Polar Vantage M3
Chcesz czegoś eleganckiego, ale sportowego, kompaktowego, ale potężnego, stylowego, ale wytrzymałego. Chcesz intensywniej trenować, ale szybko się regenerować, lepiej spać, ale więcej odkrywać. Chcesz monitorowania wyników na profesjonalnym poziomie, ale i funkcji, które sprawdzą się na co dzień. Chcesz Polar Vantage M3 - multisportowego zegarka dla wszechstronnych sportowców.
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2 Pro Titan to wytrzymały zegarek outdoorowy, zaprojektowany z myślą o przygodach. Szafirowe szkło i wyświetlacz AMOLED w tytanowej obudowie oraz zaawansowany technologicznie zestaw funkcji nawigacyjnych i do monitorowania wyników pozwolą Ci odkrywać nie tylko cuda świata, ale i Twojego organizmu.
Polar Grit X2 Pro
Polar Grit X2 Pro to wytrzymały zegarek outdoorowy zaprojektowany z myślą o przygodach. Szafirowe, kryształowe szkło, wyświetlacz AMOLED oraz zaawansowany technologicznie zestaw funkcji nawigacyjnych i do monitorowania wyników pozwolą Ci odkrywać nie tylko cuda świata, ale i Twojego organizmu.
Polar Vantage V3
Zestaw bioczujników, wyświetlacz AMOLED, GPS o podwójnej częstotliwości, mapy i najbardziej kompleksowa paleta narzędzi do treningu i regeneracji na rynku. Wszystko gotowe, aby inteligentny zegarek sportowy Polar Vantage V3 pokazał pełnię swoich możliwości.
Polar Ignite 3
Polar Ignite 3 to stylowy, fitnessowy zegarek, który pomoże Ci prowadzić bardziej aktywny styl życia. Monitoruje on Twój sen, aktywność i tętno, aby dostarczyć osobistych wskazówek dostosowanych do Twojego organizmu i stylu życia.
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro to ultralekki zegarek sportowy nowej generacji z wbudowanym barometrem. Jego zaawansowane funkcje umożliwiają poprawę efektywności biegu, jakości treningu oraz osiąganych wyników.
Polar Pacer
Sport to zabawa – po co to komplikować? Polar Pacer to łatwy w obsłudze zegarek sportowy, który zapewnia nowoczesnym sportowcom wszystkie podstawowe dane, a także specjalistyczne funkcje dzięki którym osiągną więcej korzyści z treningu.
Polar Vantage V2
Polar Vantage V2 to połączenie minimalistycznego designu i innowacyjnej technologii, które sprawiają, że jest to najpotężniejszy zegarek w naszej gamie.
Polar Grit X Pro
Wytrzymałość na najwyższym poziomie, szafirowe szkło i wyjątkowo długi czas pracy na baterii. Dodatkowo nowe możliwości nawigacji, zawsze dostępne funkcje outdoorowe oraz kompleksowe rozwiązania treningowe Polar.
Polar Vantage M2
Funkcjonalny design sprawia, że Polar Vantage M2 może pracować tak ciężko, jak Ty. Nasza innowacyjne rozwiązania pomogą Ci osiągnąć Twoje cele treningowe i poczuć moc. Ze sportową duszą.
Polar Ignite 2
Elegancki zegarek fitness, który jest funkcjonalny i komfortowy? Polar Ignite 2 spełnia wszystkie te wymagania. Wszechstronny i pełen świetnych funkcji zegarek to idealny towarzysz przy każdej dyscyplinie sportowej i każdym stylu życia.
Polar Ignite
Wodoodporny zegarek fitness z GPS i zaawansowanym pomiarem tętna z nadgarstka, Polar Ignite wyświetla informacje na temat każdego dnia i pomaga osiągnąć bardziej zrównoważony styl życia.
Polar Unite
Elegancki, łatwy w obsłudze zegarek ze spersonalizowanymi wskazówkami treningowymi, całodobowym pomiarem tętna i aktywności oraz funkcjami automatycznego monitorowania snu i regeneracji.
Polar Vantage M
Wszechstronny zegarek multisportowy z GPS zaprojektowany z myślą o osobach, które marzą o ustanawianiu nowych rekordów. Polar Vantage M to lekki i niewielki towarzysz treningów zapewni Ci dane, których potrzebujesz, aby poprawić swoje wyniki.
Polar Grit X
Outdoorowy zegarek sportowy, lekki design, wyjątkowo długa żywotność baterii i wytrzymałość na militarnym poziomie. Dla osób, które lubią poruszać się z dala od utartych szlaków.
