check tag wrench cart

Treenin vaikutus

Treenin vaikutus

Motivoiva treenipalaute

Polar-laitteesi antaa palautetta heti treenin jälkeen. Yksityiskohtaisemman ja fysiologisen palautteen näet Polar Flow -palvelussa.

Tavallinen tai kovatehoinen treeni – miten ne vaikuttavat kuntoosi?

Saat tietoa siitä, miten erilaiset treenit kohottavat kuntoasi. Alhaisen intensiteetin treenit vaikuttavat eri tavalla kehoon kuin korkean intensiteetin treenit. Palautteessa otetaan huomioon myös se, jos treenisi en erityisen pitkäkestoinen.

Miten Treenin vaikutus toimii?

Treenin vaikutus -palaute annetaan kunkin Polar-kellolla tallentamasi treenin jälkeen. Treenin aikana sinun on oltava Polarin sykealueilla vähintään kymmenen minuuttia. Palaute perustuu aikaan, jonka vietit kullakin sykealueella treenin aikana.

Lue lisää

Compatible products

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.