check tag wrench cart

Polar Vantage V2

black

Let luksus multisportsur

Med Polar Vantage V2 kan du virkelig lære dig selv bedre at kende. Dette vandtætte multisportsur med GPS indeholder alle Polars sportserfaringer samlet i én pakke, herunder håndledsbaseret puls, GPS, præstationstests og restitutionsmåling.

Knowledge is progress

Løb som aldrig før

Præstationstest for løb hjælper dig med at holde styr på din udvikling og tilpasse din puls, hastighed og dine effektzoner.

Se video

Gør dit cykelniveau bedre

Med præstationstest på cykel kan du tilpasse dine effektzoner og finde din personlige funktionelle tærskeleffekt. Kræver en kompatibel effektmåler.

Se video

Træn som en professionel

Training Load Pro™ hjælper dig med at se, hvordan dine træningspas belaster de forskellige dele af din krop. Det giver dig også et visuelt billede af, hvor meget du har trænet på det sidste, så du ved, om du er på rette spor.

Læs mere

Når mavefornemmelsen ikke er nok

Recovery Pro™ fortæller dig, om din krop er klar til træning, og giver dig restitutionsfeedback direkte på dit ur. Kræver en Polar-pulsmåler.

Læs mere

Er du klar til at træne hårdt? Nu kan du finde ud af det?

Med restitutionstest for ben kan du finde ud af, om dine ben er klar til træning med høj intensitet på blot få minutter uden brug af specialudstyr. Du skal blot bruge dit ur.

Se video

Musik i dine ører

Naviger nemt rundt i dine playlister, og juster lydstyrken direkte fra dit ur. Polar Vantage V2 opretter forbindelse til din musikapp, så du kan styre musikken uden brug af telefonen.

Se video

Sov. Restituer. Vær på toppen hele dagen.

Nightly Recharge™ er en restitutionsmåling, som viser dig, hvor godt du restituerer fra udfordringerne i løbet af din dag, i løbet af natten.

Læs mere

Hold dig på rette spor

Planlæg din rute med Komoot, importér den til dit Polar Vantage V2, og lad rutevejledningen klare navigationen for dig sving-for-sving.

Læs mere

Designet med præcision

Slank udenpå, smart indeni – og lettere end andre luksus multisportsure. Polar Vantage V2 er alt, hvad du behøver, i én unikt let og præcist udviklet pakke.

Vælg kvalitet

De luksuriøse materialer som urkassen i aluminium og de komfortable silikoneremme sørger for, at Polar Vantage V2 er klar til hvad som helst.

Den perfekte følgesvend i enhver situation

Det lette og slanke design får Polar Vantage V2 til at se godt ud og føles fantastisk døgnet rundt, uanset hvad dine planer er.

Planlæg. Træn. Analysér. Gentag.

Polar Vantage V2 bruger din krops signaler og forvandler dem til data og vejledning, så du kan planlægge bedre, træne smartere og restituere fuldt ud.

Find ud af, hvor du står

Med Polar Vantage V2 kan du tydeligt se, når du gør fremskridt: Der følger flere værktøjer med til at teste din præstation og pararthed.

Sørg for at være i balance

Er du usikker på, om du presser dig selv for hårdt eller ikke hårdt nok? Polar Vantage V2 giver dig besked, når din krop har restitueret og er klar til mere.

Mere end et sportsur

Med Polar Vantage V2 får du adgang til det komplette Polar Flow, hvor alt er forbundet. Dine træningsdata er lettilgængelige på én platform – når som helst og hvor som helst.

Den ultimative træningsplatform

Polar Flow hjælper dig med at nå alle dine træningsmål med omfattende træningplanlægning og analyseværktøjer, en automatisk træningsdagbog, statusrapporter og meget mere. Læs mere

SYNKRONISER DINE DATA MED ANDRE TJENESTER

Med Polar Flow kan du automatisk synkronisere alle dine træningsdata med andre apps som f.eks. Strava eller TrainingPeaks.

Find den perfekte kombination

Prøv forskellige farvekombinationer, og tilføj din fortrukne rem til din bestilling.

Funktioner og tekniske specifikationer

Funktioner
Avanceret håndledsbaseret puls
Avanceret håndledsbaseret puls

Polar Vantage V2 registrerer puls med sensorfusionsteknologien Precision Prime™.*
Læs mere

Batteri med ultralang levetid
Batteri med ultralang levetid

Polar Vantage V2 giver dig endda op til 40 timers stabil træningstid. De forskellige strømspare-indstillinger forlænger batteriets levetid med helt op til 100 timer.