Polar M430
Dzięki pomiarowi tętna z nadgarstka, zaawansowanym funkcjom i Programowi Treningu Biegowego Polar zegarek z GPS Polar M430 to idealny produkt dla każdego biegacza.
Polar Verity Sense
Jeśli cenisz komfort, Polar Verity Sense to Twój towarzysz podczas uprawiania każdego sportu.
Polar H10
Uznawany za złoty standard bezprzewodowego monitorowania tętna, jest to najbardziej precyzyjny sensor w historii firmy Polar.
Polar H9
Niezawodny, wysokiej jakości nadajnik na klatkę piersiową do pomiaru tętna we wszystkich rodzajach aktywności wyposażony w łączność przez Bluetooth® i ANT+. Połącz się i zacznij ćwiczyć.
Polar OH1+
Polar OH1 to optyczny czujnik do pomiaru tętna, które łączy w sobie wszechstronność, wygodę i łatwość obsługi. Można go używać jako samodzielne urządzenie treningowe, albo sparować z różnymi aplikacjami fitness, zegarkami sportowymi i smartwatchami, dzięki transmisji Bluetooth® i ANT+.
Paski
Dopasuj swój zegarek do każdej okazji i stylu.
Opaski
Odśwież swoje sensory tętna Polar nowymi opaskami.
Ładowanie
Do ładowania i transmisji danych.
Uchwyty i adaptery
Dostosuj swój produkt do każdej sytuacji.
[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]
[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]
[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]
Outdoorowe zegarki z serii Polar Grit X
Wykonane z myślą o sportach outdoorowych, wytrzymałość w każdych warunkach - zegarki Grit X zostały zaprojektowane, aby towarzyszyć Ci podczas każdej przygody.
Seria zaawansowanych zegarków Polar Vantage
Nasza flagowa seria zaprojektowana z myślą o intensywnych treningach i sportach wytrzymałościowych. Każdy detal zegarków Vantage został zaprojektowany z myślą o jednym — sporcie na najwyższym poziomie.
Seria multisportowa Polar Pacer
Seria Pacer zapewnia sportowcom wszystkie podstawowe dane, takie jak dokładny GPS oraz precyzyjny pomiar tętna, a także specjalistyczne funkcje do analizy treningu, snu i regeneracji. Wszystko po to, by lepiej trenować.
Seria Polar Ignite do fitness i wellness
Elegancki, łatwy w obsłudze i inteligentny – zegarek Ignite to idealny partner, który pomoże Ci osiągnąć każdy cel treningowy.
- Przegląd
- Szczegóły
- Porównanie
Polar Ignite 3 Titanium
Zegarek do fitness & wellness
1649,00 zł
Polar Ignite 3 Titanium to stylowy, fitnessowy zegarek, który pomoże Ci prowadzić bardziej aktywny styl życia. Monitoruje on Twój sen, aktywność i tętno, aby dostarczyć osobistych wskazówek dostosowanych do Twojego organizmu i stylu życia.
Polar Ignite 3
Titanium
Czuj się niepokonany o każdej porze dnia i nocy.
Tytanowe wykończenie
Stylowe paski
Pomiar temperatury skóry
Do codziennego użytku.
Materiały premium
SleepWise™️
Prognoza uważności na cały dzień
Czas się przebudzić.
Otrzymuj analizę stanu regeneracji organizmu po nocnym odpoczynku i sprawdź prognozę poziomu energii na każdy dzień.
Nightly Recharge™
Jak oceniasz swój sen ostatniej nocy?
Analiza pokazująca na ile Twój organizm zregenerował się podczas nocnego odpoczynku.
SleepWise
Jaki będzie Twój dzień?
Zobacz, w jaki sposób nocny odpoczynek wpłynął na poziom energii i czujności podczas dnia.
Nocna temperatura skóry
Na rozgrzewkę, kilka faktów.
Zobacz, w jaki sposób temperatura Twojej skóry zmieniała się podczas snu.
Skoro już nie śpisz...
Nasz organizm jest najbardziej aktywny późnym rankiem i popołudniem, a słońce i świeże powietrze naprawdę czynią cuda. Skorzystaj z okazji, aby wyjść na zewnątrz i się poruszać.
Cel aktywności
Oto cel, który możesz dzisiaj osiągnąć.
Każdy krok i ruch się liczy... automatycznie.
Testy poziomu kondycji Polar
Jaki jest Twój poziom?
