Telesna pripravljenost in dinamična vadba

Naprava za spremljanje telesne pripravljenosti Polar A360 z zaznavanjem srčnega utripa na zapestju

Ta vodoodporna naprava za spremljanje telesne pripravljenosti je prva, ki ponuja merilnik srčnega utripa na zapestju in Polarjeva osebno prilagojena navodila za vadbo, hkrati pa sledenje aktivnosti 24 ur na dan in 7 dni v tednu. Ponuja tudi funkcije pametne ure, kot so pametna obvestila in barvni zaslon na dotik.

VZEMITE JO POVSOD S SABO – PRIPRAVLJENA JE, KO STE VI

Find retailer
Glejte videoposnetek

Polar A360 – natančna preprostost

Vadba na podlagi srčnega utripa je zdaj priročnejša kot kdaj koli prej. Samo zategnite zapestni pašček, vklopite način za vadbo in začnite! Hitro in brez truda spremljajte srčni utrip – ko tečete, telovadite v fitnes centru in celo ko kolesarite v službo.

Vaš popolni vadbeni sopotnik

Polar A360 skrbi, da se gibate v ustreznem območju srčnega utripa in vam pomaga pri doseganju ciljev vadbe. Med tekom ali hojo v prostoru ali na prostem izmerite svojo hitrost in razdaljo glede na premikanje zapestja. Spremljajte podrobnosti o vadbi kar na zapestju.

Vse, kar potrebujete, da lahko spremljate svojo aktivnost 24/7

Naprava za spremljanje telesne pripravljenosti Polar A360 meri aktivnost, vadbo, korake, kalorije in celo vzorce spanja. Zajema Polarjev vodnik po aktivnosti, ki vas podpira z motivacijskimi povratnimi informacijami, da bi vam pomagal doseči dnevne cilje.

Ostanite povezani s Polarjevim pametnim obveščanjem

S pametnim obveščanjem ne boste ničesar zamudili. Ta naprava za spremljanje telesne pripravljenosti vas z vibriranjem obvešča o dohodnih klicih, sporočilih, dogodkih v družbenih omrežjih in koledarskih opomnikih.

Preverite svoj utrip na prvi pogled

Pojdite v možnost My Heart Rate v pripomočku A360 in preverite svoj srčni utrip.

Funkcije naprave A360

Natančna preprostost

  • Smart Coaching
  • Lastnosti
  • SPECIFIKACIJA

Vodnik po aktivnosti

Prikazuje, kako aktivni ste bili čez dan in ponuja praktična navodila, kot so »hodite 50 minut ali tecite 20 minut«. Pri tem lahko izberete, kako boste dosegli dnevni cilj aktivnosti. Z intenzivnejšimi aktivnostmi lahko hitreje dosežete cilj, lahko pa aktivnost razporedite čez ves dan in dosežete cilj v ritmu, ki vam ustreza. Več ›

Koristi aktivnosti

Ta funkcija daje dnevne, tedenske in mesečne povratne informacije ter pojasnjuje, kako so aktivnosti koristile vašemu zdravju. Napredek lahko preverite v aplikaciji ali v spletni storitvi Polar Flow. Več ›

Pametne kalorije

Funkcija izračuna število kalorij, ki ste jih porabili, in temelji na vaših osebnih podatkih: teži, višini, starosti, spolu ter intenzivnosti aktivnosti. Izračun porabe kalorij je najnatančnejši, kadar med vadbo uporabljate merjenje srčnega utripa na zapestju. Upošteva se tudi šport, ki ga izvajate, zaradi česar dobite specifične, natančne rezultate. Več ›

Test telesne pripravljenosti (za to funkcijo potrebujete senzor srčnega utripa H7)

Petminutni test, ki meri aerobno kondicijo na podlagi srčnega utripa v mirovanju, spremenljivosti srčnega utripa in osebnih podatkov. Spremljajte napredek z rednim testiranjem. Več ›

Vadba z merjenjem srčnega utripa

Prikazuje vaš trenutni srčni utrip in območje srčnega utripa, v katerem ste trenutno, s čimer omogoča prilagoditev vadbe na primerno intenzivnost za uspešno doseganje cilja. Nastavite lahko lastne cilje ali priljubljene možnosti, na katere ciljate, in pridobite navodila za ohranjanje primerne intenzivnosti, s katero boste dosegli želene koristi.

Koristi vadbe

Ta funkcija vam pomaga razumeti prispevek posamezne vadbe k telesni pripravljenosti in vam da povratne informacije takoj po vadbi. Funkcija tudi svetuje, kako lahko prilagajate intenzivnost in trajanje vadbe ter s tem povečate njeno raznolikost. Več ›

Športni profili

Polar ponuja več kot sto različnih športnih profilov, med katerimi boste lahko izbrali primernega za svojo vadbo ter pridobili specifična poročila in povratne informacije za vsak šport. Vsi športni profili temeljijo na posebni logiki in dajejo najnatančnejše podatke, na primer o porabljenih kalorijah. Športne profile lahko upravljate v spletni storitvi Flow.

Tekaški program

Trenirajte za tekaški dogodek s prilagodljivim in osebno nastavljivim vadbenim načrtom v aplikaciji Polar Flow. Izbirajte med štirimi različnimi cilji – 5 kilometrov, 10 kilometrov, polmaraton in maraton. Dobili boste celovit vadbeni načrt, prilagojen vašim željam in ciljem. Več ›

Polar A360 whitePolar A360 blackPolar A360 pinkPolar A360 bluePolar A360 neongreen

Vadba z merjenjem srčnega utripa na zapestju

Vadba z merjenjem srčnega utripa je s to napravo priročnejša kot kdaj koli prej – samo zategnite pašček in že ste pripravljeni na vadbo. Vadite s primerno intenzivnostjo in pridobite navodila za doseganje ciljev telesne pripravljenosti.

