check tag wrench cart

Test regeneracije nog

Test regeneracije nog

Na preprost način preverite, kakšna je raven regeneracije vaših nog

S testom regeneracije nog se lahko pripravite na trening moči in trening pri intenzivni hitrosti. Test vključuje vodene poskoke in ga lahko izvedete hitro in enostavno. Rezultati testa vam bodo prinesli konkretne napotke za vadbo, ki vam bo najbolj koristila.

Jasni vizualni napotki na vašem zapestju

Test regeneracije nog lahko opravite doma ali v fitnesu, saj imate vse, kar potrebujete, na svojem zapestju. Z jasnimi vizualnimi navodili boste pravilno tehniko usvojili brez težav.

Zagotovite si koristne povratne informacije

Jasne in poučne povratne informacije vam povedo, kako poteka vaša regeneracija. Hkrati boste prejeli tudi priporočila in smernice za najbolj primeren trening za vas.

Primerjajte rezultate

Ko boste enkrat vzpostavili referenčno točko, boste lahko enostavno primerjali pretekle rezultate testov in poskrbeli za ustrezen razvoj.

Z rednimi testi do informacij o pripravljenosti

Če v svoj redni tedenski urnik treningov vključite test regeneracije nog, boste vedno vedeli, ali ste pripravljeni na zahtevnejše treninge.

V trenutku do močnejših mišic v spodnjem delu telesa

Test regeneracije nog je tudi odlično orodje za merjenje zmogljivosti mišic v spodnjem delu telesa. Z nadzorovanimi poskoki lahko zanesljivo ocenite moč svojih mišic.

Znanost

Raziskave so razkrile, da skoki iz počepa zagotavljajo najboljše rezultate pri ocenjevanju nevro-mišične obremenitve.

Preberite strokovni članek na to temo.

Več o tem

Kako deluje

Test lahko na enostaven način zaženete na svoji uri v meniju s testi.

Navodila in svoje pretekle rezultate najdete v meniju.

Več informacij

Združljivi izdelki

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.