check tag wrench cart

Polar Vantage V

שעון מולטי ספורט פרימיום למתאמנים במגוון ענפי ספורט וטריאתלון

התאמנו בצורה חכמה יותר כמו האלופים בעזרת Polar Vantage V, שעון מולטי ספורט פרימיום שנועד לספורטאים מקצוענים – ולכל מי שמתאמן כמו מקצוען. מצאתם את השותף שלכם, עמיד במים ומתקדם. לאימונים לטריאתלון או מרתון, Polar Vantage V הוא הבחירה המושלמת.

טכנולוגיית ספורט מהפכנית

החידושים האחרונים בתחום הטכנולוגיות הלבישות מבטיחים ששעון Polar Vantage V יספק לכם את הנתונים המדויקים הדרושים לכם למקסום הביצועים.

הדור הבא של מדידת דופק מפרק כף היד‏‎‎‏

חיישן הדופק המתקדם בעולם - Polar Precision Prime™, משלב שתי טכנולוגיות לקריאת דופק מדוייקת ביותר, גם בתנאים התובעניים ביותר. למידע נוסף

ניטור הספק ריצה

Polar Vantage V מודד הספק ריצה מפרק כף היד - אין צורך בפוד ריצה נפרד. למידע נוסף למידע נוסף

להוציא את המקסימום מהאימונים

אם אתם רוצים להתאמן כמו מקצוענים, אתם צריכים לדעת להתאושש כמו מקצוענים. Polar Vantage V עוזר לכם למצוא את האיזון הנכון בין אימונים ומנוחה כדי להימנע מפציעות, באמצעות פתרון ייחודי ומקיף למעקב אחר עומס אימונים וזמן התאוששות.

להבין איך אתם מתאמנים

Training Load Pro™‎ הינו מאפיין חדש המספק הבנה מקיפה כיצד האימונים מאמצים את הגוף בדרכים שונות.

מניעת אימון יתר ופציעות

תוכלו לראות אם אתם מוכנים לאימון הבא וקבלו משוב התאוששות בעזרת תכונת Recovery Pro™

איך זה עובד

הרבה יותר משעון ספורט

האימון עם Polar Vantage V ייתן לכם לכם גישה לאקו סיסטם של Polar. כל נתוני האימונים שלכם זמינים בצורה נוחה במקום אחד ב-Polar Flow.

באפשרותכם גם לסנכרן את נתוני האימונים באופן אוטומטי לשירותים נוספים כמו Strava‏ ‏או TrainingPeaks.

הפלטפורמה האולטימטיבית לאימונים

עם כלים עשירים לתכנון וניתוח של אימונים, יומן אימונים אוטומטי, דוחות התקדמות והרבה יתרונות נוספים, Polar Flow יעזור לכם להשיג את כל יעדי האימונים שלכם. לקבלת מידע נוסף

הנתונים מגיעים גם למאמן הכושר

שתפו את כל נתוני האימונים עם מאמן הכושר שלכם, קבלו משוב מיידי ותכננו יחד איתו את עונת האימונים באמצעות השירות החינמי לקבלת מידע נוסף

#PolarVantageV

Features and technical specifications

תכונות

תכונות עיקיות

Polar Precision Prime
Polar Precision Prime

קבלו מדידת דופק מדוייקת ביותר גם בתנאים התובעניים ביותר. לקריאה נוספת

Training Load Pro
Training Load Pro

מדדו את רמת המאמץ של האימון כדי לראות איך האימון משפיע על חלקים שונים בגוף. לקריאה נוספת

Recovery Pro
Recovery Pro

ראו באיזה מידה התאוששתם מהאימון וקבלו משוב התאוששות. לקריאה נוספת

Running Power
הספק ריצה

קבלו תובנות מקיפות יותר על עצימות אימוני הריצה שלכם. לקריאה נוספת לקריאה נוספת

Sport profiles
פרופילי ספורט

Polar Vantage V תומך ביותר מ-130 סוגי ספורט שונים. הוסיפו את פעילויות הספורט המועדפות עליכם לשעון הספורט שלכם ב-Polar Flow.

Swimming metrics
מדדי שחייה

עקבו אחר התקדמותכם בבריכה – Polar Vantage V עוקב באופן אוטומטי אחר הדופק, סגנון השחייה, המרחק שעברתם, קצב השחייה שלכם, תנועותיכם ואפילו זמני המנוחה שלכם. מעקב אחר המרחק והתנועות מתבצע גם בשחייה במים פתוחים.

מאפיינים נוספים של האימון החכם (Polar Smart Coaching)

Running Index
אינדקס ריצה

קבלו הערכה של מדד VO2max של הריצה שלכם, וראו את ההתפתחות של ביצועי הריצה שלכם.

Running Program
תכנית ריצה

תכנית אימונים אישית ומשתנה המותאמת לכם וליעדים שלכם.

