Name: Polar Pacer Pro, Snow White
Brand: Polar
SKU: 900102180
Price: 3899 SEK
Availability: InStock

Polar Vantage M3

Du vill ha något som är smart men sportigt, kompakt men kraftfullt, snyggt men slitstarkt. Du vill träna hårdare men återhämta dig snabbare, sova bättre men utforska mer. Du vill ha sportmätning på proffsnivå men funktioner för det dagliga livet. Du vill ha Polar Vantage M3: multisportklockan för multisportidrottare.

Polar Grit X2 Pro Titan

Polar Grit X2 Pro Titan är en tuff och robust sportklocka för utomhussporter, byggd för äventyr med AMOLED-display med safirglas och titanboett. Den har även högteknologiska verktyg för navigering och prestation så att du kan upptäcka världens och kroppens underverk.

Polar Grit X2 Pro

Polar Grit X2 Pro är en tuff och robust sportklocka för utomhusbruk, gjord för äventyr med AMOLED-display med safirkristallglas. Den har även högteknologiska verktyg för navigering och prestation så att du kan upptäcka världens och kroppens underverk.

Polar Grit X2

Polar Grit X2 är en kompakt, robust utomhusklocka skapad för stora äventyr och vardagsprestation. Med avancerade träningsverktyg, AMOLED-skärm med safirglas och precisionsnavigering med fullfärgskartor är den skapad för ett liv på och utanför stigarna.

Polar Vantage V3

En samling av instrument med biosensorer, AMOLED-skärm, GPS med dubbel frekvens, kartor och den mest omfattande uppsättningen av tränings- och återhämtningsverktyg på marknaden. Scenen är klar och den smarta sportklockan Polar Vantage V3 är redo att ge sitt livs prestation.

Polar Ignite 3

Polar Ignite 3 är en stilren livsstils- och träningsklocka som hjälper dig att leva ett mer energifyllt liv. Den håller koll på din sömn, aktivitet och puls för att ge personlig vägledning för din kropp och livsstil.

Polar Ignite 3 Braided Yarn

Polar Ignite 3 Braided Yarn är en elegant livsstils- och träningsklocka som hjälper dig att leva ett mer energifyllt liv. Den håller koll på din sömn, aktivitet och puls för att ge personlig vägledning för din kropp och livsstil och har ett mjukt, lätt och mycket bekvämt armband av vävda fibrer.

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro är den nya generationens ultralätta sportklocka med GPS, inbyggd barometer och avancerade träningsredskap för att förbättra löpekonomin, träningpass och idrottsresultat.

Polar Pacer

Idrott är kul – varför krångla till det? Polar Pacer är en okomplicerad sportklocka som ger den moderna idrottaren alla de viktigaste funktionerna plus de specialiserade träningsverktyg som behövs för att träna bättre.

Polar Vantage V2

Polar Vantage V2 har minimalistisk design och innovativ teknik som bygger på årtionden av vetenskaplig forskning och ger dig vår mest formidabla sportklocka hittills.

Polar Grit X Pro

Byggd för hållbarhet på militär nivå med safirglas och ultralång batteritid, med nya navigeringsverktyg, utomhusfunktioner som alltid är på och Polars ultimata träningslösningar.

Polar Vantage M2

Polar Vantage M2 är utvecklad för funktion och jobbar lika hårt som du. Vår branschledande teknologi hjälper dig att nå dina mål och bli ännu starkare. För idrottare med attityd.

Polar Ignite 2

En träningsklocka som är enkel, snygg och smart? Polar Ignite 2 ger tredubbel glädje. Den är mångsidig och mångfunktionell – din perfekta partner för alla sporter och livsstilar.

Polar Ignite

En vattentät träningsklocka med avancerad pulsmätning på handleden och inbyggd GPS – Polar Ignite ger dig en översikt över din dag och hjälper dig på vägen mot ett mer balanserat liv.

Polar Unite

En lättanvänd träningsklocka med personlig daglig träningsvägledning, pulsmätning och aktivitetsmätning dygnet runt plus automatisk registrering av sömn och återhämtning.

