Name: [product_variant_data_title:POLAR_PACER_PRO_SNOW_WHITE]
Brand: Polar
Price: NaN EUR
Availability: InStock

Carbon Gray

Dein Traum. Dein Plan. Dein Training. Und ab sofort willst du etwas ernster an die Sache rangehen.

Die Polar Pacer Pro ist eine Sportuhr der neuesten Generation für erfolgreiches Training. Sie verfügt über ein neues integriertes Antennendesign für eine verbesserte GPS-Ortung, nützliche Trainingsfunktionen und personalisierte Erholungs- und Schlaffunktionen, die dich dabei unterstützen, dein Bestes zu geben. Ultraleichtes Design, ein helles Display und das Barometer helfen dir, deine Kraft richtig zu nutzen und in jeder Sportart wettbewerbsfähig zu sein.

Training und Erholung Aktivität Schlaf und Wohlbefinden Outdoor-Sport und Navigation Tests Dienstprogramme Hardware Konnektivität Alle

Pulssensor-Modus Globales Navigationssatellitensystem Turn-by-Turn Navigation powered by komoot Hill Splitter™ Routen- und Höhenprofile Routenführung Back-to-start Höhenmesser Precision Prime™ Ultralange Akkulaufzeit Kompass Höhenmesser SleepWise™ Nightly Recharge™ Sleep Plus Stages™ Serene™ Training Load Pro™ Energiequellen Running Power am Handgelenk FitSpark® FuelWise™ Wöchentliche Zusammenfassung Schwimm-Metriken Laufprogramm Saisonplaner Trainingsziele Sprachführung Strapazierfähigkeit nach Militärstandard Lauf-Leistungstest Fitness Test Walking-Test Rad-Leistungstest Farbvarianten der Displayansicht Wetter Polar Flow Musiksteuerung Smart Notifications 24/7 Activity Tracking Schrittzähler

Abmessungen: Breite: 45 min; Höhe: 45 min; Stärke: 11.5 min

Gewicht: Gesamtgewicht: 41 g; Gesamtgewicht ohne Armband: 23 g

Display: Displaytyp: MIP; Displaygröße: 1.2 Inch; Displayauflösung: 240 × 240; Display immer eingeschaltet: Ja

Leistung: CPU-Geschwindigkeit: 192 MHz; Speicher: 5 MB; Aufbewahrung: 32 MB

Materialien: Gehäusematerial: Plastic; Bildschirmmaterial: Gorilla Glass; Lünettenmaterial: Aerospace aluminium

Geo-Standort: GPS: Ja; Glonass: Ja; Galileo: Ja; QZSS: Ja; Assisted GPS: Ja; Assisted Glonass: Ja; Assisted Galileo: Ja; Assisted QZSS: Ja

Konnektivität: Bluetooth-Technologie: Bluetooth® LE; USB-Kabel: Propriatery / USB-A

Strapazierfähigkeit: Betriebstemperatur min.: -10 °C °C:; Betriebstemperatur max.: 50 °C °C:; Wasserbeständigkeit: WR50; Nach Militärnorm geprüft: MIL-STD-810G

Sensoren: Precision Prime™: Ja; EKG: none; SpO2: none; Hauttemperatur: none; OHR: GEN 3.5; Barometer: Ja; Magnetometer-Kompass: Ja; Beschleunigungssensor: Ja

Akku: Akkukapazität: 265 mAh; Batterietyp: Li-Pol; Akku wiederaufladbar: Ja; Trainingsmodus mit max. Tracking: 30 h; Energiespar-Trainingsmodus: 139 h; Smartwatch-Modus: 6.5 d

Verschiedenes: Stoppuhr: Ja; Geschwindigkeit Tempo: Ja; Countdown-Timer: Ja; Intervalltimer: Ja; Manuelle Runden: Ja; Automatische Runden: Ja; Autostart Stopp: Ja; Vibrationsalarme: Ja; Wecker: Ja; Uhr: Ja; Displaybeleuchtung: Ja; Datum und Wochentag: Ja; Uhrzeit: Ja; Tastensperre: Ja; Aktualisierbare Firmware: Ja