Smart Calories
Smart Calories

דעו בדיוק כמה קלוריות שרפתם על סמך נתוניכם האישיים: משקל, גובה, גיל, מין, הדופק המקסימלי שלכם (HRmax) ועוצמת האימון שביצעתם.

Training Benefit
התועלות מהאימון (Training Benefit)

קבלו משוב מדרבן מיד לאחר האימון, הכולל את השפעות האימון.

Continuous Heart Rate
מדידת דופק רציפה

קבלו תצוגה מקיפה של אופן ההתנהגות של הלב שלכם לאורך היום. מדידת דופק רציפה מספקת מידע מדויק יותר לגבי שריפת קלוריות ונתוני פעילויות, ומיידעת אתכם על הדופק הנמוך ביותר והגבוה ביותר לאורך היום.

Sleep Plus™
תכונת Sleep Plus™‎

שינה איכותית עוזרת לשפר ביצועים וקצב התאוששות. תכונת Polar Sleep Plus™‎ עוקבת באופן אוטומטי אחר הזמנים, משך ואיכות השינה שלכם.

Polar Flow מפרט טכני תכולת האריזה אביזרים

זקוקים לעזרה? התחילו כאן.

שיפורים שיתווספו בקרוב

Change region

If your country is not listed on this page, please find your local contact details, retailers and stores and service points on our global site.

Polar Precision Prime

Polar Vantage V מספק את המילה האחרונה בתחום מדידת דופק: חיישן Polar Precision Prime - היחיד המשלב אמצעי מדידה אופטיים בנוסף לאמצעי מדידה במגע העור, במטרה לשלול השפעה של גורמים שונים העלולים לשבש את קריאת הדופק ולהציג קריאות לא מהימנות.

בדרך זו, הדופק שלכם נמדד בצורה מדויקת ביותר גם בתנאים קשים ובמהלך אימונים תובעניים ביותר.

Polar Vantage V והספק ריצה

Polar Vantage V הוא שעון המולטי-ספורט הראשון המודד את הספק הריצה מפרק כף היד.

אימונים עם מדידת הספק ריצה

הספק ריצה הוא מדד מעולה המשלים את ניטור הדופק – הוא עוזר לנטר את העומס החיצוני של הריצה שלכם.

הספק מגיב לשינויי עצימות במהירות גבוהה יותר מהדופק, לכן הספק ריצה (Running Power) הוא מדד מנחה מעולה לאימוני אינטרוולים וגבעות. ניתן להשתמש במדד זה גם לשמירה על רמת מאמץ קבועה במהלך ריצה, למשל במהלך מירוץ.

החישוב מתבצע באמצעות האלגוריתם של Polar, ומבוסס על נתוני ה-GPS והברומטר שלכם.

Polar Vantage V משתמש בהספק הריצה לחישוב העומס על השרירים – עומס האימון על המפרקים ועל מערכות השרירים והשלד.

להתאמן כמו מקצוען, להתאושש כמו מקצוען

כאשר אתם מתאמנים למטרה ספציפית, עליכם למצוא את האיזון בין סוגי האימונים השונים וזמני המנוחה. Polar Vantage V מנטר את עומס האימונים שלכם בכל פעילות, מודד את רמות ההתאוששות היומיות ולטווח הרחוק, ועוזר לכם לזהות את גבולות היכולת האישיים שלכם על-ידי כך שמראה לכם אם התאמנתם יותר מדי, פחות מדי או בדיוק במידה הנכונה.

Polar Vantage V מספק לכם המלצה מותאמת אישית לאימונים בכל יום, ומזהיר אתכם אם אתם נמצאים בסיכון לאימון יתר, לפציעה או מפתחים מחלה. הוא גם יכול לזהות אם אתם סובלים ממתח רב בגלל גורם שלא קשור לאימון, ולדרבן אתכם להמשיך בקצב אם אתם מתחילים לאבד מומנטום.

Training Load Pro

במהלך אימונים, מופעל לחץ על המערכות השונות בגוף. עם Polar Vantage V, אתם מקבלים תצוגה מלאה של רמת המאמץ המופעלת על המערכות השונות בגוף עקב האימון, ושל האופן שבו מאמצים אלה משפיעים על הביצועים.

כאשר ידועה לכם מידת המאמץ על כל מערכת בגוף, באפשרותכם לשפר את האימון על-ידי תרגול של המערכת הנכונה בזמן הנכון. אתם מקבלים ערך מספרי, משוב ודירוג נקודות חזותי עבור כל עומס אימון.

When you know how strained each body system is, you can optimize your training by working the right system at the right time. You get a numerical value, verbal feedback and a visual bullet scale for each training load.

