtmiseks ideaalse lahenduse – see pole liiga suur ega väike, vaid täpselt paras.
Spordilabor sinu randmel.
Tavaliselt peaksid VO2maxi näitaja teadasaamiseks minema laborisse, panema pähe maski ja jooksma linttrenažööril seni, kuni oled väsinud, kuid enam mitte.
Polari testid
4 ainulaadset viisi saada teada enda isiklik füüsiline võimekus; alates minimaalsest pingutusest kuni maksimaalseni.
Kerge
Polari võimekustest
Mõõdukas
Polari kõndimistest
Raske
Polari rattatest
Edasijõudnu
Polari jooksutest
Täpne GPS
Kui kaugele oled valmis minema?
Uue kujundusega antenn võimaldab sul jälgida iga sammu parema täpsusega kõikjal, kus jooksed.
Lihtsa plastrõngaga stiilne, kerge korpus toimib ka sisseehitatud GPSi antenni signaalivõimendina.
Abistatav GPS fikseerimise kiirendamiseks: toetab satelliidisüsteeme GPS, GLONASS, Galileo ja QZSS, et tagada parim positsioneerimine igal pool maailmas.
Tagasi algusse
Kas oled jälle tagasi?
Juhib su tagasi alguspunkti. Nüüd saad endast veel rohkem anda, kuna leiad kindlasti tagasitee.
Teekond ja kõrguseprofiilid
Saad vaadata oma tipphetki – ja madalseise.
Vaata oma treeningukorda uuesti Polar Flow rakenduses, kus näed kõiki maastikul teele jäänud tõuse ja laskumisi.
Boonuspakid Veel rohkem, mida armastada.
Osta Polar Pacer Pro. Pääsed juurde maailma parimatele spordirakendustele.
Komoot
1 tasuta piirkond.
Sünkrooni teekonnad oma kellaga; nii saad reaalajas samm-sammulisi juhiseid igal vaatamisel - ja nüüd pääsed oma lemmikpiirkonda tasuta.
Strava
Tasuta 60-päevane prooviaeg
Saad salvestada ja laadida üles kõik oma läbitud treeningukorrad; lühikestest treeningutest mitmepäevaste matkadeni; ning koguda põhjalikke näitajaid ja analüüse, mida ülejäänud kogukonnaga jagada.
Hill Splitter™
Miski ei saa sind takistada.
Sinu üksikasjalike kiiruse-, distantsi- ja kõrguseandmete põhjal, mida jälgitakse automaatselt.
Unistad spordist?
Sinu mõistus ei peatu ka pärast treeningu lõppu. Lõõgastumine ja kvaliteetne puhkus on parim viis tagada, et oled homme järgmiseks trennipäevaks valmis.
Sleep Plus Stages™
Kuidas sa magasid?
Jälgib automaatselt une kvaliteeti ja kestust
ning öösel igas unefaasis viibitud aega.
SleepWise™
Selline näeb sinu päev välja.
Saad vaadata, milline mõju oli unel sinu päevasele energia- ja ärksusetasemele.
Serene™
Mõtle hetkeks.
Proovi juhendatud hingamisharjutust, mis aitab lõdvestada sinu vaimu, keha ja hinge.
Nightly Recharge™
Ärka puhanult.
Vaata, kuivõrd hästi sinu keha une ajal taastus – näed oma silmadega teavet, mida saad kasutada.
Kutse kõigile jooksjatele.
Jooksuvõimsuse tsoonid
Jookse õige intensiivsusega.
Randmelt jooksuvõimsuse mõõtmine jälgib koheselt iga jooksusegmendi jaoks vajalikku pingutust, et saaksid oma intensiivsust kohandada ja tugevalt lõpetada.
Running Index
Kuhu sa jooksjana asetud?
Jookse. Jälgi oma südame löögisagedust ja kiirust. Vaata skoori. Võrdle seda samas vanuses ja samast soost inimestega – pinguta, et joosta nendest paremini.
Etapipõhise treeningu eesmärgid
Sisened nüüd „tsooni“.
Jookse, puhka ja korda – pane intervalltreeningud varem paika ja määra südame löögisageduse, kiiruse või võimsuse eesmärgid juhitud jooksutreeninguteks.
Astu pimedusest välja.
Jookse valguse suunas.
Täiustatud taustvalguse haldus
10 x
Gorilla Glass 3.0 ekraan
Nüüd näed asju selgelt.
1,1 mm ekraaniklaas, mis on sama vastupidav nagu varem, kuid nüüd on kõik 3 mm pinnale lähemal.
Kiirenda protsessi.
Kõigile meeldib kiirelt liikuda. Kui asjad liiguvad aga liiga kiiresti, on raske sammu pidada. Enam mitte. Meie uus CPU tagab sujuvama ja võimsama kasutajaliidese ning jõudluse.
2xkiirem töötlemine
7xsuurem sisemälu*võrreldes kellaga Polar Vantage M2
Unusta laadimine, mitte andmed.