Carbon Gray

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro Silikonarmband

Polar Pacer Pro SHIFT™ Adapter

Polar Charge 2.0

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro Silikonarmband

Polar Pacer Pro SHIFT™ Adapter

Polar Charge 2.0

Polar Pacer Pro SHIFT™ Adapter

Polar Charge 2.0

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro SHIFT™ Adapter

Polar Charge 2.0

You. Better. Move.

Diese Profi-Sportuhr bietet Sportlerinnen und Sportlern leistungsstarke Trainingsfunktionen.

Polar Pacer Pro

Ambitionierte GPS-Sportuhr

Jetzt kaufen

Über 150 Sportprofile

Du hast die freie Wahl bei der Sportart.

Du liebst das Laufen, aber du magst auch andere Aktivitäten? Wähle eine Sportart in Polar Flow aus, um individuelle Ansichten und Messwerte sowie das Tracking auf deiner Uhr zu sehen.

Erfahre mehr über Polar Flow

Training Load Pro™

Übertreibe es nicht.

Erfahre, ob du zu viel, zu wenig oder genau richtig trainierst: Verbessere deine Leistung, vermeide Verletzungen.

Mehr erfahren

Technologie zur optischen Pulsmessung

Unsere Technologie geht unter die Haut.

Wir haben den Algorithmus optimiert, der die Bewegung aus der Gleichung herausrechnet. Danach haben wir den Sensor verkleinert und die typischen Erhebungen an der Unterseite der Polar Uhren entfernt. Warum? Wir haben die perfekte Größe für die Pulsmessung gefunden. Sie ist weder zu groß, noch zu klein – eben genau richtig.

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Ein Sportlabor an deinem Handgelenk.

Normalerweise müsstest du in ein Labor gehen, eine Maske aufsetzen und bis zur Erschöpfung auf einem Laufband laufen, um deinen VO2max-Wert zu erfahren – jetzt nicht mehr.

Polar Tests

4 einzigartige Wege, dein persönliches Fitnesslevel herauszufinden – von minimaler bis maximaler Anstrengung.

Leicht

Polar Fitness Test

Mittel

Polar Walking-Test

Intensiv

Polar Radtest

Ambitioniert

Polar Lauftest

Genaues GPS

Wie weit willst du gehen?

Das neue Antennendesign sorgt dafür, dass jeder Schritt mit erhöhter Genauigkeit erfasst wird – ganz gleich, wo du läufst.

Das stylische, leichte Gehäuse mit einem Ringeinsatz aus Kunststoff fungiert als Antennensignalverstärker für das integrierte GPS.

Assisted-GPS für eine schnellere Positionsbestimmung: unterstützt die Satellitensysteme GPS, GLONASS, Galileo und QZSS, damit du überall auf der Welt mit der besten Ortung trainieren kannst.

Back-to-start

Lust auf mehr?

Leitet dich zum Ausgangspunkt zurück. Jetzt kannst du dich auf unbekanntes Terrain wagen, denn du hast die Sicherheit, dass die Uhr dir den Weg zurück weist.

Routen- & Höhenprofile

Erkenne die Höhepunke – und die Tiefpunkte.

In Polar Flow kannst du deine Trainingseinheit nacherleben, mit allen Steigungen und Gefällen entlang der Route.

Strava

komoot

TrainingPeaks

Strava

60 Tage kostenloses Probeabo

Zeichne jede Trainingseinheit auf und lade sie hoch: von kurzen Workouts bis hin zu mehrtägigen Wanderungen. Erhalte detaillierte Metriken und Analysen, die du mit der Community teilen kannst.