Indbygget GPS
Indbygget GPS

GPS, GLONASS, Galileo og QZSS med assisteret GPS for hurtig fastsættelse af placering. Indbygget kompas og barometisk højde.

Touchskærm i farver
Touchskærm i farver

1,2" farvet touchskærm, der altid er tændt og kan læses i sollys. Lamineret Gorilla glass-skærm med anti-fingeraftryksbelægning.

Præstationstest for løb
Præstationstest for løb

Præstationstest for løb hjælper dig med at holde styr på din udvikling og tilpasse din puls, hastighed og dine effektzoner.
Se video

Præstationstest på cykel
Præstationstest på cykel

Med præstationstest på cykel kan du tilpasse dine effektzoner og finde din personlige funktionelle tærskeleffekt. Kræver en effektmåler.
Se video

Training Load Pro™
Training Load Pro™

Training Load Pro™ hjælper dig med at se, hvor meget du har trænet på det sidste, og hvordan dine træningspas belaster de forskellige dele af din krop.
Læs mere

Recovery Pro™
Recovery Pro™

Recovery Pro™ fortæller dig, om din krop er klar til træning, og giver dig restitutionsfeedback direkte på dit ur. Kræver en Polar-pulsmåler.
Læs mere

Restitutionstest for ben
Restitutionstest for ben

Med restitutionstest for ben kan du finde ud af, om dine ben er klar til træning med høj intensitet på blot få minutter uden brug af specialudstyr. Du skal blot bruge dit ur.
Se video

Nightly Recharge™
Nightly Recharge™

Nightly Recharge™ er en restitutionsmåling, som viser dig, hvor godt du restituerer fra udfordringerne i løbet af din dag, i løbet af natten.
Læs mere

Ruteplanlægning med Komoot
Ruteplanlægning med Komoot

Planlæg din rute med Komoot, importér den til dit Polar Vantage V2, og lad rutevejledningen klare navigationen for dig sving-for-sving.
Læs mere

Kontrolfunktioner til musik og andre funktioner til smartur
Kontrolfunktioner til musik og andre funktioner til smartur

Naviger nemt rundt i dine playlister, og juster lydstyrken direkte fra dit ur. Du kan også se en vejrudsigt og meddelelser på urets skærm.
Se video

Løbeeffekt
Løbeeffekt

Få en mere omfattende indsigt i intensiteten af dine løbetræningspas.
Læs mere

Sleep Plus Stages™
Sleep Plus Stages™

Følg dine søvnstadier, og få indsigt i kvaliteten af din søvn.
Læs mere

FuelWise™ intelligente brændstofsassistent
FuelWise™ intelligente brændstofsassistent

Find ud af, hvordan du skal tanke op og bevare passende energiniveauer under dine lange træningspas.
Læs mere

Hill Splitter™
Hill Splitter™

Hill Splitter™ giver dig detaljerede data om din præstation op ad bakke og ned ad bakke på strækninger af dit træningspas.
Læs mere

Træningsvejledning med FitSpark™
Træningsvejledning med FitSpark™

Polar Vantage V2 og træningsvejledningen med FitSpark™ giver dig færdiglavede daglige træninger, der matcher din restitution, dit konditionsniveau og din træningshistorik.
Læs mere

Strava Live-segmenter
Strava Live-segmenter

Gør dine løbe- og cykelture mere spændende med Strava Live-segmenter. Få underretninger om segmenter i nærheden, se præstationsdata i realtid i løbet af et segment, og se dine resultater, lige efter du er færdig.

Gratis løbeprogrammer
Gratis løbeprogrammer

Få en personlig og fleksibel træningsplan, der passer til dig og dine mål.
Læs mere

Sportsprofiler
Sportsprofiler

Polar Vantage V2 understøtter over 130 forskellige sportsgrene. Føj dine favoritsportsgrene til dit ur i Polar Flow, og tilpas det, du ser på dit ur, i forbindelse med hver sportsgren.

Energikilder
Energikilder

Se, hvordan din krop bruger forskellige energikilder under et træningspas. Polar Vantage V2 opdeler dit energiforbrug i kulhydrater, proteiner og fedt.

Svømmemetrik
Svømmemetrik

Polar Vantage V2 registrerer automatisk puls, svømmestil, distance, tempo, svømmetag og hviletider. Distance og svømmetag bliver også registreret ved svømning på åbent vand.

