check tag wrench cart

Kalkulator tekaškega tempa

Kalkulator tekaškega tempa vam pomaga izračunati čas, razdaljo in tempo teka. Tempo ni samo zanimiv, temveč tudi uporaben podatek, saj vam pomaga izboljšati trening in tek.

Vnesite katero koli od dveh vrednosti, da izračunate tretjo:

  • čas
  • razdalja ali
  • tempo

Svoj tempo teka lahko izračunate na podlagi kilometrov ali milj. Mersko enoto izberete v meniju »Merska enota«.

Čas

:

:

Da bi izračunali čas, morate vnesti razdaljo in tempo.

Razdalja je verjetno napačna. Časa ni mogoče izračunati.

Izračunaj čas

Razdalja

Da bi izračunali razdaljo, morate vnesti tempo in čas.

Izračunaj razdaljo

Tempo na kilometermiljo

:

Da bi izračunali tempo, morate vnesti razdaljo in čas.

Razdalja je verjetno napačna. Tempa ni mogoče izračunati.

Izračunaj tempo

Primer: izračunajte svoj tekaški tempo

Izračunajte svoj tekaški tempo. Pretečeno razdaljo delite s časom.

Če želite preteči polmaraton v manj kot dveh urah, v polje Čas vnesite 2 uri in 0 minut, v polju Razdalja pa izberite polmaraton. Kliknite na Tempo in izpisal se bo tempo na kilometer/miljo. Če torej želite polmaraton preteči v manj kot dveh urah, boste morali kilometer preteči v manj kot 5:41, miljo pa v manj kot 9:09.

Primer: izračunajte čas zaključka teka

Izračunajte čas zaključka teka. Svoj tekaški tempo pomnožite s pretečeno razdaljo.

Predpostavimo, da veste, da lahko kilometer brez težav odtečete v 7 minutah in želite vedeti, koliko časa bi vam pri tem tempu vzel tek na 10 km. V polje Tempo vnesite vrednost 7 minut na kilometer, v polje Razdalja pa vnesite 10 kilometrov. Razdaljo 10 km lahko izberete tudi na spustnem meniju Izberite dogodek.

Ko kliknete na Izračun časa, bo kalkulator prikazal vaš čas. Pri tempu 7 min/km boste za deset kilometrov potrebovali 1 uro in 10 minut.

Praksa v primerjavi s kalkulatorjem tekaškega tempa

Ko uporabljate kalkulator tekaškega tempa, imejte v mislih, da tek ni matematika.

Vrhunski tekači lahko svoj tempo držijo več ur. Če niste tako izkušeni, boste predhodno določeni tempo vzdrževali teže, saj se boste utrudili.

Svetujemo vam, da časa maratona ne določate na podlagi svojega najboljšega osebnega dosežka pri teku na 100 m oziroma da za izračun časa teka na 10 km ne uporabite tempa na 5 km.

Prav tako se vam ni treba zadovoljiti s približki: Spremljajte svoje tekaške rezultate z vrhunsko športno uro in si zagotovite dejanske podatke, vključno s tempom, razdaljo in drugimi spremenljivkami.

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.