Olenemata sellest, kas soovid iga päev treenida või mitte, peab su kell ikkagi ööpäevaringselt töötama. Pole probleemi – üks täislaadimine annab ühe täisnädala.
Kuni
7 päeva
ühe laadimisega.
Jätkab töötamist kaua peale sind ja on alati valmis enamaks.
Kuni
100 t
Treeninguaega energiasäästurežiimides.
Kuni
35 t
Treeninguaega täieliku GPSi ja südame löögisageduse jälgimisega.
Polar Charge 2.0
Polar Charge 2.0 kinnitub magnetiga sinu kella külge ja laadib seda sel ajal, kui paned ennast valmis.
Loodud sportimiseks – just nagu sina.
41 g, õhuke, hõlpsalt kasutatav, kaunis ja kvaliteetsetest materjalidest valmistatud – oleme loonud kella, mis on mõeldud sportimiseks ja näeb treenimise ajal hea välja.
Õhuke, kerge, lihtne, vastupidav ja kaunis.
Adapter SHIFT™ komplektis
Oled treenimise tänaseks lõpetanud – nüüd tuleb sul tegeleda oma äriga, koduga või suhetega. Aeg vahetada käiku.
Kiirvabastustihvtid võimaldavad sul randmerihma igal ajal vahetada.
Polar Flow
Kas teadsid?
Saad meie mis tahes toodet kasutada mis tahes spordialal, aga Polar Flow pakub sulle mängus uut taset – mis mängu sa ka ei mängiks.
Koguni üle 150 spordiala.
Iga Polari toode on varustatud ja valmis tegema mis tahes sporti kohe, kui on karbist välja võetud.
Isikupärasta oma kasutusvalikuid.
Iga spordiprofiili saab seadistada vastavalt sinu soovidele ja saad kohandada ka kellakuvasid.
100% TASUTA. Ei mingeid peidetud tasusid.
Mobiilirakendus ja töölauateenus on kõigile tasuta, ilma kuumakseteta.
Ühilduvad äpid Vali, kellega koos treenid.
Ühenda Polar Pacer Pro oma lemmik-spordirakendustega.
#tide'i ookeanimaterjalidest randmerihmad
Koostöös #tide'iga toome välja uhiuue keskkonnateadlike randmerihmade kollektsiooni – need on ümbertöödeldud ookeanidesse minevatest plastjäätmetest.
Vahetatavad randmerihmad Muuda välimust sekunditega.
Vali ükskõik milline 20 mm rihm ja kohanda oma kella välimust mistahes stiili jaoks.
Võrdle Polari kellasid
Täiustatud GPS-spordikellad
Polar Pacer Pro
329,90 €
GPS-spordikell
Polar Pacer
229,90 €
Mis siin veel on?
Polar Pacer Pro
Polar Charge 2.0
Adapter SHIFT™
VO2maxi selgitus
Sinu individuaalne maksimaalne hapnikutarbimine näitab, mitu milliliitrit hapnikku kasutatakse iga kilogrammi sinu kehakaalu kohta.
Lihtsamalt öeldes annab see teada, kui heas vormis sa oled ja kui tõhus on sinu süda, aidates sul mõista oma tulevast aeroobse vastupidavuse potentsiaali.
Lisateave maksimaalse hapnikutarbimise kohta
VO2max liikumises
Kuna sinu lihased vajavad liikumiseks hapnikku, võib selle näitaja parandamine muuta sind tervemaks ja parandada sinu üldisi sporditulemusi.
Kõrgem VO2max näitaja võib muuta treeningud lihtsamaks, langetada 5 km (või maratoni) läbimise aegu märkimisväärselt ja aidata sul treenida kauem ilma väsimata. Kui parandad seda näitajat, saavutad põhimõtteliselt parema vormi, saad tugevamaks ja näitad paremaid tulemusi.
Lisateave maksimaalse hapnikutarbimise kohta
Kõndimistest
Kõndimistest on lihtne test, mida saad teha korrapäraselt, et hinnata maksimaalse hapnikutarbimise põhjal oma aeroobse võimekuse taset.
Kõnni kiirel sammul 15 minutit tasasel pinnasel ning automaatse arvutamisega võetakse arvesse sinu kõnnitud distantsi, sinu südame löögisagedust testi ajal ning sinu isiklikke andmeid: sugu, vanus, pikkus ja kehamass.
- Kõnni 15 minutit. Vaata tulemusi.
- Saad kergesti kontrollida oma aeroobse võimekuse taset.
- Saad pikaajaliselt jälgida oma arengut.
Jooksuvõimekuse test
Jookse õigel tasemel.
Jooksuvõimekuse test aitab sul kohandada oma südame löögisagedust, kiirust ja võimsustsoone, nii et saad alati õigele jooksutempole pihta.
