Name: Polar Vantage M3, Night Black
Brand: Polar
SKU: 900112398
Price: 419 EUR
Availability: InStock

Polar Vantage M3

Haluat tyylikkään ja tehokkaan älykellon, joka on kuitenkin sporttinen, kompakti ja kestävä. Haluat treenata kovempaa ja kokea enemmän, mutta palautua nopeammin ja nukkua paremmin. Haluat ammattitason seurannan treeneihisi mutta lifestyle-ominaisuudet arkesi tueksi. Haluat Polar Vantage M3 ‑urheilukellon – se on monipuolisen urheilijan valinta.

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan on kestävä premium-urheilukello, jossa on AMOLED-safiirilasinäyttö ja titaanikehys. Sen edistykselliset navigointi- ja urheiluominaisuudet kannustavat tutkimaan sekä ympäröivää maailmaa että oman suorituskyvyn rajoja.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro on kestävä premium-urheilukello, jossa on AMOLED-safiirilasinäyttö. Sen edistykselliset navigointi- ja urheiluominaisuudet kannustavat tutkimaan sekä ympäröivää maailmaa että oman suorituskyvyn rajoja.

Polar Vantage V3

Monipuoliset biomittauslaitteet, AMOLED-näyttö, kaksitaajuus GPS, kartat ja markkinoiden kattavin treeni- ja palautumistyökalujen valikoima. Polar Vantage V3 ‑urheilukello on valmis maailmanluokan suorituksiin.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 on tyylikäs hyvinvointi- ja fitnesskello, jonka avulla voit elää energisempää elämää. Se seuraa untasi, aktiivisuuttasi ja sykettäsi antaakseen juuri sinulle räätälöityä opastusta.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

Polar Ignite 3 Braided Yarn on tyylikäs fitness- ja hyvinvointikello, joka tuo elämääsi lisävirtaa. Se seuraa untasi, aktiivisuuttasi ja sykettäsi antaakseen juuri sinulle räätälöityä opastusta. Kankainen ranneke on pehmeä, kevyt ja äärimmäisen mukava.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro on huippukevyt uuden sukupolven urheilukello, jossa on integroitu ilmanpainemittari ja edistyksellisiä treeniominaisuuksia juoksun taloudellisuuden, treenien ja suorituskyvyn parantamiseen.

Polar Pacer

Urheilu on yksinkertaista – miksi tehdä siitä monimutkaista? Polar Pacer on pelkistetty urheilukello, jossa on kaikki urheiluun tarvittavat perustoiminnot sekä treeni-, uni- ja palautumistyökaluja, jotka auttavat treenaamaan entistä paremmin.

Polar Vantage V2

Minimalistisen muotoilun, innovatiivisen teknologian sekä älykkäiden treeni- ja palautumistyökalujen tehokas yhdistelmä tekevät Polar Vantage V2:sta tähän asti mahtavimman urheilukellomme.

Polar Grit X Pro

Armeijatason kestävyys, safiirilasi ja erinomainen akun kesto – tämä kello tarjoaa käyttöösi uusia navigointityökaluja, jatkuvasti päällä olevia outdoor-ominaisuuksia sekä Polarin huipputason treeniominaisuuksia.

Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 on suunniteltu toimimaan kaikkein kovimmissakin treeneissä. Alan johtava teknologia auttaa sinua saavuttamaan tavoitteesi ja nousemaan takaisin kehään entistä vahvempana. For that athlete attitude.

Polar Ignite 2

Etsitkö tyylikästä, helppokäyttöistä ja älykästä fitnesskelloa? Polar Ignite 2 täyttää kaikki kolme toivettasi. Monipuolinen ja loistavilla ominaisuuksilla varustettu kello on täydellinen kumppani kaikkiin urheilulajeihin ja elämäntapoihin.

Polar Ignite

Polar Ignite on vedenkestävä fitnesskello, jossa on edistyksellinen sykkeenmittaus ranteesta ja integroitu GPS. Se antaa kattavan kuvan päivästäsi ja opastaa sinua kohti tasapainoisempaa elämää.

Polar Unite

Yksinkertaisen kaunis kello, jossa on henkilökohtainen treeniopastus, ympärivuorokautinen sykkeen ja aktiivisuuden seuranta sekä automaattinen unen ja palautumisen seuranta.

Polar Vantage V

Polar Vantage M

Monipuolinen multisport- ja GPS-juoksukello jokaiselle, joka haluaa rikkoa ennätyksensä. Polar Vantage M on ohut ja kevyt treenikumppani, joka antaa käyttöösi kaikki tarvittavat tiedot suorituksesi parantamiseen.