Dobrze jest wiedzieć, od czego zaczynasz.
Mamy coś do zrobienia.
Znalezienie w wypełnionym grafiku czasu na trening bywa trudne, ale nie musi takie być. Wczesne godziny wieczorne to idealny moment na trening, ponieważ Twój organizm jest naturalnie przystosowany do aktywności o tej porze.
FitSpark®
Mamy dla Ciebie kilka propozycji treningowych.
Codzienne sugestie treningowe przygotowane na podstawie Twojej kondycji i gotowości na kolejne wyzwania.
Wskazówki głosowe
Powiemy Ci, co robić.
Otrzymuj wskazówki głosowe z aplikacji Polar Flow wprost do słuchawek lub głośnika telefonu.
Optymalizacja przerw
Do startu... Gotowi... Start!
Indywidualna analiza treningu siłowego i ćwiczeń wielostawowych, dzięki której dowiesz się, kiedy czas na kolejną serię.
Ponad 150 Twoich ulubionych zajęć.
Możesz w dowolnym momencie wybrać swój ulubiony sport lub aktywność, a my zapewnimy Ci narzędzia potrzebne do jego monitorowania.
Dowiedz się więcejLicz kalorie we właściwy sposób.
Licznik spalonych kalorii
Informacja konsumencka ;-)
Sprawdź całkowitą liczbę dotychczasowo spalonych kalorii.
Źródła energii
Pokażemy Ci szczegóły.
Zobacz procentowy udział spalanych tłuszczów, białek i węglowodanów.
Serene™
Teraz możesz się odprężyć.
Ćwiczenia oddechowe, które uspokoją Twój umysł, ciało i duszę.
Zaczynasz odczuwać zmęczenie?
W ten sposób Twój organizm daje Ci do zrozumienia, że wystarczy już aktywności na dzisiaj. Zrelaksuj się, uspokój umysł i przygotuj do snu. Twoje ciało zacznie regenerować się przed kolejnym dniem.
Pora snu
Otwórz się na nowe możliwości.
Pamiętasz SleepWise? Pokazuje on również optymalny czas snu.
Sleep Plus Stages™
Ty liczysz owce. My liczymy jakość Twojego snu.
Każda faza Twojego nocnego odpoczynku będzie automatycznie monitorowana.
Wyobraź sobie swój nowy zegarek.
Zobacz własne odbicie w wyraźnym, zakrzywionym wyświetlaczu dotykowym AMOLED z widżetami, które możesz dowolnie dostosowywać.
Zakrzywione szkiełko
Piękny obraz i płynne przejścia.
Wyświetlacz AMOLED o wysokiej rozdzielczości
Jeszcze wyraźniejsze, żywe kolory.
Ekran dotykowy ze szkła Gorilla Glass 3.0
Wytrzymały, ale wyjątkowo czuły.
Widżety szybkiego dostępu
Skup się na tym, co ważne.
Dostosuj widoki, aby zawierały one dane, które są dla Ciebie najważniejsze.
Technologia OHR Precision Prime™
Twoje serce nie kłamie.
10 diod o różnych częstotliwościach dla głębszego przenikania światła i 4 detektory, które odbierają światło wracające z Twojego ciała. To coś więcej niż dokładność – to precyzja
Dowiedz się więcejDługa żywotność baterii
Szybkie ładowanie. Wielodniowe działanie.
Do
100h
trening w trybie oszczędzania energii.
Do
30h
trening z włączonym GPS i pomiarem tętna.
Do
5 dni
na jednym ładowaniu w trybie zegarka.
Szybki procesor
Prosty sposób na złożone dane.
Bardziej płynne działanie oraz lepszy interfejs użytkownika.
*w porównaniu z Polar Ignite 2
GPS o podwójnej częstotliwości
Zawsze wiedz, gdzie się znajdujesz.
Większa precyzja i mniej zakłóceń spowodowanych przez wysokie budynki i złą pogodę.
średniego błędu pozycji.
Zaprojektowany dla rannych ptaszków i nocnych marków
Dzięki czterem eleganckim rodzajom wykończenia i wymiennym paskom jest to zegarek, który zawsze świetnie wygląda i pasuje do każdego.
Wymienne paski
Dla każdego stylu życia.
Dostosuj wygląd Ignite 3 do swojego stylu dzięki nowym paskom.
Kompatybilne aplikacje
Wybierz partnera.
Połącz Polar Ignite 3 ze swoimi ulubionymi aplikacjami fitness.
Polar Flow
To więcej niż tylko zegarek.