Lisateave jooksuvõimekuse testi kohta
- Tead, mis seisus su jooksutulemused on
- Saad kohandada oma treeningutsoone
- Hoiad oma edusammudel silma peal
Precision Prime™
Polari anduri sünteestehnoloogia Precision Prime™ jälgib su südame löögisagedust randmelt. Selles uues funktsioonis on ühendatud optiline südame löögisageduse mõõtmine ja muud anduritehnoloogiad, et välistada liikumisest tingitud häired südame löögisageduse signaalile ja ebausaldusväärsed näidud.
Lisateave südame löögisageduse mõõtmise kohta randmelt
- Valgus tungib sügavamale nahka
- Valguseandurid tajuvad naasvat valgust
- Täpne südame löögisageduse mõõtmine
Running Index
Pärast iga jooksu arvutatakse su südame löögisageduse ja kiiruse suhte põhjal jooksuindeks Running Index. See on üksainus arv, mille põhjal saad vaadata oma edusamme ning võrrelda neid vanuse ja sooga seotud aeroobse võimekuse normidega.
Kuna Running Index annab sulle hinnangu sinu maksimaalse aeroobse võimekuse kohta, saab selle põhjal hästi ennustada sinu finišiaega populaarsetel võistlusdistantsidel, alates 5 km jooksust kuni maratonini.
Lisateave Running Indexi kohta
- Saad teada, kui tõhus sinu jooks on.
- Saad oma edu jälgida üheainsa skoori abil.
- Prognoosi, kui kiiresti saad võistlustel joosta
Treeningueesmärgid
Saad oma treeningukordi kohandatud treeningueesmärkide abil varakult ette plaanida ja salvestada need oma treeningupäevikusse. Kui on aeg higistada, juhendab su seade sind läbi sinu planeeritud treeningukorra, nii et saad keskenduda treenimisele.
Saad luua südame löögisageduse, kiiruse või jõu eesmärkidel põhinevaid intervalltreeninguid või seada lihtsaid treeningueesmärke nagu „põletan rattasõidul 700 kcal“ või „jooksen 30 minutit“. Sinu seade teavitab sind, kui pead tempot vähendama või lisama, tagamaks, et su treening kulgeb plaanitult.
Lisateave treeningueesmärkide kohta
- Enda treeningueesmärkide loomine
- Juhised ja teavitused igaks treeningukorraks
- Treeningu analüüsimine Polar Flow's
Jooksu võimsuse selgitus
Kui südame löögisagedus mõõdab sinu sisemist koormust jooksu ajal (vajalikku kardiopingutust), siis jooksu võimsuse funktsioon jälgib sinu välist tootlikkust vattides jooksu ajal (mehaanilist võimsust sinu lihastest).
See on eriti kasulik tööriist sprindi- ja lühikeste intervallidega treeningutel, kuna reageerib intensiivsuse muutustele peaaegu koheselt.
Lisateave jooksu võimsuse funktsiooni kohta
Jooksu võimsus liikumises
Kuna jooksu võimsuse funktsioon reageerib kiiresti intensiivsuse muutustele, sel on suur dünaamiline vahemik ja see võtab arvesse kõrguse muutumist, sobib see ideaalselt intervalltreeninguks ja jooksmiseks mägisel maastikul.
Kui jälgid oma tempo ja kõrguse muutumist, saad jooksu võimsuse funktsiooni abil säilitada stabiilse pingutustaseme muutuval maastikul ühtlases tempos treeningu ajal, näiteks maastikurajal joostes.
Lisateave jooksu võimsuse funktsiooni kohta
Jooksuprogramm
Vali üks neljast jooksuvõistlusest: 5 km, 10 km, poolmaraton või maraton ning sulle luuakse isikupärastatud ja kohandatav treeninguprogramm, mis sobib sinuga ja su eesmärkidega.
Sinu isiklik jooksuprogramm põhineb su treeningu ajalool ja praegusel füüsilisel võimekusel – programmide kestus ulatub 9 nädalast 20 kuuni, olenevalt sinu võistlustest ja valikutest.
Iga jooksuprogramm koosneb kolmest etapist ja hõlmab viit eri tüüpi jookse, sealhulgas intervalltreening ja pikad jooksud. Aga ära võta seda liiga rangelt. Sinu Polari seade juhendab sind igal treeningul ja annab iga treeningukorra kohta tagasisidet.
Lisateave Polari jooksuprogrammi kohta
- Isikupärastatud ja kohandatavad treeninguprogrammid
- Vali üks neljast jooksuvõistlusest
- Juhendatud treeningud ja treeningukordade tagasiside
Jalgade taastumise test
Jalgade taastumise test ütleb paari minutiga, kas sinu jalad on intensiivseks treeninguks valmis – selleks pole vaja eriseadet, vaid üksnes kella.
Testi tegemine käib kiirelt ja lihtsalt ning see annab selged suunavad juhised, kuidas saada parimaid tulemusi. Need tulemused annavad konkreetseid nõuandeid, milline treening on sulle praegu kõige kasulikum.
