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Polar Vantage V

Profi-Multisport- und Triathlon-Uhr mit GPS

Trainiere smarter und entdecke den Gewinner in dir – mit dem Polar Vantage V, der Profi-Multisport- und Triathlon-Uhr. Entwickelt von Profis für Profis und alle, die genauso trainieren. Du suchst für dein Triathlon- oder Marathontraining nach einer innovativen Sportuhr, die wasserdicht und robust ist? Dann ist der Polar Vantage V das perfekte Produkt für dich!

Jetzt kaufen - 499.95 EUR

Innovative und modernste Sporttechnologie

Durch die neuesten Innovationen im Bereich der Wearable-Technologie bietet dir die Polar Vantage V Multisportuhr die genauesten Daten, die du zur Optimierung deiner Leistung benötigst.

Die nächste Generation der optischen Pulsmessung am Handgelenk

Die neue Polar Precision Prime™ Sensor-Fusionstechnologie führt die Pulsmessung präzise am Handgelenk aus, sogar unter den anspruchsvollsten Bedingungen. Erfahre mehr

Behalte deine Running Power im Blick

Polar Vantage V misst die Running Power am Handgelenk – es sind keine zusätzlichen Sensoren erforderlich. Erfahre mehr

Optimiere dein Training

Wenn du trainieren möchtest wie ein Profi, dann musst du dich auch erholen wie ein Profi. Mit der Vantage V Triathlon-Uhr findest du das optimale Gleichgewicht zwischen Training und Erholung. Mit der einzigartigen und ganzheitlichen Lösung zur Überwachung von Trainingsbelastung und körperlicher Erholung vermeidest du darüber hinaus Verletzungen.

Erfahre mehr über dein Training

Mit der neuen Funktion Training Load Pro™ der Vantange V Trainingsuhr erhältst du einen umfassenden Einblick, wie deine Trainingseinheiten deinen Körper auf unterschiedliche Weisen belasten.

Vermeide Übertraining und Verletzungen

Mit Recovery Pro™ erfährst du, ob dein Körper bereit für ein Training ist und erhältst zudem noch Feedback zu deiner Erholung.

So funktioniert es

Mehr als eine Sportuhr

Du kannst deine Trainingsdaten auch automatisch mit anderen Services wie Strava oder TrainingPeaks synchronisieren.

Die ultimative Trainingsplattform

Mit den umfassenden Tools zur Trainingsplanung und -analyse, einem automatischen Trainingstagebuch, Fortschrittsberichten und vielem mehr hilft Polar Flow dir, all deine Trainingsziele zu erreichen. Erfahre mehr

Daten für deinen Trainer

Teile all deine Trainingsdaten mit deinem Trainer, erhalte sofortiges Feedback und plane deine Saison zusammen mit deinem Trainer – mit dem Polar Flow for Coach Service. Erfahre mehr

#PolarVantageV

Funktionen und technische Angaben

Funktionen

Besondere Funktionen

Polar Precision Prime
Polar Precision Prime

Präzise, optische Pulsmessung am Handgelenk, auch unter den anspruchsvollsten Bedingungen Mehr Informationen

Training Load Pro
Training Load Pro

Miss mit deiner Multisportuhr die Belastung durch deine Trainingseinheit und erfahre, wie sehr das Training die verschiedenen Teile deines Körpers beansprucht. Mehr Informationen

Recovery Pro
Recovery Pro

Erfahre, wie erholt dein Körper ist, und hole dir Feedback zu deiner Erholung. Mehr Informationene

Running Power
Running Power am Handgelenk

Erhalte umfassendere Einblicke in die Intensität deiner Laufeinheiten. Mehr Informationen

Sport profiles
Sportprofile

Die Polar Vantage V Multisport- und Triathlon-Uhr unterstützt mehr als 130 verschiedene Sportarten. Füge deiner Trainingsuhr deine Lieblingssportart hinzu - ganz einfach über Polar Flow

Swimming metrics
Schwimm-Metriken

Verfolge deine Fortschritte beim Schwimmen – die Polar Vantage V Multisportuhr erkennt automatisch Puls, Schwimmstil, Distanz, Tempo, Schwimmzüge und Ruhezeiten. Distanz und Schwimmzüge werden auch beim Freiwasserschwimmen erfasst.

Weitere Smart Coaching Funktionen

Running Index
Running Index

Erhalte von deiner Trainingsuhr eine Schätzung deines VO2max-Werts beim Laufen und erfahre, wie sich deine Laufleistung entwickelt.

Running Program
Laufprogramm

Lasse dir einen persönlichen und adaptiven Trainingsplan erstellen, der auf dich und deine Ziele zugeschnitten ist.

Smart Calories
Smart Calories

Erfahre, wie viele Kalorien du genau verbraucht hast, basierend auf Gewicht, Größe, Alter, Geschlecht, deiner maximalen Herzfrequenz (HFmax) und der Intensität deines Trainings.

