Temperatura kože ponoči

Spremljanje temperature kože ponoči vam lahko pove veliko o stanju vašega telesa.

Kakšna je običajna temperatura kože?

Telesna temperatura je običajno nespremenljiva in znaša okoli 37 °C. Temperatura kože pa lahko med posameznimi nočmi nekoliko niha (do 1 °C). Pri zdravih odraslih osebah lahko temperatura kože, ki se meri na zapestju, niha med 33 in 37 °C.

Nočni čas je odličen za natančno spremljanje stanja vašega telesa. Z uporabo nosljivih naprav lahko na priročen način spremljate telo med počitkom v stabilnem okolju. Tako boste dobili dragocen vpogled v gibanje temperature in splošno počutje. Dvig temperature kože nad 28-dnevno povprečje je lahko pokazatelj bolezni.

Kaj vam lahko pove temperatura kože?

Temperatura kože, ki je nad običajnim povprečjem, lahko kaže na različne dejavnike, kot so vročina, vnetje ali skorajšnja bolezen. Če se počutite slabo, vam priporočamo, da temperaturo izmerite s termometrom.

Ženske lahko podatke o temperaturi kože uporabijo za določite faze svojega menstrualnega cikla. Temperatura se namreč spreminja skozi cikel in je višja v drugi polovici cikla.

Kako koža pomaga regulirati telesno temperaturo?

Koža igra pomembno vlogo pri vzdrževanju stabilne telesne temperature. Kadar se mora telo ohladiti, se pretok krvi blizu kože poveča, krvne žile pod kožo pa se razširijo. Nasprotno se krvne žili blizu kože skrčijo in pretok krvi zmanjša, če se telesna temperatura zniža, da se ohrani toplota.

Temperatura kože ponoči

Spremljajte temperaturo kože med spanjem

Polarjeva funkcija Temperatura kože ponoči omogoča samodejno spremljanje temperature ponoči in daje vsakodnevne posodobitve glede na vaše 28-dnevno povprečje. Tako lahko dobite podatke o svojem zdravju.

Med spanjem majhen senzor za hrbtni strani ure vsakih pet minut meri in beleži vašo temperaturo kože. Zjutraj lahko v aplikaciji Polar Flow preverite rezultate pretekle noči in tedensko ter mesečno gibanje vrednosti.

Pomembno: Omejitev odgovornosti: Funkcija Temperatura kože ponoči ni namenjena uporabi v zdravstvu. Diagnoza in zdravljenje (tako samodiagnoza kot diagnoza po posvetu z zdravnikom) ter podatki se ne smejo uporabljati v medicinske namene.

Združljivi izdelki

Optično merjenje srčnega utripa

Optično merjenje srčnega utripa na zapestju s sprotnimi podatki in vpogledom v aktivnost srca med športnim udejstvovanjem, spanjem in vsemi drugimi dejavnostmi.

Vsebnost kisika v krvi

SpO2 je neinvazivno merjenje nasičenosti rdečih krvničk s kisikom. Vrednost pove, kako učinkovito telo prenaša kisik po krvi. Posebej uporabna je pri zelo intenzivni vadbi ali vadbi na višji nadmorski višini.

Temperatura kože

Funkcija merjenja temperature kože ponoči spremlja nihanja temperature kože med spanjem in omogoča vpogled v uravnavanje temperature ter kakovost spanca.

EKG na zapestju

Elektrokardiogram, ki ga izmerite na zapestju, prinaša dragocen vpogled v ritem in električno aktivnost vašega srca, kar vam omogoča, da preverite svoje kardiovaskularno zdravje in zmogljivost.

NEWSLETTER_POPUP

Prijavite se in si zagotovite 10 % popusta

Priskrbite si povabilo v našo družino Polar. Prijavite se na novičnik in spremljajte naše odlične novice in ponudbe! Prejeli boste 10 % popusta* na en nakup.

S klikom na Naroči me se strinjate s prejemanjem elektronskih sporočil Polar in potrjujete, da ste prebrali naše Obvestilo o varovanju zasebnosti.

*Te akcije ni mogoče kombinirati z drugimi akcijami in ponudbami.

NOTIFY_POPUP

Vpišite se na čakalni seznam.

Ta izdelek je žal razprodan.
Toda brez skrbi, kmalu bo zopet na zalogi.
Vnesite svoj elektronski naslov in bodite na tekočem.

Ko kliknete gumb "Obvesti me", soglašate s prejemanjem e-poštnih sporočil podjetja Polar in potrjujete, da ste prebrali naše Obvestilo o varovanju zasebnosti.

Odlično! Ko bo ta izdelek spet na zalogi, vas bomo o tem takoj obvestili.

Vzdrževalna dela v trgovini

Žal naša trgovina trenutno ne deluje, ker izvajamo redna vzdrževalna dela. Če želite spremljati napredek, obiščite https://status.polar.com/

Success! ##