check tag wrench cart

Polar Vantage M

Rannesykkeenmittauksella ja GPS-toiminnolla varustettu edistyksellinen juoksu- ja multisport-kello

Haasta itsesi Polar Vantage M:n monipuolisten ominaisuuksien avulla. Tämä GPS-toiminnolla varustettu ohut ja kevyt multisport- ja juoksukello antaa kaikki tiedot, joita tarvitset voidaksesi parantaa suoritustasi ja rikkoa ennätyksesi.

Osta nyt - 279.00 EUR

Suunniteltu huippusuorituksiin

Polar Vantage M yhdistää uusimman urheiluteknologian kevyeksi suunniteltuun rakenteeseen.

Uuden sukupolven rannesykkeenmittaus

Uusi Polar Precision Prime™ -yhdistelmäanturiteknologia varmistaa, että Polar Vantage M mittaa sykkeen ranteestasi tarkasti haastavimmissakin olosuhteissa. Lue lisää

Älä tingi tyylistä

Muokkaa Polar Vantage M vastaamaan mitä tahansa tyyliä vaihdettavan rannekkeen avulla. Valitse suosikkisi Polarin valikoimasta tai käytä mitä tahansa ranneketta, jossa on 22 mm:n jousitapit. Lue lisää

Polar Vantage M

Monipuolinen harjoituskumppani

Halusitpa sitten tehostaa suosikkilajisi harjoituksia tai mitata suoritustasi eri urheilulajeissa, Polar Vantage M on valmis auttamaan.

Työn tulokset näkyviin

Polar Vantage M auttaa muuntamaan harjoittelun dataksi ja näkemään, miten harjoitukset rasittavat kehoasi eri tavoin. Lue lisää

Valitse yli 130 urheilulajista

Polar Vantage M:n avulla voit mukauttaa kunkin urheilulajin yksittäiset asetukset. Lue lisää

Täydellinen harjoittelualusta dataa rakastavalle urheilijalle

Polar Vantage M toimii saumattomasti Polar Flow -sovelluksen kanssa. Sovellus kerää kaikki treeni-, nukkumis- ja aktiivisuustietosi yhteen paikkaan, jossa voit käyttää niitä helposti.

Voit myös synkronoida tietosi muihin urheiluyhteisöihin, kuten Stravaan tai TrainingPeaksiin.

Suunnittele, harjoittele, analysoi

Saat automaattisen harjoittelupäiväkirjan, kattavat harjoittelun suunnittelu- ja analysointityökalut, etenemisraportit sekä Polar Flow -yhteisön tuen. Lue lisää

Jaa tietosi valmentajan kanssa

Anna valmentajallesi pääsy harjoitustietoihisi maksuttoman Polar Flow for Coach -palvelun avulla. Lue lisää

#PolarVantageM

Tutustu kaikkiin ominaisuuksiin ja vertaile

Ominaisuudet

Keskeisimmät ominaisuudet

Polar Precision Prime
Polar Precision Prime

Saat tarkan rannesykelukeman haastavimmissakin olosuhteissa. Lue lisää

Training Load Pro
Training Load Pro

Muunna harjoittelun tuottama rasitus dataksi ja näe, miten treeni rasittaa kehoasi.

Sport profiles
Lajiprofiilit

Polar Vantage M tukee yli 130:tä urheilulajia. Lisää suosikkilajisi Polar Vantage M:ään Polar Flow -sovelluksessa.

Swimming metrics
Uintimetriikat

Seuraa etenemistäsi altaassa. Polar Vantage M havaitsee sykkeen, uintityylin, uintimatkan, vauhdin, vedot ja lepoajat automaattisesti. Järjestelmä pystyy seuraamaan etäisyyttä ja vetoja myös avovesiuinnissa.

Activity & sleep tracking
Ympärivuorokautinen aktiivisuuden seuranta

Polar Vantage M seuraa askelia, matkaa, kulutettuja kaloreita sekä unta ja antaa mukautetun aktiivisuustavoitteen jokaiselle päivälle.