Polar Grit X

Outdoor-multisportkello lujatekoisella mutta kevyellä rakenteella, erinomaisella akun kestolla ja armeijatason kestävyydellä on tehty ulkonaliikkujille, jotka treenaavat mieluummin poluilla kuin teillä.

Polar M430

GPS-juoksukello, jossa on sykkeenmittaus ranteesta, edistykselliset juoksuominaisuudet ja Polar-juoksuohjelma: Polar M430 on huippuluokan juoksukello hänelle, joka haluaa saavuttaa enemmän.

Polar Verity Sense

Jos liikkumisen vapaus on sinulle tärkeintä, valintasi on joka lajiin sopiva Polar Verity Sense.

Polar H10

Tämä on Polarin kaikkien aikojen tarkin sykesensori, joita pidetään laajasti langattoman sykkeen mittauksen kultaisena standardina.

Polar H9

Luotettava ja korkealaatuinen sykevyö Bluetooth® ja ANT+-yhteydellä arjen treeneihin. Pysy yhteydessä ja liikkeessä.

Polar OH1+

Polar OH1 on optinen sykesensori, jossa yhdistyvät monipuolisuus, mukavuus ja helppous. Voit käyttää sitä joko yksistään tai yhdistää sen Bluetooth®:in ja ANT+:n avulla moniin eri fitness-sovelluksiin, urheilukelloihin ja älykelloihin.

Rannekkeet

Mukauta kello tyyliisi ja tarpeisiisi sopivaksi.

Kiinnitysvyöt

Vaihda tai päivitä Polar-sensorisi kiinnitysvyö tai käsivarsihihna.

Lataus ja kaapelit

Polar-tuotteidesi lataamiseen ja tiedonsiirtoon.

Pidikkeet ja adapterit

Muunna tuotteesi joka tilanteeseen sopivaksi.

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X ‑outdoor-kellot

Grit X ‑kellot on tehty ulkolajeihin ja suunniteltu kestämään kaikissa ympäristön olosuhteissa. Ne auttavat sinua tutkimaan ympäristöäsi ja varustavat sinut seikkailuihin.

Polar Vantage ‑urheilukellot

Lippulaivasarjamme on räätälöity kovia urheilusuorituksia ja kestävyysharjoittelua varten. Vantage-kellojemme jokainen yksityiskohta on suunniteltu urheilijaa silmällä pitäen.

Polar Pacer ‑multisportkellot

Pacer-sarjan kelloissa on kaikki tarvittavat perustoiminnot, kuten tarkka GPS ja luotettava sykkeenmittaus, sekä treeni-, uni- ja palautumistyökaluja, jotka auttavat jokaista urheilijaa treenaamaan paremmin.

Polar Ignite- fitness- ja hyvinvointikellot

Tyylikäs, helppokäyttöinen ja älykäs – Ignite -kello on täydellinen kumppani jokaiseen treenitavoitteeseen ja elämäntapaan.

Greige Sand

Kuvaus

Monen lajin älykello monen lajin treenaajille.

Polar Vantage M3 on älykäs urheilukello monipuoliselle urheilijalle. Siinä yhdistyy Polarin outdoor-kellojen kestävyys ja lippulaivamallien suorituskyky.

Tämä tyylikäs multisport-kello on tehopakkaus treeniin ja palautumiseen: se tarjoaa yksilöllistä treeniopastusta ja valmennustyökaluja lukuisiin lajeihin sekä intuitiivisen ja automaattisen unen ja palautumisen seurannan. Lisäksi Polar Elixir™ ‑biomittausteknologia toimii pohjana sensoreille, jotka seuraavat kehosi jokaista reaktiota. Kaksitaajuuksinen GPS näyttää tarkan sijaintisi värillisillä topografisilla kartoilla, saat yksityiskohtaista reittiopastusta ja pääset nauttimaan edistyksellisistä outdoor-ominaisuuksista.

Polar Vantage M3 ‑urheilukellon akku kestää jopa seitsemän päivää yhdellä latauksella, ja siinä on kirkas AMOLED-kosketusnäyttö. Tämä multisport-kello onkin monipuolisuuden huipentuma, joka on suunniteltu yhdistämään eri kellojemme parhaat puolet.

