check tag wrench cart

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™

Svoj dan začrtajte ponoči

Nightly Recharge™ je merjenje regeneracije čez noč, ki pokaže, v kolikšni meri se je vaše telo regeneriralo po napornem dnevu. Na podlagi podatkov o regeneraciji lahko optimizirate vsakodnevne aktivnosti, s čimer poskrbite za dobro počutje in doseganje ciljev treninga.

Preverite, kako dobro se vaše telo regenerira

Regeneracija po stresu je ključna za izboljšanje telesne zmogljivosti, učinkovitost posameznika čez dan, dobro počutje in zdravje. Nightly Recharge vam pove, v kolikšni meri se je telo regeneriralo po treningu in drugih obremenitvah, ki ste jim izpostavljeni čez dan.

Optimizirajte svoj trening

Nightly Recharge vam pove, ali je vaše telo pripravljeno na trening ali bi mu morali privoščiti počitek.

Uravnotežite svoje življenje

Nightly Recharge vam omogoča, da kar najbolj izkoristite dan, tudi ko so vaše zaloge energije nizke.

Optimalne odločitve čez dan

Nightly Recharge omogoča enostavno spremljanje regeneracije.

Samodejno merjenje

Samo nadenite si svoj izdelek Polar in ga nosite ponoči; merjenje ponoči namreč poteka povsem samodejno.

Prilagojeni nasveti

Aplikacija Polar Flow prinaša nasvete za trening, boljše spanje in uravnavanje ravni energije čez dan.

Znanost

Ustrezna regeneracija je ključna za zdravje, dobro počutje in izboljšanje telesne pripravljenosti.

Spanec in aktivnost avtonomnega živčnega sistema (AŽS) sta dobro pokazatelja regeneracije. Nightly Recharge združi podatke obeh vidikov in vam olajša razumevanje procesa regeneracije, zato boste čez dan sprejemali boljše odločitve.

Kako deluje Nightly Recharge

Status Nightly Recharge vključuje dve vrsti podatkov: prvi povedo, kako ste spali (status spanca), drugi razkrivajo, v kolikšni meri se je vaš avtonomni živčni sistem (AŽS) umiril z prvih urah spanja (status AŽS). Vaša športna ura ponoči samodejno beleži obe vrsti podatkov.

Aplikacija nato status AŽS in status spanca primerja z običajnimi ravnmi, izmerjenimi v preteklih 28 dneh, ter oceni vaš status nočne regeneracije. Status Nightly Recharge lahko vidite na svoji uri ali v aplikaciji Polar Flow.

Več o tem

Združljivi izdelki

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.