Mehr erfahren

Bitte beachte: Du bist nicht zur Teilnahme berechtigt, wenn du dich zuvor für zwei oder mehr Strava Probeabo-Angebote angemeldet hast oder wenn du innerhalb der letzten sechs Monate Abonnent*in warst.

komoot

60-tägiges kostenloses Premium-Probeabo

Turn-by-Turn-Navigation und Sprachnavigation in Echtzeit und weltweit – jetzt mit Mehrtagesplaner, Live-Tracking sowie sportartspezifischen Karten und 3D-Karten

Mehr erfahren

Das kostenlose komoot Regionenpaket darf nur in einem Konto registriert werden, kann aber auf allen Geräten genutzt werden.

TrainingPeaks

30-tägiges kostenloses Premium-Probeabo

TrainingPeaks ist die ultimative App für Athletinnen und Athleten aus verschiedensten Sportarten, die mit fortschrittlichem Tracking, Planungstools, Trainingsplänen und datengestützten Erkenntnissen an ihre Grenzen gehen möchten.

Mehr erfahren

Um die E-Mail für das Bonuspaket zu erhalten, musst du die Marketing-Einwilligung von Polar akzeptieren. Verwalte deine Einwilligung unter account.polar.com/de.
Bitte beachte: Nach der kostenlosen Premium-Testphase wird dein Konto automatisch in ein kostenloses Basis-Konto umgewandelt. Gilt für die einmalige Nutzung pro Kunde und kann nicht mit anderen Angeboten kombiniert werden.

Hill Splitter™

Lass dich durch nichts aufhalten.

Erhalte detaillierte Angaben, die auf deinen automatisch erfassten Geschwindigkeits-, Distanz- und Höhendaten basieren.

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Träumst du von Sport?

Selbst wenn du angekommen bist, ist dein Verstand immer noch in Bewegung. Zu entspannen und erholsame Ruhe zu finden, ist der beste Weg sicherzustellen, dass du morgen erneut für das Training bereit bist.

Sleep Plus Stages™

Wie hast du geschlafen?

Erfasst automatisch die Qualität und Dauer deines Schlafs sowie die Zeit,
die du nachts in jeder Schlafphase verbracht hast.

SleepWise™

So sieht dein Tag aus.

Du erfährst, wie sich dein Schlaf auf deine Energie und Aufmerksamkeit am Tag ausgewirkt hat.

Serene™

Spüre einen Moment in dich hinein.

Die angeleitete Atemübung hilft dir, Körper, Geist und Seele zu entspannen.

Nightly Recharge™

Bereit für einen neuen Tag.

Diese Funktion zeigt dir, wie gut sich dein Körper im Schlaf erholt hat, damit du deinen Tag danach ausrichten kannst.

Läuferinnen und Läufer aufgepasst.

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Lauf-Leistungszonen

Laufe mit der richtigen Intensität.

Die am Handgelenk gemessene Running Power zeigt die für jedes Streckensegment benötigte Leistung an – so kannst du die Intensität anpassen und kommst stark ins Ziel.

Erfahre mehr über Running Power

Running Index

Wo stehst du mit deiner Laufleistung?

Laufe. Tracke deinen Puls und deine Geschwindigkeit. Erhalte deine Bewertung. Vergleiche sie mit Menschen deines Alters und Geschlechts und arbeite daran, besser zu werden.

Trainingsziele mit Phasen

Du hast einen Lauf!

Laufen, pausieren, wiederholen. Erstelle im Voraus angeleitete Intervalltrainingseinheiten mit Herzfrequenz-, Geschwindigkeits- und Leistungszielen.

Tritt aus der Dunkelheit.

Lauf zum Licht.

Verbesserte Displaybeleuchtung

10 x

energieeffizienter

Passe die Anzeigenhelligkeit an die Umgebung an – wann immer es nötig ist.

3.0 Gorilla Glas

Jetzt noch besser lesbar.

