SleepWise™

Prebudite se v boljše dni.

Spanje vpliva na vaše počutje in zmogljivost, ko ste budni. SleepWise™ vam omogoča vpogled v pozornost čez dan, na podlagi katere boste lahko izpopolnili svojo večerno rutino ter se zbrani in pripravljeni soočili z dnevnimi izzivi.

Oglejte si napoved za dnevno pozornost.

Preverite, kdaj je najboljši čas za športne aktivnosti, delo, umirjanje ali počitek. SleepWise™ napove, kako bo spanec povečal raven vaše energije v posameznih urah dneva.

SleepWise™ ni namenjen samo beleženju količine in kakovosti spanca. Analizira tudi, kako dobro je cikel spanja in budnosti usklajen z vašim notranjim cirkadianim ritmom, na podlagi česar določi raven vaše pozornosti za dan, ki je pred vami.

Prilagodite svoje spalne navade.

Če greste spat in vstanete ob isti uri, to odlično vpliva na vaš spanec. Ko sta vaš spanec in notranji cirkadiani ritem usklajena, boste bolj zbrani, vaše misli bodo jasne, v športu in vsakdanjem življenju pa boste uspešnejši.

SleepWise™ vizualno prikaže vplive nezadostne količine spanca in nerednega ritma spanja/budnosti, da boste laže prilagodili in našli svoj idealen urnik spanja.

Znanost

Algoritem SleepWise™ uporablja biomatematični model, s katerim oceni, kako spanec, budnost in notranji cirkadiani ritem telesa vplivajo na vaše dnevne ravni pozornosti.

Da lahko algoritem predvidi, v kolikšni meri spanec poveča vašo pozornost, ko ste budni, ovrednoti količino spanca, kakovost in čas spanja glede na osebne potrebe po spancu ter cirkadiani ritem.

Biomatematično modeliranje je splošno sprejeta metoda za napovedovanje vplivov pomanjkanja spanca na utrujenost in zmogljivost v času budnosti.

Preberite več.

Kako deluje SleepWise™

SleepWise™ na podlagi količine spanca, kakovosti in notranjega ritma vašega telesa napove, v kolikšni meri spanec poveča vašo raven pozornosti in pripravljenosti za vsako uro, ko ste budni.

Ko se zbudite, boste prejeli preproste vizualne in številske povratne informacije o morebitnih spremembah ritma spanja. Tako boste zlahka ugotovili, ali je bil vpliv sprememb urnika spanja pozitiven ali negativen.

Več o tem

Združljivi izdelki

Polar Grit X Pro
Polar Ignite 2
Polar Ignite 3 Titanium
Polar Ignite 3 Braided Yarn
Polar Grit X2 Pro Titan
Polar Grit X2
POLAR Loop
Polar Vantage M2
Polar Pacer Pro
Polar Ignite 3
Polar Grit X
Polar Vantage V3
Polar Vantage M3
Polar Grit X2 Pro
Polar Vantage V2
Polar Pacer

NEWSLETTER_POPUP

Prijavite se in si zagotovite 10 % popusta

Priskrbite si povabilo v našo družino Polar. Prijavite se na novičnik in spremljajte naše odlične novice in ponudbe! Prejeli boste 10 % popusta* na en nakup.

S klikom na Naroči me se strinjate s prejemanjem elektronskih sporočil Polar in potrjujete, da ste prebrali naše Obvestilo o varovanju zasebnosti.

*Te akcije ni mogoče kombinirati z drugimi akcijami in ponudbami.

NOTIFY_POPUP

Vpišite se na čakalni seznam.

Ta izdelek je žal razprodan.
Toda brez skrbi, kmalu bo zopet na zalogi.
Vnesite svoj elektronski naslov in bodite na tekočem.

Ko kliknete gumb "Obvesti me", soglašate s prejemanjem e-poštnih sporočil podjetja Polar in potrjujete, da ste prebrali naše Obvestilo o varovanju zasebnosti.

Odlično! Ko bo ta izdelek spet na zalogi, vas bomo o tem takoj obvestili.

Vzdrževalna dela v trgovini

Žal naša trgovina trenutno ne deluje, ker izvajamo redna vzdrževalna dela. Če želite spremljati napredek, obiščite https://status.polar.com/

Success! ##