Ominaisuudet

Yhdistettävyys

Ulkoilu ja suunnistus

Laitteisto

Uni ja hyvinvointi

Treeni ja palautuminen

Testit

Utilities

Aktiivisuus

Kaikki

Sykesensoritila
Globaalit satelliittinavigointijärjestelmät
Komootin yksityiskohtainen reittiopastus
Takaisin samaa reittiä
Hill Splitter™
Reitti- ja korkeusprofiilit
Reittiopastus
Takaisin alkuun
Kartat
Suunnitellut ja kuljetut reitit
Nousu-/laskunopeus ja VAM
Korkeusmittari
Erinomainen akun kesto
Elixir™
Kaksitaajuuksinen GPS
Kompassi
Korkeusmittari
SleepWise™
Nightly Recharge™
Sleep Plus Stages™
Serene™
SpO2
EKG ranteesta
Yönaikainen ihon lämpötila
Training Load Pro™
Energianlähteet
Ranteesta mitattava juoksuteho
FitSpark®
FuelWise™
Uintitiedot
Juoksuohjelma
Kausisuunnittelu
Treenitavoitteet
Ääniopastus
Lepovaiheen optimointi
Nousu-/laskunopeus ja VAM
Recovery Pro™
Juoksukuntotesti
Kuntotesti
Kävelytesti
Pyöräilykuntotesti
Ortostaattinen testi
Jalkojen palautumistesti
Flashlight
Kellotaulun väriteemat
Valoisa aika
Sää
Polar Flow
Musiikin hallinta
Puhelimen ilmoitukset
‎24/7 aktiivisuuden seuranta
Askellaskuri

Tekniset tiedot

Mitat: Leveys: 44.7 mm; Korkeus: 44.7 mm; Paksuus: 12.2 mm

Paino: Paino yhteensä: 53 g; Paino ilman ranneketta: 35 g

Näyttö: Näytön tyyppi: AMOLED; Näytön koko: 1.28 Tuumat; Näytön tarkkuus: 416 × 416; Kosketusnäyttö: Kyllä; Näytön Aina päällä -tila: Kyllä; Ympäristön valoisuuden tunnistus: Kyllä

Suorituskyky: Prosessorin nopeus: 275 MHz; Muisti: 37 MT; Tallennustila: 32 GT

Materiaalit: Kuoren materiaali: Plastic; Näytön materiaali: Gorilla Glass; Kehyksen materiaali: Stainless steel

Sijainnin paikannus: GPS: Kyllä; Glonass: Kyllä; Galileo: Kyllä; BeiDou: Kyllä; QZSS: Kyllä; Avustettu GPS: Kyllä; Avustettu Glonass: Kyllä; Avustettu Galileo: Kyllä; Avustettu QZSS: Kyllä; Kaksitaajuuksinen GPS: Kyllä; Yhdistetty GPSGPS puhelimen kautta: Ei

Yhdistettävyys: Bluetooth-versio: 5.1; ANT+-versio: none; USB-johto: Proprietary / USB-C

Kestävyys: Minimi käyttölämpötila: -20 °C:; Maksimi käyttölämpötila: 50 °C:; Vesitiiviys: WR50; Testattu armeijan standardien mukaisesti: Ei

Sensorit: Elixir: Kyllä; EKG: GEN 1; SpO2: GEN 1; Ihon lämpötila: GEN 1; OHR: GEN 4; Ilmanpainemittari: Kyllä; Magnetometrikompassi: Kyllä; Kiihtyvyysanturi: Kyllä

Akku: Akun kapasiteetti: 310 mAh; Akun tyyppi: Li-Pol; Ladattava: Kyllä; Täyden mittaustarkkuuden treenitila: 30 h; Virtaa säästävä treenitila: 70 h; Älykellotila: 7 pv

Muuta: Sekuntikello: Kyllä; Liikkumisvauhti: Kyllä; Alaspäin laskeva ajastin: Kyllä; Intervalliajastin: Kyllä; Manuaalisesti kierrokset: Kyllä; Automaattiset kierrokset: Kyllä; Automaattisen käynnistyksen pysäytys: Kyllä; Värinäilmoitukset: Kyllä; Herätys: Kyllä; Kello: Kyllä; Taustavalo: Kyllä; Etuosan LED-valo: Ei; Päivämäärä ja viikonpäivä: Kyllä; Kellonaika: Kyllä; Näppäinlukko: Kyllä; Päivitettävä laiteohjelmisto: Kyllä

Mitä pakkaukseen sisältyy?

Greige Sand

Polar Vantage M3

Polar-silikoniranneke urheiluun, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Polar-silikoniranneke urheiluun, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Polar-silikoniranneke urheiluun, 22 mm

Polar Charge 2.0

Polar Vantage M3

Sport Looks Good On You.

Muotoilu

Ohut. Kompakti. Kevyt.

Koe enemmän

Suorituskyky

Huomattavan nopea tietojen käsittely.

Koe enemmän

Materiaalit

Naarmuuntumista ehkäisevä. Vedenpitävä. Ruostumaton.