Die 1,1 mm dicke Glaslinse ist so strapazierfähig wie bisher – jetzt ist aber alles 3 mm näher an der Oberfläche.

Schnelle Datenverarbeitung.

Jeder mag es, wenn es schnell geht. Aber wenn es schnell geht, kommt die Technik manchmal nicht hinterher. Damit ist jetzt Schluss. Unsere neue CPU sorgt für eine leistungsfähigere Benutzeroberfläche und schnelleren Anzeigenwechsel.

2xschnellere Verarbeitung

7xmehr interner RAM

*im Vergleich zur Polar Vantage M2

Das Laden kann man schon mal auslassen, Daten aber nicht.

Ganz gleich, ob du täglich trainierst oder nicht, deine Uhr muss Tag und Nacht laufen. Kein Problem. Eine volle Ladung reicht eine ganze Woche.

Bis zu

6,5 Tage

mit einer Akkuladung.

Sie läuft und läuft ... vor, während und nach dem Training – und ist jederzeit bereit für mehr.

Bis zu

139 h

Trainingszeit in Energiesparmodi.

Bis zu

30 h

Trainingszeit mit vollumfänglichem GPS und aktivierter Pulsmessung.

Polar Charge 2.0

Polar Charge 2.0 wird magnetisch an der Uhr befestigt und lädt sich in der Zeit auf, während du dich zum Laufen fertig machst.

Für Sport gemacht – genau wie du.

41 g leicht, schlank, benutzerfreundlich, optisch ansprechend und aus hochwertigen Materialien hergestellt: Wir haben eine Uhr speziell für den Sport geschaffen, die beim Trainieren klasse aussieht.

Schlank, leicht, unkompliziert, strapazierfähig und schön.

SHIFT™ Adapter enthalten

Mit deinem Training bist du für heute fertig – jetzt solltest du dich um deine Karriere, deinen Haushalt oder deine Beziehung kümmern. Zeit für Veränderungen.

Schnellwechsel-Federstege ermöglichen den Armbandwechsel, wann immer dir danach ist.

Polar Flow

Wusstest du schon...?

Jedes unserer Produkte ist für praktisch jede Sportart verwendbar. Und mit Polar Flow haben Sport und Fitness auch noch System.

Ganze 150 Sportarten stehen zur Auswahl.

Dass jedes Polar Produkt nach Erhalt sofort beim Sport einsetzbar ist?

Personalisiere dein Nutzererlebnis.

Jedes Sportprofil ist individuell anpassbar und die Uhrzeitanzeige kann nach Belieben gestaltet werden.

100 % GEBÜHRENFREI. Keine versteckten Gebühren.

Die mobile App und die Webplattform sind für alle Nutzer*innen kostenlos und ohne Monatsgebühr.

Kompatible Apps Wähle aus, mit wem du trainieren willst.

Verbinde die Polar Pacer Pro mit deinen liebsten Fitness-Apps.

Mehr erfahren

#tide Armbänder aus Ozeanplastik

Durch unsere Zusammenarbeit mit #tide konnten wir unsere Produktpalette um eine völlig neuartige Kollektion umweltfreundlicher Armbänder ergänzen. Plastikmüll aus den Meeren, der durch ein Upcycling-Verfahren aufbereitet wird, liefert den Rohstoff für die Armbänder.

Mehr erfahren

Wechselarmbänder Für einen neuen Look in Sekunden.

Suche dir ein 20-mm-Armband aus und passe den Look deiner Uhr an jeden beliebigen Stil an.

Mehr erfahren

Polar Uhren vergleichen

Ambitionierte GPS-Sportuhr

Polar Pacer Pro

349,90 €

GPS-Sportuhr

Polar Pacer

239,90 €

Multisportuhr

Polar Vantage M2

Vergleichen

Training Load Pro™

Beim Training werden verschiedene Systeme deines Körpers beansprucht. Training Load Pro™ überwacht diese Belastung, um dir detaillierte Einblicke zu geben.