Sledenje aktivnosti 24/7

Sledite aktivnosti 24 ur na dan in vse dni v tednu ter si zagotovite praktično podporo, ki vam bo pomagala doseči individualni cilj dnevne aktivnosti.

Pametno obveščanje z vibriranjem

Z obvestili iz telefona na zapestju boste vedno na tekočem in boste vedeli, ali in kdaj se morate ustaviti.

Hitrost in razdalja

Med tekom ali hojo v zaprtem prostoru ali na prostem lahko glede na premikanje zapestja izmerite svojo hitrost in razdaljo.

Koraki in razdalja

Sledi korakom in te podatke uporablja za izračun razdalje, ki ste jo prehodili ali pretekli.

Pametne kalorije

Natančno ugotovite, koliko kalorij ste porabili. Porabljene kalorije se izračunajo s kombiniranjem osebnih podatkov (teže, višine, starosti in spola) ter podatkov o dnevni aktivnosti in vadbi na podlagi srčnega utripa

Spanje

Samodejno beleži trajanje in kakovost spanca. V aplikaciji Polar Flow in spletni storitvi si lahko ogledate svoje spalne vzorce in izveste več o njih.

Meritev

Teža 31,7 g (S), 33,7 g (M), 37,3 g (L)
Debelina zapestnega paščka 13,5 mm
Širina zapestnega paščka 23,5 mm

Tehnični podatki

Vodoodporna (WR30)
Kapacitivni zaslon TFT na dotik s celotnim razponom barv in širokim zornim kotom

Ločljivost zaslona 80 x 160 slikovnih pik (RGB)
Velikost zaslona 13 x 27 mm

Polarjev lastniški optični modul za merjenje srčnega utripa (2 zeleni lučki LED, 1 fotodioda, analogni vhodni vmesnik)
100 mAh polnilna baterija
Življenjska doba baterije do 2 tedna pri sledenju aktivnosti 24/7, vključno z eno uro vadbe na dan (brez uporabe pametnega obveščanja)

Povezljivost

Preprosta brezžična sinhronizacija z aplikacijo Polar Flow prek povezave Bluetooth® Smart
Priključek mikro-USB za polnjenje in sinhronizacijo podatkov z računalniki s sistemom Windows ali računalniki Mac prek povezave Polar FlowSync
Združljivo z:
* računalniki z operacijskim sistemom Mac OS X10.6 ali novejšo različico in Windows XP, 7, 8, 10;
* mobilnimi telefoni z operacijskim sistemom iOS7 ali novejšim in Android 4.3 ali novejšim.
* Polar Balance povezana pametna tehtnica
* Senzor srčnega utripa H7
* Apple Health Kit, Google Fit, MyFitnessPal (uporabniki iOS-a) in MapMyFitness
* Vsi združljivi telefoni so navedeni tukaj

Programska oprema, ki jo je mogoče posodobiti

Jeziki uporabniškega vmesnika: angleščina, španščina, portugalščina, francoščina, danščina, nizozemščina, švedščina, norveščina, nemščina, italijanščina, finščina, poljščina, ruščina, kitajščina (poenostavljena), japonščina

Ugotovite, katera velikost je primerna za vas

Tukaj je priročen merilni trak, s katerim si izmerite zapestje in določite ustrezno velikost zapestnega paščka naprave Polar A360 zase. Oglejte si tudi, kako lahko nastavite napravo Polar A360, da se kar najbolje prilega.

Polar Ecosystem

Polar Flow: svet telesne pripravljenosti

Spremljajte svoj napredek in upoštevajte navodila, ki vam pomagajo doseči zastavljene cilje. Spoznajte, kako lahko z dnevnimi navadami izboljšate počutje.

Aplikacija Polar Flow

Z aplikacijo Polar Flow vam bo v telefonu na voljo takojšnja sinhronizacijo podatkov in analiza, itvedli pa boste lahko tudi nastavitve in posodobitve programske opreme. Poročila o vadbi in aktivnosti lahko delite s prijatelji ter osebami, ki ste jih spoznali v vadbeni skupnosti Polar Flow.

Spletna storitev Polar Flow

Z grafi in statističnimi podatki si oglejte napredno analizo dosežkov ter spremljajte svoj dolgoročni napredek. Tukaj lahko nastavite cilje in načrtujete vadbo.

Polar Club

Združljivo z rešitvijo Polar Club. Pridružite se vadbenim skupinam Polar Club in med skupinskimi vadbami na velikem zaslonu spremljajte svoj srčni utrip. Pridobite nov navdih in dosezite svoje individualne cilje vadbe skupaj z drugimi.

Polar Flow Coach

S tem brezplačnim spletnim orodjem lahko vaš trener preprosto spremlja vaš napredek, saj mu omogoča dostop do vaših podatkov med vadbo in podatkov o vaši načrtovani prihodnji vadbi.

Podpora

Podpora in najnovejše posodobitve

Posodobite izdelek, da boste lahko uporabljali najnovejše funkcije in možnosti. Zagotovite si podporo in uporabniške priročnike.

Updates Pokaži vse
2017.10.03Polar A360 firmware update 1.2.63
2017.04.04Polar Flow app version 3.4 for Android and iOS
2017.02.28Polar A360 version 1.2.60 firmware update