check tag wrench cart

Akademia Biegania Polar

Gotowy by osiągnąć swoje biegowe cele?

Dowiedz się jak biegać efektywniej, korzystając ze sprawdzonych porad trenerów i najlepszych sportowców, a także jak efektywnie wykorzystać narzędzia i dane treningowe do zwiększenia formy biegowej.

Gotowi, do biegu… start do sukcesu biegowego!

Quiz dotyczący biegania

Quiz: Czy jesteś ekspertem od biegania?
Sprawdź swoją wiedzę.

Rozwiąż quiz

Zaplanuj treningi

Sukces zaczyna się od planu – zorganizuj swoje treningi!

Rozpocznij przygotowania, korzystając z gotowego programu treningu biegowego lub użyj profesjonalnych wskazówek, aby stworzyć spersonalizowany plan biegowy i osiągnąć upragniony sukces.

Zacznij planować

Biegaj i analizuj

Dobry plan to tylko połowa sukcesu – teraz nadszedł czas na bieganie!

Osiągnij kolejny poziom za pomocą sprawdzonych narzędzi oraz porad dotyczących monitorowania i analizowania danych treningów biegowych: tętna, mocy biegowej i innych.

Zacznij monitorować

Więcej niż bieganie

Nie wystarczy samo bieganie – musisz urozmaicać swoje treningi!

Zwiększ efektywność treningu biegowego dzięki ćwiczeniom wspomagającym dla biegaczy, takim jak trening siłowy i rozciąganie. Warto również rozprawić się z popularnymi mitami dotyczącymi biegania!

Rozpocznij trening

‎#PolarRunning

From the blog

Change region

If your country/region is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Hey there running aficionado!

Looks like you’ve spent a good while with our content – we’re thinking you find it interesting. You should know that there’s more of it coming at regular intervals (pun intended). To get the frequent running goodness automatically, sign up for our twice a month running newsletter.

Klikając Subskrybuj wyrażasz zgodę na otrzymywanie wiadomości e-mail od Polar i potwierdzasz przeczytanie Oświadczenia o ochronie prywatności