Sleep Plus Stages™

Preverite, kako dobro spite

Zadostna količina kakovostnega spanca je ključna za vaše zdravje in dobro počutje. Polarjeva aplikacija Sleep Plus Stages™ za sledenje spanja vam bo razkrila, kaj se z vami dogaja ponoči. Aplikacija namreč samodejno beleži količino in kakovost spanca in vam pokaže, koliko časa ste bili v posamezni fazi spanca.

Vsi potrebujemo dober spanec

Spanje igra pomembno vlogo pri regeneraciji. Mnoge regeneracijske funkcije telesa, kot sta rast mišic in obnova tkiv, se odvijajo med spanjem. Spanje je pomembno tudi za umski vidik regeneracije, saj kakovost spanca močno vpliva na učenje in pomnjenje ter tudi na razpoloženje in motivacijo.

Spremljanje, učenje, napredek

Če želite izboljšati ali natančno uravnavati svoj spanec, ga morate naprej začeti redno spremljati. Sledenje spanja vam bo pomagalo določiti dejavnike, ki ste jim izpostavljeni čez dan in negativno vplivajo na vaš spanec.

Preverite, kako dobro spite s pomočjo Sleep Plus Stages

Aplikacija Sleep Plus Stages prinaša podroben pregled spanja. Z njo boste imeli podroben vpogled v svoj nočni počitek in usvojili trajne spalne navade.

Spremljajte svoje faze spanca

Med spanjem vaše telo prehaja med spalnimi cikli, ki vključujejo tri faze spanca: lahek, globok in REM-spanec. Aplikacija Sleep Plus Stages prikazuje, koliko časa ste bili v posamezni fazi spanca in šteje vaše spalne cikle.

Pregleden in hiter prikaz povratnih informacij ter poglobljena analiza

Aplikacija Sleep Plus Stages zbira podatke o času spanja in sestavnih delih kakovostnega spanca ter jih združi v preglednem in hitrem prikazu vrednosti, ki se imenuje rezultat spanca. Aplikacija Polar Flow vam nudi podroben pregled kakovosti vašega spanca.

Znanost

Algoritem Sleep Plus Stages smo preizkusili, pri čemer smo za referenco vzeli polisomnografijo, ki velja za zlati standard na področju sledenja spanja. Rezultati so pokazali, da algoritem precej natančno določi faze spanca.

Kako deluje Sleep Plus Stages

Merjenje s Sleep Plus Stages poteka povsem samodejno – vi si morate za spanje samo nadeti svojo uro. Ura sama zazna, kdaj zaspite in kdaj se zbudite.

Pregled spanja boste imeli na voljo tako na uri kot v aplikaciji Polar Flow. Spletna storitev Polar Flow prikazuje dolgoročne podatke o spanju.

Več o tem

Združljivi izdelki

Polar Grit X Pro
Polar Ignite 2
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Unite
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
Polar Ignite
POLAR Loop
Polar Vantage M2
Polar Vantage V
Polar Pacer Pro
Polar Ignite 3
Polar Vantage M
Polar Grit X
Polar Vantage V3
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2
Polar Pacer

NEWSLETTER_POPUP

Prijavite se in si zagotovite 10 % popusta

Priskrbite si povabilo v našo družino Polar. Prijavite se na novičnik in spremljajte naše odlične novice in ponudbe! Prejeli boste 10 % popusta* na en nakup.

S klikom na Naroči me se strinjate s prejemanjem elektronskih sporočil Polar in potrjujete, da ste prebrali naše Obvestilo o varovanju zasebnosti.

*Te akcije ni mogoče kombinirati z drugimi akcijami in ponudbami.

NOTIFY_POPUP

Vpišite se na čakalni seznam.

Ta izdelek je žal razprodan.
Toda brez skrbi, kmalu bo zopet na zalogi.
Vnesite svoj elektronski naslov in bodite na tekočem.

Ko kliknete gumb "Obvesti me", soglašate s prejemanjem e-poštnih sporočil podjetja Polar in potrjujete, da ste prebrali naše Obvestilo o varovanju zasebnosti.

Odlično! Ko bo ta izdelek spet na zalogi, vas bomo o tem takoj obvestili.

Vzdrževalna dela v trgovini

Žal naša trgovina trenutno ne deluje, ker izvajamo redna vzdrževalna dela. Če želite spremljati napredek, obiščite https://status.polar.com/

Success! ##