Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan ist eine robuste GPS-Sportuhr für das Outdoor-Abenteuer. Mit einem AMOLED-Display aus Saphirglas in einem Titan-Gehäuse sowie einem High-Tech-Toolkit an Navigations- und Leistungsfunktionen, eröffnet sie ganz neue Perspektiven auf die Wunder dieser Welt und deinen Körper.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro ist eine robuste GPS-Sportuhr für das Outdoor-Abenteuer. Mit einem AMOLED-Display aus Saphirkristallglas und einem High-Tech-Toolkit an Navigations- und Leistungsfunktionen, eröffnet sie ganz neue Perspektiven auf die Wunder dieser Welt und deinen Körper.

Polar Vantage V3

Bietet Biosensoren, AMOLED-Display, Dual-Frequenz-GPS, Karten und das umfassendste Angebot von Trainings- und Erholungsfunktionen auf dem Markt. Es ist soweit: Die Polar Vantage V3, die Sportuhr mit Smartwatch-Funktionen, ist da, um dir zur Bestleistung zu verhelfen.

Polar Ignite 3

Die stylische Fitnessuhr Polar Ignite 3 hilft dir, mit mehr Energie durchs Leben zu gehen. Sie erfasst deinen Schlaf, deine Aktivität und deine Herzfrequenz, um dir eine Anleitung zu bieten, die auf deinen Körper und deine Lebensweise zugeschnitten ist.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro ist eine moderne ultraleichte Sportuhr mit integriertem Barometer und bietet Sportbegeisterten fortschrittliche Tools zur Verbesserung von Laufökonomie, Trainingseinheiten und Leistung.

Polar Pacer

Wozu Sport komplizierter machen, als er ist? Die Polar Pacer ist eine unkomplizierte Sportuhr, die neuen Sportlerinnen und Sportlern alle wesentlichen Details und spezielle Trainingsfunktionen für ein besseres Training bereitstellt.

Polar Vantage V2

Minimalistisches Design gepaart mit innovativer Technologie und smarten Trainings- und Erholungstools machen die Polar Vantage V2 zu unserer bisher beeindruckendsten Sportuhr.

Polar Grit X Pro

Strapazierfähigkeit auf Militärniveau dank Saphirglas und ultralanger Akkulaufzeit. Ausgestattet mit neuen Navigationstools, kontinuierlich aktiven Outdoor-Ansichten und den ultimativen Trainingslösungen von Polar.

Polar Vantage M2

Das Funktionsspektrum der Polar Vantage M2 ist so groß wie dein Wille, sportliche Erfolge zu erzielen. Unsere einzigartige Technologie hilft dir dabei, deine Ziele zu erreichen und gestärkt zurückzukehren. Für den sportlichen Ehrgeiz.

Polar Ignite 2

Eine elegante und schlanke Fitnessuhr, die es in sich hat: Die Polar Ignite 2 punktet auf ganzer Linie. Sie ist randvoll mit tollen Funktionen und der perfekte Begleiter für jede Sportart und jeden Lebensstil.

Polar Ignite

Die wasserdichte Fitnessuhr Polar Ignite mit innovativer Pulsmessung am Handgelenk und integriertem GPS zeigt dir alle relevanten Tagesdaten und hilft dir, eine ausgewogene Lebensweise zu erreichen.

Polar Unite

Eine wunderschöne, schlanke Uhr mit täglichen, personalisierten Trainingsanleitungen, Puls- und Aktivitätsmessung rund um die Uhr sowie automatischen Schlaf- und Erholungsfunktionen.

Polar Vantage M

Allround-Multisport- & GPS-Laufuhr für alle, die gerne neue Rekorde aufstellen. Die Polar Vantage M ist ein schlanker und leichter Trainingsbegleiter, der dir alle Daten liefert, die du zur Leistungssteigerung benötigst.

Polar Grit X

Outdoor-Multisportuhr mit robustem und gleichzeitig leichtem Design, ultralanger Akkulaufzeit und Strapazierfähigkeit auf Militärniveau für alle, die Trails der Straße vorziehen.

Polar M430

Die GPS-Laufuhr Polar M430 mit optischer Pulsmessung am Handgelenk, erweiterten Lauffunktionen und den Polar Laufprogrammen ist eine hochwertige Sportuhr für Läuferinnen und Läufer, die mehr wollen.