Polar Vantage V

Polar Vantage M

En universell multisport- och löparklocka med GPS för alla som älskar att slå nya rekord. Polar Vantage M är en tunn och lätt träningspartner som ger dig all information du behöver för att förbättra dina resultat.

Polar Grit X

En outdoorklocka för multisport med tålig men lätt design, ultralång batteritid och hållbarhet i militärklass för dig som hellre rör dig i terrängen än på vägarna.

Polar M430

En löparklocka med GPS och pulsmätning vid handleden, avancerade löparfunktioner och Polar Running Program – Polar M430 är en toppklocka för löpare som vill ha mer.

Polar Verity Sense

Om rörelsefrihet är viktigt för dig är Polar Verity Sense rätt val för alla sporter.

Polar H10

Anses allmänt som guldstandarden inom trådlös pulsmätning. Detta är den mest exakta pulssensorn i Polars historia.

Polar H9

Ett pålitligt, högkvalitativt bröstbälte för pulsmätning för alla dina sporter med Bluetooth®- and ANT+-anslutning. Koppla upp dig och sätt igång.

Polar OH1+

Polar OH1 är en optisk pulsmätare som kombinerar mångsidighet, komfort och enkelhet. Du kan använda den både som fristående enhet och länka den med olika träningsappar, sportklockor och smartklockor tack vare anslutningsmöjligheter både via Bluetooth® och ANT+.

Armband

Anpassa alla klockor till alla stilar och behov.

Band

Byt ut eller uppgradera dina bröstband eller armband till Polar Sensorer.

Laddare och kablar

För dataöverföring och laddning av dina produkter.

Fästen och adaptrar

Anpassa din produkt för alla situationer.

[menu_title:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_WHO_WE_ARE]

[menu_title:HOVER_PANEL_SCIENCE]

[menu_copy:HOVER_PANEL_SCIENCE]

Polar Grit X Outdoor-serien

Grit X-klockorna är tillverkade för utomhussporter och byggda för att kunna hantera alla miljöer som naturen kan åstadkomma. Klockorna är utformade för att hjälpa dig utforska världen och vara utrustad för äventyr.

Polar Vantage Performance-serien

Våra flaggskeppsserier är skräddarsydda för elitsporter och uthållighetsträning. Alla aspekter av våra Vantage-klockor har utformats med en speciell person i åtanke – idrottaren.

Polar Pacer Multisport-serien

Pacer-serien ger idrottare alla de viktigaste funktionerna, som exakt GPS och precis pulsmätning, plus de specialiserade verktygen för träning, sömn och återhämtning de behöver för att träna bättre.

Polar Ignite Fitness & Wellness-serien

Enkla, snygga och smarta – Ignite-klockorna är den perfekta partnern för alla fitnessmål och alla livsstilar.

Carbon Gray

Din dröm. Din plan. Din träning. Nu vill du ta din idrott på större allvar.

Polar Pacer Pro är den nya generationens sportklocka avsedd för seriös träning. Den har en ny inbyggd antenndesign för bättre GPS-funktion, träningsverktyg som du faktiskt kommer att använda och anpassningsbara sömn- och återhämtningsfunktioner som ökar dina chanser att nå dina bästa prestationer. Ultralätt design, tydlig display och barometer gör att du kan använda din kraft att utöva vilken sport du än väljer.

Träning och återhämtning Aktivitet Sömn och hälsa Utomhusträning och navigering Tester Utilities Hårdvara Anslutningsmöjligheter Alla

Pulssensorläge Globala satellitnavigeringssystem Stegvis ruttvägledning med komoot Hill Splitter™ Rutt- och höjdprofiler Ruttvägledning Tillbaka till start Höjdmätare Precision Prime™ Ultralång batteritid Kompass Höjdmätare SleepWise™ Nightly Recharge™ Sleep Plus Stages™ Serene™ Training Load Pro™ Energikällor Löpeffekt på handleden FitSpark® FuelWise™ Veckosummering Mätvärden för simning Löpprogram Säsongsplaneraren Träningsmål Röstvägledning Hållbarhet på militär nivå Prestationstest för löpning Konditionstest Gåtest Prestationstest för cykling Färgteman för klockdisplayen Väder Polar Flow Musikkontroller Pushnotiser Aktivitetsmätning dygnet runt Antal steg