Lisateave jalgade taastumise testi kohta
- Kontrolli, kas su jalad on taastunud
- Lihtne teha. Saad tulemuse mõne minutiga
- Lisaseadmeid pole vaja
Hooajaplaanija
Enamik sportlasi saavutab tippvormi vaid kaks korda aastas. Hooajaplaanijaga saad plaanida ja kohandada treeninguhooaega – kas läbid baastreeningute perioodi või valmistud võistlushooajaks.
Saad määrata kestuse- või distantsieesmärkidega nädalamahud, plaanida treeningu fookusvaldkondi ning luua kergesti iga spordiala üksiktreeninguid või treeningueesmärke.
Nii saad teada, mis aitab eesmärkideni jõuda ja mis mitte, ning tagada, et saavutad tippvormi õigeks ajaks.
Lisateave hooajaplaanija kohta
- Saad plaanida ja kohandada oma hooaja treeninguprogrammi
- Saad seada kestuse- ja kilometraažieesmärke
- Saad oma treeningukorrad jagada perioodideks
Training Load Pro™
Treeningu ajal koormatakse sinu keha erinevaid süsteeme. Training Load Pro™ jälgib seda koormust, et anda sulle üksikasjalikke andmeid.
Training Load Pro™ kuvab sulle pärast iga treeningukorda nii südame-veresoonkonnale kui ka luu-lihaskonnale avaldatud koormuse (kardiokoormus ja lihaskoormus) ning tajutud koormus aitab hinnata, kui suurt pingutust tajusid – nii mõistad keha vahetut pingutust ning jälgid treeningust tulenevat pikaajalist koormust.
Lisateave funktsiooni Training Load Pro™ kohta
- Saad jälgida, kuidas treening su keha koormab
- Mõistad oma kardio- ja lihaskoormust
- Jälgi koormusi treeningukorral ja pikema aja jooksul
Globaalsed satelliitnavigatsioonisüsteemid
Saad treenida parima positsioneerimisega igal pool maailmas.
Sisseehitatud GPS toimib koos globaalsete satelliitnavigatsioonisüsteemidega GLONASS ja Galileo ning Ida-Aasia ja Okeaania piirkondliku satelliitnavigatsioonisüsteemiga QZSS, et anda täpseid kiiruse-, distantsi- ja teekonnaandmeid üle kogu planeedi.
Abistatav GPS ütleb su kellale kiiremini satelliitide eeldatavad asukohad ja võimaldab seeläbi saada neilt sekundite jooksul signaale, kus sa ka ei oleks, ja isegi rasketes tingimustes.
- Abistatav GPS kiiremaks fikseerimiseks
- Toetab mitmesuguseid satelliitnavigatsioonisüsteeme
- Täpsed asukoha-, kiiruse- ja distantsiandmed
Üksikasjalikud juhised rakendusest komoot
Plaani ja kaardista komootiga üksikasjalikke teekondi ja sünkrooni need oma kellaga, et saada täpseid teekonnajuhiseid. Kas harrastad jalgrattasporti, matkamist, krossijooksu või maastikusõitu – komooti suurepärane plaanimis- ja navigeerimistehnoloogia võimaldab sul hõlpsalt avastada lahedaid kohti – ja su kodupiirkond on tasuta.
Ja nüüd saad seigelda kodust kaugemal ning avastada veelgi rohkem tänu kaasasolevale täiendavale TASUTA PIIRKONDADE PAKETILE.
- Kohandatud teekonnad sinu lemmikspordiala jaoks
- Hõlmab 2 TASUTA piirkonda
- Samm-sammuline navigeerimine reaalajas
Tagasi algusesse
Sind juhitakse tagasi sinna, kust alustasid.
Funktsiooniga „Tagasi algusesse“ juhitakse sind tagasi alguspunkti mööda lühimat võimalikku distantsi (linnulennult) – sulle kuvatakse su koordinaadid ja nool, mis osutab sulle õiget suunda, ning ka otsedistants sinu ja selle koha vahel, kuhu pead jõudma.
- Jõuad tagasi alguspunkti
- Järgi noole suunda
- Saad vaadata, kui pikk distants tuleb veel läbida
Teekonna- ja kõrguseprofiilid
Teekonna- ja kõrguseprofiilide abil näed treeningukorra ajal läbitud maastikku rakenduses Polar Flow detailse kokkuvõttena, kus salvestatud treeningukorra iga tõusu ja laskumise jaoks on arvutatud kaldenurgad.
- Automaatne kaldenurga arvutamine
- Treeningumaastiku kõrguseprofiilid
- Vaata läbitud teekonna detailset ülevaadet
Hill Splitter™
Hill Splitter™ tuvastab kõik üles- ja allamäed automaatselt GPS-põhiste kiiruse-, distantsi- ja baromeetriliste kõrguseandmete abil.
