A Edição do Treinador

Em um tempo em que conselhos de treino estão a apenas um clique de distância e os feeds sociais transbordam inspiração fitness, reservamos um momento para homenagear aquelas pessoas que fazem o trabalho cara a cara, dia após dia: os treinadores.

Esta edição do Polar Journal é um tributo àqueles que vão além de apitar e criar exercícios — eles moldam caráter, constroem resiliência e desbloqueiam potenciais ocultos.

Vamos explorar as habilidades que diferenciam os grandes treinadores, desde a construção de confiança e força mental até o planejamento de estratégias de treino inteligentes.

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