Recovery Status (Erholungsstatus)

Finde die perfekte Balance zwischen Training und Erholung und gewinne einen verlässlichen Eindruck von deinem Erholungsstatus, bevor du neue Trainingsreize setzt. Der Erholungsstatus basiert auf der Summe deiner Aktivitäten, sowohl deiner Trainingseinheiten als auch der kleinen Alltagsaktivitäten. Die kontinuierliche Erfassung deines Erholungsstatus hilft dir dabei, dein Training zu planen, um Übertraining und Unterforderung zu vermeiden.

Produkte mit Recovery Status (Erholungsstatus)

Weitere Feedback-Funktionen

  • Running Index

    Running Index

    Zeigt dir, wie sich deine Laufleistung entwickelt.

    Mehr
  • Smarte Berechnung des Kalorienverbrauchs

    Smarte Berechnung des Kalorienverbrauchs

    Teilt dir exakt mit, wie viele Kalorien du verbraucht hast.

    Mehr
  • Training Load (Trainingsbelastung)

    Training Load (Trainingsbelastung)

    Zeigt dir, wie sich das Training auf deinen Körper auswirkt

    Mehr
  • Trainingsnutzen

    Trainingsnutzen

    Motivierendes Feedback direkt nach dem Training.

    Mehr