Polar Blog

Erfolg ist messbar!

Alle Polar News, spannende Trainings, persönliche Anleitung – mit den richtigen Experten-Tipps für deinen Erfolg

Vorgestellte Artikel

Trail-Läufer auf einem Trail - Laufstrecke planen

Laufstrecke planen- so findest du die perfekte Route

Deine persönliche Laufstrecke planen – mit diesen Tipps planst du deine individuelle Laufstrecke – einfach und sicher

Polar Grit X2 Pro – Entdecke mehr mit der neuen Outdoor-Uhr

Neuigkeiten von Polar Outdoor Polar Grit X2 Pro

Krafttraining für Läufer :innen – Tipps die dich besser machen

Krafttraining Laufen Neuigkeiten von Polar

Registriere dich für unseren Newsletter und erhalte 10% Rabatt auf deine erste Bestellung

Filtern nach

Neueste Beiträge

Filter

Dr.Laura Hottenrott - Sport bei hohen Temperaturen

Sport bei hohen Temperaturen – die besten Kühlungsstrategien

Sport bei hohen Temperaturen – mit guten Kühlungsstrategien kommst du sicher durch den Sommer

Herzfrequenz-Training Neuigkeiten von Polar Training

Trail-Läuferin auf Berg-Körpertemperatur beim Sport

Redaktionsauswahl

Berechnung der maximalen Herzfrequenz

Maximale Herzfrequenz Neuigkeiten von Polar Herzfrequenz-Zonen Maximale Herzfrequenz

Laufen oder Gehen –Was ist effektiver zur Gewichtsabnahme?

Fitness Gesundheit Laufen Neuigkeiten von Polar Walken

Herzfrequenz beim Laufen – gibt es normal?

Herzfrequenz-Training Laufen Neuigkeiten von Polar Herzfrequenz-Zonen Maximale Herzfrequenz Trainingspuls

VO2max verbessern – Was der Wert bedeutet und wie man ihn optimiert

Neuigkeiten von Polar Polar Leistungstests Training Lauf-Leistungstest Polar Fitness Test Rad-Leistungstest

Beliebteste

Sport bei hohen Temperaturen – die besten Kühlungsstrategien

Herzfrequenz-Training Neuigkeiten von Polar Training

Körpertemperatur beim Sport – das musst du beachten

Gesundheit Neuigkeiten von Polar Training

Walken für Anfänger:innen – unterschätzter Sport für deine Fitness

Fitness Walken

Hüftbeuger trainieren – die besten Übungen

Gesundheit Neuigkeiten von Polar Training

Laufstrecke planen- so findest du die perfekte Route

Polar Grit X2 Pro – Entdecke mehr mit der neuen Outdoor-Uhr

Krafttraining für Läufer :innen – Tipps die dich besser machen

Registriere dich für unseren Newsletter und erhalte 10% Rabatt auf deine erste Bestellung

Themen

Sport bei hohen Temperaturen – die besten Kühlungsstrategien

Körpertemperatur beim Sport – das musst du beachten

Walken für Anfänger:innen – unterschätzter Sport für deine Fitness

Hüftbeuger trainieren – die besten Übungen

Sollten Frauen anders trainieren als Männer?

Herzfrequenz zu hoch beim Sport – was tun?

Zone 2 Training – alles über die blaue Zone

Sportliche Leistungsfähigkeit und wie sich Stress darauf auswirkt

35 Resistance Band Exercises – die besten Übungen mit Widerstandsband

Berechnung der maximalen Herzfrequenz

Laufen oder Gehen –Was ist effektiver zur Gewichtsabnahme?

Herzfrequenz beim Laufen – gibt es normal?

VO2max verbessern – Was der Wert bedeutet und wie man ihn optimiert

Sport bei hohen Temperaturen – die besten Kühlungsstrategien

Körpertemperatur beim Sport – das musst du beachten

Walken für Anfänger:innen – unterschätzter Sport für deine Fitness

Hüftbeuger trainieren – die besten Übungen