Koe enemmän

Tulevaisuudenkestävä

Terveempi, onnellisempi ja pidempi tuotteen elinkaari.

Koe enemmän

AMOLED-näyttö

Erittäin kirkas. Erittäin yksilöllinen. Erittäin responsiivinen.

Koe enemmän

Akku

Toiminta-aika jopa 7 päivää.

Koe enemmän

Navigointi

Seikkaile missä ja milloin tahansa.

Koe enemmän

Biomittaus

Koe Polar Elixirin™ voima.

Koe enemmän

Smart Coaching

Henkilökohtainen treeni- ja palautumisasiantuntijasi.

Koe enemmän

Älyominaisuudet

Vastaanota viestejä. Katso säätiedot. Kuuntele musiikkia.

Koe enemmän

Lajiprofiilit

Yli 150 lajia sormiesi ulottuvilla.

Koe enemmän

Strava
komoot
adidas Running
TrainingPeaks

Strava

60 päivän maksuton Strava-kokeilujakso.

Tallenna ja lataa jokainen liikuntatuokiosi – aina lyhyistä treeneistä monen päivän vaelluksiin – ja jaa yksityiskohtaiset analyysit treeniyhteisölle.

Lue lisää

Huomaa: Et ole oikeutettu tähän kokeilujaksoon, jos olet rekisteröitynyt aiemmin vähintään kahteen Strava-kokeilujaksoa koskevaan tarjoukseen tai jos olet ollut palvelun tilaaja viimeisten kuuden kuukauden aikana.

komoot

60 päivän maksuton Premium-kokeilujakso.

Reaaliaikaista ja yksityiskohtaista reittiopastusta ja navigoinnin ääniopastusta – nyt myös mahdollisuus suunnitella reitti monelle päivälle etukäteen, reaaliaikainen seuranta sekä lajikohtaiset kartat ja 3D-kartat.

Lue lisää

Komootin maksuton aluepaketti tarvitsee rekisteröidä vain yhdelle tilille, mutta sitä voidaan käyttää kaikilla laitteilla.

adidas Running

3 kuukauden maksuton adidas Running Premium ‑tilaus.

Tallenna jokainen juoksulenkki ja tarkastele tilastoja. Mukautuvat treeniohjelmat sekä maailmanlaajuiset yhteisöt, tulostaulukot ja haasteet auttavat pitämään motivaatiotasi yllä.

Lue lisää

Maksuton adidas Running ‑bonuspaketti on voimassa uusille adidas Running ‑tilaajille ja aiemmille tilaajille, joilla ei toistaiseksi ole aktiivista premium-tilausta.

TrainingPeaks

30 päivän maksuton Premium-kokeilujakso

TrainingPeaks on eri lajien urheilijoiden luottovalinta. Sen edistyksellinen seuranta, aikataulutyökalut, treeniohjelmat ja data auttavat urheilijoita ylittämään itsensä.

Lue lisää

Bonuspakettisähköpostin saaminen edellyttää, että annat Polarille suostumuksen markkinointiin. Voit hallita suostumustasi osoitteessa account.polar.com
Huomaa: Premium-kokeilujakson päätyttyä tilisi muuttuu automaattisesti maksuttomaksi Basic-tiliksi. Voimassa kerran asiakasta kohti. Ei voida yhdistää muihin tarjouksiin.

Vertaa muihin kelloihin

Polar Vantage M3

Polar Vantage M3

Osta nyt

Näyttö AMOLED

OHR GEN 4

Täyden mittaustarkkuuden treenitila 30h

Tallennustila 32 GT

Kartat Kyllä

Näyttö

OHR

Täyden mittaustarkkuuden treenitila

Tallennustila

Kartat

Polar Pacer Pro

Osta nyt

Näyttö MIP

OHR GEN 3.5

Täyden mittaustarkkuuden treenitila 30h

Tallennustila 32 MT

Prosessorin nopeus Ei

Polar Vantage V3

Osta nyt

Näyttö AMOLED

OHR GEN 4

Täyden mittaustarkkuuden treenitila 43h

Tallennustila 32 GT

Prosessorin nopeus Kyllä

Koe enemmän

Polar Flow Tämä on henkilökohtainen tilasi.

Polar Flow on ikkuna treeneihisi, aktiivisuuteesi ja uneesi. Se toimii saumattomasti Polar-tuotteesi kanssa ja auttaa seuraamaan treenejä, analysoimaan kehitystä ja parantamaan tuloksia. Saatavilla tietokone- ja mobiiliversiona.

Sisältää yli 150 urheilulajia.
Luo yksilöllinen kokemus.
Täysin maksuton. Ei piilokuluja.