Siin kuvatakse sulle üksikasjalik teave su soorituse, näiteks treeningukorral läbitud distantsi, selle läbimise kiiruse ning tõusude või laskumiste kohta igal tuvastatud mäel ning kohandatakse seda teavet automaatselt maastikuga, millel treenid, et iga pingutus läheks arvesse.
- Automaatne üles- ja allamäe tuvastamine
- Saad oma tõusude ja laskumiste kohta üksikasjalikku teavet
- Jälgi iga pingutust kõigil maastikel
Recovery Pro™
Recovery Pro™ ja Training Load Pro™ töötavad sünkroonis, et anda sulle täielik pilt sinu taastumisest ja et sa teaksid, millal su keha on valmis edasi treenima, kas treenid õigel tasemel või kas peaksid võtma kergemalt.
Hindamise asemel mõõdab Recovery Pro™ su taastumist, jälgides pikema aja jooksul iga päev su treeningu ja puhkuse tasakaalu.
Saad tagasisidet ja soovitusi, milles võetakse arvesse su treeningust tulenevat stressi, treeninguvälist igapäevastressi ja halvast magamisest põhjustatud stressi ning antakse kohandatud juhiseid, et aidata sul õigesti treenida.
Lisateave funktsiooni Recovery Pro™ kohta
- Saad teada, millal su keha on valmis rohkem treenima
- Isiklik tagasiside ja treenimisnõuanded
- Saad vältida ületreenimist ja vigastusi
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ on automaatne öise taastumise mõõtmise funktsioon, mis näitab, kui hästi taastud oma päevastest tegevustest. See aitab sul igapäevaelus teha üldise heaolu tagamiseks ja treeningu- või võimekuseesmärkide saavutamiseks optimaalseid valikuid.
Sinu Nightly Recharge™-olek põhineb kahel komponendil: kuidas magasid (une olek) ja kui hästi rahunes autonoomne närvisüsteem une varastel tundidel (ANSi olek).
Lisateave funktsiooni Nightly Recharge™ kohta
- Automaatne öise taastumise mõõtmine
- Sulle antakse nõuandeid une ja treenimise kohta
- Põhineb sinu unel ja ANSi olekul
Serene™
Saad lõõgastada keha ja rahustada meeli funktsiooni Serene™ juhendatud hingamisharjutusega.
Sügav hingamine on teadaolevalt lihtne ja tõhus viis stressi leevendamiseks, vastupidavuse suurendamiseks ja keskendumise parandamiseks. Serene™ juhendab sind hingama aeglase ja korrapärase rütmiga, et sobitada südame löögisagedus hingamissagedusega – kuus hingamist minutis, mis on stressireaktsiooni vähendamiseks optimaalne hingamissagedus.
Lisateave funktsiooni Serene™ kohta
- Saad parandada oma heaolu, und ja stressitaluvust
- Lihtsad ja lõõgastavad juhendatud hingamisharjutused
- Saad sobitada südame löögisageduse ja hingamissageduse
Sleep Plus Stages™
Piisav kogus kvaliteetset und on oluline sinu tervisele ja heaolule. Magades läbib su keha tsüklitena kolm unefaasi: kerge, sügav ja REM-uni.
Funktsioon Sleep Plus Stages™ jälgib automaatselt su une hulka ja kvaliteeti (uneskoor) ning annab sulle teada, kui kaua viibisid öösel igas unefaasis.
Une jälgimine võib sul aidata mõista oma pikaajalisi uneharjumusi ning ka selgitada välja, millised päevased tegurid mõjuvad unele halvasti.
Lisateave funktsiooni Sleep Plus Stages™ kohta
- Saad automaatselt jälgida oma une kvaliteeti
- Saad vaadata oma uneskoori ühe pilguga
- Saad teada, kuidas tegurid mõjutavad su magamisharjumusi
Tõuketeated
Sissetulevate kõnede, sõnumite ja teadete märguanded saadetakse otse su kellale.
Kui telefonile saabub märguanne, siis kell väriseb ja ekraani allosas kuvatakse punane täpp. Kui sulle saabub kõne, hakkab kell värisema ja kuvab ekraanile helistaja nime, nii et saad kella abil kõnele vastata või sellest keelduda.
Telefoniteatised on saadaval iOSi ja Androidi puhul.
- Saad teateid kõnede, sõnumite ja teatiste kohta
- Saad oma teavituste sätteid kergesti kohandada
- Ühildub nii iOSi kui ka Androidiga
Muusika juhtnupud
Saad kella abil liikuda esitusloendis ja reguleerida helitugevust. Polari kell ühildub telefoni muusikarakendusega ja võimaldab hõlpsalt valida lugusid ilma telefoni välja võtmata.