Smart Coaching -palvelun lisäominaisuudet

Running Index
Running Index

Löydä juoksusi VO2max-arvo ja seuraa juoksusuorituksesi kehittymistä.

Running Program
Running Program -harjoitusohjelma

Saat henkilökohtaisen, mukautuvan ja tavoitteisiisi sopivan harjoitusohjelman.

Smart Calories
Älykkäät kalorit

Tiedä tarkalleen, kuinka monta kaloria olet painosi, pituutesi, ikäsi, sukupuolesi, maksimisykkeesi (HRmax) ja harjoituksesi tehokkuuden perusteella polttanut.

Training Benefit
Training Benefit

Saa harjoituksen vaikutusta havainnollistavaa motivoivaa palautetta heti harjoittelun jälkeen.

Continuous Heart Rate
Jatkuva sykeseuranta

Saat kattavan kuvan siitä, miten sydämesi käyttäytyy päivän aikana. Jatkuva sykeseuranta antaa sinulle vieläkin tarkempia tietoja kalorinkulutuksesta ja aktiivisuudesta sekä ilmaisee päivän matalimman ja korkeimman sykkeen.

Sleep Plus™
Sleep Plus™

Hyvä yöuni auttaa nopeuttamaan palautumista ja parantamaan suoritusta. Polar Sleep Plus™ tunnistaa nukkumiseen käyttämäsi ajan ja unen laadun automaattisesti.

Polar Flow Tekniset tiedot Pakkauksen sisältö Lisätarvikkeet

Tarvitsetko apua? Aloita täältä.

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Polar Precision Prime – rannesykkeenmittauksen uusi aikakausi

Polar Vantage M mittaa sykkeen ranteesta käyttämällä Polar Precision Prime -yhdistelmäanturitekniikkaa. Tämä optisen sykemittauksen ja ihokosketusmittauksen yhdistävä innovaatio varmistaa mittauksen luotettavuuden sulkemalla sykesignaalia häiritsevät liikkeet mittauksen ulkopuolelle.

Näin urheilukello pystyy mittaamaan sykkeen tarkasti haastavimmissakin treeneissä ja olosuhteissa.

Sopii mihin tahansa tyyliin

Polar Vantage M sopii kaikkiin tyyleihin ja tilanteisiin vaihdettavien rannekkeiden avulla.

Urheilurannekkeet

Polarin kestävät urheilurannekkeet ovat saatavilla kolmessa eri värissä: valkoinen, musta ja punainen. Rannekkeet on valmistettu TPE-muovista ja silikonista, ja niitä on saatavilla kahta eri kokoa parhaan mahdollisen istuvuuden takaamiseksi.

Tekstiilirannekkeet

Viimeistele katutyylisi tekstiilirannekkeella, joka on kudottu kierrätetystä PET-langasta. Tekstiilirannekkeita on kolmea eri väriä: valkoinen, oranssi ja petrolinvihreä.

Sekoita ja tyylittele

Polar Vantage M tarjoaa rajoittamattomia tyylittelyvaihtoehtoja – voit käyttää sen kanssa mitä tahansa ranneketta, jossa on 22 mm:n jousitapit.

Optimoi harjoittelu Training Load Pro™ -toiminnon avulla

Kun harjoittelet tiettyä tavoitetta silmällä pitäen, sinun täytyy tietää, miten treeni rasittaa kehoasi, jotta voit löytää tasapainon erityyppisten harjoitusten ja levon välillä.

Polar Vantage M näyttää, miten harjoittelukerrat rasittavat kehoasi ja miten rasitus vaikuttaa suoritukseesi.

Training Load Pro seuraa harjoittelun sydän- ja verenkiertoelimistön säätelyjärjestelmälle aiheutunutta kuormitusta (Cardio Load) ja ottaa huomioon myös sen, miten rasittuneeksi tunnet itsesi (Perceived Load). Jos käytät erillistä juoksu- tai pyöräilytehomittaria, näet myös lihaskuormituksen (Muscle Load).