Training Load Pro™ zeigt dir nach jeder Trainingseinheit Werte für die Belastung deines Herz-Kreislauf-Systems und Muskel-Skelett-Systems an (Cardio Load und Muscle Load). Mit der „Empfundenen Belastung“ kannst du bewerten, wie du die Belastung selbst empfindest. Die Funktion gibt Aufschluss über die unmittelbare Belastung deines Körpers und ermöglicht die Überwachung trainingsbedingter Belastung über einen längeren Zeitraum.

Erfahre mehr über Training Load Pro™

Überwache die Belastung deines Körpers durch das Training
Kardiovaskuläre und muskuläre Belastungen verstehen
Verfolge die Belastung pro Trainingseinheit sowie langfristig

Precision Prime™

Die Polar Precision Prime™ Sensor-Fusionstechnologie misst deinen Puls am Handgelenk. Die innovative Technologie kombiniert die optische Pulsmessung mit anderen Sensortechnologien, um Bewegungsartefakte herauszufiltern, die das Pulssignal stören und zu unzuverlässigen Messungen führen könnten.

Erfahre mehr über die Pulsmessung am Handgelenk

Tieferes Eindringen des Lichts in die Haut
Lichtsensoren erfassen das reflektierte Licht
Präzise Pulsmessung

Walking-Test

Der Walking-Test ist ein unkomplizierter Test, den du regelmäßig durchführen kannst, um deine aerobe Fitness anhand deiner VO2max einzuschätzen.

Geh 15 Minuten lang in zügigem Tempo und in flachem Gelände. Die automatische Berechnung berücksichtigt die von dir zurückgelegte Strecke, deine Herzfrequenz während des Tests und deine persönlichen Daten: Geschlecht, Alter, Größe und Gewicht.

Erfahre mehr über den Walking-Test

Gehe 15 Minuten. Erhalte das Ergebnis.
Ermittle deine aerobe Fitness auf einfache Weise.
Erkenne über einen längeren Zeitraum Fortschritte.

Lauf-Leistungstest

Laufe mit der richtigen Intensität.

Mit dem Lauf-Leistungstest kannst du deine Herzfrequenz-, Geschwindigkeits- und Leistungszonen personalisieren, um immer mit dem optimalen Tempo zu laufen.

Erfahre mehr über den Lauf-Leistungstest

Erfahre wie es aktuell um deine Laufleistung steht
Personalisiere deine Trainingszonen
Verfolge deinen Fortschritt

Globales Navigationssatellitensystem

Trainiere überall auf der Welt mit der jeweils besten Positionsbestimmung.

Das integrierte GPS funktioniert mit globalen Navigationssatellitensystemen wie GLONASS und Galileo sowie dem regionalen Satellitensystem QZSS für die Navigation in Ostasien und Ozeanien, damit du überall auf der Welt präzise Geschwindigkeits-, Distanz- und Routendaten erhältst.

Das speziell für Mobiltelefone entwickelte Assisted-GPS sorgt für eine schnellere Positionsbestimmung und teilt deiner Uhr die voraussichtlichen Positionen der Satelliten mit, sodass Satellitensignale innerhalb von Sekunden empfangen werden können, egal wo du dich aufhältst, auch unter schwierigen Bedingungen.

Assisted-GPS zur schnelleren Positionsbestimmung
Unterstützt mehrere Satellitensysteme
Präzise Positions-, Geschwindigkeits- und Distanzdaten

Back-to-start

Lass dir den Weg zurück zum Ausgangspunkt leiten.

Back-to-start führt dich auf dem kürzesten Weg zu deinem Ausgangspunkt (Luftlinie) zurück. Dabei werden deine Position und ein Pfeil, der die Richtung weist, sowie die direkte Entfernung zwischen dir und deinem Zielort angezeigt.