Lisateave muusika juhtnuppude kohta
- Saad esitada oma lemmikmuusikat, kuulata audioraamatuid ja taskuhäälingusaateid
- Saad muusikapalu esitada ja peatada, neid vahele jätta ja helitugevust reguleerida
- Ühildub nii iOSi kui ka Androidiga
Training Load Pro™
Treeningu ajal koormatakse sinu keha erinevaid süsteeme. Training Load Pro™ jälgib seda koormust, et anda sulle üksikasjalikke andmeid.
Training Load Pro™ kuvab sulle pärast iga treeningukorda nii südame-veresoonkonnale kui ka luu-lihaskonnale avaldatud koormuse (kardiokoormus ja lihaskoormus) ning tajutud koormus aitab hinnata, kui suurt pingutust tajusid – nii mõistad keha vahetut pingutust ning jälgid treeningust tulenevat pikaajalist koormust.
Lisateave funktsiooni Training Load Pro™ kohta
- Saad jälgida, kuidas treening su keha koormab
- Mõistad oma kardio- ja lihaskoormust
- Jälgi koormusi treeningukorral ja pikema aja jooksul
Precision Prime™
Polari anduri sünteestehnoloogia Precision Prime™ jälgib su südame löögisagedust randmelt. Selles uues funktsioonis on ühendatud optiline südame löögisageduse mõõtmine ja muud anduritehnoloogiad, et välistada liikumisest tingitud häired südame löögisageduse signaalile ja ebausaldusväärsed näidud.
Lisateave südame löögisageduse mõõtmise kohta randmelt
- Valgus tungib sügavamale nahka
- Valguseandurid tajuvad naasvat valgust
- Täpne südame löögisageduse mõõtmine
Kõndimistest
Kõndimistest on lihtne test, mida saad teha korrapäraselt, et hinnata maksimaalse hapnikutarbimise põhjal oma aeroobse võimekuse taset.
Kõnni kiirel sammul 15 minutit tasasel pinnasel ning automaatse arvutamisega võetakse arvesse sinu kõnnitud distantsi, sinu südame löögisagedust testi ajal ning sinu isiklikke andmeid: sugu, vanus, pikkus ja kehamass.
- Kõnni 15 minutit. Vaata tulemusi.
- Saad kergesti kontrollida oma aeroobse võimekuse taset.
- Saad pikaajaliselt jälgida oma arengut.
Jooksuvõimekuse test
Jookse õigel tasemel.
Jooksuvõimekuse test aitab sul kohandada oma südame löögisagedust, kiirust ja võimsustsoone, nii et saad alati õigele jooksutempole pihta.
Lisateave jooksuvõimekuse testi kohta
- Tead, mis seisus su jooksutulemused on
- Saad kohandada oma treeningutsoone
- Hoiad oma edusammudel silma peal
Globaalsed satelliitnavigatsioonisüsteemid
Saad treenida parima positsioneerimisega igal pool maailmas.
Sisseehitatud GPS toimib koos globaalsete satelliitnavigatsioonisüsteemidega GLONASS ja Galileo ning Ida-Aasia ja Okeaania piirkondliku satelliitnavigatsioonisüsteemiga QZSS, et anda täpseid kiiruse-, distantsi- ja teekonnaandmeid üle kogu planeedi.
Abistatav GPS ütleb su kellale kiiremini satelliitide eeldatavad asukohad ja võimaldab seeläbi saada neilt sekundite jooksul signaale, kus sa ka ei oleks, ja isegi rasketes tingimustes.
- Abistatav GPS kiiremaks fikseerimiseks
- Toetab mitmesuguseid satelliitnavigatsioonisüsteeme
- Täpsed asukoha-, kiiruse- ja distantsiandmed
Tagasi algusesse
Sind juhitakse tagasi sinna, kust alustasid.
Funktsiooniga „Tagasi algusesse“ juhitakse sind tagasi alguspunkti mööda lühimat võimalikku distantsi (linnulennult) – sulle kuvatakse su koordinaadid ja nool, mis osutab sulle õiget suunda, ning ka otsedistants sinu ja selle koha vahel, kuhu pead jõudma.
- Jõuad tagasi alguspunkti
- Järgi noole suunda
- Saad vaadata, kui pikk distants tuleb veel läbida
Teekond ja kõrguseprofiilid
Teekonna- ja kõrguseprofiilide abil näed treeningukorra ajal läbitud maastikku rakenduses Polar Flow detailse kokkuvõttena, kus salvestatud treeningukorra iga tõusu ja laskumise jaoks on arvutatud kaldenurgad.
- Automaatne kaldenurga arvutamine
- Treeningumaastiku kõrguseprofiilid
- Vaata läbitud teekonna detailset ülevaadet
Hill Splitter™
Hill Splitter™ tuvastab kõik üles- ja allamäed automaatselt GPS-põhiste kiiruse-, distantsi- ja baromeetriliste kõrguseandmete abil.
Siin kuvatakse sulle üksikasjalik teave su soorituse, näiteks treeningukorral läbitud distantsi, selle läbimise kiiruse ning tõusude või laskumiste kohta igal tuvastatud mäel ning kohandatakse seda teavet automaatselt maastikuga, millel treenid, et iga pingutus läheks arvesse.
