A Edição da Diversão

Quando foi a última vez que você se mexeu apenas pela diversão? Não para bater uma meta, fechar um anel ou cruzar a linha de chegada — mas simplesmente porque se sentiu bem.

O modo férias está chegando para muitos de nós, trazendo a oportunidade perfeita de sacudir a rotina. Talvez isso signifique experimentar um novo esporte (pickleball, alguém?) ou planejar uma aventura que acelere seu coração e desperte sua curiosidade — afinal, todos temos um pouco de explorador dentro de nós.

Esta edição do Polar Journal é seu convite para se mover, explorar e redescobrir a alegria de fazer algo apenas porque traz prazer. Mostraremos como a tecnologia pode ajudar você a imaginar sua próxima grande escapada e como a natureza — troncos e tudo mais — pode se tornar sua academia mais inspiradora.

Então, vamos calçar os tênis, alongar o corpo e ver o que acontece quando nos movemos pelo puro prazer. É hora de brincar.

Planeje, Crie, Viva: Aventuras Inesquecíveis do Seu Jeito

Mergulhe na arte de usar a tecnologia para criar a rota perfeita.

Matéria de capa

A Natureza como Sua Academia

Largue os halteres, abrace a aventura ao ar livre!

Qual é um bom ritmo de natação?

Decifre o segredo do seu ritmo de natação!

Curiosidade Humana & A Neurociência da Exploração

Desvendamos os motivos evolutivos e os químicos da felicidade do cérebro que nos impulsionam a buscar o novo.

Canto das recomendações

Vamos de Pickleball!

Guia para iniciantes do esporte que mais cresce

Como a Terapia Florestal Mudou Minha Relação com a Natureza

Aqui está o porquê você deveria experimentar a terapia florestal, inspirada no conceito japonês de Shinrin-yoku.

Saiba mais

A Vida de um Corredor

Decifrando o Código do Corredor

Edição Especial - Loop

Pequenos Loops. Grande Impacto.

A Edição do Descanso

Faça uma pausa. Recupere-se. Repita.

A Edição do Treinador

Porque por trás de todo campeão, há um treinador que acreditou primeiro.

A Edição Outdoor

Aventure-se no seu próprio ritmo

A Edição da Maratona

Celebrando as alegrias inusitadas de correr 42 km.

Edição da Atleta Feminina

Celebramos o fato de ser uma atleta mulher.

Edição Performance

Hora de evoluir.

Edição Especial: Linha de Chegada

A jornada para conquistar metas extraordinárias.

Edição Viagem no Tempo

Explorando a história dos esportes e da atividade física.

Desafio em Equipe

Objetivos, garra e laços que vão além do esporte.

A Edição da Ultramaratona

Para todos que acham que uma maratona é moleza.

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