Polarで心拍数を継続的に記録

心拍数を自動で継続的に計測するPolarのインテリジェントなソリューション。24時間心拍数を記録し、計測から得られる情報を最大限に活用しましょう。Polar独自の手首型心拍計ソリューションにより、24時間いつでも簡単に手首から心拍数を計測できます。

テクノロジーの秘密

Polarの継続的な手首型心拍計

Polarの継続的な心拍計測は、ダイナミックかつインテリジェントに最適化されたソリューションです。Polar独自の光学式心拍計により、LEDライトと光検出フォトダイオードを使用して心拍数を計測できます。まずLEDの光が皮膚を緑の光で照らし、フォトダイオードが反射光の強度を測定します。このデータがPolarの高度な科学的アルゴリズムで心拍数に変換されます。

ダイナミックな心拍数の計測

インテリジェントなテクノロジーが一定の短い間隔で心拍数をチェックします。心拍数が高ければ、下がるまで自動的に記録を取ります。

強度の検出

腕の動きに対してPolar製品の加速度センサーが高いアクティビティレベルを検出すると、心拍数の記録が自動的に始まります。

最低心拍数

しばらく身体を動かしていない時間が続くと、日中の最低心拍数を計測するためにPolar製品が自動的に心拍数の記録を開始します。夜の最低心拍数も計測するため、睡眠中も一定の短い間隔で心拍数をチェックします。

Polar’s continuous wrist-based heart rate
Track your heart rate 24/7 with Polar

Polarで毎日24時間心拍数を記録する

ご覧のPolar製品で心拍数を継続的に計測できます。

心拍数を知る

心臓は身体の中で最も重要な筋肉です。どの心臓も身体も、ふたつとして同じものはありません。心臓の動きがわかれば、身体全体のことがもっとよくわかります。心拍数を計測し、身体にかかっている負荷を常に把握しましょう。

あらゆる動作を記録する

目標を設定したら、それに関連する活動はすべて記録したいですよね。継続的な心拍計測機能と毎日24時間の活動量記録機能によって、1日のあらゆるアクティビティがより正確に記録されます。サイクリングなど、ほとんど手首を動かさない運動も目標達成に向けてカウントされます。

継続的な心拍計測機能で、心臓の拍動する瞬間をすべて記録できます。

よりスマートなカロリー

消費したカロリー数を正確に把握することで、栄養摂取、アクティビティ、ワークアウトの適切なバランスを見つけやすくなります。心拍数は身体にかかっている負荷を示すものです。心拍数の記録と活動データを結びつけると、消費カロリーをより正確に計算することができます。

目標体重の達成にはバランスが重要です。消費カロリーを把握できれば、適切な栄養補給が可能になります。

心拍数で1日の状態を知る

継続的な心拍数の記録により、日中および夜間の心拍数の変化が詳しくわかります。心拍数の変化を確認し、日中で最も活動的だった瞬間を把握しましょう。

運動以外にも、感情やストレスなど、心拍数の変化を引き起こす要因は多数あります。継続的に心拍数を記録することで、そうした瞬間も把握できます。

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