check tag wrench cart

Polar Vantage M

Rannesykkeenmittauksella ja GPS:llä varustettu edistyksellinen juoksu- ja multisport-kello

Haasta itsesi Polar Vantage M:n monipuolisten ominaisuuksien avulla. Tämä GPS-toiminnolla varustettu ohut ja kevyt multisport- ja juoksukello antaa käyttöösi kaikki tiedot, joita tarvitset voidaksesi parantaa suoritustasi ja rikkoa ennätyksesi.

Osta nyt - 279.00 EUR

Suunniteltu huippusuorituksiin

Polar Vantage M yhdistää uusimman urheiluteknologian kevyeksi suunniteltuun rakenteeseen.

Uuden sukupolven rannesykkeenmittaus

Polar Vantage M seuraa sykettäsi uudella Precision Prime™ ‑yhdistelmäsensoriteknologialla. Lue lisää

Älä tingi tyylistä

Muokkaa Polar Vantage M vastaamaan mitä tahansa tyyliä vaihdettavan rannekkeen avulla. Valitse suosikkisi Polarin valikoimasta tai käytä mitä tahansa ranneketta, jossa on 22 mm:n jousitapit. Lue lisää

Polar Vantage M

Monipuolinen treenikumppani

Halusitpa sitten tehostaa suosikkilajisi harjoituksia tai mitata suoritustasi eri urheilulajeissa, Polar Vantage M on valmis auttamaan.

Työn tulokset näkyviin

Polar Vantage M auttaa muuntamaan treenaamisen dataksi ja näkemään, miten treenit rasittavat kehoasi eri tavoin. Lue lisää

Valitse yli 130 urheilulajista

Polar Vantage M:n avulla voit mukauttaa kunkin urheilulajin yksittäiset asetukset. Lue lisää

Täydellinen treenialusta dataa rakastavalle urheilijalle

Polar Vantage M toimii saumattomasti Polar Flow ‑sovelluksen kanssa. Sovellus kerää kaikki harjoitus-, nukkumis- ja aktiivisuustietosi yhteen paikkaan, jossa ne ovat helposti saatavilla.

Voit myös synkronoida tietosi muihin urheiluyhteisöihin, kuten Stravaan tai TrainingPeaksiin.

Suunnittele, treenaa, analysoi

Saat automaattisen treenipäiväkirjan, kattavat suunnittelu- ja analysointityökalut, edistymisraportit sekä Polar Flow ‑yhteisön tuen. Lue lisää

Jaa tietosi valmentajan kanssa

Anna valmentajallesi pääsy harjoitustietoihisi maksuttoman Polar Flow for Coach ‑palvelun avulla. Lue lisää

‎#PolarVantageM

Ominaisuudet ja tekniset tiedot

Ominaisuudet

Keskeisimmät ominaisuudet

Polar Precision Prime
Edistyksellinen rannesykkeenmittaus

Polar Vantage M seuraa sykettä Precision Prime™ ‑yhdistelmäsensoriteknologialla.* Lue lisää

Training Load Pro
Training Load Pro

Muunna treenin tuottama rasitus dataksi niin näet, miten treeni rasittaa kehoasi. Lue lisää

Lajiprofiilit
Lajiprofiilit

Polar Vantage M tukee yli 130 urheilulajia. Lisää suosikkilajisi Polar Vantage M:ään Polar Flow ‑sovelluksessa.

Uintimetriikat
Uintimetriikat

Seuraa etenemistäsi altaassa. Polar Vantage M havaitsee sykkeen, uintityylin, uintimatkan, vauhdin, vedot ja lepoajat automaattisesti. Järjestelmä pystyy seuraamaan uintimatkaa ja vetoja myös avovesiuinnissa.

Puhelimen ilmoitukset
Puhelimen ilmoitukset

Pysy ajan tasalla puhelimen ilmoitusten avulla. Voit saada ilmoituksia esimerkiksi saapuvista puheluista, viesteistä, sähköposteista ja kalenteritapahtumista.

