Fréquence cardiaque optique

Un cardiofréquencemètre avec capteur optique utilise la lumière pour mesurer votre fréquence cardiaque. Il fournit des données en temps réel ainsi qu’un aperçu de l’activité cardiaque pendant les séances de sport, le sommeil et tout le reste de la journée.

Qu’est-ce que le suivi optique de la fréquence cardiaque?

Tout simplement, le cardiofréquencemètre optique est une méthode de mesure de la fréquence cardiaque qui utilise la lumière pour suivre les variations du flux sanguin. Le cardiofréquencemètre projette une lumière vive à travers la peau et détecte l’intensité de la lumière réfléchie par la peau vers le capteur optique.

L’un des principaux avantages du capteur cardio optique est sa facilité d’utilisation. En raison de sa commodité, cette technologie est souvent intégrée dans des dispositifs portables tels que des montres et des moniteurs d’activité, ce qui en fait un outil de mesure de la fréquence cardiaque adapté aux séances d’entraînement. Elle est aussi pratique pour mesurer votre fréquence cardiaque jour et nuit, y compris lorsque vous dormez.

Comment fonctionne le suivi optique de la fréquence cardiaque?

À chaque battement, votre cœur pompe le sang dans vos artères, ce qui amplifie le flux sanguin et réduit la quantité de lumière renvoyée. Dans l’intervalle entre les battements, le flux sanguin dans votre poignet est plus faible et la lumière renvoyée est plus intense. En mesurant le temps qui s’écoule entre les moments où la lumière est plus intense et ceux où elle est plus faible, le capteur optique détermine les intervalles entre les battements et calcule la fréquence cardiaque.

En mesurant le temps qui s’écoule entre les moments où la lumière est plus intense et ceux où elle est plus faible, le capteur optique détermine les intervalles entre les battements et calcule la fréquence cardiaque.

4e génération

La nouvelle génération de suivi optique de la fréquence cardiaque

Depuis que nous avons lancé le premier cardiofréquencemètre sans fil au monde, nous avons perfectionné sans cesse nos méthodes de mesure de la fréquence cardiaque.

Grâce aux technologies de détection de paramètres biologiques Elixir, notre nouvelle génération de cardiofréquencemètres optiques au poignet nous permet d’offrir la plus grande précision jamais vue en matière de mesure de la fréquence cardiaque optique chez une montre Polar. Le nouveau capteur a été modifié pour réduire les interférences causées par les mouvements et les fuites de lumière, ainsi que pour en améliorer l’efficacité énergétique et fournir des lectures précises en tout temps.

Cardiofréquencemètre optique ou ECG

Les deux méthodes, soit l’ECG (électrocardiogramme) et le cardiofréquencemètre optique, ont le même objectif : mesurer la fréquence cardiaque. Une ceinture pectorale traditionnelle mesure la fréquence cardiaque en analysant l’activité électrique du cœur, ce qui permet d’obtenir des données de référence très précises.

La mesure de la fréquence cardiaque avec cardiofréquencemètre optique utilise une technique appelée photopléthysmographie (PPG) pour mesurer les variations du volume sanguin sous la peau. En théorie, il est possible de mesurer le signal PPG à partir de n’importe quelle partie du corps : le doigt, le lobe de l’oreille, la tempe ou le poignet, par exemple.

Les deux technologies comptent des avantages et des inconvénients, et le choix de la méthode la mieux adaptée dépend de chaque cas d’utilisation particulier. Outre la technologie utilisée pour mesurer la fréquence cardiaque, la principale différence réside dans la façon dont les appareils de mesure doivent être portés; les capteurs optiques sont particulièrement pratiques pour un suivi continu.

  • ECG Électrocardiogramme
  • FC OPTIQUE Fréquence cardiaque optique

Est-ce que la FC optique est fiable?

La mesure optique de la fréquence cardiaque est toutefois très sensible aux mouvements, particulièrement de la main. À chaque nouvelle génération de cardiofréquencemètres optiques, des améliorations ont été apportées afin de réduire les interférences des mouvements et d’améliorer la précision.

Selon nos études de validation, la mesure optique de la fréquence cardiaque avec la technologie de détection de paramètres biologiques Polar Elixir offre des résultats qui se rapprochent des données obtenues par un électrocardiogramme dans certains des sports les plus populaires, particulièrement pour la course à pied et le cyclisme.

Produits compatibles

Fréquence cardiaque optique

Le cardiofréquencemètre optique permet de mesurer la fréquence cardiaque au poignet. Il fournit des données en temps réel ainsi qu’un aperçu de l’activité cardiaque pendant les séances de sport, le sommeil et tout le reste de la journée.

Saturation en oxygène

La SpO2 est une mesure non invasive de la saturation en oxygène des globules rouges qui indique la capacité du corps à transporter l’oxygène. Elle est particulièrement utile pour les séances d’entraînement à haute intensité ou en haute altitude.

Température de la peau

La mesure de la température cutanée la nuit permet de suivre les variations de la température interne du corps pendant le sommeil. Elle fournit ainsi des informations sur la thermorégulation et la qualité du sommeil.

ECG au poignet

Les électrocardiogrammes effectués au poignet fournissent des informations précieuses sur l’activité électrique et le rythme de votre cœur, ce qui permet de mieux comprendre vos performances et votre santé cardiovasculaire.

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