Vejrtrækningsøvelse med Serene™
Vejrtrækningsøvelse med Serene™

Få kroppen til at slappe af, og få ro i sindet med hjælp fra en guidet vejrtrækningsøvelse.
Læs mere

Running Index
Running Index

Få en estimering af din maksimale iltoptagelse ved løb, og se, hvordan din løbepræstation udvikler sig.
Læs mere

Polar Flow Tekniske specifikationer I æsken

Har du brug for hjælp? Start her.

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Hey there, sign up and get 10% off

Make sure you get your invite for our Polar family. Sign up now for our newsletter and stay on top of all our great news and offers! You will get 10% off one purchase*.

Hvis du klikker på Abonner, accepterer du at modtage e-mails fra Polar, og du bekræfter, at du har læst vores Privatlivserklæring

Not valid on Polar Vantage V2, Unite, Grit X, Grit X wristband, H9 or Les Mills wristband. Offer ends December 31, 2020.

Find ud af, hvordan du træner med Training Load Pro™

Når du træner, belaster du forskellige systemer i din krop. Med Polar Vantage V2 får du et helhedsbillede af, hvordan dine træningspas belaster disse forskellige systemer, og hvordan det påvirker din præstation.

Training Load Pro giver dig et træningsbelastningsniveau både for dit hjerte-kar-system og muskel- og knoglesystemet (kredsløbsbelastning og muskelbelastning), og den tager også højde for, hvor belastet du føler det (oplevet belastning).

Når du ved, hvor belastet hvert kropssystem er, kan du optimere din træning ved at træne det rette system på det rette tidspunkt. Du får en numerisk værdi, en mundtlig feedback og en visuel kugleskala for hver træningsbelastning.

Kredsløbsbelastning

Værdien af din kredsløbsbelastning angiver, hvor stor belastning dit træningspas lægger på dit hjerte-kar-system. Den beregnes efter hver træning ud fra dine pulsdata.

Din kredsløbsbelastning beregnes som træningsimpuls (TRIMP), der er en almindelig accepteret metode til at beregne træningsbelastning på.

Muskelbelastning

Muskelbelastning angiver, hvor meget dine muskler blev belastet under dit træningspas. Muskelbelastning hjælper dig med at kvantificere din træningsbelastning i træningspas med høj intensitet, f.eks. korte intervaller, træningspas med sprint og bakker, når din puls ikke har nok tid til at reagere på ændringerne i intensiteten.

Muskelbelastning viser mængden af mekanisk energi (kJ), du producerede under et løbe- eller cykeltræningspas. Dette afspejler dit energioutput (ikke det energiinput, det tog dig at producere denne indsats). Jo bedre form du er i, des bedre er effektiviteten generelt mellem dit energiinput og dit energioutput. Muskelbelastning beregnes ud fra dine effektdata, så du får kun en muskelbelastningsværdi for dine løbetræninger (og dine cykeltræningspas, hvis du bruger en separat effektmåler til cykling).

Oplevet belastning

Oplevet belastning er en værdi, der tager hensyn til din egen subjektive oplevelse af, hvor krævende dit træningspas var.

Nøglen til at finde balancen mellem træning og restitution er at lytte til din krop og at kombinere din subjektive fornemmelse med de data, du får fra dit Polar Vantage V2. Det er noget atleter lærer efterhånden, og dine træningsdata vil hjælpe dig med at lære din krop bedre at kende.

Din oplevede belastning kvantificeres med Skalaen for opfattet anstrengelse (RPE), som er en videnskabeligt accepteret metode til at kvantificere træningsbelastning. Dine niveauer af oplevet belastning angiver, hvor hårdt et træningspas var i sammenligning med gennemsnittet fra dine træningspas fra de seneste 90 dage.

Anstrengelse og tolerance

Udover træningsbelastningen fra individuelle træningspas kan du også følge, hvordan kredsløbsbelastningen udvikler sig over tid – forholdet mellem anstrengelse og tolerance.

Anstrengelse viser, hvor meget du har anstrengt dig med træning på det seneste. Den viser din gennemsnitlige daglige belastning fra de seneste syv dage.

Tolerance beskriver, hvor forberedt du er på at udholde cardio-træning. Den viser din gennemsnitlige daglige belastning fra de seneste 28 dage. For at forbedre din tolerance for cardio-træning bør du langsomt øge din træning gennem en længere periode.

Din status på kredsløbsbelastning ser på, hvordan din anstrengelse er i forhold til din tolerance og laver en vurdering af, hvordan din træning påvirker din krop.