Aktiivisuuden ja unen seuranta
‎24/7 aktiivisuuden seuranta

Polar Vantage M seuraa askelia, matkaa, kulutettuja kaloreita sekä unta ja antaa yksilöllisen aktiivisuustavoitteen jokaiselle päivälle.

Smart Coaching ‑palvelun lisäominaisuudet

Running Index
Running Index

Löydä juoksusi VO2max-arvo ja seuraa juoksusuorituksesi kehittymistä. Lue lisää

Juoksuohjelma
Juoksuohjelma

Saat henkilökohtaisen, mukautuvan treenisuunnitelman, joka sopii sinulle ja tavoitteisiisi. Lue lisää

Älykkäät kalorit
Älykkäät kalorit

Näet poltettujen kalorien tarkan määrän painosi, pituutesi, ikäsi, sukupuolesi, maksimisykkeesi ja treenikuormituksesi perusteella. Lue lisää

Treenin vaikutus
Treenin vaikutus

Saat treenin vaikutusta havainnollistavaa motivoivaa palautetta heti treenin jälkeen. Lue lisää

Jatkuva sykeseuranta
Jatkuva sykeseuranta

Saat kattavan kuvan siitä, miten sydämesi toimii päivän aikana. Jatkuva sykeseuranta antaa sinulle vieläkin tarkempia tietoja kalorinkulutuksesta ja aktiivisuudesta sekä ilmaisee päivän matalimman ja korkeimman sykkeen. Lue lisää

Sleep Plus™
Sleep Plus™

Hyvä uni tehostaa palautumista ja suorituskykyä. Polar Sleep Plus™ tunnistaa automaattisesti nukkumiseen käyttämäsi ajan ja unen laadun. Lue lisää

Polar Flow Tekniset tiedot Pakkauksen sisältö

Kaipaatko apua? Aloita tästä.

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Polar Precision Prime™

Polar Vantage M mittaa sykkeen ranteesta käyttämällä Precision Prime™ ‑yhdistelmäsensoriteknologiaa. Tämä innovaatio yhdistää optisen sykkeenmittauksen muihin sensoriteknologioihin ja varmistaa mittauksen luotettavuuden sulkemalla sykesignaalia häiritsevät liikkeet mittauksen ulkopuolelle.

Lue lisää sykeseurannasta

Sopii mihin tahansa tyyliin

Polar Vantage M sopii kaikkiin tyyleihin ja tilanteisiin vaihdettavien rannekkeiden avulla.

Urheilurannekkeet

Polarin kestäviä urheilurannekkeita on saatavilla kolmessa eri värissä: valkoisena, mustana ja punaisena. Rannekkeet on valmistettu TPE-muovista ja silikonista, ja niitä on saatavilla kahta eri kokoa parhaan mahdollisen istuvuuden takaamiseksi.

Tekstiilirannekkeet

Viimeistele katutyylisi tekstiilirannekkeella, joka on kudottu kierrätetystä PET-langasta. Tekstiilirannekkeita on kolmea eri väriä: valkoinen, oranssi ja petrolinsininen.

Sekoita ja tyylittele

Polar Vantage M tarjoaa rajoittamattomia tyylittelyvaihtoehtoja – voit käyttää sen kanssa mitä tahansa ranneketta, jossa on 22 mm:n jousitapit.

Optimoi treeni Training Load Pro™ ‑toiminnon avulla

Kun treenaat tiettyä tavoitetta silmällä pitäen, sinun täytyy tietää, miten treeni rasittaa kehoasi, jotta voit löytää tasapainon erityyppisten harjoitusten ja levon välillä.

Polar Vantage M näyttää, miten treenikerrat rasittavat kehoasi ja miten rasitus vaikuttaa suoritukseesi.