Henkilökohtainen on yksityistä.

Tietosi pysyvät varmassa tallessa eivätkä ole myytävänä.

Koe enemmän

53 gPaino yhteensä
1,28 ”AMOLED-näyttö
12 mmPaksuus
44 mmHalkaisija

275 MHzprosessori helpottaa tietojen käsittelyä.
37 MTmuisti tehostaa tietojen ja toimintojen käsittelyä.
32 GTtallennustila useiden offline-karttojen ja istuntojen tallentamiseen.

1,28 ”AMOLED-kosketusnäyttö.
416 x 416 pxAina päällä oleva näytön ympäristön valon sensori.

Yksilölliset näkymät

Muokkaa kellonäkymiä, widgettejä ja treeninäkymiä yksilöllisesti ja löydä tarvittavat toiminnot ja tiedot nopeasti.

Voit muokata Polar Flow’n lajikohtaisia treeninäkymiä mieltymystesi mukaan ja valita, mitä tietoja haluat seurata treenin aikana.

Widgettien avulla voit avata suosikkiominaisuudet ja -toiminnot helposti yhdellä näytön napautuksella.

Flashlight

Kirkas korkearesoluutioinen AMOLED-näyttö toimii myös näppärä taskulamppuna, kun halut tuoda valoa pimeyteen.

Taskulamppua voi käyttää kellotaulun yläreunasta aukeavan valikon kautta tai sille voi asettaa päänäkymään oman widgetin.

Kaksitaajuuksinen GPS

Kaksitaajuuksinen GPS tukee useita satelliittitaajuusalueita (L1/L5), joten satelliitit löytyvät nopeasti ja paikannus toimii tarkasti kaikissa ympäristöissä.

Kaksitaajuuksinen järjestelmä vähentää GPS-paikannuksen virheitä, joita korkeat rakennukset, tiheä puusto tai ääriolosuhteet voivat aiheuttaa. Huipputarkan sijainnin lisäksi saat tarkat nopeus-, matka- ja reittitiedot kaikkialla maailmassa.

Kartat

Offline-karttoja voi käyttää kellossa koko näytön karttanavigoinnin treeninäkymässä.

Peruskartat sisältävät kaikki rakennukset, merkittävät tieverkostot, kadut ja vesistöt, ja niissä on karkeat maanpinnan muotoviivat topografisen kokemuksen parantamiseksi.

Kelloon on asennettu valmiiksi Pohjois-Amerikan ja Euroopan kartat. Muiden alueiden ja maanosien karttoja voi ladata maksutta Polar Flow’sta.

Suunnitellut ja kuljetut reitit

Suunnitellut reitit -ominaisuus pitää huolen, että pysyt ennalta valitsemillasi reiteillä ja Kuljettu reitti -toiminto auttaa sinua palaamaan takaisin lähtöpisteeseen omia jälkiäsi pitkin missä tahansa maastossa.

Suunnitellut reitit opastavat sinua kartoitetuilla teillä, poluilla ja reiteillä.

Kuljettu reitti ‑toiminto helpottaa palaamista lähtöpisteeseen tai muuhun aiempaan sijaintiin.

Komootin yksityiskohtainen reittiopastus

Suunnittele ja kartoita yksityiskohtaiset reittisi komootin avulla ja synkronoi ne kelloosi. Näin reittiopas on aina mukanasi. Olipa valintasi maantiepyöräily, vaellus, polkujuoksu tai maastopyöräily, komootin erinomaisen suunnittelu- ja navigointiteknologian avulla voit tutustua uusiin alueisiin helposti – sisältää kotialueesi maksutta.

Saat nyt maksutta myös toisen alueen, joten voit lähteä helposti seikkailulle myös kauemmaksi.

310 mAh:n ladattava litiumpolymeeriakku kestää jopa

30 tuntiatäyden mittaustarkkuuden treenitilassa
70 tuntiavirtaa säästävässä treenitilassa
7 päivääälykellotilassa

Optinen sykkeen mittaus

Sen jälkeen kun toimme markkinoille maailman ensimmäisen langattoman sykemittarin, olemme jatkaneet sykkeen mittaustapojen kehittämistä. Elixir-biomittausteknologiaan pohjautuva seuraavan sukupolven optinen sykesensorimme mahdollistaa rannesykemittauksen tarkkuudella, jollaista Polar-kelloissa ei ole aiemmin nähty. Uusi sensori on suunniteltu vähemmän alttiiksi liikkeen ja valovuodon aiheuttamille häiriöille. Siinä on entistä paremmat virtaominaisuudet, jotta sillä saadaan tarkkoja lukemia ympäri vuorokauden.