Lass dich zum Ausgangspunkt zurückleiten
Folge dem Richtungspfeil
Erfahre, wie weit es noch bis zum Ziel ist

Routen- und Höhenprofile

In Polar Flow zeigen Routen- und Höhenprofile das Gelände, das du in deiner Trainingseinheit gemeistert hast, als detaillierte Zusammenfassung an – mit berechneten Neigungswinkeln für jeden Auf- und Abstieg.

Automatische Berechnungen von Neigungswinkeln
Höhenprofile für das Trainingsgelände
Detaillierte Routenangaben

Hill Splitter™

Hill Splitter™ erkennt Aufstiege und Abstiege automatisch anhand deiner Geschwindigkeits-, Distanz- und barometrischen Höhendaten, die auf GPS basieren.

Die Funktion zeigt detaillierte Leistungsdaten an: die zurückgelegte Distanz, die Geschwindigkeit, mit der sie zurückgelegt wurde, sowie die Länge der Auf- und Abstiege während der Trainingseinheit. Dabei passt sie sich automatisch dem Trainingsgelände an und berücksichtigt jede Anstrengung.

Automatische Erkennung von Auf- und Abstiegen
Detaillierte Auf- und Abstiegsdaten erhalten
Erfasse jede Anstrengung in jedem Gelände

Sleep Plus Stages™

Ausreichend guten Schlaf zu bekommen, ist für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden äußerst wichtig. Während des Schlafs durchläuft dein Körper Schlafzyklen, die aus drei Schlafphasen bestehen: Leichtschlaf, Tiefschlaf und REM-Schlaf.

Sleep Plus Stages™ erfasst automatisch die Menge sowie die Qualität deines Schlafs und zeigt an, wie viel Zeit du nachts in jeder Schlafphase verbracht hast.

Das Schlaftracking kann dir helfen, dein Schlafverhalten langfristig zu verstehen und auch die Alltagsfaktoren zu erkennen, die sich negativ auf deinen Schlaf auswirken.

Erfahre mehr über Sleep Plus Stages™

Tracke automatisch die Qualität deines Schlafs
Erhalte deinen Schlafindex
Erfahre, wie Faktoren dein Schlafverhalten beeinflussen

SleepWise™

Erfahre, wie sich dein Schlafverhalten auf deine Energie- und Aufmerksamkeitslevels am Tag auswirkt.
SleepWise™ liefert dir Erkenntnisse zu deiner Aufmerksamkeit tagsüber, damit du deine Schlafenszeit und Abendroutine perfektionieren und dich am Morgen ausgeruht den täglichen Herausforderungen stellen kannst.

SleepWise™ berücksichtigt deine Schlafmenge, Schlafqualität und deinen körpereigenen zirkadianen Rhythmus und zeigt auf, welche Auswirkungen Schlafmangel und ein unregelmäßiger Schlaf-Wach-Rhythmus langfristig haben.

Erfahre mehr über SleepWise™

Erhalte eine Prognose deiner Aufmerksamkeit tagsüber
Erfahre, wie dein Schlaf deinen Alltag beeinflusst
Erhalte eine Schätzung deiner optimalen Schlafzeit

Serene™

Entspanne Körper und Geist mithilfe der angeleiteten Atemübung Serene™.

Es ist bekannt, dass tiefes Durchatmen ein einfaches und wirksames Mittel zur Stressbewältigung, Verbesserung der Belastbarkeit und Erhöhung der Konzentrationsfähigkeit ist. Serene™ leitet dich beim Atmen mit einem langsamen, regelmäßigen Rhythmus an, um deine Herzfrequenz mit deiner Atemfrequenz zu synchronisieren. Sechs Atemzüge pro Minute sind optimal, um die Stressreaktion des Körpers herunterzufahren.

