Wysokiej jakości zegarek do biegania z GPS to jeden z kluczowych elementów umożliwiających poprawę wydolności biegowej. Zegarki Polar nie tylko mierzą tętno, tempo i dystans – produkty te są wyposażone w szereg zaawansowanych funkcji, które pozwolą Ci monitorować postępy i zmotywują Cię do treningów. Tobie pozostaje tylko skupić się na treningu.
Dzięki Polar Vantage V2 naprawdę poznasz swoje możliwości. Planuj lepiej, trenuj mądrzej i w pełni się regeneruj.
Kup teraz Dowiedz się więcejPolar Vantage V Titan to zegarek sportowy klasy premium dla każdego, kto trenuje jak zawodowiec. Teraz jeszcze lżejszy i bardziej elegancki.
Kup teraz Dowiedz się więcejTrenuj inteligentnie i odkryj w sobie zwycięzcę z Polar Vantage V, zaawansowanym zegarkiem sportowym klasy premium, zaprojektowanym dla zawodowców oraz każdego, kto trenuje jak zawodowiec.
Kup teraz Dowiedz się więcejPrzygotuj się do kolejnych przygód z Polar Grit X, outdoorowym zegarkiem sportowym, który łączy styl, wytrzymałość i unikalne funkcje treningowe Polar.
Kup teraz Dowiedz się więcejPokonaj swoje ograniczenia z Polar Vantage M, wszechstronnym zegarkiem multisportowym z GPS zaprojektowanym z myślą o osobach, które marzą o ustanawianiu nowych rekordów. Ten lekki i niewielki towarzysz treningów zapewni Ci dane, których potrzebujesz, aby poprawić swoje wyniki w ulubionych dyscyplinach sportowych.
Kup teraz Dowiedz się więcej
Ready for your next race? Not unless you recover. Here’s how to ensure post-marathon recovery and gradually get back to training.
Nick answers questions about his supportive exercises and discusses why new runners shouldn’t skip these essential steps when starting out.
Coach Nick Anderson shows us what else we need to do besides running: warm-up drills, core exercises and post-run stretches. We’ve got it all on video – take a look here.
Here’s what your running training should include, according to experts. These 6 steps will help you become a better runner.