EKG ranteesta

Ranteesta mitattu EKG eli sydänsähkökäyrä antaa tärkeää tietoa sydämen sähköisestä toiminnasta ja rytmistä. Tämä lisää ymmärrystä sydämen ja verisuonten terveydestä ja suorituskyvystä.

SpO2

SpO2 on noninvasiivinen tapa mitata punasolujen happisaturaatiota, ja se kertoo, miten tehokkaasti keho pystyy kuljettamaan happea. Menetelmä on erityisen hyödyllinen kovatehoisissa tai suuressa korkeudessa tehtävissä treeneissä.

Yönaikainen ihon lämpötila

Automaattinen yönaikainen ihon lämpötilan mittaus seuraa ranteesi ihon lämpötilan vaihteluja. Toiminto vertaa viime yön arvoa vertailuarvoihisi edelliseltä 28 päivältä ja näyttää eron ihosi tavanomaiseen lämpöön.

* Lämpötilan mittausominaisuutta ja sen tietoja ei ole tarkoitettu lääketieteellisiin tarkoituksiin, diagnoosia tai hoitoa varten.

Nousu-/laskunopeus ja VAM

Mittaa nousu- tai laskeutumisnopeuttasi, niin saat tarkempaa tietoa liikkumisestasi vaihtelevassa maastossa.

3D-nopeus huomioi sekä vaakasuuntaisen että pystysuuntaisen nopeutesi ja laskee niistä todellisen nopeutesi liikkuessasi eteenpäin ja ylöspäin.

Training Load Pro™

Kehon eri osat rasittuvat treenin aikana eri tavoilla. Training Load Pro™ valvoo tätä rasitusta ja tarjoaa yksityiskohtaisia tietoja.

Training Load Pro™ kertoo verenkiertoelimistösi sekä tuki- ja liikuntaelimistösi kuormituksen (Kardiokuorma ja Lihaskuorma) jokaisen treenin jälkeen. Koetun kuorman avulla voit arvioida, kuinka rasittuneeksi tunnet itsesi. Näin saat selville kehosi kokeman välittömän rasituksen ja voit seurata treenin tuottamaa rasitusta pitkällä aikavälillä.

Suorituskykytestit

Juoksukuntotesti auttaa seuraamaan edistymistäsi ja mukauttamaan syke-, nopeus- ja tehoalueitasi yksilöllisesti.

Pyöräilykuntotesti auttaa seuraamaan edistymistäsi, mahdollistaa tehoalueiden yksilöllisen mukauttamisen ja kertoo funktionaalisen kynnystehosi. Vaatii yhteensopivan poljinvoiman mittarin.

Energianlähteet

Katso, kuinka paljon eri energianlähteitä kehosi kuluttaa treenatessa, sekä rasvan, hiilihydraattien ja proteiinien osuudet kunkin treenin osalta. Osuudet esitetään treenin lopussa prosentteina kaloreiden kokonaiskulutuksesta.

Kun tiedät, kuinka paljon kutakin energianlähdettä kulutit treenin aikana, opit, miten eri intensiteetit vaikuttavat energiankulutukseesi. Näet myös, miten pääasiallinen energianlähde voi vaihdella pitkän treenin aikana.

FuelWise™

FuelWise™ on älykäs tankkausavustaja, joka auttaa löytämään parhaan tavan tankata pitkän treenin tai kilpailun aikana.

Pitkissä suorituksissa kehosi kaipaa säännöllisesti hiilihydraatteja ja nesteytystä. FuelWise™-tankkausavustajan älykkäät hiilari- ja juomamuistutukset muistuttavat sinua tankkaamaan ja auttavat ylläpitämään energiatasoasi pitkien treenien aikana.

FitSpark®

FitSpark®-treeniopas tarjoaa päivittäin yksilöllisiä ja helppoja treenejä, jotka vastaavat kulloistakin palautumis- ja kuntotasoasi sekä treenihistoriaasi.

Saat joka päivä kelloosi uusia treeniehdotuksia: kardiotreeniä, voimaharjoittelua tai liikkuvuusharjoituksia. Sinun tarvitsee vain valita haluamasi treeni ja antaa kellon opastaa sinua.

Hill Splitter™

Hill Splitter™ tunnistaa kaikki ylä- ja alamäet automaattisesti GPS-pohjaisen nopeuden, matkan ja ilmanpaineeseen perustuvan korkeustiedon perusteella.

Se näyttää yksityiskohtaisia tietoja suorituksestasi, kuten kulkemasi matkan, nopeutesi sekä treenin aikana havaittujen mäkien nousut tai laskut. Se mukautuu automaattisesti treenimaastoosi ja laskee jokaisen askeleesi.

