Smart Coaching

Polar 帶給您更有智慧的訓練體驗。

如果您希望在訓練時能有實質進步,您需要最佳的指導,我們特此研發Smart Coaching,可以助您一臂之力。

無論是評估您每日的體能狀況、擬定個人訓練計劃、計算正確的訓練強度,還是接收即時的反饋,Smart Coaching都可提供一系列以心率為基礎,簡單又獨特的功能,根據您的需求量身訂作,旨在讓您訓練時獲得最大的樂趣和動力。

Smart Coaching 功能

Polar 推出獨特Smart Coaching的功能提供安排最佳訓練的指導和實用的進度意見。下面讓我們深入瞭解智慧訓練的獨特功能提供的協助,以及符合您需要的功能。

Activity Guidance

  • 活動指引引

    活動指引引

    助您全日都保持活躍。

    更多詳情
  • 活動效益

    活動效益

    為您每日、每週和每月的活動提供具指導性建議。

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心率指引

訓練計劃

  • 跑步訓練方案

    跑步訓練方案

    您將可因應需要,獲享度身制訂的個人化鍛煉方案,為跑步賽事做好準備。

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測試

  • Orthostatic恢復測試

    Orthostatic恢復測試

    按您當前的狀況助您優化訓練

    更多詳情
  • 有氧健康測試

    有氧健康測試

    精確告知您的體能水平

    更多詳情

反饋的信息

  • 恢復狀況

    恢復狀況

    助你找到訓練與休息間的平衡

    更多詳情
  • 聰穎的卡路里計算

    聰穎的卡路里計算

    讓我們準確瞭解您燃燒的卡路里數

    更多詳情
  • 訓練效益

    訓練效益

    訓練後馬上收到讓人更有動力的意見

    更多詳情
  • 訓練負荷

    訓練負荷

    顯示訓練為你的身體帶來甚麼效益

    更多詳情
  • 跑步指數

    跑步指數

    描述您跑步成績的進步情況

    更多詳情