Forebyg overtræning og skader med Recovery Pro

Polar Vantage V2 hjælper dig med at undgå overtræning og skader med en unik løsning til restitutionsmåling. Den måler faktisk, hvor restitueret din krop er, og giver restitutionsfeedback og vejledning.

Daglig restitution

Du kan måle dit daglige restitutionsniveau med den ortostatiske test (kræver Polar H10- eller H9-pulsmåler). Den er baseret på din puls og din pulsvariation, og den tager højde for alle stressfaktorer i dit liv, herunder stress fra træning og stress fra andre aspekter af livet som dårlig søvn og arbejdspres.

Trænings- og restitutionsbalance

Recovery Pro kombinerer dine langsigtede restitutionsdata med din langsigtede træningsbelastning for at holde øje med balancen mellem træning og restitution. Det hjælper dig med at genkende dine personlige grænser ved at vise, om du har trænet for meget, for lidt eller helt rigtigt.

Restitutionsfeedback

Med Recovery Pro får du feedback om både dit kredsløbs nuværende restitutionsniveau og din langsigtede trænings- og restitutionsbalance. Polar Vantage V2 kombinerer disse to i en daglig, personlig træningsanbefaling.

Polar Vantage V2 tilbyder to muligheder til måling af restitution: Recovery Pro™ eller Nightly Recharge™. Recovery Pro er designet til atleter, der ønsker specifikke restitutionsdata med en ortostatisk test. Nightly Recharge er en automatisk måling om natten, der ikke kræver en separat pulsmåler.

BYG OP TIL DAGEN I LØBET AF NATTEN

Nightly Recharge™ er en restitutionsmåling om natten, som viser dig, hvor godt du restituerer fra udfordringerne i løbet af din dag. Det hjælper dig med at træffe optimale valg i din dagligdag til at bevare et samlet velvære og nå dine træningsmål.

Du skal blot have dit Polar Vantage V2 på om natten – målingen om natten sker helt automatisk.

FIND UD AF, HVOR GODT DU RESTITUERER

Restitution fra generel stress spiller en vigtig rolle i præstationsudvikling, optimal funktion i dagtimerne, velvære og helbred. Nightly Recharge viser dig, hvordan din krop var i stand til at restituere efter anstrengelserne efter træning og andre af dagens udfordringer.

TRÆN OPTIMALT

Med Nightly Recharge ved du, om din krop er kampklar, eller om det er bedre at tage det roligt en dags tid.

SKAB BALANCE I DIT LIV

Nightly Recharge™ hjælper dig med at få mest muligt ud af din dag, når du ikke har mange ressourcer at gøre med. Polar Flow-appen giver dig tip til, hvordan du kan træne, sove bedre og justere dit energiniveau i løbet af dagen.

Polar Vantage V2 tilbyder to muligheder til måling af restitution: Recovery Pro™ eller Nightly Recharge™. Recovery Pro er designet til atleter, der ønsker specifikke restitutionsdata med en ortostatisk test. Nightly Recharge er en automatisk måling om natten, der ikke kræver en separat pulsmåler.

HOLD DIG PÅ RETTE SPOR MED POLAR VANTAGE V2 OG KOMOOT

Polar Vantage V2 hjælper dig med at holde dig på rette spor og udforske nye områder sikkert med rutevejledning i realtid. Planlæg din rute med Komoot, og importér den til dit Polar Vantage V2 for detaljeret rutevejledning sving-for-sving.

Komoot er en rutevejlednings- og navigationsapp, der nemt lader dig udforske mere af naturen. Med Komoot kan du oprette, finde og tilpasse ruter til alle dine eventyr og navigere problemfrit, selv når du er offline.

Opdag Komoot

Find ud af, hvordan du tanker op med FuelWise™ intelligente brændstofsassistent

Når du udfører et langt træningspas eller et løb, er det vigtigt at opretholde passende energi- og væskeniveauer. FuelWise™ intelligente brændstofsassistent hjælper dig med at finde den optimale måde at give din krop brændstof under længere træningspas, så du kan fortsætte og yde dit bedste.

UNDGÅ AT RAMME MUREN

Har du tendens til at glemme at få brændstof undervejs? Den intelligente påmindelse om at tanke op giver dig besked, når det er tid til at fylde brændstof på, og hjælper dig med at opretholde et passende energiniveau under hele træningspasset.

FIND UD AF, HVOR MEGET DU SKAL HAVE MED

FuelWise giver dig et estimat af, hvor mange kulhydrater du skal indtage under dit træningspas, så du ved, hvor meget brændstof du skal have med dig.