- Automaatne üles- ja allamäe tuvastamine
- Saad oma tõusude ja laskumiste kohta üksikasjalikku teavet
- Jälgi iga pingutust kõigil maastikel
Sleep Plus Stages™
Piisav kogus kvaliteetset und on oluline sinu tervisele ja heaolule. Magades läbib su keha tsüklitena kolm unefaasi: kerge, sügav ja REM-uni.
Funktsioon Sleep Plus Stages™ jälgib automaatselt su une hulka ja kvaliteeti (uneskoor) ning annab sulle teada, kui kaua viibisid öösel igas unefaasis.
Une jälgimine võib sul aidata mõista oma pikaajalisi uneharjumusi ning ka selgitada välja, millised päevased tegurid mõjuvad unele halvasti.
Lisateave funktsiooni Sleep Plus Stages™ kohta
- Saad automaatselt jälgida oma une kvaliteeti
- Saad vaadata oma uneskoori ühe pilguga
- Saad teada, kuidas tegurid mõjutavad su magamisharjumusi
SleepWise™
Saad teada, kuidas su uneharjumused mõjutavad su päevast energia- ja ärksusetaset.
SleepWise™ annab sulle päevase ärksuse prognoosi, mis aitab sul täiustada uinumisharjumusi, et saaksid oma päevastele tegudele asuda terase ja valmina.
SleepWise™ võtab arvesse sinu une hulka ja kvaliteeti ning su ööpäevarütmi, annab sulle teada, kuidas uneharjumuste mõju aja jooksul koguneb, ning muudab unevõla ja korrapäratu uinumise-ärkamise rütmi nähtavaks.
Lisateave funktsiooni FuelWise™ kohta
- Saad vaadata oma päevase ärksuse prognoosi
- Saad teada, kuidas uni mõjutab sinu päeva
- Saad hinnata oma optimaalset unekestust
Serene™
Saad lõõgastada keha ja rahustada meeli funktsiooni Serene™ juhendatud hingamisharjutusega.
Sügav hingamine on teadaolevalt lihtne ja tõhus viis stressi leevendamiseks, vastupidavuse suurendamiseks ja keskendumise parandamiseks. Serene™ juhendab sind hingama aeglase ja korrapärase rütmiga, et sobitada südame löögisagedus hingamissagedusega – kuus hingamist minutis, mis on stressireaktsiooni vähendamiseks optimaalne hingamissagedus.
Lisateave funktsiooni Serene™ kohta
- Saad parandada oma heaolu, und ja stressitaluvust
- Lihtsad ja lõõgastavad juhendatud hingamisharjutused
- Saad sobitada südame löögisageduse ja hingamissageduse
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ on automaatne öise taastumise mõõtmise funktsioon, mis näitab, kui hästi taastud oma päevastest tegevustest. See aitab sul igapäevaelus teha üldise heaolu tagamiseks ja treeningu- või võimekuseesmärkide saavutamiseks optimaalseid valikuid.
Sinu Nightly Recharge™-olek põhineb kahel komponendil: kuidas magasid (une olek) ja kui hästi rahunes autonoomne närvisüsteem une varastel tundidel (ANSi olek).
Lisateave funktsiooni Nightly Recharge™ kohta
- Automaatne öise taastumise mõõtmine
- Sulle antakse nõuandeid une ja treenimise kohta
- Põhineb sinu unel ja ANSi olekul
Jooksu võimsus
Kui südame löögisagedus mõõdab sinu sisemist koormust jooksu ajal (vajalikku kardiopingutust), siis jooksu võimsuse funktsiooniga jälgitakse sinu välist tööd vattides jooksu ajal (mehaanilist võimsust sinu lihastest).
See on eriti kasulik tööriist sprindi- ja lühikeste intervallidega treeningutel, kuna reageerib intensiivsuse muutustele peaaegu kohe.
Kuna jooksu võimsuse funktsioon reageerib kiiresti intensiivsuse muutustele, on suure dünaamilise vahemikuga ja võtab arvesse kõrguse muutumist, sobib see ideaalselt intervalltreeninguks ja jooksmiseks mägisel maastikul.
Kui jälgid oma tempo ja kõrguse muutumist, saad jooksu võimsuse funktsiooni abil säilitada stabiilse pingutustaseme muutuval maastikul ühtlases tempos treeningu ajal, näiteks maastikurajal joostes.
Lisateave funktsiooni Running Power kohta
Running Index
Pärast iga jooksu arvutatakse su südame löögisageduse ja kiiruse suhte põhjal jooksuindeks Running Index. See on üksainus arv, mille põhjal saad vaadata oma edusamme ning võrrelda neid vanuse ja sooga seotud aeroobse võimekuse normidega.
