Polar Ignite 3 Titanium New 
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Polar Ignite 3 Titanium New Polar Ignite 3 New Polar Pacer Pro Polar Pacer Grit X Serie Vantage Serie Die Pacer Serie Ignite SerieSensoren
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Polar Ignite 3 Titanium
Die stylische Fitnessuhr Polar Ignite 3 Titanium hilft dir, mit mehr Energie durchs Leben zu gehen. Sie erfasst deinen Schlaf, deine AktivitÀt und deine Herzfrequenz, um dir eine Anleitung zu bieten, die auf deinen Körper und deine Lebensweise zugeschnitten ist.
Polar Ignite 3
Die stylische Fitnessuhr Polar Ignite 3 hilft dir, mit mehr Energie durchs Leben zu gehen. Sie erfasst deinen Schlaf, deine AktivitÀt und deine Herzfrequenz, um dir eine Anleitung zu bieten, die auf deinen Körper und deine Lebensweise zugeschnitten ist.
Polar Pacer Pro
Polar Pacer Pro ist eine moderne ultraleichte Sportuhr mit integriertem Barometer und bietet Sportbegeisterten fortschrittliche Tools zur Verbesserung von Laufökonomie, Trainingseinheiten und Leistung.
Polar Pacer
Wozu Sport komplizierter machen, als er ist? Die Polar Pacer ist eine unkomplizierte Sportuhr, die neuen Sportlerinnen und Sportlern alle wesentlichen Details und spezielle Trainingsfunktionen fĂŒr ein besseres Training bereitstellt.
Polar Vantage V2
Minimalistisches Design gepaart mit innovativer Technologie und smarten Trainings- und Erholungstools machen die Polar Vantage V2 zu unserer bisher beeindruckendsten Sportuhr.
Polar Grit X Pro
StrapazierfÀhigkeit auf MilitÀrniveau dank Saphirglas und ultralanger Akkulaufzeit. Ausgestattet mit neuen Navigationstools, kontinuierlich aktiven Outdoor-Ansichten und den ultimativen Trainingslösungen von Polar.
Polar Vantage M2
Das Funktionsspektrum der Polar Vantage M2 ist so groĂ wie dein Wille, sportliche Erfolge zu erzielen. Unsere einzigartige Technologie hilft dir dabei, deine Ziele zu erreichen und gestĂ€rkt zurĂŒckzukehren. FĂŒr den sportlichen Ehrgeiz.
Polar Ignite 2
Eine elegante und schlanke Fitnessuhr, die es in sich hat: Die Polar Ignite 2 punktet auf ganzer Linie. Sie ist randvoll mit tollen Funktionen und der perfekte Begleiter fĂŒr jede Sportart und jeden Lebensstil.
Polar Ignite
Die wasserdichte Fitnessuhr Polar Ignite mit innovativer Pulsmessung am Handgelenk und integriertem GPS zeigt dir alle relevanten Tagesdaten und hilft dir, eine ausgewogene Lebensweise zu erreichen.
Polar Unite
Eine wunderschöne, schlanke Uhr mit tÀglichen, personalisierten Trainingsanleitungen, Puls- und AktivitÀtsmessung rund um die Uhr sowie automatischen Schlaf- und Erholungsfunktionen.
Polar Vantage M
Allround-Multisport- & GPS-Laufuhr fĂŒr alle, die gerne neue Rekorde aufstellen. Die Polar Vantage M ist ein schlanker und leichter Trainingsbegleiter, der dir alle Daten liefert, die du zur Leistungssteigerung benötigst.
Polar Grit X
Outdoor-Multisportuhr mit robustem und gleichzeitig leichtem Design, ultralanger Akkulaufzeit und StrapazierfĂ€higkeit auf MilitĂ€rniveau fĂŒr alle, die Trails der StraĂe vorziehen.
Polar M430
Die GPS-Laufuhr Polar M430 mit optischer Pulsmessung am Handgelenk, erweiterten Lauffunktionen und den Polar Laufprogrammen ist eine hochwertige Sportuhr fĂŒr LĂ€uferinnen und LĂ€ufer, die mehr wollen.