FIND DEN OPTIMALE MÅDE AT TANKE DIN KROP OP PÅ

FuelWise giver dig en personligt tilpasset ramme for brændstofsbehov, som du kan tilpasse til dine individuelle behov, så den fungerer optimalt for din krop.

HOLD ENERGINIVEAUET HØJT MED DEN INTELLIGENTE PÅMINDELSE OM KULHYDRATER

FuelWise™ beregner automatisk, hvor mange kulhydrater du har brug for til dit træningspas. Det holder øje med dit energiforbrug under træningspasset og tilpasser automatisk påmindelsen om brændstof til at matche dit indtag af kulhydrater, så du føler dig fuld af energi helt til målstregen.

INDSTIL PÅMINDELSER OM AT DRIKKE VÆSKE

Du kan også indstille en påmindelse om væske til dig selv efter intervaller, du selv vælger, så sørger FuelWise™ for, at du husker at få væske regelmæssigt.

Færdiglavede træninger med træningsvejledning med FitSpark™

Kan du ikke beslutte dig for, hvilken type træning du bør lave? Træningsvejledningen med FitSpark™ tilbyder daglige træninger efter behov, der matcher din restitution, dit konditionsniveau og din træningshistorik.

FÆRDIGLAVEDE TRÆNINGER HVER DAG

FitSpark tilbyder dig forskellige former for træninger at vælge imellem hver dag. Træningerne er lettilgængelige på dit sportsur.

TRÆN UDEN AT BRÆNDE UD

FitSpark-træningspas er optimeret til at matche din restitution, dit konditionsniveau og din træningshistorik. FitSpark tager også højde for dit resultat af Restitutionstest for ben.

TRÆNINGSVEJLEDNING I REALTID

Dit ur guider dig gennem hvert træningspas, så du kan fokusere på den bedste del – at nyde at træne.

FitSpark holder din træning alsidig med forskellige typer daglige træningspas: cardio-træning, styrketræning og støttende træning.

FÅ DETALJEREDE STATISTIKKER FOR TRÆNING OP OG NED AD BAKKER MED HILL SPLITTER™

Med Polar Vantage V2 og Hill Splitter™ ved du, hvordan du har præsteret op ad bakke og ned ad bakke i dit træningspas. Du får detaljerede data om højdeprofilen i dit træningspas, og du kan sammenligne bakkestatistik mellem forskellige træningspas.

Hill Splitter™ registrerer automatisk alle steder, hvor det går op og ned ad bakke ved hjælp af din hastighed, distance samt højdedata. Den viser dig en detaljeret oversigt over din præstation, såsom puls, distance, hastighed, opstigning og nedstigning for hver registreret bakke på din rute.

TRÆNING MED LØBEEFFEKT

Løbeeffekt er et fantastisk supplement til pulsmåling – det hjælper dig med at måle den eksterne belastning af dit løb.

Effektmålinger registrerer ændringer i intensitet hurtigere end pulsmålinger. Derfor er løbeeffekt en god målestok til interval- og bakketræning. Du kan også bruge den til at holde et stabilt indsatsniveau under dit løb, f.eks. i konkurrencer.

Beregningerne foretages med Polars egen algoritme og er baseret på dine GPS- og barometerdata.

Polar Vantage V2 bruger Løbeeffekt til at beregne din muskelbelastning, den belastning dit træningspas lægger på dine led samt dit muskel- og skeletsystem.

REGISTRER DIN PULS MED POLAR VANTAGE V2

Når det kommer til måling af puls, er der forskellige behov til forskellige sportsgrene. Polar Vantage V2 giver dig flere forskellige muligheder for at registrere puls – vælg den metode, der passer bedst til din sport og dine forhold.

PRECISION PRIME™

Polar Vantage V2 anvender sensorfusionsteknologien Polar Precision Prime™ til at registrere puls fra håndleddet. Innovationen kombinerer optisk pulsmåling med andre sensorteknologier for at udelukke bevægelsesartefakter, der kan forstyre pulssignalet og give upålidelige målinger.

POLAR H10-PULSMÅLER

Når du har brug for enestående nøjagtighed, kan du parre Polar Vantage V2 med Polar H10-pulsmåleren, den gyldne standard for pulsmåling. Polar H10-pulsmåleren og Polar Pro-brystbæltet er det optimale valg til intervaltræning, ketchersport eller andre sportsgrene med mange armbevægelser.