Uintitiedot

Seuraa uintisuoritustasi helposti automaattisella uintityylin, matkan, vauhdin, vetojen ja lepoaikojen tunnistuksella.

Paranna uintitekniikkaasi ajan myötä sekä altaassa (SWOLF-pisteet) että avovedessä.

Ääniopastus

Keskity rauhassa ja minimoi häiriöt käyttämällä ääniopastusta: se antaa reaaliaikaista palautetta kuulokkeiden tai muitten puhelimeesi yhdistettyjen kaiuttimien kautta. Ääniopastus kertoo muun muassa, milloin olet kulkenut tietyn matkan, tehnyt kierroksen, saavuttanut treenitavoitteen ja siirtynyt sykealueelta toiselle.

Sinun ei enää tarvitse vilkuilla näyttöä, koska kuulet haluamasi tiedot samalla, kun nautit suosikkimusiikistasi tai kuuntelet podcastia.

* Ääniopastus toimii, kun kellolla on aktiivinen yhteys Polar Flow ‑mobiilisovellukseen.

Lepovaiheen optimointi

Lepovaiheen optimointi analysoi sykettäsi treenin työ- ja lepovaiheiden aikana ja opastaa yksilöllisesti, milloin kannattaa aloittaa seuraava työvaihe.

Ominaisuus on suunniteltu erityisesti korkean intensiteetin voimaharjoitteluun, ja se sopii erinomaisesti raskaisiin moninivelliikkeisiin. Toiminto tunnistaa ensin korkeimman sykkeesi setin aikana. Tämän jälkeen algoritmi seuraa sykettäsi levossa ja kertoo, milloin olet riittävän palautunut aloittamaan seuraavan setin.

Ranteesta mitattava juoksuteho

Juostessa kehosi työskentelee painovoimaa ja kitkaa vastaan ja tarvitsee paljon tehoa molempien päihittämiseen. Juoksuteho laskee energiantuottosi suhteessa työmäärään watteina. Mitä nopeammin juokset, sitä korkeampi juoksutehosi on.

Polarin ranteesta mitattava juoksuteho on siinä mielessä ainutlaatuinen, että se tarjoaa jatkuvasti tarkkaa, tieteellisesti testattua tietoa responsiivisia tuloksia varten, ilman erillisiä sensoreita. Mittaamiseen tarvitaan vain kelloasi.

Ortostaattinen testi

Helppo ja luotettava testi, joka analysoi palautumistasi treeneistä ja muusta rasituksesta. Näin tiedät, milloin olet valmis seuraavaan treeniin.

Syke ja sykevälivaihtelu mitataan testin aikana makuulla, aktiivisessa nousuasennossa ja seisoma-asennossa. Tämän avulla voidaan havaita mahdolliset autonomisen hermoston häiriöt, kuten uupumus tai ylikunto. Tuloksissa huomioidaan myös monia muita tekijöitä, kuten henkinen stressi, uni, piilevät sairaudet, ympäristön muutokset (lämpötila, korkeus) ja niin edelleen.

Ortostaattinen testi on tarkoitettu pitkän aikavälin seurantaan säännöllisten testien avulla.

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ on yön aikana tapahtuva automaattinen palautumisen mittaus, joka kertoo, kuinka hyvin olet palautunut päivän haasteista. Se auttaa tekemään optimaalisia valintoja arjessasi, jotta voit ylläpitää hyvinvointiasi ja saavuttaa treeni- tai kuntotavoitteesi.

Nightly Recharge™ ‑tila perustuu kahteen tietoon: kuinka hyvin nukuit (unen tila) ja kuinka hyvin autonominen hermostosi rauhoittui unen ensimmäisten tuntien aikana (ANS-tila).

Serene™

Rentouta kehosi ja rauhoita mielesi ohjatun Serene™-hengitysharjoituksen avulla.

Syvähengitys on tunnetusti helppo ja tehokas tapa hallita stressiä, kehittää kestävyyttä ja parantaa keskittymiskykyä. Serene™ ohjaa hengittämään hitaalla, säännöllisellä rytmillä. Kun hengität hitaasti, sydämesi alkaa lyödä samaan tahtiin hengityksen kanssa. Kuusi henkäystä minuutissa on optimaalinen hengitystiheys kehon stressireaktion pysäyttämiseen.

Sleep Plus Stages™

Terveyden ja hyvinvoinnin kannalta on välttämätöntä saada riittävästi hyvälaatuista unta. Keho käy nukkumisen aikana läpi unisyklejä, jotka koostuvat kolmesta univaiheesta: kevyt uni, syvä uni ja REM-uni.

