Stan regeneracji

Znajdź idealną proporcję między treningiem a wypoczynkiem. Poznaj faktyczny stan Twojego organizmu , zanim rozpoczniesz kolejny trening. Ocena stanu regeneracji bazuje na skumulowanym obciążeniu treningowym oraz pomiarze codziennej aktywności. Ciągłe monitorowanie stanu regeneracji pomoże Ci jeszcze mądrzej planować treningi – unikając przy tym niedotrenowania lub przetrenowania.

Produkty z funkcją Stan regeneracji

Inne funkcje dostarczające informacje zwrotne

  • Licznik kalorii

    Licznik kalorii

    Pozwala określić liczbę spalonych kalorii.

    Więcej
  • Obciążenie treningowe

    Obciążenie treningowe

    Wskazuje w jakim stopniu trening obciąża Twój organizm

    Więcej
  • Rezultat treningu

    Rezultat treningu

    Informacje zwrotne, dostępne po zakończeniu treningu.

    Więcej
  • Running Index

    Running Index

    Pozwala określić poziom efektywności Twojego biegu.

    Więcej