Kuna Running Index annab sulle hinnangu sinu maksimaalse aeroobse võimekuse kohta, saab selle põhjal hästi ennustada sinu finišiaega populaarsetel võistlusdistantsidel, alates 5 km jooksust kuni maratonini.
Lisateave Running Indexi kohta
- Saad teada, kui tõhus sinu jooks on.
- Saad oma edu jälgida üheainsa skoori abil.
- Prognoosi, kui kiiresti saad võistlustel joosta
Treeningueesmärgid
Saad oma treeningukordi kohandatud treeningueesmärkide abil varakult ette plaanida ja salvestada need oma treeningupäevikusse. Kui on aeg higistada, juhendab su seade sind läbi sinu planeeritud treeningukorra, nii et saad keskenduda treenimisele.
Saad luua südame löögisageduse, kiiruse või jõu eesmärkidel põhinevaid intervalltreeninguid või seada lihtsaid treeningueesmärke nagu „põletan rattasõidul 700 kcal“ või „jooksen 30 minutit“. Sinu seade teavitab sind, kui pead tempot vähendama või lisama, tagamaks, et su treening kulgeb plaanitult.
Lisateave treeningueesmärkide kohta
- Enda treeningueesmärkide loomine
- Juhised ja teavitused igaks treeningukorraks
- Treeningu analüüsimine Polar Flow's
Jooksu võimsus liikumises
Kuna jooksu võimsuse funktsioon reageerib kiiresti intensiivsuse muutustele, sel on suur dünaamiline vahemik ja see võtab arvesse kõrguse muutumist, sobib see ideaalselt intervalltreeninguks ja jooksmiseks mägisel maastikul.
Kui jälgid oma tempo ja kõrguse muutumist, saad jooksu võimsuse funktsiooni abil säilitada stabiilse pingutustaseme muutuval maastikul ühtlases tempos treeningu ajal, näiteks maastikurajal joostes.
Lisateave funktsiooni Running Power kohta
Võimekustest
Maksimaalne hapnikutarbimine VO2max on sinu aeroobse võimekuse määramisel põhiline näitaja – teisisõnu, mida kõrgem on aeroobse võimekuse tase, seda tugevam ja tõhusam on sinu süda.
Võimekustest on lihtne 5-minutiline füüsilise võimekuse hindamise test, mida saab su maksimaalse hapnikutarbimise hindamiseks teha lamades, ning mingit muud varustust pole vaja. Automaatsel arvutamisel võetakse arvesse südame löögisagedust puhkeolekus, südame löögisageduse muutust ja su isiklikke näitajaid: sugu, vanust, pikkust, kehamassi ja sinu treeningu ajalugu.
- Heida pikali ja lõõgastu. Saad tulemused mõne minutiga
- Saad võrrelda oma vanuserühma ja soo keskmisi tulemusi
- Lisaseadmeid pole vaja
Rattavõimekuse test
Rattavõimekuse test sul võimaldab jälgida oma edusamme ja kohandada oma võimsustsoone ning teatab sulle sinu isikliku funktsionaalse lävivõimsuse.
Vajalik on ühilduv võimsusmõõtur.
Lisateave rattavõimekuse testi kohta
- Saad jälgida oma rattasõidu edusamme
- Saad kohandada oma treeningutsoone
- Saad teada oma väljundvõimsuse
Võimekustest
Kerge
Maksimaalne hapnikutarbimine VO2max on sinu aeroobse võimekuse määramisel põhiline näitaja – teisisõnu, mida kõrgem on aeroobse võimekuse tase, seda tugevam ja tõhusam on sinu süda.
Võimekustest on lihtne 5-minutiline füüsilise võimekuse hindamise test, mida saab su maksimaalse hapnikutarbimise hindamiseks teha lamades, ning mingit muud varustust pole vaja. Automaatsel arvutamisel võetakse arvesse südame löögisagedust puhkeolekus, südame löögisageduse muutust ja su isiklikke näitajaid: sugu, vanust, pikkust, kehamassi ja sinu treeningu ajalugu.
Kõndimistest
Mõõdukas
Kõndimistest on lihtne test, mida saad teha korrapäraselt, et hinnata maksimaalse hapnikutarbimise põhjal oma aeroobse võimekuse taset.
Kõnni kiirel sammul 15 minutit tasasel pinnasel ning automaatse arvutamisega võetakse arvesse sinu kõnnitud distantsi, sinu südame löögisagedust testi ajal ning sinu isiklikke andmeid: sugu, vanus, pikkus ja kehamass.
Rattatest
Raske
Rattavõimekuse test sul võimaldab jälgida oma edusamme ja kohandada oma võimsustsoone ning teatab sulle sinu isikliku funktsionaalse lävivõimsuse.
Vajalik on ühilduv võimsusmõõtur.
Jooksutest
Edasijõudnu
Jookse õigel tasemel.
Jooksuvõimekuse test aitab sul kohandada oma südame löögisagedust, kiirust ja võimsustsoone, nii et saad alati õigele jooksutempole pihta.