Mått: Bredd: 45 mm; Höjd: 45 mm; Tjocklek: 11.5 mm

Vikt: Total vikt: 41 g; Total vikt utan armband: 23 g

Display: Displaytyp: MIP; Displaystorlek: 1.2 Tum; Skärmupplösning: 240 × 240; Pekskärm: Nej; Alltid aktiv display: Ja; Ambient ljussensor: Nej

Prestanda: CPU-hastighet: 192 MHz; Minne: 5 MB; Förvaring: 32 MB

Material: Material i hölje: Plastic; Material i skärm: Gorilla Glass; Material i boett: Aerospace aluminium

Geoplats: GPS: Ja; Glonass: Ja; Galileo: Ja; BeiDou: Nej; QZSS: Ja; Assisted GPS: Ja; Assisted Glonass: Ja; Assisted Galileo: Ja; Assisted QZSS: Ja; GPS med dubbel frekvens: Nej; GPS-anslutning: Nej

Anslutningsmöjligheter: Bluetooth-version: 5.1; USB-kabel: Propriatery / USB-A

Hållbarhet: Drifttemperatur min.: -10 °C:; Drifttemperatur max.: 50 °C:; Vattentålighet: WR50; Testad enligt militära standarder: MIL-STD-810G

Sensorer: Elixir: Nej; EKG: none; SpO2: none; Hudtemperatur: none; OHR: GEN 3.5; Precision Prime™: Ja; Barometer: Ja; Magnetometerkompass: Ja; Accelerometer: Ja; Gyroskop: Nej

Batteri: Batterikapacitet: 265 mAh; Batterityp: Li-Pol; Uppladdningsbart batteri: Ja; Prestationsläge för träning: 30 tim; Strömsparläge för träning: 139 tim; Smartklocksläge: 6.5 d

Diverse: Stoppur: Ja; Tempo: Ja; Nedräkningstimer: Ja; Intervalltimer: Ja; Manuella varv: Ja; Automatiska varv: Ja; Autostart stopp: Ja; Vibrationsvarningar: Ja; Alarm: Ja; Klocka: Ja; Bakgrundsbelysning: Ja; Främre led-lampa: Nej; Datum och veckodag: Ja; Tid på dygnet: Ja; Knapplås: Ja; Uppdateringsbar firmware: Ja

Menyspråk

Carbon Gray

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro silikonarmband

Polar Charge 2.0

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro silikonarmband

Polar Charge 2.0

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro silikonarmband

Polar Charge 2.0

Polar Pacer Pro

Polar Pacer Pro silikonarmband

Polar Charge 2.0

You. Better. Move.

Det här är en seriös sportklocka som ger idrottare seriöst kraftfulla träningsverktyg.

Polar Pacer Pro

Avancerad sportklocka med GPS

Köp nu

+150 sportprofiler

Du kan välja vilken sport du vill.

Du älskar löpning men du gillar att göra annat också: välj en sport i Polar Flow så får du anpassade vyer, registrering och mätning för den på din klocka.

Läs mer om Polar Flow

Training Load Pro™

Men överdriv inte.

Du får veta om du har tränat för mycket, för lite eller lagom: förbättra din prestation, förhindra skador.

Läs mer

Optisk pulsmätningsteknik

Vi tränger under din hud som ingen annan kan.

Vi tog algoritmen som utelämnar rörelse från ekvationen och gjorde den bättre. Sedan gjorde vi sensorn mindre och tog bort den berömda Polar-bulan. Varför? Jo, vi upptäckte ”Guldlock-zonen” för pulsmätning. Inte för stor, inte för liten – helt rätt.

Läs mer

Ett idrottslabb på handleden.