Kun tiedät, miten rasittuneita kehon eri osat ovat, voit optimoida treenin harjoittamalla oikeaa kehon osaa oikeaan aikaan. Saat jokaisesta harjoituskerrasta palautteena numeroarvon, sanallisen arvion sekä visuaalisen asteikon.

Kardiokuormitus (Cardio Load)

Kardiokuormitusarvo kertoo, miten paljon kukin harjoituskerta rasittaa sydän-- ja verenkiertoelimistön säätelyjärjestelmääsi. Se lasketaan sykkeestä kunkin harjoituskerran jälkeen.

Kardiokuormitus lasketaan TRIMP-arvona, jota käytetään yleisesti harjoituskuormituksen määrälliseen arviointiin.

Koettu kuormitus (Perceived Load)

Koettu kuormitus ottaa huomioon oman subjektiivisen kokemuksesi harjoituksen haastavuudesta.

Koettua kuormitusta mitataan käyttämällä tieteellisesti hyväksyttyä RPE (Rate of Perceived Exertion) -menetelmää. Koetun kuormituksen taso ilmaisee, miten raskas treeni oli verrattuna edellisten 90 päivän keskimääräiseen harjoitusrasitukseen.

Rasitus (Strain) ja kestokyky (Tolerance)

Yksittäisten harjoituskertojen kuormituksen lisäksi voit seurata, miten kardiokuormitus kumuloituu ajan mittaan.

Rasitus ilmaisee, miten paljon olet viime aikoina rasittanut itseäsi harjoittelulla. Se kertoo viimeisten seitsemän päivän keskimääräisen päivittäisen kuormituksen.

Kestokyky kuvaa, miten hyvin kehosi kestää aerobista harjoitusta. Se kertoo viimeisten 28 päivän keskimääräisen päivittäisen kuormituksen. Voit lisätä aerobista kestävyyttäsi lisäämällä harjoittelua hitaasti pitkän ajan kuluessa.

Kardiokuormituksen tila (Cardio Load Status) ilmaisee rasituksen ja kestokyvyn välisen suhteen ja arvioi, miten harjoitus vaikuttaa kehoosi.

Lihaskuormitus (Muscle Load) (käytettävissä vain yhdessä tehomittarin kanssa)
Jos käytät tehomittaria juoksun tai pyöräilyn aikana, Polar Vantage M laskee myös lihaskuormitusarvon. Lihaskuormitus kertoo, miten paljon lihakset rasittuivat harjoituksen aikana. Lihaskuormitusarvo auttaa mittaamaan harjoituskuormitusta suuren intensiteetin treeneissä, kuten intervallitreeneissä, sprinteissä ja ylämäkijuoksussa, joissa syke ei ehdi reagoida intensiteetin muutoksiin.

Lihaskuormitus ilmaisee mekaanisen energian määrän (kJ), jonka tuotat juoksu- tai pyöräilyharjoituksen aikana. Tämä heijastaa energian lähtöä, ei tuloksen tuottamiseen tarvittavaa energian ottoa. Yleisesti ottaen mitä paremmassa kunnossa olet, sitä parempi energian oton ja lähdön välinen suhde on.

Yksi kello, yli 130 urheilulajia

Valitse yli 130 urheilulajista ja lisää suosikkilajiesi profiilit Polar Vantage M:ään Polar Flow -sovelluksessa. Voit lisätä urheilukelloon jopa 20 lajiprofiilia ja mukauttaa kullekin omat asetukset.

Voit esimerkiksi määrittää eri sykkeet, nopeudet tai tehoalueet ja valita, mitkä tiedot haluat nähdä kellossasi harjoituksen aikana.

Oikean lajiprofiilin käyttäminen auttaa sinua pitämään harjoituspäiväkirjasi ajan tasalla Polar Flow -sovelluksessa. Lisäksi saat lajikohtaista palautetta.