Training Load Pro seuraa treenaamisen verenkiertoelimistölle aiheuttamaa rasitusta (Kardiokuorma) ja ottaa huomioon myös sen, miten rasittuneeksi tunnet itsesi (Koettu kuorma). Jos käytät erillistä juoksutehon tai poljinvoiman mittaria, näet myös tuki- ja liikuntaelimistösi treenikuormitusarvon (Lihaskuorma).

Kun tiedät, miten rasittuneita kehon eri osat ovat, voit optimoida treenin harjoittamalla oikeaa kehon osaa oikeaan aikaan. Kustakin treenikuormituksesta annetaan numeerinen arvo, sanallinen palaute ja visuaalinen pisteasteikko.

Kardiokuorma

Kardiokuorma-arvo kertoo, miten paljon kukin treeni rasittaa verenkiertoelimistöäsi. Se lasketaan sykkeestä kunkin treenin jälkeen.

Kardiokuorma lasketaan TRIMP-arvona, joka on yleisesti hyväksytty menetelmä treenikuormituksen laskemiseen.

Koettu kuorma

Koettu kuorma ottaa huomioon oman subjektiivisen kokemuksesi treenin haastavuudesta.

Koettu kuorma lasketaan RPE:stä (oma arviosi treenikuormituksesta), joka on tieteellisesti hyväksytty menetelmä subjektiivisen treenikuormituksen laskemiseen. Koetun kuorman tasot kertovat, miten rankka treeni oli verrattuna viimeisen 90 päivän keskivertotreeniin.

Rasitus ja sietokyky

Yksittäisten treenikertojen kuormituksen lisäksi voit seurata, miten Kardiokuorma kumuloituu ajan mittaan.

Rasitus kertoo, kuinka paljon olet rasittanut itseäsi treenaamisella viime aikoina. Se kertoo viimeisen seitsemän päivän keskimääräisen päivittäisen kuormituksesi.

Sietokyky kuvaa valmiuttasi kestää kardiotreeniä. Se kertoo viimeisen 28 päivän keskimääräisen päivittäisen kuormituksesi. Voit parantaa kardiotreenin sietokykyäsi lisäämällä treenin määrää vähitellen pitkän ajan kuluessa.

Kardiokuorman status vertaa rasituksen ja sietokyvyn välistä suhdetta ja arvioi, miten treenaaminen vaikuttaa kehoosi.

Lihaskuorma (käytettävissä vain yhdessä tehomittarin kanssa) Jos käytät tehomittaria juoksun tai pyöräilyn aikana, Polar Vantage M laskee myös Lihaskuorma-arvon. Lihaskuorma kertoo, kuinka paljon lihaksesi rasittuivat treenin aikana. Lihaskuorma auttaa mittaamaan treenikuormitusta suuren intensiteetin treeneissä, kuten intervallitreeneissä, sprinteissä ja ylämäkijuoksussa, joissa syke ei ehdi reagoida intensiteetin muutoksiin.

Lihaskuorma kertoo juoksu- tai pyöräilytreenin aikana tuottamasi mekaanisen energian (kJ) määrän. Tämä kuvastaa energiantuottoasi, ei tuottamiseen kulutettua energiaa. Yleisesti ottaen voidaan sanoa, että mitä paremmassa kunnossa olet, sitä parempi on energiankulutuksesi ja -tuottosi välinen hyötysuhde.

Yksi kello, yli 130 urheilulajia

Valitse yli 130 urheilulajista ja lisää suosikkilajiesi profiilit Polar Vantage M:ään Polar Flow ‑sovelluksessa. Voit lisätä urheilukelloon jopa 20 lajiprofiilia ja mukauttaa kullekin omat asetukset.

Voit esimerkiksi määrittää eri sykkeet, nopeudet tai tehoalueet ja valita, mitkä tiedot haluat nähdä kellossasi harjoituksen aikana.

Oikean lajiprofiilin käyttäminen auttaa sinua pitämään treenipäiväkirjasi ajan tasalla Polar Flow ‑sovelluksessa. Lisäksi saat lajikohtaista palautetta.