För att få ditt VO2max-värde skulle du normalt behöva gå till ett labb, sätta på dig en mask och springa på löpband tills du är helt utmattad – inte nu längre.

Polar-tester

Fyra unika sätt att hitta din personliga konditionsnivå, från minimal till maximal ansträngning.

Lätt

Polar Konditionstest

Medel

Polar Gångtest

Ansträngande

Polar Cykeltest

Avancerad

Polar Löptest

GPS med hög precision

Hur långt är du beredd att gå?

Med den nya antenndesignen kan du följa varje steg med förbättrad noggrannhet, var du än springer.

Den snygga, lätta boetten med en enkel plastringinsats fungerar även som signalförstärkare för den inbyggda GPS-antennen.

Assisterad GPS för snabba fixeringstider: med stöd för GPS, GLONASS, Galileo och QZSS satellitsystem kan du träna och få den bästa positioneringsupplevelsen var du än befinner dig i världen.

Tillbaka till start

Vända hemåt?

Vägleder dig tillbaka till startpunkten. Nu kan du satsa det lilla extra och veta att du hittar tillbaka.

Rutt- och höjdprofiler

Se dina höjdpunkter – och de låga också.

Återupplev träningspasset i Polar Flow – se alla uppförs- och nedförsbackar längs rutten där du bemästrade terrängen.

Strava

komoot

TrainingPeaks

Strava

60 dagars kostnadsfri testperiod.

Registrera och ladda upp alla dina träningspass, från korta pass till flera dagars vandring, och få djupgående mätvärden och analyser som du kan dela med communityn.

Läs mer

Obs! Du är inte berättigad till den här provperioden om du tidigare har registrerat dig för två eller flera proverbjudanden från Strava, eller om du har varit prenumerant under de senaste sex månaderna.

komoot

60 dagars kostnadsfri premiumtestperiod.

Stegvis vägledning och röstnavigering i realtid över hela världen – nu med flerdagsplanering, livespårning, sportspecifika kartor och 3D-kartor.

Läs mer

Erbjudandet från komoot om en kostnadsfri region får endast registreras på ett konto men kan användas på alla enheter.

TrainingPeaks

30 dagars kostnadsfri premiumprenumeration

TrainingPeaks är en perfekt app för idrottare inom många olika sporter för som vill tänja på gränserna med avancerad mätning, verktyg för schemaläggning, träningsplaner och datadrivna analyser.

Läs mer

För att få mejlet med bonuspaketet behöver du godkänna Samtycke till marknadsföring från Polar. Hantera ditt samtycke på account.polar.com
Obs! Efter den kostnadsfria testperioden återgår ditt konto automatiskt till ett kostnadsfritt Basic-konto. Kan användas en gång per kund och kan inte kombineras med andra erbjudanden.

Hill Splitter™

Låt inget stå i din väg.

Detaljerad information baserad på hastighet, distans och höjd spåras automatiskt.

Läs mer

Drömmer du om sport?

Din hjärna fortsätter även efter att du slutat träna. Att varva ner och återhämta sig med kvalitativ vila är det bästa sättet att göra sig redo för en ny dag med träning imorgon.

Sleep Plus Stages™

Hur sov du?

Sömnmängd och sömnkvalitet spåras automatiskt,
liksom tiden i de olika sömnfaserna.

SleepWise™

Så här ser din dag ut.

Se vilken effekt sömnen har på dagens energi och vakenhet.

Serene™

Tänk efter en stund.

Vägledd andningsövning för att slappna av i kropp och själ.

Nightly Recharge™

Vakna redo.

Se hur väl kroppen har återhämtat sig medan du sover – öppna ögonen för information du kan använda.

Nyhet för alla löpare.

Titta på filmen

Löpeffektzoner

Spring på rätt intensitet.

Med löpeffekt på handleden övervakar du vilken ansträngning som krävs för varje segment av löppasset omedelbart – så att du kan anpassa intensiteten och avsluta starkt.

Läs mer om löpeffekt

Running Index

Hur rankas du som löpare?