Określaj cele, planuj treningi i analizuj swoje wyniki dzięki automatycznej synchronizacji wszystkich danych.
Pakiety dodatkowe
Każdy zakup dostarcza dodatkowych narzędzi, które mogą poprawić Twoje wyniki.
- Calm
- adidas Running
Calm
Darmowa subskrypcja premium na 3 miesiące.
Radź sobie ze stresem, popraw swój sen i żyj pełnią życia dzięki spersonalizowanym narzędziom, które pomogą Ci wyrobić zdrowe nawyki wspierające Twoje zdrowie psychiczne.
Dowiedz się więcej- Oferta Calm nie jest dostępna, jeśli użytkownik wypróbował już Calm Premium. Oferta ważna do 1 marca 2025 r.
adidas Running
Darmowa subskrypcja premium na 6 miesięcy.
Rejestruj każdy bieg i przeglądaj swoje statystyki z planami treningowymi, które dostosowują się do Ciebie i znajdź motywację w globalnych społecznościach, tablicach liderów i wyzwaniach.
Dowiedz się więcej- Pakiet dodatkowy adidas Running jest dostępny tylko dla nowych subskrybentów adidas Running i dawnych subskrybentów, którzy nie mają obecnie subskrypcji premium.
Porównaj zegarki Polar
Zegarek do fitness & wellness
Polar Ignite 3 Titanium
1649,00 zł
Zegarek fitness
Polar Ignite 2
1049,00 zł
Monitor aktywności
Polar Unite
699,00 zł
Co jest w zestawie?
Polar Ignite 3 Titanium
Silikonowy pasek Polar, 20 mm
Kabel Polar Charge 2.0
Polar Ignite 3 Titanium
Skórzany pasek Polar, 20 mm
Silikonowy pasek Polar, 20 mm
Kabel Polar Charge 2.0
- Wymiary
- Szerokość: 43 mm
- Wysokość: 43 mm
- Grubość: 9.5 mm
- Masa
- Masa całkowita: 36 g
- Całkowita masa bez paska: 21 g
- Wyświetlacz
- Typ wyświetlacza: AMOLED
- Rozmiar wyświetlacza: 1.28 Cala
- Rozdzielczość wyświetlacza: 416 × 416
- Ekran dotykowy: Tak
- Zawsze włączony ekran: Nie
- Czujnik oświetlenia: Tak
- Wydajność
- Prędkość procesora: 192 MHz
- Pamięć RAM: 5 MB
- Pamięć: 32 MB
- Materiały
- Materiał obudowy: Aerospace titanium
- Szkło: Gorilla Glass
- Materiał ramki: Aerospace titanium
- Lokalizacja
- GPS: Tak
- Glonass: Tak
- Galileo: Tak
- BeiDou: Nie
- QZSS: Nie
- Assisted GPS: Tak
- Assisted Glonass: Tak
- Assisted Galileo: Tak
- Assisted QZSS: Nie
- GPS o podwójnej częstotliwości: Tak
- Połączony GPS: Nie
- Łączność
- Wersja Bluetooth: 5.1
- Kabel USB: Propriatery / USB-A
- Wytrzymałość
- Minimalna temperatura pracy: -10 °C:
- Maksymalna temperatura pracy: 50 °C:
- Wodoszczelność: WR30
- Przetestowano zgodnie ze standardami militarnymi: Nie
- Czujniki
- Elixir: Nie
- EKG: none
- SpO2: none
- Temperatura skóry: GEN 1
- OPTYCZNY POMIAR TĘTNA: GEN 3.5
- Precision Prime™: Tak
- Wysokościomierz: Nie
- Kompas oparty na magnetometrze: Nie
- Akcelerometr: Tak
- Akumulator
- Pojemność baterii: 215 mAh
- Typ baterii: Li-Pol
- Akumulator: Tak
- Tryb Performance: 18 h
- Tryb treningowy eco: 88 h
- Tryb smartwatch: 5 d
- Różne
- Stoper: Tak
- Tempo/prędkość: Tak
- Timer odliczania: Tak
- Timer interwałów: Tak
- Ręczne okrążenia: Tak
- Automatyczne rejestrowanie okrążeń: Tak
- Automatyczne rozpoczęcie i zatrzymanie: Tak
- Powiadomienia wibracyjne: Tak
- Alarm: Tak
- Zegarek: Tak
- Podświetlenie: Tak
- Przednie światło LED: Nie
- Data i dzień: Tak
- Pora dnia: Tak
- Blokada przycisków: Tak
- Oprogramowanie sprzętowe z możliwością aktualizacji: Tak
- Języki interfejsu
- Tryb nadawania tętna
- Globalne systemy nawigacji satelitarnej
- Powrót do miejsca startu
- Precision Prime™
- Bardzo długi czas pracy akumulatora