Cardio Load -עומס לב ריאה

ערך Cardio Load מציג את המאמץ המופעל באימון על המערכת הקרדיו-וסקולרית. הערך מחושב באמצעות נתוני הדופק אחרי כל אימון.

Cardio Load מחושב לפי (Training Impulse (TRIMP, שיטה מקובלת לכימות עומס אימון קרדיו.

Muscle Load - עומס שרירים

ערך Muscle Load מראה את דרגת המאמץ שהופעל על השרירים במהלך האימון. מדד זה עוזר לכם לכמת את עומס האימון באימונים בעצימות גבוהה, כמו אינטרוולים קצרים, ריצות ספרינט ואימוני גבעות, כאשר לדופק אין מספיק זמן להגיב לשינויים בעצימות.

Muscle Load מראה את כמות האנרגיה המכאנית (kJ) שהפקתם באימון ריצה או רכיבה על אופניים. מדד זה משקף כמה אנרגיה הוצאתם ולא כמה אנרגיה צרכתם על-מנת להפיק את ההמאמץ הזה. באופן כללי, ככל שרמת הכושר הגופני שלכם גבוהה יותר, היעילות בין קלט האנרגיה ופלט האנרגיה גבוהה יותר.

Perceived Load

תכונת Perceived Load לוקחת בחשבון את החוויה הסובייקטיבית שלכם מבחינת רמת התובענות של האימון.

המפתח למציאת האיזון בין אימונים למנוחה נעוץ בהכרת הגוף ובהקשבה לגוף, ושילוב של התחושה הסובייקטיבית עם הנתונים שמתקבלים מ-Polar Vantage V. ספורטאים לומדים את זה עם הזמן, ונתוני האימונים שלכם יעזרו גם לכם ללמוד להכיר את הגוף שלכם טוב יותר.

ערך Perceived Load מחושב באמצעות Rate of Perceived Exertion (RPE)‎, שיטה מדעית מקובלת לכימות עומס אימונים. רמות ה-Perceived Load מציינות כמה קשה היה לכם האימון בהשוואה לממוצע האימונים שלכם במהלך 90 הימים האחרונים.

מאמץ וסבולת (strain and tolerance)

נוסף על עומס האימונים המתקבל מאימונים שונים, ניתן גם לראות איך העומס על המערכת הקרדיו-וסקולרית מצטבר לאורך הזמן – היחס בין המאמץ והסבולת.

ערך tolerance (סבולת) מראה באיזו מידה אימצתם את עצמכם באימונים לאחרונה. הוא מראה את ממוצע העומס היומי שלכם ב-7 הימים האחרונים.

ערך סבולת ‏‎‏‎‏‎‎‏‎‏‎‏Tolerance‏‎‏‎‎‏‎‏‎‏ מתאר את מידת המוכנות שלכם לאימוני קרדיו. הוא מראה את ממוצע העומס היומי שלכם ב-28 הימים האחרונים. כדי לשפר את הסבולת, יש להגדיל את כמות ומשך האימונים במתינות לאורך פרק זמן ממושך.

ערך ‏‎‏‎‎‏‎‏Cardio Load Status‏‎‏‎‎‏‎‏ מודד את מידת המאמץ בהשוואה לסבולת, ומעריך את השפעת האימונים על הגוף.

Recovery Pro (נדרש חיישן Polar H10)

Polar Vantage V עוזר לכם למנוע מצב של אימוני יתר ופציעות באמצעות פתרון ייחודי למעקב אחר זמן ההתאוששות. הוא מודד את רמת ההתאוששות של הגוף ומספק משוב והכוונה.

התאוששות יומית

באפשרותכם למדוד את רמת ההתאוששות היומית של המערכת הקרדיו-וסקולרית שלכם באמצעות בדיקה אורתוסטטית (נדרש חיישן Polar H10). הבדיקה מבוססת על מדידת דופק ועל שינויי דופק, ומתחשבת בכל גורמי הלחץ בחייכם, כולל לחץ מאימונים ולחץ שנגרם על-ידי היבטים אחרים בחיים, כמו בעיות בשינה ולחץ בעבודה.

איזון בין אימונים והתאוששות

Recovery Pro משלב את נתוני ההתאוששות שלכם בטווח הרחוק עם עומס האימונים בטווח הרחוק לניטור האיזון בין האימונים וההתאוששות. מידע זה עוזר לכם לזהות את גבולות היכולת האישיים שלכם על-ידי כך שהוא מראה לכם אם התאמנתם יותר מדי, פחות מדי או בדיוק במידה הנכונה.

משוב התאוששות

Recovery Pro מספק לכם משוב הן עבור רמת ההתאוששות הנוכחית של המערכת הקרדיו-וסקולרית שלכם והן בנוגע לאיזון לטווח רחוק בין האימונים וההתאוששות. Polar Vantage V משלב את שני הנתונים להמלצת אימונים יומית מותאמת אישית.