Spring. Mät din puls and hastighet. Få ditt resultat. Jämför det med personer med samma ålder och kön – jobba på att springa bättre än de.

Stegvisa träningsmål

Nu går du in i ”zonen”

Spring, vila, upprepa – skapa intervallpass i förväg med mål för puls, hastighet eller effekt, och få guidade löppass.

Kliv ut ur mörkret.

Spring in i ljuset.

Smidigare bakgrundsbelysning

10 x

mer energieffektiv

Justera displayens ljusstyrka efter omgivningen – när du behöver det.

Skärm av Gorilla Glas 3.0

Nu ser du klart.

En 1,1 mm glasskärm som är lika hållbar som tidigare – men nu är allt 3 mm närmare ytan.

Snabba på processen.

Alla gillar fart. Problemet med saker som går för snabbt är att det är svårt att hänga med. Inte nu längre. Vår nya CPU ger dig ett UI med jämnare, mer kraftfull upplevelse och prestanda.

2xsnabbare processor

7xökat intern RAM

* jämfört med Polar Vantage M2

Skippa laddningen, inte data.

Om du vill träna varje dag, eller inte, behöver du fortfarande en klocka som går och går dygnet runt. Inga problem – en full laddning ger dig en hel vecka.

Upp till

6,5 dagar

på en enda laddning.

Fortsätter gå långt efter att du har slutat – alltid redo för mer.

Upp till

139 timmar

Träningstid i strömsparlägen.

Upp till

30 timmar

Träningstid med full GPS och pulsmätning aktiverad.

Polar Charge 2.0

Polar Charge 2.0 fästs magnetiskt på klockan och laddas under tiden som du tar på dig utrustningen.

Gjord för idrott – precis som du.

41 g, tunn, lätt att använda, snygg och tillverkad av kvalitetsmaterial – vi har gjort en klocka som är konstruerad för idrott och ser bra ut när du tränar med den.

Tunn, lätt, enkel, tuff och snygg.

Shift™ armbandsadapter ingår

Du har gjort din träning för idag – nu behöver du jobba på ditt arbete, ditt hem och dina relationer. Dags att lägga i en ny växel.

Snabbkopplingen gör att du kan byta armband när du behöver det.

Polar Flow

Visste du?

Du kan använda vilken produkt för vilken sport som helst, men med Polar Flow kan du verkligen lyfta din träning – vilken sport du än satsar på.

Laddad med över 150 sporter.

Varje Polar-produkt är utrustad och klar att användas i valfri sport direkt ur lådan.

Anpassa din upplevelse.

Du kan skräddarsy varje sportprofil efter egna önskemål, och du kan till och med anpassa urtavlorna.

100 % GRATIS. Inga dolda avgifter.

Mobilappen och skrivbordstjänsten är gratis för alla helt utan månadsbetalningar.

Kompatibla appar Välj vem du tränar med.

Anslut Polar Pacer Pro till de träningsappar du gillar bäst.

Läs mer

#tide armband av material från havet

Vårt samarbete med #tide introducerar en helt ny kollektion av miljömedvetna armband till vårt sortiment – återvunnet av plastavfall som annars funnits i våra hav.

Läs mer

Utbytbara armband Byt stil på sekunder.

Välj valfritt 20 mm armband och anpassa klockans utseende till varje stil.

Läs mer

Jämför Polar-klockor

Avancerad sportklocka med GPS

Polar Pacer Pro

3 899,00 kr

Sportklocka med GPS

Polar Pacer

2 699,00 kr

Multisportklocka

Polar Vantage M2

2 999,00 kr

Jämför

Training Load Pro™

När du tränar belastar du olika system i kroppen. Training Load Pro™ övervakar ansträngningen för att ge dig detaljerad inblick.

Training Load Pro™ ger dig värden för belastningen på både hjärta och muskler (Hjärtbelastning och Muskelbelastning) efter varje träningspass. Med Upplevd belastning kan du bedöma hur ansträngd du känner dig. Det gör att du omedelbart kan se ansträngningen på din kropp och hålla koll på långsiktig träningsansträngning.