Polar Verity Sense

Wenn dir Komfort und Bewegungsfreiheit wichtig sind, ist der Polar Verity Sense bei jeder Sportart das richtige Produkt für dich.

Polar H10

Er ist der genaueste Herzfrequenz-Sensor in der Geschichte von Polar und wird weithin als Goldstandard der drahtlosen Herzfrequenz-Messung angesehen.

Polar H9

Zuverlässiger, hochwertiger Herzfrequenz-Sensor mit Brustgurt sowie Bluetooth®- und „ANT+" -Konnektivität für alle deine sportlichen Aktivitäten. Bleib in Verbindung und in Bewegung.

Polar OH1+

Der Polar OH1 ist ein Sensor für die optische Pulsmessung, der Vielseitigkeit und Komfort mit einfacher Bedienung verbindet. Du kannst ihn alleine verwenden oder ihn über Bluetooth® und ANT+ mit verschiedenen Fitness-Apps, Sportuhren und Smartwatches koppeln.

Armbänder

Personalisiere jede Uhr nach Stil und Bedürfnis.

Gurte

Ersetze oder aktualisiere deine Polar Sensor-Brustgurte oder -Armbänder.

Adapter & Kabel

Zum Laden deiner Produkte und zur Datenübertragung.

Halterungen & Adapter

Passe dein Produkt jeder Situation an.

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Polar Grit X Outdoor Serie

Die Grit X Uhren wurden speziell für Outdoor-Sportarten entwickelt und sind für jedes Gelände geeignet, das die Natur zu bieten hat. Mit ihr bist du für jedes Abenteuer bestens gerüstet.

Polar Vantage Performance Serie

Unsere Topserie ist für das Training in Hochleistungs- und Ausdauersportarten konzipiert. Jeder Aspekt unserer Vantage Uhren wurde mit Blick auf eine bestimmte Person entwickelt - den Athleten.

Polar Pacer Multisport Serie

Die Pacer Serie bietet Sportlerinnen und Sportlern alle wesentlichen Funktionen wie genaues GPS und präzise Pulsmessung. Darüber hinaus umfasst die Serie spezielle Trainingsfunktionen sowie Schlaf- und Erholungsanalysen für ein besseres Training.

Polar Ignite für Fitness & Gesundheit Serie

Elegant, einfach zu bedienen und smart – die Ignite Uhren sind der perfekte Partner für jedes Fitnessziel und jeden Lebensstil.

Sauerstoffsättigung im Blut (SpO2)

Mithilfe der Pulsoximetrie-Technologie schätzt die Polar SpO2-Messung die Menge an Sauerstoff, die in deinem Blut zirkuliert.

Was ist ein normaler Blutsauerstoffgehalt?

Die SpO2-Werte, auch Sauerstoffsättigung oder SpO2 genannt, beziehen sich auf die Sauerstoffmenge, die von den roten Blutkörperchen im Blutkreislauf transportiert wird. Es ist wichtig, ein Verständnis für die Sauerstoffsättigung in deinem Blut zu haben. Sie ist ein Indikator für dein Wohlbefinden: Änderungen deiner Ausgangswerte können auf Veränderungen deiner Gesundheit und deines Wohlbefindens hinweisen.

Im Fitnessbereich können dir die Blutsauerstoffwerte dabei helfen, die Reaktion deines Körpers auf Sport im Laufe der Zeit zu beurteilen. Beim Wandern und Training in Höhenlagen kann die Sauerstoffsättigung ein nützlicher Hinweis für deine Anpassung an die Umgebung sein.

Was ist eine normale Sauerstoffsättigung im Blut?

Die meisten gesunden Menschen haben gewöhnlich einen Blutsauerstoffgehalt im Bereich von 95 bis 100 %. Einige leben jedoch ein normales Leben mit Werten unter 95 %.

Während des Schlafs gelten etwas geringere Werte als normal. Deine Sauerstoffsättigung ist vielleicht auch niedriger, wenn du in großen Höhen lebst. Dein ärztliches Fachpersonal sagt dir, welche Werte für dich akzeptabel sind.

SpO2-Tabelle

Die Sauerstoffsättigung im Blut liegt normalerweise zwischen 90 und 100 %.