Du kan købe Polar H10-pulsmåleren separat eller som et sæt med Polar Vantage V2.

POLAR OH1 OPTISK PULSMÅLER

Polar OH1 er en optisk pulsmåler, som du kan have siddende på din over- eller underarm. Den er et godt alternativ, hvis du ikke kan have et ur på håndleddet i din sportsgren, eller hvis du synes, at det er ubehageligt at have brystbæltet på. Polar OH1 leveres med et komfortabelt tekstilarmbånd, og det er nemt at tage på og af.

Polar OH1 er også en svømmers bedste ven: Den har en klips, der fastgør måleren til dine svømmebriller, og en intern hukommelse, så du kan gemme dit træningspas i bassinet og uploade det til Polar Flow bagefter.

Polar OH1 sælges separat.

Find din maksimale iltoptagelse for løb.

Running Index er en estimering af din maksimale iltoptagelse (VO2max) ved løb – en score, der hjælper dig med at se, hvor effektivt dit løb er. Registrer det over tid for at se, hvordan din løbepræstation udvikler sig.

FIND UD AF, HVORDAN DU LØBER

Du får et Running Index-resultat efter hver løbetur. Det giver dig et estimat af din maksimale aerobe løbepræstation.

SE DIN UDVIKLING

Running Index-rapporten i Polar Flow hjælper dig med at se, hvordan din løbepræstation udvikler sig.

FÅ KROPPEN TIL AT SLAPPE AF, OG FÅ RO I SINDET

Dybe vejrtrækninger er kendt for at være en nem og effektiv måde at håndtere stress på, opbygge modstandsdygtighed og blive bedre til at fokusere. Vejrtrækningsøvelsen med Serene™ inviterer dig til at tage et øjeblik for dig selv med at slappe af og få ro i sindet.

KONTROLLÉR DINE STRESSNIVEAUER

Mindful vejrtrækning hjælper dig med at få ro i tankerne og lukke ned for din krops stressrespons.

HØST DE LANGSIGTEDE FORDELE

Når du bruger vejrtrækningsøvelsen med Serene regelmæssigt, kan det hjælpe dig med at håndtere stress, forbedre din søvnkvalitet og give dig en fornemmelse af en forbedret samlet velvære.

En gratis løbeplan, der tilpasser sig din udvikling

Med Polar Løbeprogram er det nemmere end nogensinde at træne til et løb. Alt, du skal gøre, er at vælge en distance og angive din dato, så opretter Polar Flow en personlig og fleksibel træningsplan, der er baseret på dine individuelle målinger. Din plan tilpasser sig hen ad vejen afhængigt af din udvikling.

En løbetræner på dit ur

Hver træning er lettilgængelig på dit Polar Vantage V2. Dit ur guider dig gennem hver træning og fortæller dig, hvis du skal tage det lidt mere roligt eller presse dig selv lidt hårdere.

Hold dig skadesfri med støttende træning

Dit træningsprogram indeholder styrke-, kerne- og mobilitetstræning til at holde dig i gang hele vejen til konkurrencedagen. Du kan træne komfortabelt derhjemme, og instruktionsvideoerne hjælper dig gennem hvert træningspas.

Kend din søvnrytme med Sleep Plus Stages

Søvn spiller en vigtig rolle i en optimal restitution. Mange af kroppens restituerende funktioner, f.eks. muskelvækst og heling, foregår mest i løbet af søvnen. Søvn er også vigtig for den mentale side af restitution: Søvnmængden og -kvaliteten har en stor indvirkning på indlæring og hukommelse samt humør og motivation.

Registrering af søvn med Polars Sleep Plus Stages™ giver dig et fuldt indblik i din nattesøvn. Målingen sker helt automatisk – du skal blot have dit Polar Vantage V2 på, mens du sover. Sleep Plus Stages giver dig dybdegående detaljer om en enkelt nat og følger dine langsigtede søvnmønstre.

REGISTRER DINE SØVNSTADIER

Når du sover, gennemgår din krop søvncyklusser, der består af tre søvnstadier: let søvn, dyb søvn og REM-søvn. Sleep Plus Stages viser, hvor lang tid du var i hvert søvnstadie, og tæller dine søvncyklusser.

OVERSKUELIG FEEDBACK OG DYBDEGÅENDE ANALYSE

Sleep Plus Stages samler komponenterne af din søvnperiode og søvnkvalitet i en værdi med et let overblik, Søvnvurdering. Polar Flow-appen giver dig en detaljeret udspecificering af kvaliteten af din søvn.

Tilbehør