Polar Verity Sense
Wenn dir Komfort und Bewegungsfreiheit wichtig sind, ist der Polar Verity Sense bei jeder Sportart das richtige Produkt fĂŒr dich.
Polar H10
Er ist der genaueste Herzfrequenz-Sensor in der Geschichte von Polar und wird weithin als Goldstandard der drahtlosen Herzfrequenz-Messung angesehen.
Polar H9
ZuverlĂ€ssiger, hochwertiger Herzfrequenz-Sensor mit Brustgurt sowie BluetoothÂź- und âANT+" -KonnektivitĂ€t fĂŒr alle deine sportlichen AktivitĂ€ten. Bleib in Verbindung und in Bewegung.
Polar OH1+
Der Polar OH1 ist ein Sensor fĂŒr die optische Pulsmessung, der Vielseitigkeit und Komfort mit einfacher Bedienung verbindet. Du kannst ihn alleine verwenden oder ihn ĂŒber BluetoothÂź und ANT+ mit verschiedenen Fitness-Apps, Sportuhren und Smartwatches koppeln.
ArmbÀnder
Personalisiere jede Uhr nach Stil und BedĂŒrfnis.
Gurte
Ersetze oder aktualisiere deine Polar Sensor-Brustgurte oder -ArmbÀnder.
Adapter & Kabel
Zum Laden deiner Produkte und zur DatenĂŒbertragung.
Halterungen & Adapter
Passe dein Produkt jeder Situation an.
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Leg Recovery Test
Finde ganz einfach heraus, wie erholt deine Beine sind
Mit dem Bein-Erholungstest kannst du herausfinden, ob du fit fĂŒr Training mit hoher IntensitĂ€t/Geschwindigkeit oder Krafttraining bist. Der Test ist schnell und einfach. Er besteht darin, unter Anleitung SprĂŒnge auszufĂŒhren. Die Testergebnisse liefern eine konkrete Empfehlung, welche Art von Training dir gerade den gröĂten Nutzen bringt.
Deutliche, visuelle Anleitung am Handgelenk
Du kannst den Bein-Erholungstest zuhause oder im Fitnessstudio durchfĂŒhren â alles, was du brauchst, hast du am Handgelenk. Dank einer klaren visuellen Anleitung ist die technische AusfĂŒhrung ganz leicht.
Erhalte informatives Feedback
Einfaches und informatives Feedback in Textform gibt dir Auskunft ĂŒber deine Erholung. Zudem erhĂ€ltst du Empfehlungen und Richtlinien dazu, welche Art von Training fĂŒr dich gerade am besten geeignet ist.
Vergleiche Ergebnisse
Sobald dein Grundwert ermittelt wurde, kannst du deine Ergebnisse einfach mit vorherigen Testergebnissen vergleichen, um eine Entwicklung deiner Leistung zu sehen.
Wiederhole den Test regelmĂ€Ăig, um zu wissen, wo du stehst
Indem du den Bein-Erholungstest in deinen wöchentlichen Trainingsplan integrierst, kannst du ermitteln, wann du bereit fĂŒr anspruchsvollere Trainingseinheiten bist.
Leistung der Unterkörpermuskulatur auf den Punkt gebracht
Mit dem Bein-Erholungstest kannst du zudem die Leistung deiner Muskeln im Unterkörper sehr gut messen. Die kontrollierte AusfĂŒhrung von SprĂŒngen ist eine verlĂ€ssliche Methode zur Bewertung der Muskelleistung.
Die wissenschaftliche Grundlage
Unserer Forschung zufolge lÀsst sich die neuromuskulÀre Erschöpfung mit dem Counter Movement Jump am besten beurteilen.
In unserem Whitepaper zu diesem Thema erfĂ€hrst du mehr darĂŒber.
Und so gehts
Starte den Test ganz einfach im MenĂŒpunkt "Test" deiner Uhr.
Das MenĂŒ enthĂ€lt eine Anleitung sowie frĂŒhere Ergebnisse.