Läs mer om Training Load Pro™

Håll koll på hur träningen belastar din kropp
Förstå din hjärtbelastning och muskelbelastning
Mät belastningar för varje träningspass och på lång sikt

Precision Prime™

Polar Precision Prime™ sensor fusion-teknologi mäter pulsen från handleden. I denna innovation kombineras optisk pulsmätning med annan sensorteknologi för att räkna bort alla rörelseartefakter som kan störa pulssignalen och ge osäkra avläsningar.

Läs mer om pulsmätning på handleden

Djupare ljuspenetrering i huden
Ljusdetektorer fångar upp returnerat ljus
Pulsmätning med precision på handleden

Gåtest

Gåtest är ett okomplicerat test som du kan utföra regelbundet för att uppskatta din aeroba konditionsnivå baserat på din VO2max.

Gå i rask takt i 15 minuter längs en flack rutt så tar den automatiska beräkningen hänsyn till distansen du går, din puls under testet och dina personliga data: kön, ålder, längd och vikt.

Läs mer om Gåtest

Gå i 15 minuter. Få resultat.
Kolla enkelt din aeroba kondition.
Se din utveckling över lång sikt.

Prestationstest för löpning

Spring på rätt nivå.

Prestationstestet för löpning hjälper dig att anpassa puls, hastighet och effektzoner så att du alltid håller ett optimalt löptempo.

Läs mer om prestationstest för löpning

Få reda på hur ditt löpresultat ser ut
Anpassa dina träningszoner
Följ din utveckling

Globala satellitnavigeringssystem

Träna med och upplev den bästa positioneringen överallt i världen.

Den inbyggda GPS:en fungerar tillsammans med GLONASS och Galileo satellitnavigeringssystem, och QZSS regionala satellitnavigeringssystem för Ostasien och Oceanien för att tillhandahålla precisa ruttdata för hastighet och distans var som helst på planeten.

En assisterad GPS tillhandahåller snabbare fixeringstider och förser klockan med satelliternas förutsagda positioner så att du kan få satelliternas signaler på några sekunder var du än är, även under svåra signalförhållanden.

Assisterad GPS för snabbare fixeringstider
Stödjer flera satellitsystem
Exakta data för plats, hastighet och distans

Tillbaka till start

Ta dig tillbaka till där du började.

Tillbaka till start guidar dig till din startpunkt via kortast möjliga avstånd (fågelvägen) – visar din orientering och en pil som pekar ut rätt riktning, samt det direkta avståndet mellan dig och platsen du behöver ta dig till.

Ta dig tillbaka till startpunkten
Följ pilen för rätt riktning
Se hur långt du har kvar

Rutt- och höjdprofiler

Med rutt- och höjdprofiler kan du se träningspassets terräng i Polar Flow i detaljerad sammanfattning – med beräknade lutningsvinklar för varje uppförs- och nedförsbacke av det inspelade passet.

Automatisk beräkning av lutningsgrader
Höjdprofiler för träningsterräng
Få detaljerad information om rutten du sprang

Hill Splitter™

Hill Splitter™ känner automatiskt av alla uppförs- och nedförsbackar genom att använda dina GPS-baserade data om hastighet, distans och barometrisk höjd.

Den visar dig detaljerad information om din prestation under ditt träningspass, som till exempel hur långt du har rört dig, med vilken hastighet och hur mycket du har klättrat upp eller ner i varje identifierad backe. Med all den informationen anpassas den automatiskt till terrängen du tränar i.

Upptäcker upp- och nedförsbackar automatiskt
Få detaljerad insikt om uppförs- och utförsbackar
Spåra alla ansträngningar i alla typer av terränger

Sleep Plus Stages™

Att få tillräckligt med sömn av god kvalitet är viktigt för hälsa och välmående. När du sover rör sig kroppen genom tre sömnstadier: lätt, djup och REM.

Sleep Plus Stages™ registrerar automatiskt din sömnmängd och sömnkvalitet och visar hur länge du har befunnit dig i de olika sömnfaserna under natten.