- Normal: 95–100 %
- Unter Normalwert: 90–94 %. Deine Sauerstoffsättigung im Blut liegt unter dem Normalwert. Umweltfaktoren wie die Höhe oder körperliche Bedingungen wie Asthma können zu niedrigeren SpO2-Werten führen.
- Gering: Weniger als 90 %. Bei geringer Sauerstoffsättigung im Blut können schwerwiegendere Symptome wie Kurzatmigkeit und eine erhöhte Herzfrequenz auftreten. In diesem Fall solltest du dich an dein ärztliches oder medizinisches Fachpersonal wenden.

Sauerstoffsättigung messen

Prüfe deine Sauerstoffsättigung im Blut mit Polar SpO2

Unterstützt von den Elixir™ Biosensortechniken misst die SpO2-Funktion von Polar mit der Pulsoximetrie-Technologie die Menge an Sauerstoff, die in deinem Blut zirkuliert. Dabei wird Licht in zwei unterschiedlichen Wellenlängen – rot und infrarot – durch die Haut und in die darunter liegenden Blutgefäße ausgestrahlt. In den Blutgefäßen reagiert das Licht mit dem sauerstoffhaltigen und sauerstoffarmen Hämoglobin in den roten Blutkörperchen. Die Menge an reflektiertem und rückgestreutem Licht wird verwendet, um zu berechnen, wie viel Sauerstoff dein Blut transportiert.

Alle gemessenen SpO2-Werte werden zusammen mit Höheninformationen in Polar Flow gespeichert. Nutze diese Informationen, um nachzuvollziehen und auszuwerten, wie dein Körper im Laufe der Zeit auf Bewegung reagiert.

Wichtig: Die Funktion zur Messung der SpO2-Werte ist nicht für medizinische Zwecke, Diagnosen oder Behandlungen als solche gedacht (einschließlich Selbstdiagnose oder nach Rücksprache mit ärztlichem Fachpersonal) und die Daten dürfen nicht für medizinische Zwecke verwendet werden.

SpO2 und Training in Höhenlagen

In größeren Höhenlagen enthält die Luft weniger Sauerstoffmoleküle, was es für deinen Körper schwierig macht, Sauerstoff in dein Blut zu transportieren. Das wiederum führt zu erhöhter Müdigkeit und niedrigeren Sauerstoffsättigungswerten. Ein geringerer Sauerstoffgehalt zwingt deinen Körper dazu, härter zu arbeiten.

Wenn du in verschiedenen Höhen trainierst, kann es hilfreich für dich sein, deinen SpO2-Wert zu kennen, um dein Belastungsniveau einzuschätzen und Übertraining zu vermeiden.

Wenn sich dein Körper an eine größere Höhenlage anpasst, steigt die Sauerstoffsättigung.

Whitepaper

Die Technologie hinter dem SpO2-Sensor

Polar SpO2 basiert auf der Pulsoxymetrie-Technologie, einer wissenschaftlich erprobten Methode zur Schätzung der Sauerstoffsättigung im Blut. Die Ergebnisse sind mit Messungen der direkten arteriellen Blutsauerstoffsättigung vergleichbar.

Kompatible Produkte

Optische Pulsmessung

Die optische Pulsmessung ermöglicht die Überwachung der Herzfrequenz vom Handgelenk aus und liefert Echtzeitdaten sowie Einblicke in die Herztätigkeit beim Sport, während des Schlafs und im Alltag.

Sauerstoffsättigung im Blut

Die SpO2-Messung ist eine nichtinvasive Messung der Sauerstoffsättigung in roten Blutkörperchen, um anzuzeigen, wie effektiv der Körper Sauerstoff transportieren kann. Die Messung ist besonders nützlich für High-Intensity-Training oder Training in großen Höhen.

Hauttemperatur

Die Hauttemperatur im Schlaf überwacht Schwankungen der Körperkerntemperatur während des Schlafs und liefert so Informationen zur Wärmeregulierung und Schlafqualität.

EKG am Handgelenk

Die Überwachung des Elektrokardiogramms am Handgelenk liefert nützliche Einblicke in die elektrischen Impulse und den Rhythmus des Herzens und ermöglicht so ein besseres Verständnis der kardiovaskulären Gesundheit und Leistung.

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