Erfahre mehr über Serene™

Verbessere dein Wohlbefinden, deinen Schlaf und deine Stressresistenz
Einfache, entspannende Atemübung mit Anleitung
Bringe Herzfrequenz und Atemfrequenz in Einklang

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ ist eine automatische nächtliche Messung und zeigt an, wie gut du dich nachts von Stress und vom Training erholst. Sie hilft dir dabei, tagsüber die richtigen Entscheidungen zu treffen, um so dein allgemeines Wohlbefinden zu erhalten und deine Trainings- oder Fitnessziele zu erreichen.

Dein Nightly Recharge™-Status basiert auf zwei Komponenten: wie du geschlafen hast (Schlafstatus) und wie gut dein autonomes Nervensystem (ANS) während der ersten Stunden deines Schlafs zur Ruhe gekommen ist (ANS-Status).

Erfahre mehr über Nightly Recharge™

Automatische nächtliche Erholungsanalyse
Erhalte Tipps zur Verbesserung deines Schlafs und Trainings
Basiert auf deinem Schlaf- und ANS-Status

Running Power

Während die Herzfrequenz etwas über die interne Belastung (Herzleistung) beim Laufen aussagt, bewertet Running Power deine externe Muskelarbeit beim Laufen in Watt (mechanische Leistung der Muskeln).

Dies ist eine sehr nützliche Funktion für Sprints und kurze Intervalle, da sie fast unmittelbar auf Intensitätsänderungen reagiert.

Da Running Power schnell auf Intensitätsänderungen reagiert, einen hohen dynamischen Bereich hat und Höhenänderungen berücksichtigt, ist die Funktion perfekt für Intervalltraining und Läufe in hügeligem Gelände.

Da Running Power Änderungen deines Tempos und der Höhe überwacht, kannst du mit Hilfe der Funktion während einer Steady-State-Trainingseinheit in variablem Gelände, zum Beispiel beim Trailrunning, ein gleichmäßiges Leistungsniveau aufrechterhalten

Erfahre mehr über Running Power

Running Index

Nach jedem Lauf wird der „Running Index“-Wert angezeigt, der auf dem Verhältnis zwischen Herzfrequenz und Geschwindigkeit basiert. Er gibt Auskunft über deinen Fortschritt und kann mit geschlechts- und altersbezogenen Standardwerten für die aerobe Fitness verglichen werden.

Da der Running Index eine Schätzung deiner maximalen aeroben Leistung liefert, ist er gut zur Vorhersage deiner Finish-Zeit bei gängigen Laufdistanzen geeignet: von 5 km bis zum Marathon.

Erfahre mehr über den Running Index

Erfahre, wie effizient zu läufst.
Überwache deinen Fortschritt mit einem einzigen Wert.
Erhalte eine Vorhersage deiner Finish-Zeit

Trainingsziele

Plane deine Trainingseinheiten mit individuellen Trainingszielen im Voraus und speichere sie in deinem Trainingstagebuch. Wenn es Zeit für die geplante Trainingseinheit ist, leitet dich deine Uhr an, damit du dich voll und ganz auf dein Training konzentrieren kannst.

Du kannst Intervall-Trainingseinheiten mit Herzfrequenz-, Geschwindigkeits- oder Leistungszielen erstellen oder einfach Trainingsziele festlegen, z. B. „Verbrauch von 700 kcal beim Radfahren“ oder „30 Minuten laufen“. Deine Uhr weist dich darauf hin, wenn du die Intensität verringern oder erhöhen musst, um das Training wie geplant durchzuführen.

Erfahre mehr über Trainingsziele

Erstelle deine eigenen Trainingsziele
Erhalte Anleitungen und Warnungen für jede Trainingseinheit
Analysiere dein Training in Polar Flow

Running Power in Aktion

Da Running Power schnell auf Intensitätsänderungen reagiert, einen großen dynamischen Bereich hat und Höhenänderungen berücksichtigt, ist die Funktion perfekt für Intervalltraining und Läufe in hügeligem Gelände.