Training Benefit
Training Benefit

Erhalte sofort nach dem Training über deine Multisportuhr motivierendes Feedback, das die Wirkung der Trainingseinheit beschreibt.

Continuous Heart Rate
Intelligente 24/7 Pulsmessung am Handgelenk

Du erhältst einen umfassenden Einblick, wie dein Herz im Laufe des Tages reagiert. Die intelligente 24/7 Pulsmessung am Handgelenk stellt dir noch genauere Daten zum Kalorienverbrauch und zu deiner Aktivität bereit und zeigt dir den niedrigsten und höchsten Pulswert des Tages.

Sleep Plus™
Sleep Plus™

Guter Schlaf hilft dir, deine Erholung und Leistung zu fördern. Polar Sleep Plus™ erkennt automatisch die Zeit, die Dauer und die Qualität deines Schlafs.

Polar Flow Technische Angaben Lieferumfang Accessoires

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Polar Precision Prime

Mit dem Vantage V präsentieren wir die nächste Generation der optischen Pulsmessung am Handgelenk: die Polar Precison Prime Sensortechnologie. Diese innovative Technologie kombiniert die optische Pulsmessung mit einer Hautkontaktmessung, um jegliche Bewegungsartefakte auszuschließen, die das Pulssignal stören und zu unzuverlässigen Messungen führen könnten.

Auf diese Weise misst diese Multisport- und Triathlon-Uhr auch unter den anspruchsvollsten Bedingungen, bei jeder körperlichen Verfassung und während der forderndsten Trainingseinheiten präzise deinen Puls.

Polar Vantage V und Running Power

Polar Vantage V ist die erste Multisportuhr, die deine Laufleistung am Handgelenk misst.

Training mit Running Power

Die Leistungsmessung stellt eine optimale Ergänzung zur Pulsmessung am Handgelenk dar, denn sie ermöglicht dir die Überwachung der äußeren Belastung deiner Läufe.

Die Leistung reagiert auf Intensitätsveränderungen schneller als der Puls. Deshalb ist Running Power eine optimale Orientierung für Intervall- und Bergtrainings. Darüber hinaus kannst du sie nutzen, um eine gleichmäßige Belastungsintensität während deiner Läufe zu erhalten, beispielsweise bei einem Wettkampf.

Die Berechnung wird über den von Polar entwickelten Algorithmus vorgenommen und basiert auf deinen GPS- und Barometerdaten.

Die Polar Vantage V Multisport- und Triathlon-Uhr nutzt Running Power zum Berechnen deiner muskulären Belastung, d. h. der Belastung, die während deiner Trainingseinheit auf deine Gelenke sowie dein Muskel- und Skelettsystem wirkt.

Trainiere und erhole dich wie ein Profi

Wenn du trainierst, um ein bestimmtes Ziel zu erreichen, musst du die richtige Balance zwischen verschiedenen Trainingsformen und Erholung finden. Die Polar Vantage V Multisportuhr überwacht deine Trainingsbelastung aller Trainingseinheiten und erfasst deine täglichen sowie langfristigen Erholungsstatus. Du erfährst, ob du zu viel, zu wenig oder genau richtig trainierst und erkennst dadurch deine persönlichen Grenzen.

Als Profi-Triathlon-Uhr gibt dir der Polar Vantage V jeden Tag individuelle Trainingsempfehlungen und warnt dich, wenn das Risiko von Übertraining, Verletzungen oder Krankheit besteht. Er erkennt Stress, der durch etwas anderes als durch dein Training hervorgerufen wird und motiviert dich genau dann, wenn du eine Motivationsspritze benötigst.

Training Load Pro

Beim Training werden die verschiedenen Systeme des Körpers belastet. Mit der Vantage V Multisportuhr erhältst du einen ganzheitlichen Überblick, wie deine Trainingseinheiten diese verschiedenen Systeme belasten und sich auf deine Leistung auswirken.

Training Load Pro gibt dir sowohl für dein kardiovaskuläres als auch für dein Muskel-Skelett-System (Cardio Load und Muscle Load) das Belastungslevel des Trainings an und berücksichtigt darüber hinaus, wie erschöpft du dich fühlst (Perceived Load).

Wenn du weißt, wie belastet die einzelnen Systeme des Körpers sind, kannst du dein Training optimieren, indem du das richtige System zur richtigen Zeit forderst. Du erhältst von deiner Trainingsuhr einen numerischen Wert, textliches Feedback sowie eine optische Punkteskala für jede Trainingsbelastung.

Cardio Load

Dein Cardio Load Wert informiert dich darüber, wie sehr dein kardiovaskuläres System während deiner Trainingseinheit belastet wird. Dieser Wert wird nach jedem Training anhand deiner Pulsdaten berechnet.