Sömnspårning kan hjälpa dig att förstå ditt sömnbeteende på lång sikt och även identifiera de faktorer under dagen som kan ha en negativ inverkan på sömnen.

Läs mer om Sleep Plus Stages™

Registrera din sömnkvalitet automatiskt
Se din sömnpoäng med en blick
Förstå hur olika faktorer påverkar ditt sömnbeteende

SleepWise™

Lär dig hur ditt sömnbeteende påverkar energin och vakenhetsnivån under dagen.
Med SleepWise™ får du information om vakenhetsnivån på dagtid så att du kan skapa den perfekta sömnrutinen och bli pigg och vaken inför dagens utmaningar.

Utifrån din sömnmängd, sömnkvalitet och din kropps biorytm kan SleepWise™ låta dig veta hur effekten av sömnen ackumuleras över tid, så att effekten av sömnskuld och oregelbundna sömnmönster synliggörs.

Läs mer om SleepWise™

Se prognosen för din vakenhet under dagen
Se hur sömnen påverkar din dag
Beräkna din optimala sömntid

Serene™

Slappna av i kroppen och lugna ditt sinne med Serene™ guidad andningsövning.

Djupandning är ett välkänt enkelt och effektivt sätt att hantera stress, bygga upp motståndskraft och förbättra koncentrationen. Serene™ vägleder dig till att andas med en långsam, regelbunden rytm för att synkronisera din puls med din andningsfrekvens – sex andetag per minut, vilket är den optimala andningsfrekvensen för att få avstressande effekt.

Läs mer om Serene™

Förbättra ditt välmående, din sömn och din stresstålighet
Enkla och avkopplande vägledda andningsövningar
Synkronisera din puls och andningsfrekvens

Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ mäter automatiskt återhämtningen under natten och visar hur väl du återhämtar dig efter dagens ansträngningar. Det hjälper dig att göra optimala val i din vardag för att bibehålla ditt övergripande välbefinnande och nå dina tränings- eller konditionsmål.

Din Nightly Recharge-status baseras på två komponenter: hur du har sovit (sömnstatus) och hur bra ditt autonoma nervsystem har varvat ner under de tidiga sömntimmarna (ANS-status).

Läs mer om Nightly Recharge™

Mäter återhämtningen automatiskt under natten
Få tips för att förbättra sömn och träning
Baserat på din sömn och ANS-status

Löpeffekt

Medan pulsen mäter din inre belastning när du springer (hjärtat får jobba), övervakar Löpeffekt ditt externa arbete i watt när du springer (mekanisk effekt från musklerna).

Det är ett extremt användbart verktyg för sprintar och korta intervaller eftersom det reagerar nästan omedelbart på intensitetsförändringar.

Eftersom Löpeffekt reagerar snabbt på intensitetsförändringar, har ett högt dynamiskt omfång och tar hänsyn till höjdförändringar är det perfekt för intervallträning och löpning i kuperad terräng.

Genom att övervaka förändringar i tempo och höjd kan du använda Löpeffekt för att hålla en jämn ansträngningsnivå under en steady-state-träning i varierande terräng, till exempel när du springer på en stig.

Läs mer om löpeffekt

Running Index

Efter varje löprunda får du ett Running Index-värde som bygger på förhållandet mellan puls och hastighet. En enda siffra för att se din utveckling och jämföra med köns- och åldersrelaterade aerobiska träningsnormer.

Eftersom Running Index ger en uppskattning av din maximala aeroba prestation, det är en bra förutsägelse av din sluttid för populära lopp, från 5 km till maraton.

Läs mer om Running Index

Se hur effektiv din löpträning är.
Övervaka din utveckling med ett enda värde.
Förutsäg hur snabbt du kan springa ett lopp

Träningsmål

Planera dina träningspass i förväg med anpassade träningsmål och spara dem i din träningsdagbok. När det dags att bli svettig, din enhet guidar dig genom hela det schemalagda passet, så att du kan fokusera fullt ut på träningen.