- Sleep
- SleepWise™
- Nightly Recharge™
- Sleep Plus Stages™
- Breathing
- Serene™
- Elixir
- Nocna temperatura skóry
- Trening
- Training Load Pro™
- Źródła energii
- FitSpark®
- FuelWise™
- Podsumowanie tygodnia
- Funkcje pływackie
- Program Treningu Biegowego
- Licznik kroków
- Planner sezonu
- Cele treningowe
- Wskazówki głosowe
- Optymalizacja przerw
- Biegowy test wydolności
- Fitness Test
- Test marszowy
- Dashboards
- Kolory tarcz zegarka
- Pory dnia
- Pogoda
- Smart Features
- Polar Flow
- Sterowanie muzyką
- Powiadomienia
- Całodobowy pomiar aktywności
- Licznik kroków
Trening i aktywność
Regularna aktywność fizyczna i trening mogą mieć znaczący, pozytywny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie. Ćwiczenia nie tylko poprawią Twoje samopoczucie pod względem fizycznym. Pomagają one także radzić sobie ze stresem, poprawić nastrój i jakość snu.
FitSpark®
Korzystaj z codziennych, łatwych do wykonania wskazówek treningowych FitSpark™ dostosowanych do Twojego stanu regeneracji, aktualnej kondycji oraz wcześniejszej aktywności.
Otrzymuj nowe sugestie sesji treningu siłowego, kardio czy mobilnego każdego dnia wprost z zegarka. Wszystko, co musisz zrobić, to wybrać sesję treningową, która Ci się podoba i pozwolić, aby zegarek Cię przez nią przeprowadził.
Całodobowy pomiar aktywności
Nasz organizm został zaprojektowany po to, aby się ruszać, więc aktywność jest kluczowym czynnikiem zapewniającym dobre samopoczucie i zdrowie.
Zegarki Polar pomagają promować aktywny styl życia wyznaczając codzienny cel aktywności w oparciu o dane osobiste i poziom aktywności, a następnie automatycznie śledząc Twoją aktywność przez cały dzień. W przypadku zbyt długiego czasu bez aktywności otrzymasz powiadomienie, że czas się poruszyć. Twój dzienny cel aktywności jest pokazany w formie okręgu, który stopniowo wypełnia się, aż osiągniesz swój cel – 100%.
Licznik spalonych kalorii
Oblicza liczbę spalonych kalorii w oparciu o indywidualne parametry: masę ciała, wzrost, wiek, płeć, tętno maksymalne, tętno spoczynkowe, VO2max oraz poziom intensywności treningu/aktywności.
Precyzyjne obliczania spalonych kalorii w oparciu o tętno wykonywane są podczas włączonej funkcji pomiaru tętna. Jest to najskuteczniejszy sposób obliczania spalonych kalorii, również podczas jazdy na rowerze lub podnoszenia ciężarów. Obliczanie liczby spalonych kalorii w oparciu o aktywność wykonywane jest w oparciu o pomiar aktywności, kiedy nie są dostępne dane o tętnie. Możesz sprawdzać swój wydatek energetyczny (w kilokaloriach, kcal) podczas ćwiczeń, a także łączną liczbę zużytych kilokalorii po ich zakończeniu. Możesz również obserwować całkowite dzienne zużycie kalorii.
Źródła energii
Zobacz, ile każdego źródła energii wykorzystujesz podczas ćwiczeń, z podziałem na tłuszcze, węglowodany i białka. Są one wyświetlane jako wartość procentowa całkowitego zużycia kalorii na zakończenie sesji treningowej.
Sprawdzenie, jaką ilość każdego źródła energii wykorzystano podczas treningu umożliwia określenie, jak różne poziomy intensywności wpływają na zużycie energii. Możesz dowiedzieć się, w jaki sposób główne źródło energii zmienia się podczas długiego treningu.
Fitness Test
VO2max to kluczowy wskaźnik, który określa Twoją wydolność tlenową. Im wyższa wydolność, tym silniejsze i bardziej wydajne jest Twoje serce.