Der Cardio Load wird als Trainingsimpuls (TRIMP) berechnet. Dies ist eine allgemein anerkannte Methode zur Messung der Trainingsbelastung.

Muscle Load

Die muskuläre Belastung sagt dir, wie sehr deine Muskeln während deiner Trainingseinheit beansprucht wurden. Mit dieser Funktion deiner Multisportuhr kannst du deine Trainingsbelastung während Trainingseinheiten mit hoher Intensität wie bei kurzen Intervallen, Sprints und Bergtrainings messen, wenn dein Puls nicht genügend Zeit hat, um auf die Veränderungen in der Intensität zu reagieren.

Die muskuläre Belastung zeigt die Menge an mechanischer Energie (kJ) an, die du während eines Lauf- oder Radtrainings produziert hast. Dies reflektiert deine Energieleistung (anstelle des Energieaufwands, der zum Erzeugen dieser Leistung erforderlich war). Im Allgemeinen gilt: Je fitter du bist, desto besser die Effizienz zwischen Energieaufwand und -leistung. Die muskuläre Belastung wird anhand deiner Leistungsdaten berechnet. Du erhältst also nur einen Muscle Load Wert für deine Lauftrainings (und für deine Radtrainings, wenn du einen Rad-Leistungsmesser verwendest).

Perceived Load

Die empfundene Belastung ist ein Wert, der dein eigenes subjektives Empfinden der Intensität deiner Trainingseinheit berücksichtigt.

Um das richtige Gleichgewicht zwischen Training und Erholung zu finden, ist es entscheidend, auf den eigenen Körper zu hören und das subjektive Empfinden mit den Daten der Polar Vantage V Triathlon-Uhr zu kombinieren. Dies lernen Sportler durch die praktische Anwendung. Deine Trainingsdaten werden dir dabei helfen, deinen Körper besser kennenzulernen.

Deine empfundene Belastung wird mithilfe der Rate of Perceived Exertion (RPE) berechnet. Dies ist eine wissenschaftlich anerkannte Methode zur Berechnung der Trainingsbelastung. Die Perceived Load Levels zeigen an, wie anstrengend eine Trainingseinheit im Vergleich zu deinen durchschnittlichen Trainings der letzten 90 Tage war.

Beanspruchung und Toleranz

Zusätzlich zur Trainingsbelastung durch die individuellen Trainingseinheiten kannst du mit deiner Trainingsuhr nachverfolgen, wie sich der Cardio Load mit der Zeit aufbaut – die Beziehung zwischen Beanspruchung und Toleranz.

Die Beanspruchung zeigt, wie sehr du dich selbst mit deinen letzten Trainings beansprucht hast. Sie zeigt deine durchschnittliche tägliche Belastung der letzten 7 Tage.

Die Toleranz beschreibt, wie gut du für ein Kardiotraining vorbereitet bist. Sie zeigt deine durchschnittliche tägliche Belastung der letzten 28 Tage. Um deine Toleranz für Kardiotraining zu verbessern, steigere dein Training über einen längeren Zeitraum langsam immer weiter.

Dein Cardio Load Status zeigt einen Vergleich zwischen deiner Beanspruchung und deiner Toleranz und schätzt die Auswirkungen deines Trainings auf deinen Körper.

Recovery Pro (Polar H10 erforderlich)

Mit der einzigartigen Lösung zur Überwachung von körperlicher Erholung hilft die Polar Vantage V Triathlon-Uhr dir, Übertraining und Verletzungen zu vermeiden. Sie misst, wie erholt dein Körper ist und gibt dir Feedback und Anleitung zur Erholung.

Tägliche Erholung

Du kannst den täglichen Erholungsstatus deines Kardiosystems mithilfe des orthostatischen Tests messen (Polar H10 erforderlich). Dieser basiert auf deiner Herzfrequenz und deiner Herzfrequenz-Variabilität und berücksichtigt alle Stressfaktoren in deinem Leben, darunter den Stress durch das Training und den Stress, der durch andere Faktoren ausgelöst wird, wie schlechten Schlaf oder Arbeitsdruck.

Balance zwischen Training und Erholung

Recovery Pro kombiniert die Daten deiner langfristigen Erholung mit deiner langfristigen Trainingsbelastung, um die Balance zwischen Training und Erholung zu überwachen. Du erfährst, ob du zu viel, zu wenig oder genau richtig trainierst und erkennst dadurch deine persönlichen Grenzen.

Recovery feedback

Mit Recovery Pro erhältst du Feedback zu deinem aktuellen Erholungsstatus deines Kardiosystems und zu deinem langfristigen Gleichgewicht zwischen Training und Erholung. Die Polar Vantage V Multisport- und Triathlon-Uhr kombiniert diese beiden Größen zu einer täglichen individuellen Trainingsempfehlung.