Raven kisika v krvi (SpO2)

Polar SpO2 s tehnologijo pulzne oksimetrije oceni količino kisika, ki kroži po vaši krvi.

Kaj je normalen kisik v krvi?

Kisik v krvi, kar imenujemo tudi nasičenost krvi s kisikom ali SpO2, pove, koliko kisika rdeče krvničke prenašajo po krvi. Raven kisika v krvi je glavni pokazatelj vašega zdravja, saj spremembe izhodiščnih vrednosti lahko nakazujejo na spremembe v zdravju in počutju.

V povezavi s telesno pripravljenostjo lahko izmerjene vrednosti kisika v krvi uporabite, da ocenite, kako se vaše telo skozi čas odziva na vadbo. Če planinarite ali trenirate na visoki nadmorski višini, vam lahko nasičenost s kisikom pove, kako dobro ste se aklimatizirali na okolje.

Kaj je normalen kisik v krvi?

Pri zdravih posameznikih je raven kisika v krvi običajno med 95 in 100 %. Nekateri ljudje živijo povsem brez težav tudi, če njihova raven kisika v krvi znaša manj kot 95 %.

Med spanjem je nekoliko nižja vrednot povsem običajna. Ravni kisika v krvi so lahko nižje tudi, če živite na visoki nadmorski višini. Vaš zdravnik vam lahko pove, kakšna raven je primerna za vas.

Graf vsebnosti kisika v krvi

Vrednosti SpO2 se običajno gibajo med 90 in 100 %.

- Običajna raven: 95–100 %
- Pod običajno ravnjo: 90–94 %. Vaša raven kisika v krvi je nižja od običajne. Vašo raven SpO2 lahko znižajo tudi okoljski pogoji, kot je nadmorska višina, ali telesni dejavniki, kot je astma.
- Nizka raven: Nižja od 90 %. Če je nivo kisika v vaši krvi nizek, se lahko soočate s simptomi, kot sta zadihanost in visok srčni utrip. V tem primeru se obrnite na svojega zdravnika.

Nasičenost krvi s kisikom

Preverite svojo raven kisika v krvi s Polar SpO2

Polar SpO2 s tehnologijo pulzne oksimetrije na podlagi tehnologije biološkega zaznavanja Elixir™ oceni količino kisika, ki se prenaša po krvi. Tehnologija oddaja svetlobo dveh različnih valovih dolžin (rdečo in infrardečo), ki potuje skozi kožo v krvne žile. V žilah svetloba reagira z oksigeniranim in deoksigeniranim hemoglobinom v rdečih krvničkah. Na podlagi svetlobe, ki se odbije, se izračuna, koliko kisika se prenaša po krvi.

Vse meritve kisika v krvi se shranijo v aplikacijo Polar Flow skupaj s podatki o nadmorski višini. Te podatke lahko uporabljate za spremljanje in analizo odziva svojega telesa na vadbo v daljšem obdobju.

Pomembno: Funkcija merjenja SpO2 ni namenjena uporabi v zdravstvu. Diagnoza in zdravljenje (tako samodiagnoza kot diagnoza po posvetu z zdravnikom) ter podatki se ne smejo uporabljati v medicinske namene.

SpO2 in višinski trening

Na višji nadmorski višini zrak vsebuje manj molekul kisika, zaradi česar ga telo težje prenese v kri, kar se kaže v utrujenosti in nižji ravni SpO2. Zaradi nižjega nivoja kisika v krvi je telo bolj obremenjeno.

Če trenirate na višjih nadmorskih višinah, vam podatek o nasičenosti krvi s kisikom pomaga oceniti raven napora ter preprečiti pretreniranost.

Ko se bo telo prilagodilo višji nadmorski višini, se bo nasičenost s kisikom zvišala.

Dokument z dodatnimi informacijami

Znanost, na kateri temelji senzor SpO2

Polar SpO2 temelji na tehnologiji pulzne oksimetrije, ki je znanstveno dokazana metoda za ocenjevanje nasičenosti krvi s kisikom. Rezultati so primerljivi z meritvami nasičenosti s kisikom, ki se opravijo neposredno v arteriji.

Združljivi izdelki

Optično merjenje srčnega utripa

Optično merjenje srčnega utripa na zapestju s sprotnimi podatki in vpogledom v aktivnost srca med športnim udejstvovanjem, spanjem in vsemi drugimi dejavnostmi.

Vsebnost kisika v krvi

SpO2 je neinvazivno merjenje nasičenosti rdečih krvničk s kisikom. Vrednost pove, kako učinkovito telo prenaša kisik po krvi. Posebej uporabna je pri zelo intenzivni vadbi ali vadbi na višji nadmorski višini.

Temperatura kože

Funkcija merjenja temperature kože ponoči spremlja nihanja temperature kože med spanjem in omogoča vpogled v uravnavanje temperature ter kakovost spanca.

EKG na zapestju

Elektrokardiogram, ki ga izmerite na zapestju, prinaša dragocen vpogled v ritem in električno aktivnost vašega srca, kar vam omogoča, da preverite svoje kardiovaskularno zdravje in zmogljivost.

NEWSLETTER_POPUP

Prijavite se in si zagotovite 10 % popusta

Priskrbite si povabilo v našo družino Polar. Prijavite se na novičnik in spremljajte naše odlične novice in ponudbe! Prejeli boste 10 % popusta* na en nakup.

S klikom na Naroči me se strinjate s prejemanjem elektronskih sporočil Polar in potrjujete, da ste prebrali naše Obvestilo o varovanju zasebnosti.

*Te akcije ni mogoče kombinirati z drugimi akcijami in ponudbami.

NOTIFY_POPUP

Vpišite se na čakalni seznam.

Ta izdelek je žal razprodan.
Toda brez skrbi, kmalu bo zopet na zalogi.
Vnesite svoj elektronski naslov in bodite na tekočem.

Ko kliknete gumb "Obvesti me", soglašate s prejemanjem e-poštnih sporočil podjetja Polar in potrjujete, da ste prebrali naše Obvestilo o varovanju zasebnosti.

Odlično! Ko bo ta izdelek spet na zalogi, vas bomo o tem takoj obvestili.

Vzdrževalna dela v trgovini

Žal naša trgovina trenutno ne deluje, ker izvajamo redna vzdrževalna dela. Če želite spremljati napredek, obiščite https://status.polar.com/

Success! ##