Sleep Plus Stages™ seuraa automaattisesti unesi määrää ja laatua sekä näyttää, kuinka kauan kukin univaihe kesti yön aikana.

Unen seuranta auttaa sinua ymmärtämään untasi pitkällä aikavälillä ja tunnistamaan tekijät, jotka voivat vaikuttaa uneesi kielteisesti.

Musiikin hallinta

Selaa soittolistaasi ja säädä äänenvoimakkuutta suoraan kellostasi. Polar-kello muodostaa yhteyden puhelimesi musiikkisovellukseen, joten voit helposti hallita musiikkia ilman puhelintasi.

Sää

Tarkista reaaliaikaiset säätiedot ja kahden päivän sääennuste suoraan kellostasi. Vilkaise seuraavien tuntien sää nopeasti kellotaululta tai tarkastele yksityiskohtaisempia säätietoja, kuten tuulen nopeutta ja suuntaa, ilmankosteutta ja sateen mahdollisuutta sekä huomisen kolmen tunnin ja ylihuomisen kuuden tunnin ennustetta.

Puhelimen ilmoitukset

Saa hälytykset saapuvista puheluista, viesteistä ja ilmoituksista suoraan kelloosi.

Kun saat ilmoituksen puhelimeesi, kello värisee ja näytön alareunaan tulee punainen piste. Kun saat puhelun, kellosi värisee ja näyttää soittajan nimen. Voit vastata puheluun tai hylätä sen kellolla.

Puhelimen ilmoitukset ovat saatavilla iOS- ja Android-puhelimiin.

Luokat

Hevosen sykemittarit

Polar Vantage M3

Älykäs urheilukello

Monen lajin älykello monen lajin treenaajille.

Polar Vantage M3

Ohut. Kompakti. Kevyt.

Huomattavan nopea tietojen käsittely.

Naarmuuntumista ehkäisevä. Vedenpitävä. Ruostumaton.

Terveempi, onnellisempi ja pidempi tuotteen elinkaari.

Erittäin kirkas. Erittäin yksilöllinen. Erittäin responsiivinen.

Toiminta-aika jopa 7 päivää.

Seikkaile missä ja milloin tahansa.

Koe Polar Elixirin™ voima.

Henkilökohtainen treeni- ja palautumisasiantuntijasi.

Vastaanota viestejä. Katso säätiedot. Kuuntele musiikkia.

Yli 150 lajia sormiesi ulottuvilla.

Bonuspaketit

Strava

komoot

adidas Running

TrainingPeaks

Vertaa muihin kelloihin

Polar Vantage M3

Polar Pacer Pro

Polar Vantage V3

Polar Flow Tämä on henkilökohtainen tilasi.

Polar Vantage M3

Polar Vantage M3

Älykäs urheilukello

Monen lajin älykello monen lajin treenaajille.

Polar Vantage M3

Ohut. Kompakti. Kevyt.

Huomattavan nopea tietojen käsittely.

Naarmuuntumista ehkäisevä. Vedenpitävä. Ruostumaton.

Terveempi, onnellisempi ja pidempi tuotteen elinkaari.

Erittäin kirkas. Erittäin yksilöllinen. Erittäin responsiivinen.

Toiminta-aika jopa 7 päivää.

Seikkaile missä ja milloin tahansa.

Koe Polar Elixirin™ voima.

Henkilökohtainen treeni- ja palautumisasiantuntijasi.

Vastaanota viestejä. Katso säätiedot. Kuuntele musiikkia.

Yli 150 lajia sormiesi ulottuvilla.

Bonuspaketit

Strava

komoot

adidas Running

TrainingPeaks

Vertaa muihin kelloihin

Polar Vantage M3

Polar Pacer Pro

Polar Vantage V3

Polar Flow Tämä on henkilökohtainen tilasi.

Polar Vantage M3

Ohut. Kompakti. Kevyt.

Huomattavan nopea tietojen käsittely.

Naarmuuntumista ehkäisevä. Vedenpitävä. Ruostumaton.

Terveempi, onnellisempi ja pidempi tuotteen elinkaari.

Erittäin kirkas. Erittäin yksilöllinen. Erittäin responsiivinen.

Seikkaile missä ja milloin tahansa.

Toiminta-aika jopa 7 päivää.

Koe Polar Elixirin™ voima.

Henkilökohtainen treeni- ja palautumisasiantuntijasi.

Vastaanota viestejä. Katso säätiedot. Kuuntele musiikkia.

Yli 150 lajia sormiesi ulottuvilla.

Hei, tilaa uutiskirje, niin saat 10 % alennusta