Du kan skapa intervallpass med mål för puls, hastighet eller effekt, eller sätta upp enkla träningsmål som att ”bränna 700 kcal på cykling” eller ”springa i 30 minuter”. Enheten varnar dig när du behöver sakta ner eller öka tempot för att se till att träningen går enligt plan.

Läs mer om träningsmål

Skapa dina egna träningsmål
Få vägledning och varningar för varje pass
Analysera din träning i Polar Flow

Löpeffekt i aktion

Eftersom löpeffekten reagerar snabbt på intensitetsförändringar, har ett högt dynamiskt omfång och tar hänsyn till höjdförändringar, är den perfekt för intervallträning och löpning i kuperad terräng.

Genom att övervaka förändringar i tempo och höjd kan du använda löpeffekten för att upprätthålla en jämn ansträngningsnivå under en steady-state-träning i varierande terräng, till exempel när du springer på en stig.

Läs mer om löpeffekt

Konditionstest

Maximal syreupptagningsförmåga (VO2max) är ett nyckeltal som visar din aeroba kondition – dvs. ju bättre din aeroba kondition är, desto starkare och mer effektivt är ditt hjärta.

Konditionstest är en enkel 5-minuters konditionsbedömning som kan utföras liggande för att uppskatta din VO2max utan behov av annan utrustning. Den automatiska beräkningen baseras på vilopuls, hjärtfrekvensvariation och personliga uppgifter som kön, ålder, längd, vikt och träningsbakgrund.

Läs mer om konditionstestet

Lägg dig ner och slappna av. Du får resultatet på några minuter
Jämför genomsnittsvärden för ditt kön och din ålder
Ingen annan utrustning behövs

Prestationstest för cykling

Prestationstestet för cykling hjälper dig att följa dina framsteg, skräddarsy dina effektzoner och se din personliga funktionella tröskeleffekt.

En kompatibel effektmätare behövs.

Läs mer om Prestationstest för cykling

Mät din cyklingsutveckling
Anpassa dina träningszoner
Upptäck dina effekter

Polar Pacer Pro

Avancerad sportklocka med GPS

You. Better. Move.

Polar Pacer Pro

Du kan välja vilken sport du vill.

Men överdriv inte.

Vi tränger under din hud som ingen annan kan.

Ett idrottslabb på handleden.

Polar-tester

Hur långt är du beredd att gå?

Vända hemåt?

Se dina höjdpunkter – och de låga också.

Bonuspaket

Strava

komoot

TrainingPeaks

Låt inget stå i din väg.

Drömmer du om sport?

Hur sov du?

Så här ser din dag ut.

Tänk efter en stund.

Vakna redo.

Nyhet för alla löpare.

Spring på rätt intensitet.

Hur rankas du som löpare?

Nu går du in i ”zonen”

Kliv ut ur mörkret.

Spring in i ljuset.

Nu ser du klart.

Förbättrad läsbarhet

Snabba på processen.

Skippa laddningen, inte data.

6,5 dagar

Polar Charge 2.0

Gjord för idrott – precis som du.

Shift™ armbandsadapter ingår

Visste du?

Laddad med över 150 sporter.

Anpassa din upplevelse.

100 % GRATIS. Inga dolda avgifter.

Kompatibla appar Välj vem du tränar med.

#tide armband av material från havet

Utbytbara armband Byt stil på sekunder.

Jämför Polar-klockor

Polar Pacer Pro

Polar Pacer

Polar Vantage M2

Training Load Pro™

Precision Prime™

Gåtest

Prestationstest för löpning

Globala satellitnavigeringssystem

Tillbaka till start

Rutt- och höjdprofiler

Hill Splitter™

Sleep Plus Stages™

SleepWise™

Serene™

Nightly Recharge™

Löpeffekt

Running Index

Träningsmål

Löpeffekt i aktion

Konditionstest

Prestationstest för cykling

Konditionstest

Lätt

Gångtest

Medel

Cykeltest

Ansträngande

Löptest

Avancerad

Hej där! Registrera dig och få 10 % rabatt