Fitness Test to prosty, 5-minutowy test oceny poziomu kondycji, który możesz wykonać na leżąco, aby oszacować swój próg tlenowy bez potrzeby używania żadnego innego sprzętu. Te automatyczne obliczenia wykorzystują tętno spoczynkowe, zmienność rytmu pracy serca oraz informacje osobiste, takie jak płeć, wiek, wzrost, waga oraz własna ocena poziomu aktywności fizycznej, zwana informacją o treningach.
Test marszowy
Test marszowy to prosty test, który możesz wykonywać regularnie, aby sprawdzać swoją kondycję w oparciu o swój wskaźnik VO2.
Przez 15 minut spaceruj dość szybkim tempem po płaskiej trasie, a automatyczne obliczenia uwzględnią pokonany dystans, tętno i Twoje dane, takie jak płeć, wiek, wzrost i masę ciała.
Biegowy test wydolności
Biegaj na właściwym poziomie.
Biegowy test wydolności umożliwia personalizację stref tętna, prędkości i mocy, aby zawsze biec w optymalnym tempie.
Optymalizacja przerw
Optymalizacja przerw analizuje Twoje tętno podczas faz wysiłku i odpoczynku oraz informuje Cię, kiedy nadejdzie najlepszy moment na kolejną serię.
Ta funkcja została zaprojektowana z myślą o treningach o wysokiej intensywności i jest idealna podczas ćwiczeń interwałowych oraz wymagających dużego wysiłku. Podczas wykonywania serii zegarek automatycznie wykryje najwyższe tętno w danej serii. Następnie algorytm zacznie monitorować Twoje tętno podczas odpoczynku i powiadomi Cię, kiedy poziom regeneracji będzie odpowiedni, aby rozpocząć kolejną serię.
Sen i regeneracja
Właściwy odpoczynek to podstawa, na której możesz budować kolejne 24 godziny. Zrozumienie swoich zwyczajów związanych ze snem oraz poziomu regeneracji jest niezbędne, aby możliwe było dokonywanie właściwych wyborów kolejnego dnia.
Nightly Recharge™
Nightly Recharge™ automatycznie wskazuje stopień regeneracji podczas snu po codziennych obowiązkach i treningach. Dzięki temu, codziennie możesz dokonywać wyborów, które w optymalny sposób przyczynią się do zachowania dobrego samopoczucia i osiągania celów treningowych lub fitness.
Status Nightly Recharge opiera się na dwóch elementach: jakości snu (statusie snu) oraz wskaźniku tego, na ile Twój autonomiczny układ nerwowy uspokoił się podczas wczesnych faz snu (statusie AUN).
Nocna temperatura skóry
Automatyczny, nocny pomiar temperatury skóry monitoruje zmiany temperatury skóry nadgarstka podczas snu. Następnie porównuje tą wartość do poziomu bazowego z 28 dni, aby wyświetlić odchylenie od średniego wyniku.
*Funkcja pomiaru temperatury i uzyskane dzięki niej dane nie są przeznaczone do celów medycznych, diagnostyki lub leczenia.
SleepWise™
Dowiedz się, w jaki sposób Twój sen wpływa na poziom energii i uważności w ciągu dnia.
SleepWise™ dostarcza analiz uważności każdego dnia, dzięki którym udoskonalisz swoją wieczorną rutynę i lepiej przygotujesz się na wyzwania nadchodzącego dnia.
Biorąc pod uwagę ilość snu oraz Twój rytm dobowy, SleepWise™ wskazuje długoterminowe skutki snu, uwzględniając jego niedobory oraz zakłócenia.
Serene™
Rozluźnij ciało i odpręż umysł dzięki nowym ćwiczeniom oddechowym Serene™.
Głębokie oddychanie to znany i skuteczny sposób na radzenie sobie ze stresem, poprawę odporności i koncentracji. Serene™ pomaga w powolnym, regularnym oddychaniu, by zsynchronizować tętno z częstotliwością oddychania. Sześć oddechów na minutę jest optymalną częstotliwością oddychania dla uzyskania rezultatów zmniejszających stres.
Sleep Plus Stages™
Odpowiednia ilość dobrej jakości snu jest niezbędna dla zdrowia i dobrego samopoczucia. Podczas snu Twój organizm przechodzi przez trzy fazy: sen płytki, sen głęboki i faza REM.
Funkcja Polar Sleep Plus Stages™ automatycznie monitoruje ilość i jakość snu oraz pokazuje, ile trwała każda jego faza.
Monitorowanie snu umożliwia Ci poznanie powtarzających się wzorców snu i zrozumienie, jakie zdarzenia w ciągu dnia mogą niekorzystnie wpływać na Twój sen.