Da Running Power Änderungen deines Tempos und der Höhe überwacht, kannst du mit ihrer Hilfe ein gleichmäßiges Leistungsniveau während einer Steady-State-Trainingseinheit in variablem Gelände aufrechterhalten, zum Beispiel beim Trailrunning.

Erfahre mehr über Running Power

Fitness Test

VO2max ist eine Kennzahl für deine aerobe Fitness. Anders ausgedrückt: Je besser deine aerobe Fitness ist, desto stärker und effizienter ist dein Herz.

Der 5-minütige Fitness Test ist eine einfache Bewertung deines Fitnesslevels. Er wird im Liegen durchgeführt und schätzt deine VO2max. Es sind keine anderen Geräte erforderlich. Die automatische Berechnung berücksichtigt deinen Ruhepuls, deine Herzfrequenz-Variabilität und deine persönlichen Daten: Geschlecht, Alter, Größe, Gewicht und Trainingspensum.

Erfahre mehr über den Fitness Test

Lege dich hin und entspanne. Innerhalb von Minuten erhältst du dein Ergebnis
Vergleiche den Wert mit Durchschnittswerten für dein Alter und dein Geschlecht
Keine zusätzlichen Geräte erforderlich

Rad-Leistungstest

Mit dem Rad-Leistungstest kannst du deinen Fortschritt verfolgen, deine Leistungszonen personalisieren und deine individuelle, funktionelle Schwellenleistung ermitteln.

Es ist ein kompatibler Leistungsmesser erforderlich.

Erfahre mehr über den Rad-Leistungstest

Verfolge deinen Fortschritt beim Radfahren
Personalisiere deine Trainingszonen
Entdecke deine Leistungskapazität

Polar Pacer Pro

Ambitionierte GPS-Sportuhr

You. Better. Move.

Polar Pacer Pro

Du hast die freie Wahl bei der Sportart.

Übertreibe es nicht.

Unsere Technologie geht unter die Haut.

Ein Sportlabor an deinem Handgelenk.

Polar Tests

Wie weit willst du gehen?

Lust auf mehr?

Erkenne die Höhepunke – und die Tiefpunkte.

Bonus-Pakete

Strava

komoot

TrainingPeaks

Lass dich durch nichts aufhalten.

Träumst du von Sport?

Wie hast du geschlafen?

So sieht dein Tag aus.

Spüre einen Moment in dich hinein.

Bereit für einen neuen Tag.

Läuferinnen und Läufer aufgepasst.

Laufe mit der richtigen Intensität.

Wo stehst du mit deiner Laufleistung?

Du hast einen Lauf!

Tritt aus der Dunkelheit.

Lauf zum Licht.

Jetzt noch besser lesbar.

Verbesserte Lesbarkeit

Schnelle Datenverarbeitung.

Das Laden kann man schon mal auslassen, Daten aber nicht.

6,5 Tage

Polar Charge 2.0

Für Sport gemacht – genau wie du.

SHIFT™ Adapter enthalten

Wusstest du schon...?

Ganze 150 Sportarten stehen zur Auswahl.

Personalisiere dein Nutzererlebnis.

100 % GEBÜHRENFREI. Keine versteckten Gebühren.

Kompatible Apps Wähle aus, mit wem du trainieren willst.

#tide Armbänder aus Ozeanplastik

Wechselarmbänder Für einen neuen Look in Sekunden.

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Polar Pacer Pro

Polar Pacer

Polar Vantage M2

Training Load Pro™

Precision Prime™

Walking-Test

Lauf-Leistungstest

Globales Navigationssatellitensystem

Back-to-start

Routen- und Höhenprofile

Hill Splitter™

Sleep Plus Stages™

SleepWise™

Serene™

Nightly Recharge™

Running Power

Running Index

Trainingsziele

Running Power in Aktion

Fitness Test

Rad-Leistungstest

Fitness Test

Leicht

Walking-Test

Mittel

Radtest

Intensiv

Lauftest

Ambitioniert

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