= 回復状態

トレーニングと休息の最適なバランスを把握し、次のトレーニングを開始する前に回復状態が十分かを確認できます。回復状態は、トレーニングセッションや日常生活でのあらゆる動きの累計に基づきます。継続的に回復状態を確認することで、適切なトレーニング計画を立て、オーバートレーニングやトレーニング不足を回避できます。

製品の付属品 = 回復状態

その他のフィードバック機能

  • スマートカロリー

    スマートカロリー

    正確にどの程度のカロリーが燃焼したかを表示

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  • トレーニング効果

    トレーニング効果

    トレーニング直後の「やる気」を高めてくれるフィードバック。

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  • トレーニング負荷

    トレーニング負荷

    トレーニングの体への負荷が分かります。

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  • ランニングインデックス

    ランニングインデックス

    ランニングパフォーマンスの向上度の確認

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